Ultraskaņa papēža spurām

Papēža piešis ir kaulains izaugums, kas izaug no papēža kaula plantārās virsmas. Tas rada cilvēkam diskomfortu, izraisot stipras sāpes papēdī, kurām ir tendence pastiprināties un palielināties platībā. Visakūtākās sāpes cilvēks izjūt, tiklīdz pieceļas, atbalstoties uz papēža, pakāpeniski ejot sāpes mazinās, bet tas ir tikai pateicoties organisma adaptācijai sāpēm. Šī ir klīniska patoloģija, kurai nepieciešama ārstēšana. Viena no mūsdienās visizplatītākajām un efektīvākajām metodēm ir papēža piešu ārstēšana ar ultraskaņu.

Šī ir diezgan efektīva metode, kurai ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar citām metodēm. Liels pluss ir tas, ka nav nekādu sāpju. Cilvēks izjūt vieglas masāžas sajūtu, kas ir diezgan patīkama ķermenim, neskatoties uz to, ka paši viļņi ir absolūti neredzami un pat nedzirdami. Ļauj procedūru veikt ātri, veltot minimālu laiku, jo tā ilgst ne vairāk kā 15 minūtes.

Kā mājās noņemt papēža piešus?

Kā rāda prakse, papēža piesi nav iespējams noņemt paša spēkiem. Tradicionālās metodes un homeopātiskie līdzekļi, kā likums, ir ne tikai neefektīvi, bet arī saasina patoloģiju. Turklāt tiek zaudēts vērtīgs laiks, ko varētu veltīt ārstēšanai ar citām, modernām metodēm.

Vienlaikus, efektīvi apvienojot ārsta izvēlēto pamatārstēšanu ar metodēm, ko ārsts ieteica mājas lietošanai, ir pilnīgi iespējams atbrīvoties no piepes relatīvi īsā laikā. Vēl viens iemesls, kāpēc piepi nav iespējams izārstēt mājas apstākļos, ir diagnostikas nepieciešamība. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jānoskaidro iekaisuma cēlonis un pēc tam jāizvēlas atbilstoša ārstēšana, kas novērsīs šo cēloni.

Mājās var novērst visus pavadošos faktorus, kas pastiprina patoloģiju. Tas palīdzēs ārstēšanā, paātrinās atveseļošanās procesu. Piemēram, mājās noteikti var normalizēt svaru, veikt mērenus fiziskus vingrinājumus, pareizi elpot, veikt relaksējošus vingrinājumus, kas palīdzēs efektīvi mazināt sāpes, novērst patoloģiskā procesa tālāku progresēšanu.

Vienmēr ir iespēja konsultēties ar fizioterapijas instruktoru, kurš palīdzēs izstrādāt individuālu fizisko vingrinājumu komplektu, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no problēmas un novērst sekas. Jūs varat izvēlēties pareizos, ērtus apavus.

Tāpat jācenšas pēc iespējas vairāk atslogot papēdi, visas sāpīgās vietas. Šim nolūkam tiek izmantotas īpašas metodes. Tās palīdz atvieglot stāvokli un noņemt slimības simptomus. Zem papēža tiek ievietoti speciāli papēža spilventiņi ar padziļinājumu un mīkstu oderi. Dažreiz centrā tiek izveidots īpašs padziļinājums vai caurums. Kā pagaidu līdzekli var valkāt apavus bez aizmugures.

Var izmantot arī īpašus vingrinājumus, kuru mērķis ir bojātās zonas atslābināšana un atslogošana. Tādējādi aktīvi tiek izmantoti elpošanas vingrinājumi, kas normalizē vielmaiņas procesus, veicina vielmaiņas produktu, toksīnu un metabolītu paātrinātu izvadīšanu no organisma. Diezgan labi sevi ir pierādījušas psihofizioloģiskās sāpju mazināšanas un sāpīgu sajūtu novēršanas metodes. Tiek izmantoti dažādi relaksācijas treniņi, ķermeņa pašregulācijas metodes un meditācijas prakses.

Lai likvidētu iekaisuma procesu, varat izmantot ārsta noteiktās metodes. Šajā gadījumā visbiežāk tiek izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas veicina dažādu struktūru un veidojumu aktīvu reabsorbciju. Dažreiz tiek izrakstīti īpaši hondroprotektori, kuriem ir līdzīga iedarbība un kas arī aizsargā locītavas un kaulus. Taču jāatceras, ka šīm metodēm ir tikai īslaicīga iedarbība, tāpēc tās jāapvieno ar citām metodēm. Piemēram, mājās varat veikt kāju vannas, izmantojot dažādus ārstnieciskos un kosmētiskos līdzekļus.

Kāju vannas ar sāli un sodu ir pierādījušas savu efektivitāti. Pēc tām ieteicams ieziest pēdas ar krēmu vai uzlikt speciālu masku, uzvilkt siltas, vēlams, vilnas zeķes, 10–15 minūtes apgulties, atslābinot un paceļot kājas augšup pa sienu. Tas uzlabos asinsriti kājās, nodrošinās venozo asiņu pretējo plūsmu. Attiecīgi tiks novērsta sastrēgumi vēnās.

Terapeitiskās vingrošanas vingrinājumus var apvienot ar masāžu, aktīvām-pasīvām kustībām. Šajā gadījumā ir nepieciešams masēt pēdas un apakšstilbus, kas ātri normalizēs vielmaiņas procesus, uzlabos asinsriti. Ar masāžas palīdzību ir jānodrošina laba drenāža, kuras laikā tiks novērsta stagnācija, uzlabosies limfas plūsma caur asinsvadiem, audu vielmaiņa.

Masāža jāveic ar saspiežošām kustībām, virzienā no kāju pirkstiem uz pēdu un pēc tam uz apakšstilbu. Kustības tiek veiktas uz tuvākajiem limfmezgliem, kas atrodas zem ceļa skriemeļa. Tad labāk ir izmantot saspiežošas kustības, lai pārvietotu uzkrāto šķidrumu uz galvenajiem - cirkšņa limfmezgliem, kas atrodas augšstilba kaula iekšpusē. Masāžai var izmantot dažādas ierīces, kas mūsdienās ir plaši pieejamas aptiekās un specializētajos veikalos.

Norādes uz procedūru

Ārstēšanu veic, ja cilvēku traucē sāpes, kairinājums papēža pieša lokalizācijas zonā. Dažreiz ir diezgan izteiktas sāpes, bet, pārbaudot pašu papēža piesi, tās netiek atklātas. Ir arī gadījumi, kad pieši atklāj pilnīgi nejauši, ikdienas pārbaudes laikā.

Tomēr pacients nejuta nekādu diskomfortu, vēl jo mazāk sāpes. To var lietot arī kaulu izaugumu, jebkuru citu neoplazmu un sablīvējumu ārstēšanai, kas lokalizēti papēža apvidū. Indikācija var būt arī nezināmas etioloģijas sāpes, īpaši gados vecākiem cilvēkiem.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Sagatavošana

Procedūrai nav nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās. Tā tiek veikta diezgan ātri, neaizņemot vairāk kā 15 minūtes. Pacientam jāierodas uz izmeklējumu, jāapsēžas vai jāapguļas, ieņemot ērtu pozu. Tiek novilkti apavi un zeķes. Ārstēšanas būtība ir visu sāpīgo zonu apstrāde ar ultraskaņu, kā rezultātā paaugstinās lokālā temperatūra un atjaunojas bojātie audi. To lieto jebkuras formas un stadijas papēža piešu ārstēšanai.

[ 5 ]

Tehnika ultraskaņas papēža stimulu noņemšana

Ultraskaņas ārstēšana ir konservatīva ārstēšanas metode, tāpēc nav nepieciešamas ķirurģiskas iejaukšanās. Manipulācijai tiek izmantots strāvas ģenerators. Procedūra notiek vairākos posmos.

Pirmajā posmā tiek noteikta bojājuma zona. Šim nolūkam tiek izmantotas visas pieejamās metodes un paņēmieni. Vienkāršākais veids, kā to noteikt, ir papēža palpācija. Ja nepieciešams, tiek noteikta ultraskaņas un rentgena izmeklēšana.

Otrais posms ietver pašu procedūru, kas ietver pieša uzsildīšanu. Procedūra parasti ir nesāpīga, bet retos gadījumos var rasties sāpes. Šādos izņēmuma gadījumos var tikt nozīmēta lokāla anestēzija. Procedūras mehānisms ir diezgan vienkāršs: rokturis tiek uzlikts tieši uz papēža. Terapijas kurss sastāv no 8 procedūrām, kuras tiek veiktas ar 4 dienu intervālu.

Ir svarīgi ņemt vērā, ka, veicot šāda veida procedūras, pacientam var rasties sāpju sajūta, kas pastāvīgi pastiprinās. Tas prasa procedūru pārtraukšanu, līdz sāpes sāk mazināties.

Papēža piešu ārstēšana ar ultraskaņu un hidrokortizonu

Papēža zona, kur atrodas piešis, kā arī visas sāpīgās vietas tiek apstrādātas, uzsildot ādu līdz noteiktai temperatūrai. Tas veicina bojāto audu paātrinātu atjaunošanos, paātrina vielmaiņas procesus, novērš spazmas un izzūd visi veidojumi, blīvējumi, hematomas. Ievērojami uzlabojas asins mikrocirkulācija un limfas apmaiņa. Turklāt ultraskaņa var mazināt sāpīgās sajūtas, novērst iekaisuma procesu, kas tiek panākts, pateicoties spējai darboties zemās frekvencēs.

Metode ir vienkārša, absolūti nekaitīga, metodes traumatiskums ir minimāls. Galvenais efekts tiek panākts, novēršot iekaisuma procesu papēža zonā. Apstrādājot ādas laukumu ar ultraskaņu, to aktīvi absorbē kaulu audi. Vienlaikus jāatzīmē, ka audu destrukcijas nenotiek. Nav arī pamata uztraukties par veseliem audiem: tie netiek iznīcināti. Notiek intensīva kaulu nogulšņu saspiešana, kas pakāpeniski tiek izvadītas no organisma kopā ar asinsriti. Tas palīdz samazināt kalcija sāļu daudzumu, ievērojami uzlabo asinsriti un mikrocirkulāciju. Lai panāktu pozitīvu un paātrinātu efektu, papildus tiek izmantoti nesteroīdie gēla vai ziedes preparāti. Tas izskaidrojams ar to, ka ultraskaņas un zāļu ietekmē uzlabojas caurlaidība un zāles tiek labāk ievadītas.

Lai pastiprinātu efektu, papildus var ordinēt hidrokortizonu, kas ir pretiekaisuma līdzeklis. To lieto, lai likvidētu papēža piešus. Dažreiz to lieto kombinācijā ar anestēzijas līdzekli, kas ļauj īsā laikā novērst patoloģiju. Procedūru var veikt tikai reizi mēnesī.

Kontrindikācijas procedūrai

Procedūra ir kontrindicēta grūtniecības, zema asinsspiediena, sirds ritma traucējumu, akūtu infekciju un intoksikācijas procesu gadījumā. Procedūra ir kontrindicēta arī elektrokardiostimulatoru un citu elektronisko implantu, protēžu, mākslīgo locītavu, kaulu, muskuļu klātbūtnē.

[ 6 ], [ 7 ]

Sekas pēc procedūras

Pašlaik nav informācijas par blakusparādību un seku esamību. Procedūru ļoti labi panes visu vecumu pacienti, tā nerada diskomfortu, ir droša un nesāpīga. Tā neizraisa atkarību, jo nav saistīta ar zāļu lietošanu. To veiksmīgi izmanto dažādās medicīnas jomās jau vairāk nekā 60 gadus. Vairumā gadījumu pacientam izdodas atbrīvoties no pieša vienreiz un uz visiem laikiem un aizmirst par to uz visiem laikiem.

[ 8 ]

Komplikācijas pēc procedūras

Ultraskaņas terapija ir viena no nedaudzajām ārstēšanas metodēm, kas neizraisa nekādas blakusparādības. Izņēmums ir atsevišķi gadījumi, kad procedūras laikā rodas pārmērīgas sāpes, kas saglabājas ilgu laiku pēc tās. Šādā gadījumā procedūra jāpārtrauc.

[ 9 ]

Aprūpe pēc procedūras

Pēc ārstēšanas nepieciešams ievērot atveseļošanās periodu: nepārslogot pēdu vairākus mēnešus. Ja ir liekais svars, tas ir jāsamazina, ja tā trūkst, labāk to pieņemties. Nepieciešams regulāri veikt pēdu masāžu un veikt īpašu vingrošanu. Ieteicams arī staigāt basām kājām pa zāli vai smalkām smiltīm.

[ 10 ]

Atsauksmes

Analizējot atsauksmes, var redzēt, ka lielākā daļa cilvēku, kas cieš no papēža piešiem, pirms ultraskaņas terapijas izmēģināšanas ir izmēģinājuši daudzas dažādas ārstēšanas metodes. Daudziem pacientiem tā ir kļuvusi par īstu glābiņu. Pacienti atzīmē procedūras efektivitāti un nesāpīgumu. Liels pluss ir tas, ka tā tiek veikta ātri un neprasa īpašu sagatavošanos. Sāpes ievērojami samazinās jau pēc pirmās procedūras. Pilns ārstēšanas kurss ir pietiekams, lai uz visiem laikiem aizmirstu par šo problēmu.

Blakusparādības nav novērotas. Ir sūdzības, ka tautas un citas metodes ir neefektīvas. Piemēram, viena sieviete pēc šādas pašārstēšanās gandrīz pilnībā nolobīja ādu uz papēža. Viņai bija jāapmeklē ārsts. Tika izrakstītas zāles un UHF terapija. Bet tas tikai pasliktinājās: āda sāka lobīties pa visu pēdu. Beigās ārsts papēža pieša ārstēšanai izmantoja ultraskaņas ārstēšanu, pēc kuras nāca atvieglojums. Sāpes pārgāja uzreiz, apmēram pēc otrās sesijas. Pakāpeniski sāka veidoties jauna, jauna āda. Tādējādi ārstēšanas kursa beigās āda bija pilnībā atjaunojusies. Turklāt daudziem tiek izrakstītas ortopēdiskās zolītes.