Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Papēža stimuls
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 05.07.2025
Papēža piešis rodas kā asu kaula izaugumu rezultāts uz pēdas, citādi saukts par papēža kaulu. Visbiežāk no šīs kaites ir pakļauti cilvēki, kas cieš no gareniskās plakanās pēdas. Pēda un tās gareniskā velve ir pārslogota. Pēc pārslodzes rodas iekaisums, kas deformē pēdas periosteju, un papēža audi ir pakļauti deformācijai.
[ 1 ]
Kāpēc papēža kauls deformējas?
Papēža kauls deformējas visbiežāk reimatisma rezultātā. Iespējamais cēlonis ir arī reimatoīdais artrīts, un var būt arī vielmaiņas traucējumi (podagra). Sarakstā ir iekļautas arī infekcijas, kas ir divu veidu (akūtas un hroniskas) - gonokoku un hlamīdiju izraisītas.
Lasiet par citiem papēža piešu cēloņiem šajā rakstā.
Profilakse
Ir ļoti grūti izārstēt piešu veidošanos. Tas ir ilgs un darbietilpīgs process, tāpēc labāk ir savlaicīgi veikt profilaksi, nekā vēlāk pārvarēt sekas. Profilakse ir svarīga arī pēc operācijām, lai pieši neveidotos atkārtoti.
Profilakses būtība ir pēc iespējas novērst riska faktoru darbību, kā arī likvidēt tās vienlaicīgās slimības un iedzimtas patoloģijas, kas var izraisīt spurda attīstību. Ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt somatiskās un infekcijas slimības, likvidēt persistējošus vīrusus un latentas infekcijas.
Ir svarīgi cīnīties ar lieko svaru un ievērot aktīvu dzīvesveidu. Šajā sakarā jāpavada pēc iespējas vairāk laika brīvā dabā, jāsporto. Regulāri jāveic fiziski vingrinājumi. Tāpat jāveic elpošanas un relaksācijas vingrinājumi, kas palīdz normalizēt vielmaiņas procesus, novērš nogulumu, audzēju un iekaisuma procesu attīstību. Jācenšas izvairīties no traumām, locītavu, muskuļu un cīpslu bojājumiem. Apaviem jābūt ērtiem, ar speciālām ortopēdiskām zolītēm, kas atslogo muguru un pareizi sadala slodzi. Nav ieteicams valkāt augstpapēžu apavus, jo tie deformē pēdu un roku. Jāpatur prātā, ka apavi bez papēžiem arī nav labi ķermenim. Vislabākais variants būtu papēdis no 2 līdz 4 cm augsts. Ja nepieciešams, var izmantot īpašus papēžu spilventiņus.
Ir svarīgi kontrolēt slodzi uz pēdām un censties to pareizi sadalīt. Ir svarīgi nepārslogot muguras lejasdaļu, neizslogot mugurkaulu. Īpaša uzmanība jāpievērš locītavu un muguras lejasdaļas slimību atklāšanai un savlaicīgai ārstēšanai. Arī plakanās pēdas ir riska faktors, tāpēc cilvēkiem ar šo patoloģiju ir jāveic speciāli vingrinājumi, jāvalkā koriģējošas zolītes.
Cilvēkiem ar podagru, diabētu un aterosklerozi jābūt īpaši uzmanīgiem pret savu veselību, jo tie ir galvenie riska faktori. Ir nepieciešams ārstēt šīs slimības un novērst tālāku progresēšanu. Tiklīdz jūtat sāpes vai pamanāt citas pieša pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Prognoze
Ar savlaicīgu atklāšanu, spuras attīstības cēloņa novēršanu un atbilstošu ārstēšanu prognoze var būt labvēlīga. Kāju spuras ir grūti ārstējamas, ilgstoši, tomēr atveseļošanās ir iespējama, galvenais ir būt pacietīgam un stingri ievērot visus ārsta ieteikumus. Ja neievērosiet ieteikumus, neārstēsiet spuras, prognoze var būt nelabvēlīga: stipras sāpes, pilnīga nekustīgums un invaliditāte.