Asu muguras sāpju ārstēšana

Asas sāpes mugurā, protams, nevienam nesagādā prieku. Kad parādās šādas sūdzības, cilvēks nekavējoties cenšas atrast līdzekli, kā pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šīm sāpēm. Pēc sāpju pāriešanas reti kurš aizdomājas par to rašanās cēloņiem, par tālāku diagnostiku. Un velti, jo bieži vien tieši šāda veida sāpes var liecināt, ka ar ķermeni kaut kas nav kārtībā, un jāveic atbilstoši pasākumi.

Simptomātiska ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu. Tiek izmantoti dažādi pretsāpju līdzekļi. Ja ir augsta muskuļu sasprindzinājuma pakāpe, var būt nepieciešami muskuļu relaksanti. Dažreiz tiek izmantota hormonu terapija.

Un tikai pēc pilnīgas diagnozes noteikšanas, akūtu muguras sāpju cēloņu noteikšanas, var pāriet uz patogenētisku un etioloģisku terapiju. Papildus galvenajai ārstēšanai paasinājuma un remisijas periodā ir nepieciešama arī uzturošā terapija. Svarīgs ir aktīvs dzīvesveids, regulāras fiziskās aktivitātes un sports.

Ko darīt un kā mazināt asas muguras sāpes?

Vienmēr ir svarīgi atcerēties, ka sāpes bez skaidri noteikta cēloņa liecina par patoloģiju, ka organismā ir traucēti daži procesi. Nevar vienkārši apspiest sāpes, nenoskaidrojot to rašanās iemeslu. Pirmais, kas jādara, ir noskaidrot cēloni, rūpīgi izprast, kas notiek organismā, un tikai tad izvēlēties ārstēšanu, kas atbildīs diagnozei. Pretējā gadījumā sāpes, kas darbojas kā patoloģijas signāls, var mazināt, nenovēršot patoloģiju, bet tikai to nomācot. Rezultātā tās tikai pasliktināsies.

Apskatīsim konkrētu piemēru. Pacientam bija muguras sāpes, bet viņš ignorēja sāpes. Viņš lietoja pretsāpju līdzekli. Sāpes mazinājās, bet pēc tam atgriezās. Viņš palielināja devu, un tas palīdzēja tikt galā ar sāpēm, tās vairs viņu netraucēja. Vīrietis turpināja dzīvot savu ierasto dzīvesveidu. Sāpes viņu netraucēja apmēram gadu. Bet kādu dienu atkal parādījās stipras sāpes, kuras pretsāpju līdzekļi nemazināja. Parādījās vemšana, slikta dūša un drudzis. To pavadīja urīna aizture, stipras kolikas un sāpes nierēs un urīnpūslī, ko pavadīja apjukums, delīrijs un halucinācijas. Parādījās arī asiņaina vemšana. Bija jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ieradusies brigāde sniedza neatliekamo medicīnisko palīdzību uz vietas un nekavējoties hospitalizēja cietušo. Bija jāsniedz neatliekamā medicīniskā palīdzība, jāizvada urīns, jāievieto katetrs un jāiztīra zarnas. Visi pasākumi bija vērsti uz dzīvības pazīmju saglabāšanu un stāvokļa stabilizēšanu. Pēc galveno rādītāju stabilizēšanās draudi dzīvībai bija pārgājuši, un tika pāriets uz diagnostiku.

Izrādījās, ka tik nopietna stāvokļa cēlonis bija vēža audzējs urīnceļos, kas auga un aizsprostoja urīnvadu. Tas izraisīja urīna aizturi kopā ar vielmaiņas produktiem. Nierēs attīstījās iekaisuma process. Sākās audu nekroze (nāve), kas izraisīja asiņošanu. Izrādījās, ka sāpes, kas pacientam bija pirms gada, liecināja par polipa attīstību. Ja pacients nebūtu apspiedis sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, bet gan būtu vērsies pie ārsta un veicis diagnostiku, polipu būtu bijis iespējams atklāt agrīnā tā veidošanās stadijā un izņemt. Izņemšanai pat nebūtu nepieciešama pilna vēdera dobuma operācija. Būtu pieticis ar laparoskopisku metodi.

Tagad polips ir pārveidojies par ļaundabīgu audzēju. Šāda stāvokļa pasliktināšanās ļāva savlaicīgi sniegt palīdzību, un tika novērsts letāls iznākums. Audzējs tika ķirurģiski izņemts. Bija nepieciešams veikt 2 sarežģītas operācijas. Par laimi, metastāzēm nebija laika veidoties, un audzējs tika pilnībā izņemts, un process tika lokalizēts. Tagad pacients rehabilitējas, atgūstas pēc operācijas un jau vairāk nekā gadu ir rīcībnespējīgs. Ja pacients būtu laikus konsultējies ar ārstu, pie pirmajām sāpju pazīmēm, būtu nepieciešama tikai polipa izņemšana, bez vairākām komplikācijām un letāla iznākuma riska.

Zāles

Zāles ir ļoti dažādas. Tās var būt gan lokālas iedarbības līdzekļi, gan sistēmiskas zāles. Vienmēr jāievēro piesardzības pasākumi – vismaz jākonsultējas ar ārstu, rūpīgi jāuzrauga sava veselība, jāveic diagnostika un profilaktiskās pārbaudes. Lietojot jebkādas zāles, par tām jāinformē ārsts. Tas palīdzēs izvairīties no blakusparādībām un komplikācijām. Zemāk ir norādītas visefektīvākās un relatīvi drošākās zāles.

No-shpa - viena tablete( 50 mg) tiek izrakstīta 2-3 reizes dienā.Ārstēšanas kurss ir no 10 dienām līdz 3 mēnešiem atkarībā no patoloģijas smaguma pakāpes, sāpju sindroma smaguma pakāpes. Atvieglo spazmu, novērš sāpju sindromu.

Spazmalgon lieto spazmu mazināšanai, muskuļu sasprindzinājuma un sāpju novēršanai. Lietojiet 1-2 tabletes 3-4 reizes dienā atkarībā no simptomu un sāpju smaguma pakāpes. Ārstēšanas ilgums ir no 7 dienām līdz 2-3 mēnešiem. Šajā gadījumā jums stingri jāievēro ārsta noteiktais režīms.

Smagu sāpju gadījumā tiek nozīmēts ketanovs (ketoprolols). Tas ir spēcīgs pretsāpju līdzeklis, kura būtība ir bloķēt sāpju receptorus. Tas tiek nozīmēts, ja citiem pretsāpju līdzekļiem nav vēlamā efekta. Lietojiet ne vairāk kā vienu tableti dienā (250 mg). Daudzās pilsētās un valstīs to pārdod tikai ar recepti.

Ja sāpju cēlonis ir iekaisuma process nieru apvidū, ieteicams lietot Urolesan. To lieto pa 10–20 pilieniem atkarībā no sāpju intensitātes. Ieteicams pilināt uz rafinētā cukura gabala un lietot kopā ar cukuru, kad rodas sāpes. Tas pastiprina zāļu iedarbību. Ja cukura nav vai tas nav atļauts (piemēram, diabēta gadījumā), to var lietot tīrā veidā, uzdzerot nelielu daudzumu ūdens.

Vitamīni

Kad rodas sāpes, nepieciešams lietot vitamīnus, jo lielākā daļa šo izpausmju ir tieši vai netieši saistītas ar vitamīnu metabolisma traucējumiem un to deficītu organismā. Vitamīnus ieteicams lietot šādās dienas koncentrācijās:

• B vitamīns 2-3 mg
• D vitamīns – 1000 mg
• PP vitamīns – 60 mg
• A vitamīns – 240 mg
• E vitamīns – 45 mg
• C vitamīns – 1000 mg.

Fizioterapijas ārstēšana

Atkarīgs no sāpju cēloņa. Ja cēlonis ir saspiests nervs, iekaisums, spazmas vai muskuļu sastiepums, labāk izmantot termiskās procedūras. Nieru slimību gadījumā ieteicams izmantot elektroforēzi, elektriskās procedūras, akupunktūru un citas līdzīgas procedūras. Mugurkaula un skriemeļu slimību gadījumā ieteicama ārstnieciskā vingrošana un masāža.

Tautas līdzekļi

• Recepte Nr. 1.

Ziede, kas pagatavota no parastā bērnu krēma kā bāzes un bergēnijas, dižgarneses un pienenes ekstraktiem, tiek uzklāta uz bioloģiski aktīviem punktiem, kā arī sāpīgu vietu ierīvēšanai. Šo ziedi var lietot masāžas laikā masāžas eļļas vietā. Lai pagatavotu ziedi, ņem apmēram 75 ml bērnu krēma. Pievieno apmēram 20 gramus katra ekstrakta, rūpīgi samaisa, līdz izveidojas viendabīga masa. Uzklāj plānu kārtu apmēram 15-20 minūtes uz skartajām vietām, pēc tam pārklāj ar sausu karstumu.

• 2. recepte.

Vispārējai organisma stiprināšanai izmanto balzamu. To gatavo uz spirta bāzes. Pagatavošanai ņem 3 ēdamkarotes lakricas sakneņu, ārstnieciskās akmeņplekstes, nāriņas lakstu, lazdu lapu un 2-3 kastaņu lapas. Pārlej ar spirtu un atstāj ievilkties vismaz diennakti. Izdzer 50 gramus dienā.

• Recepte Nr. 3.

Lai uzliktu kompreses uz stiprākajām sāpēm, izmantojiet stimulējošu sastāvu: 3-4 ēdamkarotes ārstniecības augu, pupiņu pāksšu un māllēpju lapu aplejiet ar litru verdoša ūdens, pārklājiet ar vāku. Ievelciet, līdz novārījums kļūst silts. Pēc tam izmantojiet kompresēm.

[ 1 ]

Augu izcelsmes ārstēšana

Ja sāpju cēlonis, domājams, ir iekaisuma vai infekcijas process, ieteicams lietot baltā saldā āboliņa novārījumu. Novārījumu sagatavo ar ātrumu 2 ēdamkarotes uz glāzi verdoša ūdens.

Ja cēlonis ir saspiests muskulis vai nervs, ieteicams lietot kentauru novārījuma veidā (ēdamkarote zāļu uz glāzi verdoša ūdens).

Ātri mazināt sāpes palīdzēs asinszāle (novārījumu gatavo 2 ēdamkarotes zāļu uz glāzi verdoša ūdens). Lietot tikai vīriešiem. Sievietēm asinszāle ir kontrindicēta.

Homeopātija

Daudzi cilvēki uzskata, ka homeopātiskie līdzekļi ir droši un tos var lietot neatkarīgi, neierobežotā daudzumā. Taču šis ir viens no visizplatītākajiem maldīgajiem priekšstatiem, kas noved pie daudzu blakusparādību un komplikāciju attīstības: sākot no stāvokļa pasliktināšanās līdz saindēšanās, sirds un nieru komplikācijām. Ir pat gadījumi, kad šāda pašārstēšanās beigusies ar nāvi. Tādēļ galvenais piesardzības pasākums, kas jāievēro veiksmīgai ārstēšanai, ir nenodarboties ar pašārstēšanos, bet vispirms konsultēties ar ārstu.

• Recepte Nr. 1. Balzams “Sibīrijas zāļu speciālists”

Pagatavošanai ņem ēdamkaroti timiāna, pelašķa, dižsūrenes un vībotnes saknes, pārlej ar apmēram 500 ml degvīna vai tīra spirta, pēc tam pievieno pusi tējkarotes bērza pumpuru. Atstāj visu ievilkties vismaz 3-4 dienas, izdzer 50 ml dienā. Ārstēšanas kurss ir vismaz 28 dienas (pilns bioķīmiskais cikls).

• 2. recepte. Balzams "Kamčatkas noslēpumi"

Vienādās daļās ņemiet nedaudz lauku penikreses, mežrozīšu, vīgriezes un margrietiņas. Ņemiet apmēram 2-3 ēdamkarotes katra komponenta, pievienojiet apmēram 30 gramus aproču, pārlejiet ar 500 ml spirta, atstājiet vismaz 5 dienas, dzeriet nelielās porcijās divas reizes dienā 28 dienas.

• Recepte #3. Balzams "Vangas recepte"

Kā bāzi izmanto degvīnu vai tīru spirtu. Pēc tam pievieno apmēram ēdamkaroti šādu sastāvdaļu: dižcirtes, kosas, kliņģerītes un pelašķu ziedus. Samaisa, tad noliek malā un ļauj ievilkties, līdz mainās krāsa.

• 4. recepte. Balzams "Aktīvās ilgmūžības noslēpums"

Pievienojiet ēdamkaroti baltās nātru un meža malvas ziedu 500 ml parastam spirtam. Pēc tam pievienojiet 2-3 pilienus pļavas rudzupuķu ēteriskās eļļas. Dzeriet pa ēdamkarotei divas reizes dienā.

Viens no visefektīvākajiem sāpju ārstēšanas līdzekļiem ir berzēšana ar īpašām ziedēm. Ieteicams to darīt divas reizes dienā, stipras sāpes gadījumā - 3-4 reizes dienā. Tāpat tiek veikta viegla sāpīgās vietas masāža. Pēc mahi uzklāšanas virsmai var uzklāt sausu siltumu, kas palīdzēs daudz ātrāk atbrīvoties no sāpēm.

Apskatīsim pamata receptes ziedēm.

• Recepte Nr. 1.

Spēcīgu sāpju gadījumā ieteicams veikt kāju vannas ar jūras sāli. Pēc vannas nepieciešams samitrināt pēdas, pēc tam nekavējoties uzklāt ziedi un uzvilkt siltas zeķes. Ziedi var pagatavot pats: pievienojiet nedaudz kumelīšu glāzei āpša tauku, kas iepriekš izkausēti ūdens vannā. Ievilkties vismaz stundu, pēc tam ļaujiet atdzist un uzklāt plānu kārtu uz sāpīgajām vietām.

• 2. recepte.

Lai pagatavotu masāžas eļļu, ņem apmēram 100 gramus kakao sviesta un 40 gramus medus, izkausē, līdz veidojas eļļa. Iepriekš sagatavo ugunsdrošā traukā maisījumu no šādiem augu komponentiem: rožu ziedlapiņu novārījums, samtenes, anīss, Sibīrijas plūškoka ogas (apmēram 2 ēdamkarotes katra auga uz 140 ml eļļas). Uzkarsē eļļu uz lēnas uguns (neuzvāra). Tiklīdz eļļa ir pietiekami uzkarsusi, bet vēl nav uzvārījusies, noņem to no uguns un pievieno iepriekš sagatavotos augus. Samaisa, pārklāj ar vāku un atstāj tumšā vietā uz 24 stundām (istabas temperatūrā). Pēc tam eļļa ir gatava lietošanai.

• Recepte Nr. 3.

Bāze ir masāžas bāzes eļļu maisījums: kviešu dīgļu eļļa, rapšu eļļa un sinepju eļļa attiecībā 2:1:0,5, pievienojiet 2-3 pilienus jojobas eļļas un kokosriekstu eļļas. Sajauciet. Iegūtajam maisījumam pievienojiet 2 pilienus šādu ēterisko eļļu: parasto melleņu eļļu, medicīniskās salvijas eļļu. Rūpīgi samaisiet, lietojiet saskaņā ar norādījumiem.

Asas muguras sāpju ārstēšana miega laikā ir atkarīga no tā, kas tās izraisīja. Attiecīgi šādu ārstēšanu sauc par etioloģisku. Parasti pietiek novērst cēloni, un sāpes pāries pašas no sevis šī cēloņa rezultātā. Tiek izmantoti medikamenti, fizioterapijas metodes, tautas līdzekļi, homeopātija un augu izcelsmes zāles.

Hondroitīna ziedi lieto stipru sāpju gadījumā. Uzklājiet plānu kārtu sāpīgajā vietā. Var lietot līdz 5-6 reizēm dienā. Ieteicams lietot arī vitamīnus šādās dienas koncentrācijās:

• PP vitamīns – 60 mg
• A vitamīns – 240 mg
• E vitamīns – 45 mg
• C vitamīns – 1000 mg.

Asu muguras sāpju ārstēšana, noliecoties uz priekšu

Ārstēšanai tiek izmantoti terapeitiskās fiziskās sagatavošanas līdzekļi, bez kuriem nav iespējams pārvarēt sāpju sindromu. Svarīgi ir arī aktīvās un pasīvās vingrošanas līdzekļi un paņēmieni. Ieteicams veikt statisku, dinamisku elpošanas vingrinājumu, relaksācijas prakšu kompleksu. Šādu praksi labāk papildināt ar relaksācijas treniņu, meditāciju, autogēno treniņu, kontemplāciju un uzmanības koncentrēšanu.

Šajā gadījumā viena no galvenajām ārstēšanas metodēm ir terapeitiskā fiziskā sagatavošana, vingrošana. Visefektīvākā ir autora fiziskās rehabilitācijas metode, ko izstrādājis NPF "Panafarm" vecākais pētnieks Ovčarenko Sergejs Valentinovičs, pamatojoties uz ķīniešu un sufiju veselības praksēm "Sfēra". Šis vingrinājumu komplekts ietver rūpīgu darbu ar visa ķermeņa locītavām un muskuļiem. Tikai 15 minūtes dienā dod iespēju strādāt ar visiem muskuļiem, sākot no lielākajiem līdz mazajiem starpribu muskuļiem utt.

Lai to izdarītu, jāstāv taisni, rokas gar ķermeni, kājas aptuveni plecu platumā. Pilnu uzsvaru liekam uz visu pēdu, cenšamies vienmērīgi sadalīt slodzi. Atrodam visstabilāko pozīciju. Saglabājot līdzsvaru, paceļam abas rokas uz augšu, virs galvas. Turam rokas ar plaukstām vienu pret otru.

Mēs sākam lēnām griezties ap savu asi, pulksteņrādītāja virzienā. Mēs cenšamies turēt rokas pēc iespējas taisni, neliecot tās elkoņos. Mēs to darām 10 reizes vienā virzienā, 10 reizes otrā virzienā. Tad mēs atkal turam rokas gar ķermeni. Mēs sākam lēnām rotēt kaklu, pagriežot to apļveida kustībās vispirms vienā virzienā, tad otrā. Tad mēs pārejam pie krūšu muskuļu trenēšanas. Pēc tam mēs trenējam plecu, pagriežot to pa apli vispirms vienā virzienā, tad otrā. Mēs trenējam elkoņus un rokas līdzīgā veidā.

Novietojiet rokas uz vidukļa, veiciet apļveida kustības ar vidukli, gurniem un iegurni, maksimāli palielinot kustību diapazonu. Pagriezieties 10 reizes vienā virzienā, 10 reizes otrā. Pēc tam pārejiet pie gūžas locītavas, ceļa locītavas un pēdas vingrināšanas. Pēc tam apstājieties, paceliet rokas uz augšu un dziļi ieelpojiet. Izelpojiet un noliecieties uz priekšu. Pēc tam apsēdieties uz grīdas ērtā pozā. Aizveriet acis, mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties un sekojiet līdzi savām sajūtām. Sēdiet tik ilgi, cik jums ir ērti.

Ķirurģiska ārstēšana

Tiek izmantotas ķirurģiskas ārstēšanas metodes, taču pirms to pielietošanas vispirms jānoskaidro šo sāpju cēlonis. Jebkurā gadījumā ķirurģiska ārstēšana tiek izmantota reti. Rezekcijas metodes galvenokārt izmanto audu nekrozes, audzēju attīstības gadījumā. Ķirurģiski tiek ārstētas arī starpskriemeļu trūces, skriemeļu dislokācijas, saspiesti nervi un muskuļi. Ja sāpju cēlonis ir aknu vai nieru patoloģijas, var būt nepieciešamas dažādas operācijas šajos orgānos (atkarībā no indikācijām), līdz pat transplantācijai. Arī pleirīts bieži ir sāpju cēlonis. Šajā gadījumā var būt nepieciešama punkcija, pleiras dobuma drenāža.