Reibonis menopauzes laikā sievietēm: pazīmes, ko darīt, tautas aizsardzības līdzekļi

Katrai sievietei ir priekšstats par to, kas ir menopauze: vienkārši sakot, tā ir dabiska sievietes ķermeņa novecošanās pazīme, kas saistīta ar izmaiņām seksuālajā funkcijā. Menopauze var izpausties kā ādas un matu stāvokļa izmaiņas, asinsvadu elastības pasliktināšanās, labi zināmās "karstuma viļņi" un miega traucējumi. Ne mazāk izplatīts ir tāds simptoms kā reibonis menopauzes laikā - šis stāvoklis sievietēm rada daudz diskomforta un tāpēc tam nepieciešama īpaša uzmanība.

[ 1 ], [ 2 ]

Cēloņi menopauzes reibonis

Reibonis menopauzes laikā var traucēt sievieti līdz pat pēcmenopauzes perioda sākumam: var būt arī papildu simptomi, piemēram, trauksme, nervozitāte un depresija.

Eksperti uzskata, ka galvenais šī stāvokļa iemesls ir pieaugošās hormonālā līmeņa izmaiņas, kas galvenokārt sastāv no hormonu ražošanas samazināšanās olnīcās.

Reiboņa patoģenēze ir vienkārša. Akūts estrogēnu trūkums izraisa izmaiņas asinsvados:

• asinsvadu lūmena samazināšanās vai palielināšanās;
• pēkšņu asinsspiediena izmaiņu gadījumā;
• palielināta slodze uz sirdi, kas var izpausties kā tahikardija vai sirds ritma traucējumi;
• autonomās nervu sistēmas darbības traucējumi;
• termoregulācijas traucējumu gadījumā.

Iepriekš minētie procesi sekundāri noved pie skābekļa deficīta dažos ķermeņa orgānos un sistēmās. Tādējādi reibonis galvenokārt rodas smadzeņu skābekļa bada dēļ.

[ 3 ], [ 4 ]

Riska faktori

Reibonis var būt izteiktāks, ja sievietei ir sekundāri cēloņi vai faktori:

• izmaiņas iekšējā ausī;
• Menjēra slimība;
• vestibulāri traucējumi;
• cerebrovaskulāri negadījumi;
• Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze;
• audzēja procesi smadzenēs;
• traumatiskas mugurkaula vai galvas traumas;
• migrēna;
• anēmija.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Simptomi menopauzes reibonis

Menopauzes laikā reibonis var izpausties trīs veidos:

1. Vertigo līdzīgs reibonis, kas ir ilūzija par ķermeņa kustību telpā vai apkārtējo vidi attiecībā pret ķermeni. Šādu reiboni var pavadīt plīvura parādīšanās acu priekšā, neskaidra redze (īpaši uz asu galvas pagriezienu fona). Dažreiz var novērot miastēniju, nelabuma lēkmes, nepanesību pret spilgtu gaismu un troksni.
2. Vestibulāram reibonim pievienojas kustību koordinācijas traucējumi: sievietei kļūst grūti veikt noteiktas kustības, piemēram, staigāt.
3. Reibonis pirms ģībšanas ir viens no bīstamākajiem stāvokļiem menopauzes laikā. Šāds reibonis parādās pēkšņi: pēkšņi pasliktinās redze, sākas tahikardija, rodas slikta dūša. Ja šajā brīdī mēģināt veikt pēkšņas kustības, stāvoklis var pasliktināties līdz pat ģībšanai.

[ 9 ]

Pirmās pazīmes

Pirmās reiboņa pazīmes menopauzes laikā var uzskatīt par šādiem simptomiem:

• ilūzoriska telpas kustība, īpaši mainot ķermeņa stāvokli;
• dubults attēls;
• grūtības saglabāt līdzsvaru;
• vispārējs diskomforts un smags vājums;
• pieaugoša slikta dūša;
• pēkšņa svīšana;
• neliela temperatūras paaugstināšanās;
• troksnis ausīs, dzirdes un redzes pasliktināšanās.

Dažreiz reiboņa lēkmei var sekot stipras galvassāpes, garastāvokļa svārstības un depresija.

Reiboni un sliktu dūšu menopauzes laikā var izraisīt ne tikai pati menopauze, bet arī citas slimības, un tas ir jāņem vērā. Lai gan menopauzes laikā šis stāvoklis tiek uzskatīts par fizioloģisku un neprasa zāļu korekciju.

Jums jābūt uzmanīgiem, ja reiboņa un sliktas dūšas fonā ir spēcīgs temperatūras paaugstinājums, runas un telpiskās koordinācijas traucējumi, parēze un parestēzija, smaga vemšana (izsmeļoša, ar asiņu svītrām, ko sarežģī caureja).

Reiboņa un sliktas dūšas gadījumā ir jāizslēdz tādas slimības un stāvokļi kā insults, akūta intoksikācija, gremošanas orgānu patoloģijas un smadzeņu audzēji.

[ 10 ], [ 11 ]

Komplikācijas un sekas

Negatīvas sekas var attīstīties, ja cilvēkam ar reiboni netiek sniegta palīdzība. Piemēram, lēkmes laikā sieviete var nokrist un gūt traumas - galvu vai citas ķermeņa daļas. Lai tas nenotiktu, pie pirmajām reiboņa pazīmēm sievietei vajadzētu apgulties vai vismaz apsēsties uz krēsla vai atzveltnes krēsla ar atzveltni.

Menopauzes laikā reiboņa komplikācijas ir reti sastopamas un nav pašas reiboņa sekas, bet gan tā cēlonis. Piemēram, starp šādām komplikācijām var izcelt pastāvīgu dzirdes zudumu – iekšējās auss bojājumu procesu rezultātu.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostika menopauzes reibonis

Lai pārliecinātos, ka reibonis ir menopauzes sekas, ārsts var izmantot vairākus testus.

• Asins analīzes, lai noteiktu FSH (folikulus stimulējošā hormona), estradiola un LH (luteinizējošā hormona) līmeni. Šo hormonu līmenis norāda uz olnīcu funkcijas pakāpi.
• Instrumentālā diagnostika:
  • Audiogrāfiskā izmeklēšana;
  • acs dibena pārbaude ar redzes nerva stāvokļa novērtējumu;
  • Smadzeņu datortomogrāfija, angiogrāfija;
  • ultraskaņas doplerogrāfija;
  • Galvaskausa un mugurkaula rentgena uzņēmums.
• Konsultācijas ar kardiologu, neirologu, asinsvadu ķirurgu, vertebrologu.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diferenciālā diagnoze

Menopauzes laikā reiboņa diferenciāldiagnostika tiek veikta ar cerebrovaskulāru negadījumu, anēmiju, hipotensiju, intoksikācijas stāvokļiem un audzēja procesiem smadzenēs.

Profilakse

Menopauzes laikā ir iespējams novērst reiboņa attīstību, un tajā nav nekā sarežģīta: pietiek ievērot šādus speciālistu ieteikumus:

• mēģiniet nedzert kafiju un stipru tēju - šie dzērieni ir pārāk stimulējoši un pasliktina daudzu mikroelementu uzsūkšanos;
• samaziniet sāls daudzumu ēdienreizēs – tas palīdzēs izvairīties no šķidruma aiztures audos un pārmērīgas kalcija izvadīšanas no organisma;
• nav ieteicams lietot lielu daudzumu ogļhidrātu un taukainu pārtikas produktu - tas negatīvi ietekmē ne tikai figūru, bet arī asinsvadus;
• veido diētu, kuras pamatā galvenokārt ir dārzeņi un augļi, graudaugi, pākšaugi, jūras veltes, soja;
• neaizmirstiet par fiziskajām aktivitātēm, jebkuros laika apstākļos elpojiet svaigu gaisu, veiciet rīta vingrinājumus – tas tonizēs asinsvadus un uzlabos asinsriti;
• kvalitatīvi atpūtieties, nepārpūlējiet sevi ar fizisku un garīgu darbu: ja esat labi strādājuši, tad labi atpūtieties;
• Joga un elpošanas vingrinājumi ir noderīgi, lai novērstu reiboni menopauzes laikā.

[ 19 ]

Prognoze

Reibonis menopauzes laikā parasti izzūd vienlaikus ar hormonālā fona stabilizāciju sievietes organismā. Grūtības var būt tikai tādas, ka ar vecumu reibonis parasti tiek kombinēts ar citām vienlaicīgām hroniskām slimībām, kas var aizkavēt atveseļošanos. Tomēr, ja savlaicīgi veicat pārbaudes, uzraugāt savu veselību un veicat nepieciešamos pasākumus, varat izvairīties no reiboņa rašanās vai ātri no tā atbrīvoties.

[ 20 ]