Vispārpieņemta mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas metode ir kompleksā terapija, kas ietver dažādus terapeitiskās vingrošanas līdzekļus un jo īpaši masāžu. Pieredze, lietojot masāžu kombinācijā ar medikamentozo terapiju, fizikālajiem faktoriem un fiziskajiem vingrinājumiem, liecina par šīs metodes nozīmīgo lomu pacientu kompleksās ārstēšanas efektivitātes palielināšanā.
Rehabilitācijas periodā plaši tiek izmantoti dažādu konstrukciju trenažieri. Tie tiek izmantoti, lai mērķtiecīgi attīstītu motoriskās prasmes (vispārējo, ātruma un ātruma-spēka izturību, ātrumu, koordināciju, spēku, lokanību).
Vilces terapija ir viena no muskuļu un skeleta sistēmas traumu un slimību, kā arī to seku (lielo locītavu deformāciju un kontraktūru, mugurkaula deģeneratīvi-distrofisku procesu u.c.), atjaunojošās ārstēšanas metodēm.
Terapeitiskā vingrošana mūsu valstī pamatoti ieņem arvien nozīmīgāku vietu ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimību, bet arī iekšējo, nervu un citu slimību terapijā. Mērķtiecīgas un dozētas, strukturāli veidotas kustības kalpo kā ļoti efektīvs rehabilitācijas un readaptācijas līdzeklis dažādu slimību gadījumā.
Termins "rehabilitācija" tiek plaši lietots pasaules specializētajā literatūrā un ir diezgan populārs arī mūsu valstī. Šis termins parasti apzīmē medicīniskus, profesionālus, sociālus un pedagoģiskus pasākumus, kuru mērķis ir maksimāli un īsākā laikā atjaunot pacientu ar nervu sistēmas slimībām veselību, darbspēju (pilnīgu vai daļēju) un pašaprūpes spēju.
Motoriskās prasmes veidošanās ir daudzpakāpju process. No elementārām prasmēm, kas veido cilvēka mērķtiecīgas motoriskās darbības pamatu un kas atkārtotas atkārtošanas rezultātā ir kļuvušas par prasmēm, notiek pāreja uz veselas prasmju virknes un augstākas kārtas prasmju sintēzi.
Sākuma pozīcija, kas nomāc refleksus, vispirms tiek piešķirta lielajām locītavām. Pakāpeniski tiek ieviesti pēc iespējas vairāk dažādu sākuma pozīciju variantu, kas nomāc refleksus. Ar refleksus nomācošās pozas palīdzību tiek radīts labvēlīgs fons aktīvu kustību apmācībai; reakcija uz līdzsvaru tiek trenēta, pārvietojot ķermeņa smaguma centru, kad metodists to spiež dažādos virzienos.
