Vaginālais trihomons

Maksts trihomonāde jeb Trichomonas vaginalis ir vienšūnas mikroorganisms, kas var izraisīt maksts slimību, ko sauc par trihomoniāzi. Trichomonas vaginalis ir parazīts, kas tiek pārnests seksuāli dzimumakta laikā.

Šeit ir sniegta informācija par vaginālo trihomonāzi un trihomoniāzi:

1. Simptomi: Trihomoniāze var izpausties ar dažādiem simptomiem, tostarp niezi, dedzināšanu, maksts izdalījumi (parasti zaļgani dzeltenā krāsā un ar smaku), sāpes dzimumakta laikā un diskomfortu maksts. Dažām sievietēm var nebūt nekādu simptomu.
2. Diagnoze: Trihomoniāzi parasti diagnosticē, veicot laboratoriskas maksts izdalījumu vai urīna parauga pārbaudes, lai noteiktu Trichomonas vaginalis.
3. Ārstēšana: Trihomoniāzi ārstē ar pretparazitāriem līdzekļiem, kurus parasti lieto iekšķīgi. Ārstēšanu nozīmē ārsts.
4. Sekas: Ja trihomoniāzi neārstē, tā var izraisīt citas ginekoloģiskas infekcijas un palielināt risku saslimt ar citām seksuāli transmisīvām infekcijām, tostarp HIV. Grūtniecēm trihomoniāze var arī palielināt grūtniecības komplikāciju un priekšlaicīgu bērnu risku.
5. Profilakse: Prezervatīvu lietošana dzimumakta laikā var samazināt trihomoniāzes un citu seksuāli transmisīvo infekciju pārnešanas risku.

Struktūra maksts trichomonas

Trichomonas vaginalis (Trichomonas vaginalis) ir vienšūnas mikroorganisms, kas izraisa maksts infekciju, ko sauc par trihomoniāzi. Trichomonas vaginalis struktūrā ietilpst šādi pamatelementi:

1. Trihomonādu ķermenis: Trihomonādēm ir piramisks vai ovāls ķermenis, kas parasti ir mazs un kustas, pateicoties flagelām (matiem līdzīgiem motoriem).
2. Flagellas (matu motori): šī ir viena no trihomonāžu raksturīgajām iezīmēm. Tai ir vairāki gari, matu motori jeb flagellas, kas nodrošina mikroorganismam kustīgumu un spēju pārvietoties šķidrā vidē.
3. Citoplazma: Trihomonādes iekšpusē atrodas citoplazma, kurā ir dažādas organellas, tostarp kodols, mitohondriji un citas struktūras, kas nepieciešamas šūnu dzīvībai.
4. Aploksne un membrānas: Trihomonādēm ir aploksne vai membrāna, kas ieskauj to šūnu.
5. Kodols: Kodols satur ģenētisko informāciju, kas nepieciešama mikroorganisma darbībai.
6. Zilie asinsķermenīši: Trihomonādu citoplazmā var būt zilie asinsķermenīši, kas ir struktūras, kas satur dzelzi un sēru un kurām ir nozīme vielmaiņā un enerģijas procesos.

Vaginālo trihomonāžu struktūra var atšķirties atkarībā no to stāvokļa un vides. Trihomonādes parasti atrod vaginālās uztriepes paraugos, diagnosticējot trihomoniāzi.

Dzīves cikls maksts trichomonas

Maksts trihomonāde jeb Trichomonas vaginalis ir protozoju mikroorganisms, kas izraisa infekciju, kas pazīstama kā trihomoniāze (trichomoniasis vaginalis). Maksts trihomonādes dzīves ciklu var aprakstīt šādi:

1. Trofozoīti (trofoni): šī ir aktīvā un infekciozā maksts trihomonāžu forma. Trofozoītiem ir raksturīga forma ar flagelām (flagellām), kas tiek izmantotas pārvietošanai un piestiprināšanai pie maksts gļotādas šūnām. Šī mikroorganisma forma spēj izraisīt infekcijas simptomus.
2. Dalīšanās un replikācija: Trofozoīti var dalīties ar bināro dalīšanos, kā rezultātā palielinās to skaits makstī.
3. Aktīva infekcija: Trofozoīti var izraisīt maksts gļotādas iekaisumu un kairinājumu, kas var izraisīt trihomoniāzes simptomus, tostarp niezi, dedzināšanu, sāpes urinācijas laikā un izdalījumus.
4. Pasīvā forma: Noteiktos apstākļos, piemēram, sausuma vai zema skābekļa līmeņa gadījumā, trofozoīti var pārveidoties par inaktivētāku un stabilāku formu, ko sauc par cistu. Cistas var izdzīvot ārējā vidē un kalpot kā infekcijas avots.
5. Izplatīšanās: Vaginālā trihomonada izplatās seksuāla kontakta ceļā, tostarp vaginālā un orālā seksa ceļā. Tā var notikt arī, lietojot koplietojamus priekšmetus, piemēram, dvieļus vai apakšveļu.
6. Infekcijas cikls: Maksts trihomonāde var izraisīt atkārtotus infekcijas gadījumus, īpaši, ja tā netiek pienācīgi ārstēta. Dažos gadījumos tas infekciju padara hronisku.

Infekcijas ceļi

Vaginālās trihomonozes (Trichomonas vaginalis) inficēšanās ceļš ir seksuāls ceļš, un infekcija tiek pārnesta dzimumakta laikā. Šeit ir sniegta plašāka informācija par inficēšanās ceļiem:

1. Seksuāls kontakts: Galvenais trihomoniāzes inficēšanās veids ir seksuāls kontakts ar inficētu partneri. Trihomonādes var atrast inficētas sievietes vai vīrieša maksts vai urīnizvadkanāla sekrētos. Pārnešana notiek dzimumakta laikā, nonākot saskarē ar inficētiem sekrētiem.
2. Vertikālā pārnešana: Jaundzimušajiem var notikt trihomoniāzes vertikāla pārnešana no inficētas mātes dzemdību laikā. Tomēr tas notiek reti.
3. Sabiedriskās vietas: pretēji dažiem mītiem, trihomonāde netiek pārnesta caur sabiedriskajām tualetēm, peldbaseiniem, vannām vai priekšmetiem, piemēram, dvieļiem. Tā nevar ilgstoši izdzīvot ārpus ķermeņa un neizplatās ārpus seksuāla kontakta.

Lai novērstu inficēšanos ar trihomoniāzi, dzimumakta laikā ieteicams lietot prezervatīvus. Prezervatīvi var samazināt pārnešanas risku, bet pilnībā to neizslēdz, jo trihomonas var atrast ne tikai dzimumorgānu apvidū, bet arī urīnizvadkanālā, uretrālā, uretrālajā kanālā un makstī.

Pathogenesis

Vaginālo trihomonāžu (Trichomonas vaginalis) patoģenēze ir saistīta ar to spēju izraisīt infekciju sieviešu vagīnā un vīriešu urīnizvadkanālā. Infekcijas process un patoģenēze var būt šāda:

1. Seksuāls kontakts: Trichomonas vaginalis tiek seksuāli pārnests dzimumkontakta laikā ar inficētu partneri. Tas nozīmē, ka cilvēks var inficēties ar Trichomonas vaginalis neaizsargāta dzimumakta laikā ar inficētu partneri.
2. Ievadīšana makstī: Pēc saskares ar maksts vai urīnizvadkanāla gļotādu trihomonādes var iekļūt epitēlija šūnās un sākt vairoties.
3. Audu bojājumi: Trihomonāžu vairošanās process var izraisīt maksts vai urīnizvadkanāla gļotādas audu bojājumus. Tas var izraisīt iekaisumu, kairinājumu un tādus simptomus kā nieze, dedzināšana un sāpes.
4. Izdalījumi un iekaisums: Trichomonas vaginalis var izraisīt izmaiņas maksts izdalījumu sastāvā. Parasti trihomoniāzes gadījumā izdalījumi ir zaļgani dzeltenā krāsā un tiem ir nepatīkama smaka. Izdalījumos var būt liels skaits iekaisuma šūnu un leikocītu, kas norāda uz organisma iekaisuma reakciju.
5. Paaugstināts risks saslimt ar citām infekcijām: Trihomonādes var palielināt gļotādas ievainojamību, padarot to uzņēmīgāku pret citām infekcijām. Piemēram, tās var palielināt HIV un citu seksuāli transmisīvo infekciju risku.

Simptomi

Trihomoniāze (maksts infekcija, ko izraisa trihomonādes) var izpausties ar dažādiem simptomiem. Dažām sievietēm tā var būt bez simptomiem, savukārt citām sievietēm var rasties šādas pazīmes un simptomi:

1. Maksts izdalījumi: Viens no raksturīgākajiem trihomoniāzes simptomiem ir bagātīgi, putojoši, zaļgani dzeltenīgi vai pelēcīgi zaļgani maksts izdalījumi. Tiem var būt nepatīkama smaka, kas atgādina zivju smaku.

Vaginālo trihomonāžu (Trichomonas vaginalis) izraisītu infekciju var pavadīt dažādi maksts izdalījumi, kam var būt šādas īpašības:

• Pārmērīga izdalīšanās: Trihomoniāzes izdalījumi var būt bagātīgi un mitri. Tas var radīt nepieciešamību bieži mainīt apakšveļu vai lietot higiēniskās paketes.
• Krāsa: Parasti trihomoniāzes izdalījumi ir zaļgani dzeltenā krāsā, lai gan tie var būt arī pelēcīgi vai pelēcīgi zaļi.
• Smarža: Izdalījumiem var būt nepatīkama smaka, ko parasti raksturo kā zivs vai metāls.
• Konsistence: Trihomoniāzes izdalījumi bieži vien ir šķidri vai putojoši.
• Papildu simptomi: Papildus izdalījumiem infekciju var pavadīt nieze, dedzināšana, sāpes vai diskomforts makstī.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visām sievietēm, kas inficētas ar trihomonādēm, ir simptomi, un infekcija var noritēt bez simptomiem.

2. Maksts nieze un kairinājums: Daudzām sievietēm ar trihomoniāzi rodas nieze, dedzināšana un kairinājums maksts un ārējo dzimumorgānu apvidū.
3. Pietūkums un apsārtums: Maksts sieniņu iekaisums var izraisīt pietūkumu un apsārtumu.
4. Sāpes urinējot: Dažām sievietēm trihomoniāze var izraisīt diskomfortu un sāpes urinējot.
5. Sāpes vēdera lejasdaļā: dažos gadījumos infekcija var izraisīt sāpes vai diskomfortu vēdera lejasdaļā.
6. Sāpes dzimumakta laikā: Infekcija var izraisīt sāpes vai diskomfortu dzimumakta laikā.
7. Seksuāls kontakts un dizūrija: Trihomoniāze var tikt pārnesta seksuāli, un arī vīriešiem var būt dizūrija (sāpes un apgrūtināta urinēšana).
8. Asimptomātiska gaita: Dažām sievietēm un vīriešiem infekcija var būt bez acīmredzamiem simptomiem.

Ir svarīgi atzīmēt, ka trihomoniāzes simptomi var atšķirties pēc intensitātes un ilguma.

Vīriešiem trihomoniāzes simptomi var izpausties dažādos veidos un var ietvert šādas pazīmes:

1. Degšana un nieze urīnizvadkanālā: Vīriešiem ar trihomoniāzi var rasties dedzināšana un nieze urīnizvadkanālā (urīnizvadkanālā).
2. Sāpes vai diskomforts urinējot: Infekcija var izraisīt sāpes vai diskomfortu urinējot.
3. Urīnizvadkanāla izdalījumi: Dažiem vīriešiem var būt urīnizvadkanāla izdalījumi, kas var būt balti, zaļgani vai pelēcīgi. Izdalījumiem var būt nepatīkama smaka.
4. Sāpes vai diskomforts sēklinieku apvidū: dažiem vīriešiem var rasties sāpes vai diskomforts sēklinieku apvidū.

Ir svarīgi atzīmēt, ka dažiem vīriešiem trihomonādes infekcija var noritēt bez simptomiem, tas ir, bez redzamām pazīmēm. Asimptomātiskas infekcijas var būt bīstamas, jo vīrietis nezina par savu statusu un var inficēt partnerus.

Trihomonāde bērniem

Maksts trihomonozes infekcija (trihomoniāze) parasti ir saistīta ar seksuālo aktivitāti un biežāk sastopama pusaudžiem un pieaugušajiem. Bērniem trihomoniāze ir ārkārtīgi reta, un, ja tā rodas, tā galvenokārt rodas bērniem, kuri ir cietuši no seksuālas vardarbības.

Ir svarīgi apzināties, ka trihomoniāze ir seksuāli transmisīva infekcija, un bērniem tā parasti nav normālu bērnības aktivitāšu vai rotaļu rezultāts. Ja jums ir aizdomas, ka bērns varētu būt inficēts ar trihomoniāzi vai citu seksuāli transmisīvu infekciju, jums vajadzētu:

1. Meklējiet medicīnisko palīdzību: Ja jums ir aizdomas par infekciju bērnam, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt pediatru vai bērnu infekcijas slimību speciālistu. Ārsts veiks pārbaudi, uzdos jautājumus un, ja nepieciešams, nosūtīs uz atbilstošām pārbaudēm.
2. Bažas par bērnu drošību: Ja rodas aizdomas par seksuālu vardarbību vai nepiedienīgu seksuālu kontaktu, nekavējoties jāsazinās ar tiesībaizsardzības iestādēm un jāiesaista bērnu aizsardzības speciālists.
3. Pārbaudes un ārstēšana: Pēc diagnozes noteikšanas ārsts noteiks nepieciešamo ārstēšanu. Trihomoniāzes ārstēšanai var izrakstīt antibiotikas, taču ārstēšanu drīkst nozīmēt tikai ārsts.

Ir svarīgi sniegt bērniem informāciju par seksuālo dzīvesveidu, kā novērst seksuāli transmisīvās infekcijas un to, ka seksuāls kontakts nedrīkst notikt bez piekrišanas un nepiemērotā vecumā.

Komplikācijas un sekas

Maksts trihomonāde (Trichomonas vaginalis) var izraisīt dažādas komplikācijas un sekas, īpaši, ja infekcija netiek ārstēta vai atkārtojas. Šī mikroorganisma nekontrolēta izplatīšanās var radīt šādas problēmas:

1. Hroniska infekcija: Nekontrolēta vai nepietiekami ārstēta maksts trihomonādes infekcija var kļūt hroniska, kas nozīmē, ka tā atkārtosies un izraisīs atkārtotus simptomus un diskomfortu.
2. Citu infekciju izplatīšanās: Maksts trihomonas var palielināt citu infekciju, tostarp cilvēka imūndeficīta vīrusa (HIV) un citu seksuāli transmisīvo infekciju, risku.
3. Paaugstināts risks grūtniecēm: Grūtniecēm maksts trihomonādes infekcija var būt saistīta ar grūtniecības komplikācijām, piemēram, priekšlaicīgām dzemdībām un mazu dzimšanas svaru.
4. Iegurņa iekaisuma slimība: Sievietēm infekcija var izraisīt iegurņa iekaisuma slimības (PID) attīstību, tostarp endometrītu un salpingītu, kas ilgtermiņā var izraisīt sāpes un komplikācijas.
5. Paaugstināts seksuāli transmisīvo infekciju pārnešanas risks: Infekcija ar maksts trihomonādēm var palielināt citu seksuāli transmisīvo infekciju, piemēram, hlamīdiju, gonorejas un citu, pārnešanas risku, jo tā var bojāt dzimumorgānu gļotādu un gļotādas, padarot tās neaizsargātākas.
6. Saikne ar dzemdes kakla vēzi: Vairāki pētījumi liecina, ka infekcija ar maksts trihomonādēm var palielināt dzemdes kakla vēža risku, lai gan šīs saiknes labākai definēšanai nepieciešami papildu pētījumi.

Diagnostika

Vaginālo trihomonāžu (Trichomonas vaginalis) diagnostika parasti ietver šādas metodes:

1. Mikroskopiskā uztriepes izmeklēšana: šī metode ietver uztriepes ņemšanu no sievietes maksts vai vīrieša urīnizvadkanāla un pēc tam tās pārbaudi mikroskopā. Trihomonādes uztriepē var būt redzamas kā kustīgi mikroorganismi. Tomēr šī metode var būt mazāk jutīga un tās diagnozes noteikšanai ir nepieciešamas zināmas prasmes.
2. Kultūras tests: Uztriepes paraugu var iesēt uz speciālas barotnes Trichomonas vaginalis kultivēšanai. Šī metode var aizņemt ilgāku laiku, taču palīdz apstiprināt mikroorganisma klātbūtni un noteikt tā jutību pret pretparazitāriem līdzekļiem.
3. Molekulārās metodes: Trichomonas vaginalis noteikšanai un identificēšanai uztriepes paraugā var izmantot modernas molekulārās diagnostikas metodes, piemēram, PCR (polimerāzes ķēdes reakciju). Šīs metodes parasti ir jutīgākas un specifiskākas.
4. Diagnoze pēc simptomiem: Raksturīgu simptomu, piemēram, niezes, dedzināšanas, neparastas maksts izdalījumu un diskomforta, klātbūtne var arī likt ārstam aizdomām par trihomoniāzi. Tomēr diagnozes apstiprināšanai ir nepieciešami laboratoriskie izmeklējumi.

Diferenciālā diagnoze

Vaginālās trihomonozes infekcijas (trihomoniāzes) diferenciāldiagnoze ietver šī stāvokļa identificēšanu un atšķiršanu no citām vaginālajām infekcijām un stāvokļiem, kas var izraisīt līdzīgus simptomus. Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām diagnostikas metodēm un stāvokļiem, kas jāņem vērā diferenciāldiagnozē:

1. Kandidoze: Rauga infekcija, ko izraisa sēnīte Candida, var atdarināt trihomoniāzes simptomus, piemēram, niezi, dedzināšanu un izdalījumus. Tomēr kandidozes gadījumā izdalījumi, visticamāk, ir baltā krāsā un tiem ir raksturīga jēla smaka.
2. Hlamīdijas: šī ir vīrusu slimība, ko izraisa baktērija Chlamydia trachomatis, kas var izpausties arī ar diskomfortu makstī, izmaiņām izdalījumos un sāpēm vēdera lejasdaļā. Diferenciāldiagnozei nepieciešamas laboratoriskās analīzes.
3. Gonoreja: Infekcija ar gonokoku baktēriju Neisseria gonorrhoeae var izraisīt līdzīgus simptomus, tostarp dedzināšanu un diskomfortu. Lai noteiktu precīzu diagnozi, nepieciešamas laboratoriskās pārbaudes.
4. Bakteriālā vaginoze: šo stāvokli izraisa baktēriju nelīdzsvarotība makstī, un tas var izpausties ar nepatīkamu smaku un izmaiņām izdalījumos. Tomēr bakteriālajai vaginozei parasti nav niezes un dedzināšanas sajūtas, kas raksturīga trihomoniāzei.
5. Iegurņa iekaisuma slimība: Iekaisuma stāvokļi, piemēram, salpingīts un endometrīts, var izraisīt sāpes vēdera lejasdaļā un drudzi, kas ne vienmēr ir raksturīgi trihomoniāzei.
6. Alerģiska reakcija: Dažreiz tādi simptomi kā nieze un kairinājums var būt saistīti ar alerģisku reakciju uz noteiktiem higiēnas līdzekļiem vai kontracepcijas līdzekļiem.

Lai noteiktu precīzu diferenciāldiagnozi un ārstēšanas metodi, Jums jākonsultējas ar ārstu vai ginekologu, kurš var veikt nepieciešamos laboratorijas izmeklējumus, tostarp maksts uztriepi un urīna analīzi, lai noteiktu precīzu diagnozi un labāko ārstēšanas iespēju.

Ārstēšana

Vaginālās trihomonozes (trihomoniāzes) ārstēšanu parasti veic ar antiprotozoāliem līdzekļiem, kas var iznīcināt mikroorganismu Trichomonas vaginalis. Visbiežāk lietotās perorālās antiprotozoālās zāles ir metronidazols (pārdod ar tirdzniecības nosaukumiem Metrogel, Flagyl), bet var lietot arī tinidazolu (pārdod ar tirdzniecības nosaukumiem Tindamax, Fasigyn). Ārstēšana var būt šāda:

1. Iekšķīgi lietojams metronidazols: parasti ieteicams metronidazols tablešu veidā. Ārstēšanas režīms var atšķirties, taču parasti ārsts izraksta vienu lielu devu (piemēram, 2 g) vai īslaicīgu ārstēšanu, tostarp lietojot nelielas devas 5–7 dienas. Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus un pabeigt pilnu ārstēšanas kursu.
2. Tinidazols: Šis ir alternatīvs antiprotozoāls līdzeklis. Tinidazola ārstēšanas režīms var būt līdzīgs metronidazolam, un devu nosaka ārsts.
3. Izvairīšanās no alkohola: Metronidazola vai tinidazola terapijas laikā jāizvairās no alkohola lietošanas, jo tas var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu.
4. Seksuāla kontakta novēršana: Lai novērstu infekcijas izplatīšanos un atkārtotu inficēšanos, ārstēšanas laikā ieteicams izvairīties no seksuāla kontakta.
5. Partnera ārstēšana: Ja Jums ir diagnosticēta vaginālā trihomona, Jūsu partnerim arī jāsaņem ārstēšana, pat ja viņam vai viņai nav simptomu, lai novērstu infekcijas atkārtošanos un izplatīšanos.
6. Pārbaude: Pēc ārstēšanas pabeigšanas ir svarīgi veikt pārbaudi, lai pārliecinātos, ka esat pilnībā izārstēts un bez infekcijas.

Ja ir aizdomas par maksts trihomonāzi vai ir simptomi, diagnozes noteikšanai un atbilstošas ārstēšanas noteikšanai jākonsultējas ar ārstu vai ginekologu. Pašārstēšanās nav ieteicama, jo nepareiza ārstēšana var izraisīt recidīvus un komplikācijas.

Vaginālo trihomonāžu ārstēšanas shēmas

Vaginālās trihomonozes (trihomoniāzes) ārstēšanai ir vairāki režīmi ar antiprotozoāliem līdzekļiem, piemēram, metronidazolu vai tinidazolu. Galīgo režīmu un devu nosaka ārsts, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības un infekcijas smagumu. Šeit ir daži no tipiskajiem ārstēšanas režīmiem:

1. Vienreizēja ārstēšana ar metronidazolu:

   • Metronidazols: 2 g (grami) vienā lietošanas reizē.
   • Efektīva daudzu trihomoniāzes gadījumu ārstēšanā.
   • Pacients lieto vienu lielu metronidazola devu, parasti ārsts izraksta šo ārstēšanu birojā.

2. Īslaicīga ārstēšana ar metronidazolu:

   • Metronidazols: 500 mg (miligrami) divas reizes dienā 7 dienas.
   • Efektīva gadījumos, kad vienreizēja deva nav efektīva vai recidīvu klātbūtnē.

3. Vienreizēja ārstēšana ar tinidazolu:

   • Tinidazols: 2 g vienā reizē.
   • Līdzīgi kā metronidazola lietošanas shēma, bet tiek lietots tinidazols.

4. Īslaicīga ārstēšana ar tinidazolu:

   • Tinidazols: 500 mg divas reizes dienā 7 dienas.
   • Efektīva gadījumos, kad vienreizēja deva nav efektīva vai recidīvu klātbūtnē.

5. Grūtnieču ārstēšana:

   • Grūtnieču ārstēšanai var būt nepieciešama piesardzība, un shēmu nosaka ārsts, ņemot vērā iespējamos riskus un ieguvumus.

Ir svarīgi atzīmēt, ka metronidazola vai tinidazola terapijas laikā jāizvairās no alkohola lietošanas, jo tas var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu. Ir svarīgi arī pabeigt pilnu ārstēšanas kursu, pat ja simptomi ir uzlabojušies, lai novērstu recidīvu.

Profilakse maksts trichomonas

Vaginālās trihomonādes profilakse ietver vairākas aktivitātes, kas palīdzēs samazināt šīs infekcijas risku. Šeit ir daži ieteikumi profilaksei:

1. Lietojiet prezervatīvus: Prezervatīvu (vīriešu vai sieviešu) lietošana katrā dzimumakta laikā var samazināt vīrusa pārnešanas risku. Prezervatīvi nodrošina barjeru, kas palīdz novērst saskari ar inficētiem sekrētiem.
2. Uzticīgs un veselīgs seksuālais partneris: Viens no veidiem, kā samazināt inficēšanās risku, ir pārliecināties, ka jūsu seksuālais partneris ir veselīgs un bez infekcijām. Ir svarīgi pārrunāt seksuālo veselību un ievērot drošas seksuālās prakses.
3. Regulāras medicīniskās pārbaudes: regulāras medicīniskās pārbaudes un pārbaudes pie ārsta vai zobārsta var palīdzēt laikus atklāt infekcijas un saņemt savlaicīgu ārstēšanu.
4. Personīgā higiēna: Laba personīgā higiēna ir svarīga, lai uzturētu maksts veselību. Pirms gulētiešanas ieteicams mazgāt ārējos dzimumorgānus ar siltu ūdeni, neizmantojot aromatizētas ziepes un želejas.
5. Izvairieties no publiskām tualetēm: Apmeklējot publiskas vietas, kur tiek izmantotas publiskās tualetes, mēģiniet izvairīties no saskares ar netīrām virsmām.
6. Drošas seksuālās prakses ievērošana: Iemācieties ievērot drošas seksuālās prakses, tostarp lietot prezervatīvus, samazināt seksuālo partneru skaitu un veidot uzticību ar savu partneri.
7. Izvairieties no alkohola un narkotiku lietošanas: alkohola un narkotiku lietošana var mazināt modrību un izraisīt riskantāku seksuālo uzvedību. Atcerieties, ka samazināta paškontrole var palielināt inficēšanās risku.
8. Antibiotiku terapijas ievērošana: ja kāda iemesla dēļ esat saņēmis ārstēšanu ar antibiotikām, pabeidziet ārstēšanas kursu līdz galam, pat ja simptomi ir izzuduši. Ārstēšanas kursa neievērošana var izraisīt recidīvus un rezistentu baktēriju attīstību.