Pietūkuma cēloņi zem acīm

Cilvēka pievilcību galvenokārt novērtē pēc sejas vaibstiem. Bet, kad ap acīm parādās pietūkums un zilums, vairs nav jēgas runāt par pievilcību. Pietūkuma cēloņi zem acīm var būt dažādi, sākot no visbanālākajiem un viegli atrisināmajiem faktoriem līdz nopietnām slimībām, kurām nepieciešama kvalificēta ārstēšana.

Ko nozīmē pietūkums zem acīm?

Bieži vien tas ir uztura kļūdu, pārmērīgas alkohola lietošanas un smēķēšanas, miega un atpūtas traucējumu un citu iemeslu sekas. Šos faktorus ir viegli pārvarēt: viss, kas jums jādara, ir ievērot veselīgu dzīvesveidu un pārskatīt savu uzturu. Piemēram, ja jums ir grūti pilnībā atmest smēķēšanu, mēģiniet ierobežot katru dienu smēķēto cigarešu skaitu. Nelietojiet ļaunprātīgi alkoholiskos dzērienus, tostarp alu. Jums nevajadzētu sev visu liegt un ievērot stingru diētu: varat vienkārši ēst mazāk sāls un garšvielu (īpaši čili piparus). Tiem, kas cieš no liekajiem kilogramiem, arī vajadzētu pārskatīt savu uzturu: papildus diētai šādiem cilvēkiem jāpalielina fiziskās aktivitātes.

Kāpēc zem acīm parādās pietūkums?

Lai saprastu pietūkuma cēloni, atzīmēsim dažas acu apkārtnes struktūras iezīmes. Galu galā daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kāpēc pietūkums rodas zem acīm, nevis citās sejas daļās?

Blakus acs dobumam, acu muskuļu priekšā, atrodas tauku slāņi. To funkcija ir aizsargāt acs ābolu no galvaskausa kaulu bojājumiem. Ja taukaudos uzkrājas šķidrums (un taukiem piemīt laba spēja saglabāt mitrumu), tad tas ārēji izpaužas kā pietūkums ap acīm.

Ja pietūkums rodas bieži vai nemaz nemazinās, tauku slānis zem mitruma svara var izspiesties acs dobumā, kas izskatās pēc labi zināmajiem maisiņiem zem acīm. Šādos gadījumos āda var neatgriezeniski izstiepties, veidojot pastāvīgus maisiņus, kas cilvēka sejā pastāv pastāvīgi, dažreiz nedaudz samazinoties, bet no rīta palielinoties izmēros.

Uzskaitīsim visus iespējamos pietūkuma cēloņus zem acīm:

• pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana un narkotiku atkarība. Šie ieradumi izraisa šķidruma aizturi visos ķermeņa audos, ieskaitot sejas audus. Hroniska ļaunprātīga izmantošana veicina pastāvīga un noturīga pietūkuma parādīšanos;
• pārāk daudz sāļa ēdiena ēšana. Sāls saglabā mitrumu audos, izraisot pastāvīgu pietūkumu, kuru pēc tam ir grūti novērst ar kosmētikas palīdzību;
• ultravioletā starojuma iedarbība. Aizraušanās ar iedegumu un solāriju noved pie apzinātas šķidruma uzkrāšanās organismā: tādā veidā tas cenšas aizsargāt audus no dehidratācijas, ko izraisa karstums un dedzinošā saule;
• izmaiņas hormonu līmenī. Piemēram, sievietes ķermenī pietūkums var būt saistīts ar menstruālā cikla fāzi, grūtniecību, hormonālo līdzekļu, tostarp kontracepcijas līdzekļu, lietošanu;
• pārmērīgs ķermeņa nogurums. Tūska bieži rodas acu un visa ķermeņa noguruma dēļ. Tas notiek neregulāra darba laika gadījumā, ilgstoši sēžot pie monitora vai televizora, lasot grāmatas vājā apgaismojumā;
• vecums. Gadu gaitā audi zaudē kolagēnu un spēju saglabāt mitrumu. Bieži vien gados vecākiem cilvēkiem taukaudi izvirzās zem ādas, kas ārēji atgādina pietūkumu vai maisiņus zem acīm;
• dažādi patoloģiski stāvokļi, gan nopietni, gan ne tik nopietni, ko pavada pārmērīga šķidruma uzkrāšanās audos.

Pietūkuma cēloņi zem acīm no rīta

Neapstrīdama ietekme uz tūskas veidošanos zem acīm no rīta ir nakts atpūtas trūkums un slikta kvalitāte. Pastāvīgs nepietiekams miegs, paaugstināts nogurums darbā un biežas stresa situācijas ir vieni no galvenajiem slikta izskata faktoriem no rīta. Protams, mūsdienu pasaulē ir grūti katru dienu uzturēt savu psihoemocionālo stāvokli normā. Tomēr cīņa pret depresīvām un stresa situācijām ir viens no nepieciešamajiem pasākumiem, lai novērstu tūsku uz sejas.

Dienas grafiks un rutīna, miegs un atpūta palīdzēs atrast laiku ne tikai darbam, bet arī nepieciešamajai atpūtai. Turklāt, ja profesionālās darbības dēļ visu dienu strādājat pie datora, tad jūsu atpūtai nevajadzētu sastāvēt no datorspēlēm un sarakstes ar draugiem sociālajos tīklos. Paņemiet pārtraukumu no monitora, nodarbojieties ar kaut ko uzmanību novēršošu, dodieties pastaigā vai veiciet fiziskus vingrinājumus: šajā gadījumā labākā atpūta būs nodarbošanās maiņa.

Daudzi cilvēki, īpaši jaunieši, neiet gulēt pirms pusnakts. Šis fakts ietekmē arī mūsu izskatu. Zinātnieki ir atklājuši, ka vispilnīgākais miegs cilvēkam iestājas no pulksten 23:00, tāpēc gulēt jāiet apmēram šajā laikā. Labākais miega ilgums organismam ir aptuveni astoņas stundas.

Spēcīgas pietūkuma cēloņi zem acīm

Patoloģiski smagas pietūkuma zem acīm cēloņi tiek uzskatīti par:

• nieru un urīnceļu sistēmas slimības, kas saistītas ar nespēju izvadīt no audiem visu nepieciešamo šķidrumu. Šādos apstākļos šķidrums parasti tiek aizturēts ne tikai acu tuvumā, bet arī ekstremitātēs;
• alerģiskas izpausmes (iesnas vai konjunktivīts, ko izraisa alerģijas);
• akūtas elpceļu infekcijas slimības (gripa, saaukstēšanās, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas), izraisot mitruma aizturi ne tikai sejā, bet arī deguna dobumā un kaklā;
• sinusīts, iekaisuma procesi deguna blakusdobumos;
• galvaskausa frontālās daļas vai deguna tilta traumas;
• problēmas ar sirdi un asinsvadiem, kas palēnina šķidruma izvadīšanu no distālajām daļām. Šo stāvokli pavada ķermeņa apakšējās daļas pietūkums.

Ja pietūkumu ap acīm izraisa slimības, tad kosmētiskā un simptomātiska ārstēšana dod tikai īslaicīgu efektu vai nedod to vispār. Lai novērstu šādu patoloģisku pietūkumu, ir jāatrod un jāizārstē šī stāvokļa galvenais cēlonis.

Pietūkuma cēloņi zem kreisās acs

1. Skābekļa trūkums. Varbūt jūs pavadāt maz laika ārā, ilgstoši neatstājat savu dzīvokli un reti atverat logus. Šādi iemesli ne tikai izraisa sejas pietūkumu, bet arī pasliktina visa ķermeņa stāvokli skābekļa bada dēļ. Labojiet situāciju: izejiet ārā, pastaigājieties pirms gulētiešanas vai vismaz atveriet logu un ielaidiet telpā vairāk svaiga gaisa (īpaši vakarā, pirms gulētiešanas).
2. Varbūt jums patīk gulēt tikai vai galvenokārt uz kreisā sāna, tāpēc šķidrums audos uzkrājas sejas kreisajā pusē. Biežāk mainiet gulēšanas pozu. Eksperti iesaka gulēt uz muguras: šajā pozā ir minimāla iespēja no rīta redzēt pietūkumu uz sejas.
3. Sirds slimība. Pierakstieties pie kardiologa, izietiet nepieciešamās pārbaudes. Varbūt sejas kreisās puses pietūkums ir tikai pirmā nopietnas sirds slimības pazīme.
4. Gremošanas sistēmas slimības. Bieži vien slikta gremošana, kas saistīta ar nepietiekamu kuņģa vai zarnu darbību, var izraisīt acu pietūkumu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pietūkuma cēloņi zem labās acs

1. Konjunktivīts. Parasti slimību izraisa vīrusu vai baktēriju infekcija acī. Acs pietūkumu ar konjunktivītu parasti pavada dedzinoša sajūta, asarošana, fotofobija un izdalījumi no skartās acs. Papildus bakteriālai etioloģijai konjunktivītu var izraisīt arī alerģiska reakcija, bet šajā gadījumā biežāk tiek skartas abas acis.
2. Trauma. Pietūkums ap aci var rasties pat tad, ja trauma nav skārusi sejas zonu. Tādējādi sejas pietūkums var veidoties galvaskausa, pieres zonas traumas rezultātā.
3. Kukaiņu kodums. Pēc mazu kukaiņu koduma var parādīties pietūkums acs tuvumā, un šis simptoms ne vienmēr parādās uzreiz pēc koduma. Cilvēks var aizmirst par kodumu un doties gulēt, bet nākamajā rītā pamosties ar pietūkumu. Bieži vien kukaiņi kož naktī, kad cietušais guļ un neko nejūt.
4. Limfas atteces traucējumi. Limfas atteces traucējumi sejā bieži ir sekundāri un saistīti ar paaugstinātu venozo spiedienu pacientiem ar labās puses sirds mazspēju vai perikarda slimību.
5. Hipotireoze. Tūska hipotireozes gadījumā ir vai nu neliels pietūkums ap acīm, vai plašs pietūkums visā ķermenī, kas saistīts ar olbaltumvielu metabolisma traucējumiem organismā.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Sarkanas pietūkuma cēloņi zem acīm

Sarkana pietūkums zem acīm ir saistīts ar palielinātu asins plūsmu uz sejas kapilāru tīklu, uz audu pietūkuma fona. Kādos gadījumos šis simptoms ir iespējams:

• alkohola vai narkotiku lietošana, īpaši kombinācijā ar miega trūkumu. Bieži vien šo simptomu novēro cilvēkiem, kuri vada "klubu" dzīvesveidu: tā ir pārpilnība nakts izklaides ar daudziem alkoholiskajiem kokteiļiem;
• dūmu nokļūšana acīs. Ja devāties dabā, kur ilgu laiku pavadījāt pie ugunskura, gatavojot šašliku, un, ierodoties, nekavējoties devāties gulēt, iespējams, ka no rīta jūs “iepriecinās” sarkans pietūkums ap acīm, kas saistīts ar acu kairinājumu no kodīgiem dūmiem;
• sliktas dūšas un vemšanas lēkmes, ko izraisa smaga saindēšanās vai gremošanas traucējumi. Ilgstoša un novājinoša vemšana izraisa pārmērīgu un, pats galvenais, asu asiņu pieplūdumu sejas mīkstajos audos, kas veicina sarkanu un pietūkušu acu parādīšanos;
• raudāšana pirms gulētiešanas. Raudāšana spilvenā ir viens no pārbaudītajiem veidiem, kā no rīta "nopelnīt" sarkanas acis un pietūkumu. Tāpēc raudiet tikai tad, kad esat pārliecināts, ka tas jums nāks par labu;
• konjunktivīts. Iekaisīga acu slimība var izraisīt ne tikai acu pietūkumu, bet arī acu un plakstiņu apsārtumu. Šādos gadījumos jākonsultējas ar oftalmologu.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Pietūkums zem acīm pēc botoksa injekcijām

Pietūkums zem acīm pēc Botox injekcijas ne vienmēr rodas. Tas ir iespējams, ja ir audu nosliece uz pietūkumu vai periorbitālās zonas limfostāze.

Dažreiz pietūkums var būt saistīts ar nepareizu zāļu devu.

Ja procedūra tiek veikta pareizi, pietūkums pēc botoksa injekcijām izzūd dažu dienu laikā. Ja tas nenotiek, tas var būt saistīts ar organisma īpatnībām: dažreiz grumbas atrodas pārāk zemu acu tuvumā, un tās novērst un izvairīties no pietūkuma kļūst gandrīz neiespējami.

Lai novērstu pietūkumu pēc Botox procedūras, jāievēro vairāki noteikumi:

• Pēc zāļu ievadīšanas Jums jāieņem vertikāla pozīcija un nevajag to mainīt vismaz 4 stundas;
• Pēc procedūras stundu nedrīkst grimasēt un taisīt sejas;
• Nav ieteicams sauļoties vai apmeklēt solāriju vairākas dienas;
• vismaz 7 dienas jums jāaizmirst par fizioterapijas procedūrām, akupunktūru un sejas masāžu;
• Vismaz nedēļu vajadzētu atturēties no alkoholisko dzērienu lietošanas un pirts vai saunas apmeklēšanas;
• Ieteicams nesmēķēt.

Pietūkums zem acīm pēc disporta

Pirmajās nedēļās pēc Dysport injekcijas injekcijas vietās var rasties pietūkums. Tas var būt īpaši pamanāms ap acīm, kur āda ir visplānākā un jutīgākā. Kas jādara, lai novērstu pietūkumu zem acīm pēc Dysport injekcijas?

Atšķirībā no botoksa, pēc procedūras ieteicams aktivizēt sejas izteiksmes: tas ļauj medikamentam dziļi iekļūt sejas zonas audos. Tāpēc smaidiet, brīnieties, dusmojieties, tas ir, emocijām jābūt redzamām (tas ir, sejā). Tiesa, sākumā sejas muskuļu sasprindzinājums var būt apgrūtināts: būs sajūta, ka muskuļi jums nepakļaujas. Nepievērsiet īpašu uzmanību un neuztraucieties: tas ar laiku pāries.

Nevajadzīgi nepieskarieties injekcijas vietām. Ir atļauts uzklāt ledus gabaliņus, kas ietīti tīrā drānā: tas atvieglos stāvokli pēc procedūras un novērsīs pietūkumu.

Ir nepieciešams kontrolēt patērētā šķidruma daudzumu, ja iespējams, to ierobežojot.

Nav nepieciešams ievērot diētu, tomēr ieteicams nodrošināt, lai ēdiens nebūtu pārāk sāļš.

Pēc Dysport lietošanas 2 nedēļas ir aizliegts lietot pīlinga procedūras un skrubjus. Var lietot prettūskas un nomierinošus līdzekļus.

Termiskās procedūras ir aizliegtas: vannas, solāriji, saunas, kompreses un pat mazgāšana ar karstu ūdeni.Augsta temperatūra var ne tikai veicināt tūskas parādīšanos, bet arī paātrināt zāļu izvadīšanu, kas samazina Dysport iedarbību līdz "nekam".

Divas nedēļas pēc injekcijām nav ieteicams apmeklēt zobārstu.

Labāk 2-3 mēnešus aizmirst par muskuļu stimulācijas sesijām, masāžu un manuālo terapiju. Pēc 2 mēnešiem var nemanāmi sākt (ja nepieciešams) epilatora procedūras.

Pietūkums zem acīm pēc mezoterapijas

Mezoterapijai ir daudz pozitīvas ietekmes uz sejas un citu ķermeņa daļu izskatu. Procedūra izlīdzina ādu, atjauno to, likvidē paplašinātus kapilārus, atbrīvojas no pinnēm utt. Tomēr dažreiz pēc mezoterapijas injekciju vietās var rasties neglīti pietūkumi un hematomas.

Visbiežāk šādas sekas var izraisīt speciālista sliktā kvalifikācija, nepareiza zāļu izvēle un deva vai nepareizs injekciju dziļums. Tomēr pietūkums visbiežāk parādās, ja pacients rupji pārkāpj ārsta ieteikumus pēc procedūras.

Pēc procedūras ieteicams īslaicīgi uz injekcijas vietām uzlikt ledus gabaliņus. Var dzert diurētisku maisījumu vai tēju (nevis tabletes).

Ieteicams seju ieziest ar troksevazīnu un noslaucīt ar hlorheksidīnu.

Pēc procedūras jālieto tikai pārbaudīta kosmētika, kam ir nomierinoša un prettūskas iedarbība.

Uz brīdi jāaizmirst par saunas, baseina, solārija apmeklējumu, intensīvām sporta aktivitātēm un masāžas procedūrām.

Mezoterapijas dienā nedrīkst lietot dekoratīvo kosmētiku.

Starp citu, lai izvairītos no pietūkuma pēc mezoterapijas, speciālisti nesen ir izstrādājuši bezinjekcijas mezoterapijas procedūru: procedūra balstās uz maiņstrāvas iedarbību, kas ļauj īslaicīgi atvērt kanālus nepieciešamā zāļu vai vitamīnu vielu daudzuma iekļūšanai. Ar nākamo impulsa signālu kanāli aizveras, un zāles paliek šūnu telpā. Bieži vien šāda procedūra tiek veikta tieši pirms svarīgas tikšanās vai notikuma. Efekts rodas nekavējoties un praktiski nerada komplikācijas.

Pietūkums zem acīm saaukstēšanās dēļ

Pietūkums zem acs saaukstēšanās laikā rodas diezgan bieži, un to pavada apgrūtināta elpošana caur degunu vai acu apsārtums. Pietūkums saaukstēšanās dēļ ir nekas vairāk kā bieži sastopama iekaisuma procesa pavadonis: iesnas, sinusīts, faringīts.

Ar sinusītu pietūkums zem acs bieži parādās tikai skartajā pusē: ar kreisās puses sinusītu - kreisajā pusē un ar labās puses sinusītu - labajā pusē. Tomēr dažreiz rodas divpusējs sinusīts: šajā gadījumā pietūkums var skart abas acis.

Ar gripu vai akūtu elpceļu vīrusu infekciju ir iespējams attīstīties aukstuma konjunktivīts, kas izpaužas arī kā acu apsārtums un pietūkums.

Ja ir bieži sastopamas iesnas, tad pietūkums ap acīm var parādīties deguna elpošanas trūkuma, kā arī bezmiega un nemierīga miega dēļ, ko izraisa diskomforts no saaukstēšanās vai temperatūras paaugstināšanās naktī.

Lai novērstu šādu pietūkumu, ir jārīkojas ar to galveno cēloni: jāizārstē saaukstēšanās un iekaisuma slimība. Parastu iesnas var izārstēt patstāvīgi, un gripas un sinusīta gadījumā jākonsultējas ar otolaringologu.

Tūskas cēloņi zem acīm ir plaša tēma, jo tam var būt daudz iemeslu. Un, lai novērstu tūsku, ir ļoti svarīgi noteikt šī stāvokļa cēloni. Rūpīgi analizējiet savu dzīvesveidu, uzturu, dzeršanas režīmu un profesionālās darbības specifiku. Izslēdziet jebkādas slimības iespējamību: šim nolūkam labāk ir apmeklēt ārstu un veikt nepieciešamās pārbaudes. Ja ķermenis ir veselīgs un jūsu dzīves paradumi, principi un uzturs ir normāli, tūska netraucēs jūsu skaistumam un pievilcībai.