Kā novērst pietūkumu zem acīm?

Kā noņemt pietūkumu zem acīm? Esam apkopojuši visefektīvākos padomus pietūkuma novēršanai, kā arī metodes to profilaksei un ārstēšanai.

Pietūkums zem acīm visbiežāk norāda, ka organismā kāda iemesla dēļ uzkrājas šķidrums vai arī šī šķidruma ir pārāk daudz. Pietūkusi seja rada daudzas problēmas, kas saistītas ar izskata pasliktināšanos.

Ko darīt, lai ātri noņemtu pietūkumu zem acīm?

Bieži sastopamies ar situāciju, kad, no rīta pamostoties un ieskatoties spogulī, saprotam, ka izskatāmies, maigi izsakoties, ne pārāk labi. Ko darīt, ja steidzami jāsakopj sevi?

Vispirms jāieiet kontrastdušā. Ja tas nav iespējams, aprobežojieties ar kontrastvannām sejai: tās aktivizē vielmaiņas procesus ādā, seja kļūst svaigāka un pietūkums mazinās. To pagatavošana nemaz nav sarežģīta: jums būs nepieciešamas divas bļodas – ar vēsu un diezgan karstu ūdeni. Mērciet seju pārmaiņus vienā un otrā bļodā. Ja rodas problēmas ar bļodām, varat uzlikt kompreses: 30 sekundes – karstu, 5–10 sekundes – aukstu. Ja saldētavā ir ledus gabaliņi kokteiļiem, varat vienkārši noslaucīt seju ar šādu gabaliņu. Starp citu, daudzas meitenes šādiem ārkārtas gadījumiem sasaldē ledu, kas sastāv no garšaugu, piemēram, kumelīšu vai liepziedu, novārījuma – šāda ledus lietošanas efekts ir pārsteidzošs.

Otrais posms ir tase dabīgas kafijas vai svaigi pagatavotas zaļās tējas (vēlams bez cukura) – tas var palīdzēt organismam atgūties, beidzot pamosties un vienlaikus atbrīvoties no liekā šķidruma un toksiskajām vielām, kas uzkrājušās nakts laikā (maltai kafijai un zaļajai tējai bez cukura ir viegla diurētiska iedarbība). Efekts tiks pastiprināts, ja dzērienam pievienosiet citrona šķēli.

Tagad pārejam pie galvenajām sejas atjaunošanas procedūrām ar kosmētikas palīdzību. Atlieciet skrubjus un pīlinga līdzekļus malā: tie nebūs nepieciešami, jo tie var tikai pasliktināt situāciju. Noslaukiet sejas ādu ar nomierinošu losjonu. No kafijas biezumiem, kas palikuši pēc maltas kafijas pagatavošanas, varat pagatavot masku, burtiski uz 10–15 minūtēm. Kafijas biezumus uzklāj tieši uz ādas, daži maisījumam pievieno augu eļļu vai medu, bet tas nav nepieciešams.

Pēc maskas noskalojiet seju ar tīru ūdeni, nosusiniet ar dvieli un uzklājiet krēmu. Protams, labāk būs, ja tas ir speciāls pretstresa krēms vai rīta krēms sejas svaigumam. Uzklājot krēmu, veiciet vieglu masāžu, bungojot ar pirkstiem pa pietūkušajām virsmām. Tas paātrinās asinsriti audos. Īpašu uzmanību pievērsiet zonām virs vaigu kauliem un acu tuvumā.

Tas arī viss, jūs esat pabeidzis vienu no neatliekamās terapijas iespējām. Lai pastiprinātu efektu, ieteicams procedūras papildināt ar rīta vingrošanu: tas uzsāks vielmaiņu, paātrinās asinsriti un palīdzēs organismam tikt galā ar pietūkumu.

Līdzekļi pret pietūkumu zem acīm

Kā zināms, parastais sāls – jūras sāls vai parastais galda sāls – labi izvada mitrumu no audiem. Sāls līdzekļi pret pietūkumu zem acīm lieliski tonizē, izvada lieko ūdeni un atsvaidzina ādu. Mēģināsim atbrīvoties no pietūkuma ar sāls palīdzību:

• normālai ādai: sajauciet 1 tējkaroti skābā krējuma, tādu pašu daudzumu olīveļļas (vai citas augu eļļas) un ½ tējkaroti smalkā sāls. Labi sajaukto maisījumu uzklājiet uz sejas ādas uz ceturtdaļstundas, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni;
• sausai ādai: pagatavojiet karstu šķīdumu no ēdamkarotes sāls un 200 ml ūdens, iemērciet tajā frotē drānu un novietojiet to uz sejas, līdz drāna pilnībā atdziest. Pēc procedūras noteikti lietojiet barojošu pienu vai krējumu;
• taukainai ādai - sajauciet svaigu kāposta lapu, kas izlaista caur gaļas mašīnā, ar ēdamkaroti smalka sāls. Uzklājiet maisījumu uz tīras sejas, viegli iemasējiet vairākas minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Procedūru ieteicams pabeigt, noslaukot seju ar ledus kubiņu.

Ja nezināt, kāds ādas tips jums ir raksturīgs, varat izmantot universālu sāls līdzekli: sajauciet 1 tējkaroti skābā krējuma, 1 tējkaroti medus, 15 pilienus svaigi spiestas laima sulas un pusi tējkarotes malta sāls. Uzklājiet maisījumu uz sejas apmēram 20 minūtes, pēc tam noskalojiet.

Ja nesteidzaties, varat doties sāls vannā. Šāda vanna ne tikai mazina pietūkumu, bet arī palīdz atbrīvoties no celulīta un stabilizē vairogdziedzera darbību. Lai pagatavotu vannu, tajā jāatšķaida apmēram 1 kg parastā sāls un jāpaguļ apmēram 20 minūtes. Pēc vannas noteikti noskalojiet ķermeni zem dušas un uzklājiet barojošu losjonu. Ja vēlaties lietot aromātisko sāli, uzmanīgi izlasiet instrukcijas: šādas sāls pievienošanas proporcijas ir daudz mazākas.

Efekts būs daudz spēcīgāks, ja līdztekus sāls ievadīšanai prettūskas līdzekļos to arī izslēgsiet no uztura.

Plāksteris pret pietūkumu zem acīm

Lai ātri atbrīvotos no pietūkuma ap acīm, ieteicams lietot speciāli izstrādātus prettūskas plāksterus. Šādi plāksteri iedarbojas gandrīz nekavējoties, tāpēc tie ir ideāli piemēroti tiem, kuriem nav laika pilnībā savest sevi kārtībā. Plāksteru iedarbība visbiežāk balstās uz dabisko komponentu īpašībām, kā arī papildu minerālvielu un vitamīnu kompleksiem.

Visi plāksteru ražotāji sola gandrīz tūlītēju efektu un ilgstošu rezultātu. Rezultāta ilgumu nodrošina īpašs hidrogela slānis, kas fiksē iegūto efektu.

Visievērojamākais rezultāts tiek novērots, lietojot gēla plāksterus ar liftinga efektu. Pēc to lietošanas āda kļūst ievērojami svaigāka un stingrāka, un pietūkums izzūd pēc 15 minūtēm. Šādus plāksterus ražo, piemēram, labi pazīstamais uzņēmums Green Mama.

Daudzas sievietes iesaka uzņēmuma "Lusero" plāksteri maisiņiem zem acīm. Plāksteris satur augu sastāvdaļas, jo īpaši alveju.

Populāri ir arī Korejas ražotāja Adwin Korea Corp. Ginkgo plāksteri. Plāksteris satur Ginkgo biloba ekstraktu un valriekstu ekstraktu.

Vispārīgi ieteikumi plāksteru lietošanai pret pietūkumu zem acīm:

• plāksteris tiek uzklāts uz tīras un sausas ādas;
• Uzklājot plāksterus, izvairieties no kroku un burbuļu veidošanās uz to virsmas;
• labākais efekts tiek sasniegts pēc tam, kad plāksteris tiek atstāts uz ādas virsmas 20–25 minūtes;
• Pēc plākstera noņemšanas pēc 10-15 minūtēm var uzklāt mitrinošu vai barojošu krēmu.

Plāksteri ir paredzēti tikai ārīgai lietošanai, tie parasti ir hipoalerģiski un tiem nav kontrindikāciju.

Losjoni pret pietūkumu zem acīm

Sodas kompreses pietūkumam: mums būs nepieciešama tējkarote cepamās sodas un puse glāzes (100 ml) stipri uzlietas melnās tējas. Sajauciet sastāvdaļas, iemērciet maisījumā vates diskus vai marles salvetes un uzklājiet acu zonā uz 10-15 minūtēm.

Ja pietūkušas ne tikai zonas zem acīm, bet visa seja, tad uz visas sejas uzklāj mitru kompresi uz 5–10 minūtēm.

Kā sarežģītāku līdzekli pret kompresēm varat izmantot:

• bērzu lapu uzlējums;
• žāvētu kumelīšu ziedu infūzija;
• pētersīļu, diļļu lapu vai sakņu infūzija;
• salvijas tēja.

Kompresēm paredzētajiem novārījumiem ir lietderīgi pievienot piparmētru lapas, timiānu, citronu balzamu un kosas dzinumus.

Ledus pret pietūkumu zem acīm

Mēs jau minējām, cik noderīgs ir ledus pret pietūkumu zem acīm. Tagad aplūkosim to sīkāk.

Tūskas mazināšanai ap acīm daudzi cilvēki izmanto ledu ādas apstrādei. Jums jāpārvietojas ar ledus gabaliņu no deguna tiltiņa uz acs ārējo kaktiņu no augšas un pēc tam pa apakšējo līniju uz acs iekšējo kaktiņu. Nevajag pārspīlēt, lai nesasaldētu maigo ādu. Ja jūtat nepatīkamu nejutīgumu un dedzināšanu, labāk pārtraukt procedūru. Pārvietojiet ledus gabaliņu gar vaigiem, cenšoties virzīties no augšējām zonām uz leju.

Protams, sejas pietūkumu efektīvāk noņemt ne tikai ar saldētu ūdeni, bet arī ar garšaugu un augu novārījumiem un uzlējumiem. Šim nolūkam var izmantot saldētu pētersīļu novārījumu, liepziedu, kumelīšu, salvijas uzlējumu vai vienkārši zaļās tējas ledu (protams, bez cukura).

Uzlējumu vai novārījumu ielej ledus kubiņu trauciņos un ievieto saldētavā. Katru rītu pietūkuma mazināšanai izmantojiet ledu. Šī procedūra ne tikai noņems pietūkumu, bet arī stiprinās sejas ādu un asinsvadus, atsvaidzinās un pievilks ādu.

Krēms pret pietūkumu zem acīm

Kosmētika un jo īpaši prettūskas krēms zem acīm ir izplatīti līdzekļi rīta pietūkuma apkarošanai. Visefektīvākie no tiem ir norādīti sarakstā:

• Austrālijas uzņēmuma Skin Doctors ražotais acu plāksteris tūskas mazināšanai – ļauj ātri un vienkārši likvidēt “maisiņus” zem acīm, neizmantojot salonu procedūras. Krēma sastāvā ir tetrapeptīdu viela Aizeril, kas izvada no audiem lieko šķidrumu, sakopjot zonu ap acīm;
• krēms visiem ādas tipiem pievilcīgām acīm No Bag, franču uzņēmums Sublime Repair. Uzlabo asins un limfas plūsmu ādā, paātrina lipolīzi, novērš pietūkumu un tumšos lokus zem acīm;
• Barojošs acu kontūru krēms ar matriksilu no Šveices uzņēmuma Eldan - papildus tūskas un "maisiņu" novēršanai tas efektīvi novērš grumbas un ādas kairinājumu;
• Lustrous Line Smoother Ekskluzīvs acu krēms no Izraēlas uzņēmuma Fresh Look – sastāv no matriksila kompleksa, lotosa ekstrakta un jūras minerāliem, kas palīdz novērst maisiņus ap acīm un padara ādu veselīgu un mirdzošu.

Ja jums patīk ēteriskās eļļas, varat pagatavot savu prettūskas krēmu. Lai to izdarītu, jums jāsagatavo:

• šī sviests 1 g;
• rožu hidrolāts 76 g;
• fenoksietanols 0,8 g;
• lazdu riekstu eļļa 3 g;
• kafijas ekstrakts 2 g;
• kālija sorbāts 0,2 g;
• kukui eļļa 4 g;
• gotu kolas ekstrakts 1,5 g;
• 5 pilieni sandalkoka ēteriskās eļļas;
• piena emulgators 2,5 g;
• kastaņu ekstrakts 1,5 g;
• 5 pilieni ģerānijas ēteriskās eļļas;
• cetilspirts 4 g.

Eļļas komponentus uzkarsē ūdens vannā, pievieno nepieciešamo piena emulgatora un cetilspirta daudzumu un vēlreiz uzkarsē. Citā ūdens vannā uzkarsē nepieciešamo rožu hidrolāta devu, kurā atšķaidām konservantus un ekstraktus. Pēc komponentu pilnīgas izšķīšanas visu samaisa, līdz tiek panākta viendabīga konsistence, turpinot maisīt, līdz masa ir pilnībā atdzisusi. Krēms ir gatavs, to var lietot no rīta un vakarā uz tīras ādas.

Gels pret pietūkumu zem acīm

Krēma analogs var būt gēls pret pietūkumu zem acīm. Ir pieejams ļoti daudz gēla produktu, un tos var iegādāties jebkurā kosmētikas veikalā vai pat aptiekā.

Nav iespējams aprakstīt visus zināmos prettūskas želejas, tāpēc mēs koncentrēsimies uz populārākajiem produktiem:

• Gels ādai ap acīm Stimul Eye Active Gel, Spānijas uzņēmums Natura Bisse - tas satur jūraszāles Fucus ekstraktu, tāpēc želeja ir bagātināta ar minerālvielām, vitamīnu komponentiem un jodu. Gels uzlabo ādas drenāžas īpašības, paātrina kapilāro asinsriti un atdzīvina ļenganus audus;
• Microcellulaire gels pret tūsku un tumšajiem lokiem ap acīm, itāļu uzņēmums Guam – aktīvs komplekss līdzeklis pret tūsku ap acīm. Satur daudz augu komponentu: acu rožu, gurķu ekstraktu, centellu, cecropiju, kumelītes un kliņģerītes, zirgkastaņu u.c. Gels izlīdzina ādu, normalizē vielmaiņas procesus, atjauno bojātās šūnas, mazina iekaisuma un alerģiskos procesus;
• Intensīvs SOS gels no Šveices ražotāja Eldan – aprīkots ar rullīša aplikatoru, pateicoties kuram tas viegli uzklājas uz ādas virsmas. Gels aktivizē vielmaiņas procesus, mazina pietūkumu un zilumus zem acīm, izlīdzina grumbas. Ieteicams lietot pēc 25 gadu vecuma;
• reģenerējošs gels pret pietūkumu. Šveices uzņēmuma Declare revitalizējošais acu kontūru gels - pateicoties albumīnam un pentapeptīdam, gels efektīvi uzlabo asinsriti lietošanas zonā, tādējādi stimulējot ādas drenāžas funkciju;
• Izraēlas uzņēmuma Vita Activa gēls lietošanai ap acīm ir caurspīdīga gēla viela, kas satur daudz dabīgu komponentu, tostarp jūraszāles, ginkgo, alveju, rudzupuķu ekstraktu utt. Krēms var ietekmēt pat paaugstinātu jutību vai ādu ar ievērojamām ar vecumu saistītām izmaiņām. Produkts maigi līdzsvaro mitruma daudzumu audos, izvadot lieko šķidrumu un novēršot ādas dehidratāciju.

Pirms izvēlēties sev piemērotāko želeju, konsultējieties ar speciālistu. Bieži vien kosmētikas veikalos esošie speciālie konsultanti ir ļoti noderīgi, izvēloties līdzekli pret pietūkumu. Varat arī atsaukties uz lietotāju atsauksmēm internetā vai draugu lokā.

Blefarogels pret pietūkumu zem acīm

Daudzas sievietes atzīmē Blefarogel — kosmētiskā gēla, kas paredzēts plakstiņu ādas kopšanai, — efektīvo iedarbību. Blefarogel satur hialuronskābi un alvejas ekstraktu. Gēla sastāvs palīdz līdzsvarot šķidruma daudzumu ādā, uzlabot vielmaiņas procesus un vienlaikus novērst kairinājumu un iekaisumu, aizsērējušas poras un mazināt pietūkumu.

Medicīnas praksē Blefarogelu lieto blefarīta ārstēšanā, ko pavada nieze, sausas acis un skropstu trauslums. Tomēr daudzi cilvēki to lieto vienkārši, lai regulētu mitruma līmeni ādā. Blefarogels ir pieejams divās versijās, bet pietūkuma mazināšanai vislabāk piemērots ir medikaments "Blefarogel-2".

Gels jāuzklāj, viegli pieskaroties plakstiņiem ar pirkstu galiem. Viegli masējiet apmēram divas minūtes. Parastā lietošana ietver gela uzklāšanu divas reizes dienā (no rīta un vakarā) uz tīras sejas. Lietošanas ilgums - līdz blefarīta vai plakstiņu pietūkuma pazīmes ir pilnībā izzudušas.

Tiem, kam ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, Blefarogel pret pietūkumu zem acīm jālieto piesardzīgi.

[ 1 ]

Ziede pret pietūkumu zem acīm

Bieži vien sievietes, vēloties labi izskatīties, sāk eksperimentēt ar sevi, lietojot un uzklājot uz sejas ādas visdažādākos līdzekļus, kas sākotnēji bija paredzēti pavisam citiem mērķiem. Lai atbrīvotos no pietūkuma, viņas lieto līdzekļus pret varikozām vēnām, hemoroīdiem un ādas slimībām. Par laimi, daudzi no šiem eksperimentiem ir veiksmīgi.

Pirms izmēģināt kādu no uzskaitītajiem produktiem uz ādas, atcerieties, ka šī ziede nav sertificēta lietošanai uz sejas ādas. Ja nolemjat lietot ziedes, neļaujiet līdzeklim nokļūt acīs.

1. Curiosin ir caurspīdīga želejveida ziede, kuras pamatā ir cinka hialuronāts. Ir zināms, ka hialuronskābe ir vissvarīgākais starpšūnu elements. Tā paātrina un atvieglo kapilāro asinsriti, atjauno bojātās šūnas un audus. Parasti Curiosin lieto aknes ārstēšanai, taču daudzi apgalvo, ka šis līdzeklis papildus labi mazina pietūkumu. Ziede tiek uzklāta uz tīras ādas divas reizes dienā plānā kārtiņā. Produkts labi iesūcas 2–3 minūšu laikā. Ziedes lietošanu var pavadīt dedzinoša sajūta un ādas apsārtums.
2. Heparīna ziede – sastāv no heparīna un anestezīna. To parasti lieto ekstremitāšu trombozes un tromboflebīta gadījumā. Ziedi parasti uzklāj ļoti plānā kārtiņā, uzmanīgi, izvairoties no saskares ar acīm. Heparīna ziede var izraisīt dedzinošu sajūtu sejā. Ja rodas šāda pazīme, ieteicams ziedi noņemt no ādas, lai izvairītos no apdegumiem.
3. Foretal ziede (Nizhpharm) ir uz urīnvielas bāzes veidota ziede, ko lieto hiperkeratozes, ādas lobīšanās, ekzēmas, psoriāzes un keratodermas ārstēšanai.
4. Solcoseryl ziede ir preparāts, kas balstīts uz liellopu asinīm, ko parasti lieto angiopātiju, vēnu caurlaidības traucējumu, izgulējumu u.c. gadījumā. Aktivizē vielmaiņas procesus audos. Ziede tiek uzklāta uz sejas zonas pirms gulētiešanas līdz 2-3 reizēm nedēļā.
5. Ziede "Relief" ir antihemoroīds līdzeklis, kura pamatā ir haizivju aknu eļļa. Papildus eļļai tā satur fenilefrīnu (sašaurina asinsvadus), kakao sviestu, kukurūzas eļļu, timiāna eļļu, E vitamīnu un glicerīnu.
6. Traumeel ziede ir līdzeklis, ko lieto mīksto audu traumu, artrozes un pēcoperācijas tūskas gadījumā. Ziede satur tikai augu izcelsmes sastāvdaļas, kas nosaka zāļu pretiekaisuma, pretsāpju, prettūskas, atjaunojošās un imūnkorektīvās īpašības.

Troksevazīns pret pietūkumu zem acīm

Troksevazīns ir venotonisks un prettūskas līdzeklis, ko lieto vēnu patoloģiju, īpaši varikozu vēnu, gadījumā. Dažreiz to izraksta mīksto audu traumu vai sastiepumu gadījumā.

Kas mūsu sievietēm deva ideju, ka troksevazīnu var lietot pietūkuma gadījumā zem acīm? Zāļu aktīvā sastāvdaļa ir trokserutīns, kas ir saistīts ar P grupas vitamīniem. Šī viela palielina asinsriti kapilāru tīklā, novērš iekaisuma pazīmes un stiprina asinsvadus. Traumatisku audu bojājumu gadījumā zāles mazina pietūkumu un izšķīdina hematomas.

Uzklājot uz ādas, Troxevasin ātri iesūcas ādas slāņos, tonizējot kapilāru tīkla gludos muskuļus un stiprinot kapilāru sieniņas. Tas palīdz apturēt mitruma noplūdi no traukiem audos, citiem vārdiem sakot, pietūkums vienkārši pārstāj veidoties.

Troxevasin 2% lieto tikai uz tīras ādas bez redzamiem bojājumiem, griezumiem, skrambām un kairinājuma. Neļaujiet zālēm nonākt saskarē ar gļotādām.

Gels tiek uzklāts plānā kārtiņā uz ādas virsmas, to var viegli (ļoti uzmanīgi) iemasēt. Zāles var atrast ādas vidējā slānī pēc 30 minūtēm un zemādas taukos pēc 2 stundām.

Pirms Troxevasin lietošanas pārliecinieties, ka Jums nav alerģijas pret šo zāļu.

Gepatrombīns pret pietūkumu zem acīm

Hepatrombīns ir antikoagulants, ko aktīvi lieto trombozes, tromboflebīta, varikozu vēnu, kā arī traumu, ko pavada asiņošana un sasitumi, profilaksei un ārstēšanai. Hepatrombīns uzlabo asins piegādi, izvada audos stāvošu šķidrumu, izvada toksiskas vielas un vielmaiņas produktus. Ziede satur aktīvās sastāvdaļas heparīnu, alantoīnu un dekspantenolu.

Zāles Gepatrombīns nav paredzētas lietošanai uz sejas ādas, taču, ja jūs tomēr nolemjat to lietot, atcerieties: Gepatrombīnu nelieto asins recēšanas traucējumu gadījumā, jo tas var izraisīt asiņošanas un asiņošanas parādīšanos; zāles nevar lietot ilgāk par 14 dienām, jo Gepatrombīna aktīvās sastāvdaļas mēdz uzkrāties audos; zāles nelieto alerģisku un sēnīšu slimību gadījumā. Ja rodas negaidītas reakcijas, ziedes lietošana nekavējoties jāpārtrauc.

Lyoton pret pietūkumu zem acīm

Ziede (gels) Lyoton ir līdzeklis, kas ietekmē asinsreces sistēmu, atšķaidot asinis un novēršot to recēšanu. Lyoton aktīvā viela ir heparīns, kas tiek pozicionēts kā prettūskas, pretiekaisuma, antitrombotisks un atjaunojošs līdzeklis.

Gelu bieži lieto slēgtu traumu, varikozu vēnu, tromboflebīta un sasitumu gadījumā.

Protams, nav iespējams sniegt ieteikumus par Lyoton lietošanu pietūkuma mazināšanai zem acīm, jo šīs zāles nav paredzētas šādiem mērķiem. Tomēr, saskaņā ar atsauksmēm, sievietes bieži lieto šo līdzekli tieši sejas ādai. Lyoton tiek uzklāts no rīta un (vai) vakarā plānā kārtiņā uz sejas. Nav ieteicams līdzekli iemasēt, pēc dažām minūtēm tas pilnībā iesūksies.

Ja heparīnu lietojat pirmo reizi, pirms uzklāšanas uz sejas pārbaudiet to nelielā ādas laukumā. Vislabāk to darīt plaukstas locītavas iekšpusē. Ja nav alerģijas, tad produkta lietošana ir relatīvi droša jūsu ādai.

Maska pret pietūkumu zem acīm

Maskas pret pietūkumu zem acīm palīdzēs atjaunot jūsu pievilcību, jo šo masku galvenais mērķis ir izvadīt no audiem lieko šķidrumu, un jo ātrāk, jo labāk.

Maskas likvidē maisiņus zem acīm, vispārēju sejas zonas pietūkumu un atjauno seju tās sākotnējās iezīmes. Mājās gatavotas prettūskas maskas ir samērā viegli pagatavot: visbiežāk tās sastāv no dārzeņu un augu izcelsmes sastāvdaļām, kas vienmēr ir mūsu virtuvē.

1. Maska no sarīvēta svaiga gurķa – mazina pietūkumu un tumšos lokus zem acīm. Protams, var vienkārši uzklāt gurķa šķēles uz acīm, taču pieredze rāda, ka efektīvāk ir sarīvēt svaigu gurķi un iegūto masu uzklāt uz sejas apmēram 20 minūtes. Pēc tam noskalot ar vēsu ūdeni. Maskas efektu var pastiprināt, pievienojot sarīvētajam gurķim dažus pilienus citrona sulas.
2. Griķu maska ir labs līdzeklis pret pietūkumu. Lai pagatavotu masku, griķus samaļ kafijas dzirnaviņās, līdz tie kļūst pulverveida. Iegūto pulveri ievieto auduma maisiņā, uz minūti iemērc verdošā ūdenī, pēc tam saspiež maisiņu, atdzesē, līdz tas ir silts, un uzklāj uz pietūkušās ādas virsmas. Pietūkumam vajadzētu diezgan ātri izzust.
3. Kafijas maska. Šo masku var uzklāt vienkārši kafijas biezumu veidā, kas palikuši pāri no maltas kafijas pagatavošanas. Bet jūs varat izmantot sarežģītāku un attiecīgi efektīvāku sastāvu. Ņem 1 ēdamkaroti maltas kafijas, 1 ēdamkaroti kakao pulvera, 2 ēdamkarotes bezpiedevu jogurta, 2 tējkarotes citrona sulas. Sajauc sastāvdaļas un uzklāj uz sejas kā masku. Ja jūsu sejas āda ir taukaina vai normāla, tad šī maska noteikti jums palīdzēs. Sausai ādai jogurts jāaizstāj ar olīveļļu vai citu eļļu, bet citrons - ar medu.
4. Zemeņu-olīvu maska – mazina pietūkumu, kairinājumu, piemīt viegla liftinga iedarbība. Paņemiet 3 zemenes, sasmalciniet tās, pievienojiet ēdamkaroti olīveļļas un tādu pašu daudzumu medus. Iegūto masu uzklājiet uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu vai istabas temperatūras ūdeni.

Sejas maskas var izveidot arī pašas, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu metodi. Pēc maskas lietošanas ļaujiet ādai dažas minūtes atpūsties un tikai tad uzklājiet krēmu un grimu.

Diurētiķis pietūkumam zem acīm

Tūska ir diezgan izplatīta problēma. Bieži vien cilvēki ir tik noguruši no cīņas ar tūsku, ka meklē ātrāko un efektīvāko metodi. Un daudzi no viņiem apstājas pie diurētisko līdzekļu lietošanas. Diurētiķis pret pietūkumu zem acīm patiešām novērš pietūkumu, bet vienlaikus tas pazemina asinsspiedienu, izvada no organisma svarīgākās minerālvielas, atbrīvojot audus ne tikai no liekā šķidruma, bet arī no mitruma, kas nepieciešams normālai organisma darbībai.

Protams, ja sejas pietūkums ir nejauša parādība, ko izraisījis kāds vienreizējs iemesls (miega trūkums, vakardienas korporatīvā ballīte, liela šķidruma daudzuma dzeršana naktī), tad diurētisko līdzekli var lietot vienu reizi. Tomēr pastāvīga un nekontrolēta diurētisko līdzekļu lietošana var nelabvēlīgi ietekmēt organismu.

Cilpas diurētisko līdzekļu lietošana var izraisīt negatīvus simptomus: dzirdes zudumu, vājuma sajūtu un reiboni. Bieži vien cilpas diurētisko līdzekļu lietošana ir efektīva tikai ārstēšanas sākumā: vēlāk, lietojot zāles, diurētisko efektu var aizstāt ar šķidruma aizturi.

Hipertensijas, sirds mazspējas un citu nopietnu patoloģiju kompleksās ārstēšanas laikā parasti tiek nozīmēti cilpas diurētisko līdzekļu (torasemīda, furosemīda, bumetanīda, etakrīnskābes) lietošana.

Starp populārākajiem līdzekļiem tūskas mazināšanai pašlaik ir Triphas( Berlīne-Chemie).Šīs zāles pamatā ir torasemīda darbība, taču tām ir mazāk blakusparādību.

Triphas veiksmīgi cīnās ar jebkuras izcelsmes pietūkumu. Turklāt rezultātu var novērot pat ar nelielām zāļu devām: 5 mg dienā. Zāles lieto no rīta, brokastu laikā, uzdzerot nelielu daudzumu ūdens. Smaga pietūkuma gadījumā nav ieteicams patstāvīgi palielināt devu: šādos gadījumos labāk konsultēties ar ārstu un meklēt patieso pietūkuma cēloni.

[ 2 ]

Masāža pret pietūkumu zem acīm

Masāža tiek veiksmīgi izmantota pret pietūkumu zem acīm. Tās mērķis ir uzlabot un paātrināt asins un limfas kustību audos ap acīm. Palielinoties asinsritei, uzlabojas ādas drenāžas īpašības un pietūkums uzsūcas.

Pirms masāžas uzsākšanas jāņem vērā šādi punkti:

• Masāža netiek veikta uz sausas ādas, nepieciešams lietot eļļu (olīvu, linsēklu, ķirbju, vīnogu un jebkuru citu nerafinētu eļļu), krējumu vai pienu. Galvenais, lai āda nebūtu sausa, pirkstiem brīvi jāslīd pa virsmu;
• Masāža tiek veikta vienu reizi dienā, no rīta;
• Masāžu nevajadzētu veikt, ja uz sejas ādas ir iekaisuma elementi, vai arī ja ir iesnas, drudzis vai slikta pašsajūta;
• Masāžas laikā nedrīkst spiest stipri, pārāk stipri vai veikt jebkādas kustības, kas rada sāpes vai diskomfortu. Masāža jāveic maigi un saudzīgi, ņemot vērā ādas ap acīm īpašo jutīgumu un ievainojamību;
• ar pirkstu galiem var veikt piesitienus un glāstīšanas kustības;
• Pēc katrām 30 masāžas sekundēm jums vajadzētu aizvērt acis un atpūsties pusminūti.

Pašmasāža sākas ar krēma vai eļļas uzklāšanu uz ādas. Krēma jābūt pietiekamam, lai nesabojātu maigo ādu un neizraisītu grumbu parādīšanos.

Glāstiet seju no ārējām malām līdz deguna tiltiņam (limfvadu virzienā). Masējiet uzmanīgi, nepieliekot lielu spēku.

Ar diviem vai trim kreisās un labās rokas pirkstiem vienlaikus dažas sekundes nospiediet punktu, kas atrodas ausu priekšpusē. Virzieties uz leju pa vaigu kaulu kontūru līdz deguna spārniem. Atkārtojiet to trīs reizes.

Viegli iemasējiet zonu starp acīm un uzacīm, varat izmantot vieglu piesitienu ar pirkstu galiem.

Ar vidējo pirkstu galiem iemasējiet zonu no acs ārējā kaktiņa līdz iekšējiem kaktiņiem, gar augšējo un pēc tam apakšējo acu līniju. Nespiediet uz acīm. Atkārtojiet lēnām vismaz trīs reizes.

Lai pamanītu masāžas pozitīvo efektu, tā jāveic katru dienu. Rezultāts ir īpaši redzams sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, uz jaunas ādas efekts nav tik manāms.

Masāžu var veikt rīta dušas vai mazgāšanās laikā: ar ikdienas procedūrām ilgstošu prettūskas efektu var panākt jau pusotra līdz divu mēnešu laikā.

Garšaugi pret pietūkumu zem acīm

Ja nezināt pietūkuma cēloni, varat mēģināt to novērst ar ārstniecības augiem, piemēram, koka kupiru. Šis augs stiprinās asinsvadus un efektīvi izvadīs no organisma lieko šķidrumu (pat labāk nekā daudzi diurētiskie līdzekļi). Nosaukums "kupirs" jums var šķist dīvains un pilnīgi nepazīstams. Tomēr ticiet man, jūs to ļoti labi zināt, jums tikai jāatrod tā attēls uzziņu grāmatā. Lai novērstu pietūkumu, varat izmantot auga lapas un saknes.

Lai pagatavotu sakņu novārījumu, ņem 1 ēdamkaroti sausas saknes, aplej ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu, filtrē un ņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Šī auga jaunās lapas pievieno salātiem, bet nobriedušākas - zupām un pamatēdieniem vai brūvē kā tēju.

Labs efekts ir ķirbju sulai ar medu. Ja naktī izdzersiet pusi glāzes šī dzēriena, no rīta nebūs ne miņas no pietūkuma.

Zāļu speciālisti iesaka šādu maisījumu: 1 tējkaroti kosas, 1 tējkaroti salmenes, 3 tējkarotes auzu pārslu un 1 tējkaroti leuzea, ielej ½ litru karsta ūdens, atstāj uz apmēram 2 stundām. Ņem trešdaļu glāzes līdz 4 reizēm dienā.

Ja pietūkumu izraisa sirds un asinsvadu slimības, lieto šādu maisījumu: 1 ēdamkaroti mežrozīšu, 1 ēdamkaroti auzu pārslu, 1 tējkaroti linu sēklu, 1 tējkaroti cigoriņu saknes, samaļ un ielej 0,5 l termosā. Ievilkties apmēram sešas stundas. Pēc filtrēšanas paņem trešdaļu glāzes trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Var pagatavot maisījumu no kaltētām ceļmallapu lapām, kliņģerītēm un arnikas ziediem, kā arī kalmju saknēm. Pārlejiet maisījumu ar karstu ūdeni un vāriet piecas minūtes. Iegūtajā novārījumā iemērciet salvetes un divas reizes dienā, no rīta un vakarā, uzklājiet tās uz pietūkušajām vietām.

Arī adonisiem, diurētiskai iedarbībai piemīt diurētiķis, brūkleņu un bērzu lapas, kā arī miltenes. No šiem augiem var pagatavot novārījumu vai pievienot tējai visas dienas garumā.

Pētersīļi pret pietūkumu zem acīm

Pētersīļi ir viens no pieejamākajiem un, pats galvenais, efektīvākajiem līdzekļiem pret pietūkumu zem acīm. Šis augs ir bagāts ar minerālvielām un dzelzi, kas transportē skābekli uz audiem, tādējādi uzlabojot šūnu vielmaiņu.

Šeit ir visizplatītākās un pazīstamākās receptes, izmantojot pētersīļus:

1. Novārījums pret tūsku. Vienu ēdamkaroti sausu pētersīļu aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz stundu, pēc tam nokāš un iegūtajam šķidrumam pievieno 100 ml citrona sulas. Šīs zāles jālieto divas reizes dienā, pa 1/3 glāzes.
2. Prettūskas losjoni. Apmēram 50 g pētersīļu aplej ar 0,5 l ūdens, vāri 10 minūtes un nokāš. Novārījumā iemērc vates plāksnītes un uzklāj uz aizvērtām acīm uz pāris minūtēm. Losjonus ieteicams lietot līdz 4 reizēm dienā. Pēc procedūras nomazgā ar vēsu ūdeni un uzklāj sejai barojošu krēmu.
3. Pētersīļu maska. Šī maska ne tikai mazina pietūkumu, bet arī cīnās ar ar vecumu saistītām izmaiņām, atjauno ādas elastību un mazina pigmentāciju un vasaras raibumus. Lai pagatavotu masku, ņemiet pētersīļu lapas vai sakni un sasmalciniet to, līdz iegūstat apmēram 2 ēdamkarotes maisījuma. Izklājiet pētersīļu mīkstumu uz tīras ādas apmēram pusstundu. Pēc tam noskalojiet masku ar vēsu ūdeni un uzklājiet barojošu krēmu.
4. Pētersīļu losjons. Ja Jums ir nosliece uz pietūkumu un profilaksei, varat izmantot īpašu losjonu: 50 g pētersīļu lapu ielejiet pudelē ar labas kvalitātes degvīnu, atstājiet uz 14 dienām tumšā vietā. Pēc tam filtrējiet un uzglabājiet ledusskapī. Noslaukiet seju ar losjonu, izmantojot vates disku vai marles tamponu.
5. Pētersīļu maisiņi. Piepildiet marles maisiņus ar sasmalcinātiem pētersīļiem un iemērciet tos verdošā ūdenī. Izņemiet tos, ļaujiet šķidrumam notecēt, nedaudz atdzist un uzklājiet uz acīm apmēram piecas minūtes. Pēc tam uzlieciet uz acīm aukstu dvieli. Šī procedūra tiek uzskatīta par ļoti efektīvu sejas pietūkuma gadījumā, kas saistīts ar miega trūkumu.

Gatavojot ēdienu, neaizmirstiet ēdieniem pievienot pētersīļus. Pētersīļiem, kas ir zupā vai salātos, piemīt arī diurētiska iedarbība, kas visizteiktāk izpaužas, ievērojot diētu bez sāls.

Kumelīte pret pietūkumu zem acīm

Kumelīte ir labi pazīstams augs ar pretiekaisuma, nomierinošām un antiseptiskām īpašībām. Kumelīte palīdzēs arī pret pietūkumu zem acīm.

1. Kumelīšu komprese. Ievietojiet sausus kumelīšu ziedus marles maisiņā, iemērciet verdošā ūdenī uz 5 minūtēm. Pēc tam izņemiet maisiņu, atdzesējiet un uzklājiet uz acīm. Tējas pagatavošanai varat izmantot gatavus kumelīšu tējas maisiņus, tos pārdod gandrīz jebkurā lielveikalā vai aptiekā. Ja šo procedūru atkārtosiet vairākas reizes nedēļā, pazudīs ne tikai pietūkums, bet arī agrīnās grumbas.
2. Kumelīšu kubiņi. Pagatavosim kumelīšu uzlējumu: 2 ēdamkarotes kaltētu kumelīšu pārlej ar verdošu ūdeni (200 ml), atstāj ievilkties pusstundu, nokāš un ielej ledus kubiņu trauciņos. Ievieto saldētavā. Katru rītu pēc pamošanās noslauki pietūkušo seju ar kumelīšu ledus kubiņu.
3. Mazgāšana ar kumelīšu novārījumu palīdzēs ar alerģisku pietūkumu vai pietūkumu, ko izraisa ultravioleto staru iedarbība.

Tabletes pret pietūkumu zem acīm

Mēs jau esam apsprieduši, kad ir vērts lietot diurētiskos līdzekļus un kad labāk no tiem atteikties. Tagad mēs uzskaitīsim vairākus diurētiskos līdzekļus, kurus visbiežāk lieto liekā šķidruma gadījumā organismā.

1. Furosemīds (Lasix) ir spēcīgs diurētiķis. To var lietot gan iekšķīgi, gan injekciju veidā. Zāles darbojas, kavējot nātrija jonu un hlora reabsorbciju urīnceļu sistēmā. Furosemīdam ir visātrākā iedarbība: lietojot iekšķīgi - pirmās stundas laikā, ievadot parenterāli - pēc pāris minūtēm. Diurētiskais efekts ir izteiktāks pirmajās divās lietošanas dienās, pēc tam tas zināmā mērā samazinās. Furosemīds ir piemērotāks lietošanai ārkārtas situācijās, piemēram, smadzeņu vai plaušu tūskas gadījumā. Šādās ārkārtas situācijās zāles ievada intravenozi. Parastā furosemīda lietošana ietver 40 mg zāļu dienā. Zāles var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos, sliktu dūšu un reiboni. Lietojot furosemīdu vai Lasix, nepieciešama obligāta uztura korekcija, palielinot kālija saturu pārtikā.
2. Hipotiazīds (dihlortiazīds) ir dzīvsudrabu nesaturošs diurētiķis. Tas kavē nātrija jonu reabsorbciju nieru kanāliņos un paātrina kālija sāļu izdalīšanos ar urīnu. Lietojot iekšķīgi, efekts ilgst līdz 12 stundām, maksimālā iedarbība ir pēc 3 stundām. Standarta zāļu deva ir no 50 līdz 100 mg dienā (divās vai trīs lietošanas reizēs). Hipotiazīds obligāti tiek nozīmēts, lietojot kopā ar kālija preparātiem. Blakusparādības: vājums, sirdsdarbības traucējumi, regulāri lietojot - sekundāra cukura diabēta attīstība.
3. Ciklometiazīds ir spēcīgs diurētiķis, kas izvada no audiem hloru un nātriju un ievērojami pazemina asinsspiedienu. Šīs zāles galvenokārt lieto no rīta, pa 1 tabletei vienlaikus. Maksimālā deva ir 4 tabletes dienā. Zāļu pārpalikums var izraisīt dispepsijas traucējumus organismā.
4. Triamterēns ir vidējas iedarbības salurētiķis, kas praktiski neizraisa kālija zudumu. Zāļu iedarbība jau ir redzama trīsdesmitajā minūtē. Maksimālais efekts tiek sasniegts 3-5 stundu laikā. Triamterēnu bieži kombinē ar verošpironu vai hipotiazīdu, lai pastiprinātu efektu. Zāles lieto 0,05 g devā no 1 līdz 3 reizēm dienā, bet ne vairāk kā 14-20 dienas. Var izraisīt sliktu dūšu, vājumu un nogurumu.
5. Diakarbs ir zāles ar zemu toksicitātes līmeni, tāpēc dažos gadījumos to var parakstīt pat grūtniecēm. Lietojiet Diakarbu pa 1 tabletei no rīta, katru otro dienu vai divas. Zāļu lietošana var izraisīt miegainību, jušanas traucējumus pirkstos.
6. Uregit ir diurētiķis, etakrīnskābes preparāts. Lieto no rīta, no 50 līdz 200 mg. Nav ieteicams lietot zāles ilgstoši, jo tas var izraisīt reiboni.
7. Spironolaktons ir spēcīgs diurētiķis, taču tā iedarbība pieaug lēni un pilnībā izpaužas tikai otrajā vai piektajā lietošanas dienā. Tas neveicina kālija izvadīšanu no organisma un nepazemina asinsspiedienu. Spironolaktonu lieto pa 1-2 tabletēm 2 līdz 4 reizes dienā.
8. Mannitols ir zāles, ko bieži izraksta nieru mazspējas gadījumā. Mannitols ir paredzēts intravenozai pilienveida infūzijai, un to izraksta tikai ārsts.

Receptes pret pietūkumu zem acīm

Ir daudz nestandarta un maz zināmu, bet ne mazāk efektīvu līdzekļu un recepšu pret pietūkumu zem acīm. Domājam, ka jums būs interesanti tos izlasīt:

• paņemiet nedaudz skābētu kāpostu, izspiediet no tiem sulu (mums vajag sausus kāpostus), pievienojiet sarīvētu kartupeli un uzklājiet uz pietūkušas ādas apmēram 10 minūtes. Viņi saka, ka pēc šādas procedūras pietūkums pazūd un seja kļūst tīra un svaiga;
• Labus rezultātus sniedz baltā māla maskas. Tas jāsajauc ar siltu ūdeni, līdz iegūst bieza skābā krējuma konsistenci, un 10 minūtes jāuzklāj uz sejas, pēc tam jānoskalo ar tekošu ūdeni;
• Divas ēdamkarotes linsēklu aplej ar 0,5 l ūdens, vāra 10 minūtes, pēc tam atstāj apmēram stundu zem vāka. Pēc tam pievieno pus citrona sulu un iegūtās zāles dzer ik pēc divām stundām, pa 100 ml. Izrādās, no 6 līdz 8 devām dienā. Rezultāts nenāk uzreiz, bet tas ir stabils, un pietūkums pēc šādas ārstēšanas ilgstoši neatgriežas;
• ņem 40 g auzu salmu, pārlej ar verdošu ūdeni (1 l) un vāri 10 minūtes. Nokāš un dzer pa 200 ml trīs reizes dienā;
• Var paņemt puskilogramu cidoniju, sasmalcināt un ieliet 1 litrā verdoša ūdens. Vāriet 15 minūtes, filtrējiet. Dzeriet novārījumu pa 100 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Eļļa pret pietūkumu zem acīm

Eļļu pret pietūkumu zem acīm var lietot masāžas laikā vai kā sejas masku.

Masāžai var izmantot jebkuru nerafinētu augu eļļu, taču eksperti apgalvo, ka šiem mērķiem vislabāk piemērota olīvu un vīnogu kauliņu eļļa.

Ēteriskās eļļas galvenokārt izmanto masku pagatavošanai, kuras var iegādāties aptiekās un kosmētikas veikalos. Šeit ir dažas masku receptes, izmantojot ēterisko eļļu maisījumus:

• kafijas eļļa, zaļās un melnās tējas eļļas, aprikožu un avokado eļļa;
• kumelīšu eļļa, bērza lapu ekstrakts, liepziedi, salvija, dilles, piparmētru ēteriskā eļļa, kosa, maltas zemenes;
• kafija, zaļā tēja un kumelīšu eļļa;
• kviešu dīgļu eļļa, aprikožu eļļa.

Eļļas jāsajauc siltas. Uzklājiet uz sejas ādas ap acīm, izmantojot pirkstu galus. Izvairieties no pārmērīga spiediena uz ādu. Eļļu maisījumi jāuzglabā ledusskapī slēgtā nemetāliskā (vēlams stikla) traukā.

Kartupeļi pret pietūkumu zem acīm

Kartupeļus ļoti bieži lieto pret pietūkumu zem acīm, gan neapstrādātus, gan vārītus.

Vārītu kartupeļu masku pagatavo šādi: novāriet kartupeļus ar mizu, sarīvējiet tos ar rīvi, blenderi vai kartupeļu biezeni, pievienojiet nedaudz silta piena. Uzklājiet masku (siltu) uz sejas un atstājiet 20–30 minūtes.

Neapstrādātu kartupeļu maska: nomizojiet kartupeļus, sarīvējiet tos uz smalkas rīves, pievienojiet maisījumam ēdamkaroti miltu (der rudzu vai griķu milti) un tādu pašu daudzumu silta piena. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet uz 20 minūtēm.

Masku efektu var pastiprināt, pievienojot kartupeļu maisījumam smalki sagrieztas pētersīļus.

Ja maskām nav laika, izmantojiet ekspresmetodi: nomizojiet kartupeli, sagrieziet to apļos un uzklājiet apļus uz aizvērtām acīm vai uz pietūkušām sejas vietām. Kartupeļiem žūstot, varat uzklāt svaigus gabaliņus.

Tēja pret pietūkumu zem acīm

Jau minējām, ka tase zaļās tējas bez cukura var tikt galā ar pietūkumu ne sliktāk kā jebkurš diurētiķis. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi no rītiem dzert svaigi pagatavotu lapu zaļo tēju, kurai pēc garšas var pievienot citronu vai pienu, kas tikai pastiprinās diurētisko efektu. Ja mājās nav tējas, var izdzert tasi dabīgas maltas kafijas vai svaigi spiestas sulas (neiepakotas, kas situāciju var tikai pasliktināt).

Ja jums nav tējas vai kafijas, varat aprobežoties ar glāzi auksta ūdens ar citronu sulu: vienkāršs dzēriens, kas labi mazina pietūkumu. Taču neaizmirstiet, ka cukura vai sāls pievienošana dzērieniem novedīs pie šķidruma aiztures organismā.

Kumelīšu tēja var palīdzēt noņemt acu pietūkumu (100 g sausu ziedu uz 0,5 l verdoša ūdens, ielej termosā, dzer kā tēju vai sajauc ar zaļo tēju).

Starp zāļu tējām priekšroka jādod tējai, kas pagatavota no brūkleņu un zemeņu lapām. Aptiekā var iegādāties tā saukto "nieru tēju" - īpašu augu kolekciju, kam piemīt diurētiska iedarbība.

Pietūkums neradīsies, ja, brūvējot tēju, krūzē pievienosiet kadiķogas, milteņu lapas, brūkleņu lapas, kosu, zilos rudzupuķu ziedus, ortosifona lapas un bērzu pumpurus.

Kosmētika pret pietūkumu zem acīm

Lieliskus rezultātus var sasniegt, izmantojot Izraēlas kosmētiku pret pietūkumu zem acīm. Kosmētika, kuras pamatā ir Nāves jūras resursi, satur daudz noderīgu vielu, tostarp minerālvielas, vitamīnus, aminoskābes, bieži vien pievienojot augu ekstraktus un dabiskos lipīdus. Šī kombinācija var ne tikai novērst pietūkumu, bet arī uzturēt ādas dabisko mitruma līmeni, novēršot pārmērīgu ādas izžūšanu.

Kosmētiku var izvēlēties jebkurā kosmētikas veikalā vai salonā. Mēs pastāstīsim par ievērojamākajiem Izraēlas preparātu pārstāvjiem pret pietūkumu zem acīm.

• Christina Gel acu plakstiņu ādai ar dermatovitamīnu kompleksu un hialuronskābi. Novērš pietūkušu plakstiņu efektu, mazina virspusējas grumbas;
• Delicate Eye Repair – īpaši maigs krēms jutīgajai zonai ap acīm. Nomierinoša un mīkstinoša iedarbība, mazina noguruma un pietūkuma pazīmes;
• Premium klases krēms ādai ap acīm. Kalpo mīmikas grumbu novēršanai. Aktivizē vielmaiņas procesus, mazina pietūkumu un atbrīvojas no tumšajiem lokiem ap acīm, atjauno ādas elastību;
• Granātābolu krēms veselībai un skaistumam ādas tvirtumam. Satur spēcīgus antioksidantus, vitamīnus, taukskābes un Nāves jūras minerālus.

Doctor Nona krēmiem ir laba reputācija: tie lieliski atjauno pietūkušu ādu, savelk un atjauno to. Unikālais Nāves jūras biominerālu komplekss ļauj visiem kosmētikas līdzekļa aktīvajiem komponentiem bez zudumiem iekļūt ādas virsējā slānī epidermas dziļākajos slāņos.

Diēta pret pietūkumu zem acīm

Daudzi cilvēki saka, ka, ja ir tūska, ir jāievēro noteikta diēta. Bet kas tieši jāatceras, ievērojot šādu diētu? Iesakām iepazīties ar desmit uztura pamatprincipiem pret tūsku zem acīm.

• Saglabājiet ūdens līdzsvaru. Neaizmirstiet dzert pietiekami daudz ūdens. Tūska var rasties ne tikai no liekā ūdens, bet arī no tā trūkuma. Kad organismā ir maz šķidruma, tas sāk to uzkrāt turpmākai lietošanai: līdz ar to rodas tūska. Ja jums nav kontrindikāciju šķidruma uzņemšanai (nieru mazspēja, vairogdziedzera slimība, ascīts), jums vajadzētu izdzert apmēram 2 litrus tīra ūdens dienā (apmēram 8 līdz 10 glāzes). Tomēr ir neliela piezīme: tuvāk vakaram izdzertā ūdens daudzums jāsamazina līdz minimumam. Naktī labāk nedzert vispār.
• Ierobežojiet vai pilnībā izslēdziet sāls patēriņu, īpaši dienas otrajā pusē. Atcerieties, ka 1 grams sāls organismā aiztur pusi glāzes ūdens. Svarīgs ir ne tikai sāls, ko ielejam tieši no sāls trauciņa, bet arī slēptais sāls, ko ēdam kopā ar desiņām, kūpinājumiem, uzkodām un čipsiem, konserviem un marinētiem gurķiem.
• Tas, ka sāls aiztur šķidrumu, ir zināms ikvienam. Tomēr daudzi no mums aizmirst, ka arī ogļhidrātiem piemīt spēja aizturēt ūdeni. Tas jo īpaši attiecas uz vienkāršajiem ogļhidrātiem: saldumiem, cukuru, bulciņām. Piemēram, 100 g cukura var aizturēt organismā aptuveni puslitru šķidruma. Tāpēc jāizvairās no cukura lietošanas uzturā, un ideālām vakariņām jābūt olbaltumvielām (gaļai, biezpienam, olām).
• Papildus cukuram un sālim, arī alkohols var aizturēt šķidrumu organismā. Samaziniet tā patēriņu līdz minimumam, īpaši vakarā.
• Vakariņas jāēd ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas.
• Dzeriet negāzētu ūdeni, un labāk ir pilnībā izvairīties no salda gāzēta ūdens.
• Nedzeriet naktī.
• Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, kā arī pārtikas produktus, kas satur B vitamīnus (riekstus, sēklas, zaļumus, pākšaugus, graudaugus, raudzētus piena produktus).
• Neaizmirstiet par produktiem, kuriem piemīt dabiskas diurētiskas īpašības. Tie ir arbūzs, melone, viburnum, ogas, ķiploki un sīpoli, kā arī svaigi spiestas dārzeņu sulas, īpaši biešu un burkānu sula.
• Nepārēdieties: pārēšanās noved pie stagnācijas organismā, traucē gremošanas sistēmas darbību un pasliktina vielmaiņu.

Papildus diētai atcerieties, ka jums ir nepieciešams pietiekami daudz miega, veltīt pietiekami daudz laika atpūtai, veikt mērenas fiziskās aktivitātes un arī aizmirst par smēķēšanu.

Vingrošana pret pietūkumu zem acīm

Fiziskās aktivitātes stimulē asinsriti un izvada lieko ūdeni caur elpošanu un sviedriem. Piemēram, rīta skriešana, dejošana vai aerobikas nodarbības agri no rīta – un pietūkuma zem acīm nebūs ne miņas.

Ir arī īpašu vingrinājumu komplekts pietūkumam, ar kuru mēs jūs iepazīstināsim.

1. Vingrinājumus pret pietūkumu zem acīm var veikt gan tūlīt pēc negulētas nakts, kad acis izskatās nogurušas un "pietūkušas", gan pietūkuma profilaksei. Apskatīsim šādus vingrinājumus.
2. Mēs apsēžamies uz ķebļa ar taisnu muguru. Mēs plaši atveram acis, skatāmies taisni uz priekšu un lēnām skaitām līdz astoņi, tad aizveram acis un atpūšamies.
3. Atkal skatieties taisni uz priekšu kā parasti, nevis plaši. Veiciet astoņas kustības ar acīm aplī. Nekustinot galvu, skatieties pārmaiņus pa kreisi, pa labi, uz augšu, uz leju, tad pa diagonāli uz augšu pa labi, uz leju pa kreisi, uz augšu pa kreisi, uz leju pa labi. Atkārtojiet to vairākas reizes.
4. Mēs aizveram acis un skaitām līdz sešiem.
5. Apsēdieties pie spoguļa un paskatieties uz savu atspulgu it kā "no apakšas". Lēnām aizveriet acis, cenšoties nedaudz pacelt apakšējos plakstiņus uz augšu. Atkārtojiet 2 reizes.
6. Ar pirkstu galiem piespiediet maisiņus zem acīm. Aizveriet acis un saskaitiet līdz pieciem.
7. Mēs ar pirkstiem piespiežam uzacis un nedaudz pavelkam tās uz augšu, vienlaikus mēģinot aizvērt acis un skaitot līdz astoņiem. Mēs veicam divas pieejas.
8. Mēs uzliekam plaukstas uz vaigu kauliem un, skaitot līdz desmit, pakāpeniski palielinām spiedienu uz ādu. Pēc tam pārtraucam spiedienu un noņemam rokas no sejas.
9. Mēs pieliekam plaukstas pie deniņiem un darām to pašu, ko 7. vingrinājumā.

Regulāras fiziskās aktivitātes mazinās tūskas parādīšanos no rītiem, likvidēs smalkas grumbas un padarīs seju svaigāku.

Mezoterapija pret pietūkumu zem acīm

Mūsdienās daudzi skaistumkopšanas saloni un klīnikas var piedāvāt dažādas sejas ādas dziedināšanas un atjaunošanas metodes. Viena no šīm metodēm ir mezoterapija – procedūra, kas novērš tūsku zem acīm, tumšos lokus, grumbas un ādas ļenganumu.

Mezoterapija ir noteiktu medikamentu ievadīšana nelielās devās ar subkutānām injekcijām. Ievadīšana tiek veikta epidermas vidējā slānī. Medikamentus nosaka ārsts, ņemot vērā pacienta ādas īpašības. Mezoterapijas rezultāts tiek iegūts, aktivizējot problēmzonas ar īpašiem preparātiem ar augstu vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju saturu.

Ārsts injicē preparātu ar ļoti tievu adatu noteiktos punktos uz ādas virsmas. Parasti viena sesija ilgst līdz pusstundai. Mezoterapijas kurss var sastāvēt no 3–8 procedūrām.

Kādus produktus izmanto injekcijām? Parasti tie ir maisījumi vai, kā tos sauc arī, kokteiļi, kas sastāv no vairākām sastāvdaļām. Maisījumu sastāvdaļas var ietvert vitamīnu kompleksus (parasti B vitamīnus), hialuronskābes vai glikolskābes, kā arī vielas, kas veicina vazodilatāciju.

Diemžēl mezoterapijas metodei ir arī vairākas kontrindikācijas. Procedūras netiek veiktas:

• grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti;
• infekcijas patoloģiju klātbūtnē;
• ļaundabīgu audzēju klātbūtnē vai to ārstēšanas laikā;
• asins patoloģiju un diabēta gadījumā;
• ja Jums ir nosliece uz alerģijām.

Pēc mezoterapijas seansa āda ap acīm var kļūt sarkana, dažreiz parādās zilumi un pietūkums, kam vajadzētu izzust divu dienu laikā. Pilnīga ādas atjaunošanās notiek 7–14 dienu laikā.

Pastāv arī bezinjekcijas mezoterapija, kas neietver injekciju izmantošanu. Šīs metodes būtība ir elektroporācija - elektrisko impulsu vadīšana, pateicoties kuriem nepieciešamie preparāti iekļūst audos. Šī ir salīdzinoši jauna metode kosmetoloģijā.

Pēc mezoterapijas ārsts iepazīstinās jūs ar dažiem ieteikumiem ādas kopšanai. Daži no šiem ieteikumiem ir: aizliegums apmeklēt solāriju, saunu un pirti; aizliegums pakļaut ādu lielām temperatūras svārstībām; aizliegums lietot alkoholu un smēķēt.

Darsonval pret pietūkumu zem acīm

Darsonval ir īpaša medicīnas ierīce, ko aktīvi izmanto dermatologi, neirologi, ķirurgi un kosmetologi. Kosmetoloģijā to lieto pietūkuma zem acīm, grumbu un samazināta ādas tonusa, aknes un celulīta gadījumā, kā arī vielmaiņas procesu uzlabošanai ādā.

Darsonvala ietekme uz ādu palīdz uzlabot audu uzturu, skābekļa piegādi un bioķīmisko vielmaiņas procesu aktivizēšanu.

Kā notiek darsonvalizācijas procedūra? Pacients guļ vai sēž. Izmantojot sēnes formas elektrodu, ārsts veic apļveida kustības no pieres uz ausu kauliņiem, tad no zoda un no deguna arī uz ausu kauliņiem, pārmaiņus vienā un otrā sejas pusē. Vienas sesijas ilgums ir no piecām līdz 15 minūtēm. Kurss sastāv no 10 līdz 20 sesijām. Trieciena spēku nosaka sajūtas: pacientam jājūt tirpšana, bet ne sāpes.

Lai iedarbotos uz plakstiņu zonu, tiek izmantots cilindrisks vai konisks elektrods, kuru lēnām virza pa plakstiņu. Acis tiek aizvērtas. Procedūra tiek veikta acu tuvumā katru otro dienu: pirmajā dienā seansa ilgums ir 1 minūte, pēc tam ilgums tiek palielināts līdz piecām minūtēm. Iedarbības gaita uz ādas acu tuvumā ir aptuveni 15 seansi.

Atklātu ādas bojājumu (skrāpējumu, brūču vai čūlu) gadījumā darsonvala efekts tiek veikts bez tieša kontakta ar ādu, saglabājot aptuveni 5 mm attālumu.

Procedūrai var būt kontrindikācijas:

• asins koagulācijas sistēmas traucējumu gadījumā;
• onkoloģiskās patoloģijas klātbūtnē;
• grūtniecības laikā;
• sirdsdarbības traucējumu gadījumā;
• ja Jums ir tendence uz trombozi;
• tuberkulozes aktīvajā fāzē;
• paaugstinātā temperatūrā, akūtas infekcijas slimības gadījumā;
• ar asinsvadu paplašināšanos sejas zonā;
• individuālas paaugstinātas jutības pret strāvām gadījumā;
• ja Jums ir nosliece uz epilepsijas lēkmēm;
• ja Jums ir elektrokardiostimulators.

Iespējams, jūs jau zināt lielāko daļu veidu, kā novērst pietūkumu zem acīm un noņemt noguruma pēdas sejā. Noteikti šādu problēmu var veiksmīgi atrisināt pat ļoti īsā laikā. Atteikieties no kaitīgiem un kaitīgiem ieradumiem, ja iespējams, pavadiet vairāk laika ārā, pārskatiet savu uzturu un, protams, lietojiet tikai sertificētu kosmētiku, vēlams, aptieku tīklā vai uzticamā kosmētikas veikalā.

Mēs ceram, ka jūs jau labi zināt, kā noņemt pietūkumu zem acīm, un jūsu āda vienmēr būs svaiga, starojoša un veselīga. Atcerieties, ka jūsu ādas izskats un veselība ir pilnībā atkarīga no jums un jūsu uzmanības pret sevi. Pastāvīga aprūpe un noteiktu principu ievērošana jūsu dzīvesveidā drīz vien pierādīs to efektivitāti.

[ 3 ]