Kā ātri izārstēt saaukstēšanos jūrā?

Saaukstēšanos var ātri izārstēt, izmantojot etioloģisko terapiju, proti, tiek izmantoti pretvīrusu līdzekļi. Tie iedarbojas tieši uz slimības cēloni – vīrusu. Iznīcinot vīrusu vai nomācot tā aktivitāti, tie nodrošina ātru atveseļošanos. Vīrusu aktivitātes samazināšanās rezultātā mazinās iekaisums, izzūd slimības simptomi un cilvēka stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Taču tas nenozīmē, ka cilvēks ir pilnībā izārstēts, un nav pamata uztraukumam. Pēc atgriešanās no jūras noteikti jāapmeklē ārsts un jāveic pārbaude. Bīstamība ir tāda, ka vīruss var vienkārši nonākt neaktīvā formā un saglabāties asinīs. Pēc tam, kad organisms novājinās vai rodas citas labvēlīgas situācijas, tas noteikti aktivizēsies, un slimība noritēs vēl smagākā formā.

Turklāt vīruss, kas atrodas asinīs pat neaktīvā formā, veicina imunitātes samazināšanos un imunoloģiska stresa attīstību. Bīstamas ir arī komplikācijas, latentas infekcijas un hroniski patoloģiski procesi, kas var attīstīties organismā. Diezgan bieži rodas komplikācijas ar mandelēm, nierēm un aknām. Bieži vien tās izpaužas tikai tad, kad patoloģija jau ir smagā stadijā. Savlaicīgi sazinoties ar ārstu, jūs varat viegli izārstēt slimību un novērst patoloģiju attīstību.

Saaukstēšanās zāles

Saaukstēšanās ārstēšanai tiek izmantoti dažādi medikamenti, no kuriem daudzi var būt nedroši, ja tos lieto bez uzraudzības, un var izraisīt daudzas komplikācijas. Tādējādi pretvīrusu zāles var ne tikai iznīcināt vīrusu, bet arī izjaukt normālu imūnsistēmas līdzsvaru. Papildus vīrusiem zāles var ietekmēt arī baktēriju floru, kas veido normālu mikrobiocenozi. Tas novedīs pie disbakteriozes attīstības, kas ir bīstama, jo var izraisīt patoloģiskas floras attīstību, tostarp smagas bakteriālas infekcijas, sēnītes. Tas veicina strutaina-iekaisuma, infekcijas procesa attīstību.

Galvenais piesardzības pasākums ir stingri ievērot zāļu devu, shēmu un ārstēšanas ilgumu. Ideālā gadījumā tos vajadzētu parakstīt ārsts, ņemot vērā anamnēzi. Ja nav iespējams konsultēties ar ārstu, ir rūpīgi jāizlasa norādījumi un stingri jāievēro tajos norādītie ieteikumi.

Ir nepieciešams pabeigt ārstēšanas kursu un nepārtraukt ārstēšanu pat pēc galveno simptomu izzušanas. Simptomu izzušana nenozīmē, ka slimība ir izārstēta, un nenozīmē, ka vīruss ir pilnībā iznīcināts. Pēc kāda laika tas atkal aktivizēsies smagākā formā un iegūs rezistenci ne tikai pret šīm zālēm, bet arī pret veselu līdzīgu zāļu grupu.

Anaferon lieto pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm. Tam piemīt pretvīrusu iedarbība. Tas ātri inaktivē vīrusu, samazina tā aktivitāti un stimulē imūnsistēmu. Lietojiet 1 tableti 2-3 reizes dienā atkarībā no slimības smaguma un izpausmes pakāpes. Ārstēšanas kurss ir 5-7 dienas.

Suprastīnu lieto, lai novērstu alerģiskas reakcijas, ko izraisa smags audu un gļotādu pietūkums. Lietojiet 1 tableti vairākas reizes dienā atkarībā no cilvēka stāvokļa. Var izraisīt miegainību un samazināt koncentrēšanās spējas.

Ja suprastīns ir neefektīvs, tiek nozīmēts loratadīns. Tas ir līdzīgs iedarbībai kā suprastīns, tam piemīt pretiekaisuma un antihistamīna īpašības. Bet šī ir ilgstošas darbības zāle, tas ir, tā darbojas diezgan ilgu laiku (saglabā aktivitāti 24 stundas). Tāpēc zāles lieto vienu reizi dienā, vēlams, vienā un tajā pašā laikā.

Lokāli, iekaisuša kakla un aizlikuma gadījumā, lieto kakla aerosolus. Piemēram, stop-angin, orosept, givalex, bioporox un citus. Tos visus lieto pēc ēdienreizēm. Pirms lietošanas pudeli sakratiet. Nospiežot speciālo dozatoru, tiek iesmidzināta viena zāļu deva. Ieteicams iesmidzināt 1 devu rīklē 3-4 reizes dienā.

Degunā tiek lietoti vazokonstriktora pilieni, kas mazina deguna nosprostojumu un samazina gļotādas pietūkumu. Sanorīns un naftizīns ir sevi labi pierādījuši. Katrā nāsī pilina 1-3 pilienus atkarībā no simptomu smaguma 3-4 reizes, pakāpeniski samazinot pilienu skaitu un zāļu lietošanas biežumu.

Vitamīni

Kad ir saaukstēšanās, organismam ir nepieciešami vitamīni. Taču labāk, ja šie vitamīni ir iegūti no dabīgas pārtikas. Tā kā tīrā veidā vitamīni veicinās baktēriju un vīrusu aktīvu vairošanos, darbojoties kā to barības viela un augšanas faktori. Vienīgais noteikums ir tāds, ka C vitamīna deva ir jādubulto, jo tieši tas stiprina imunitāti, cīnās ar infekcijām un tam piemīt antioksidanta īpašības. C vitamīnu ieteicams lietot tablešu veidā, vēlams kopā ar glikozi. Nepieciešamā dienas deva saaukstēšanās gadījumā ir 1000 mg.

Fizioterapijas ārstēšana

Fizioterapijas procedūras var būt ļoti noderīgas saaukstēšanās ārstēšanā. Pozitīvu efektu var panākt ar inhalācijām. Inhalācijas var veikt fizioterapijas telpā fizioterapeita uzraudzībā. Taču mūsdienās inhalācijas ir iespējams veikt arī mājās. Derēs smidzinātājs – īpaša ierīce, kurā inhalācijai ievieto zāles. Ieelpojot tās tiek pārveidotas smalki izkliedētās daļiņās, kas iekļūst plaušās un bronhos, nodrošinot terapeitisku efektu.

Tvaika inhalācijas var veikt mājās. Lai to izdarītu, jums jāpagatavo zāles vai zāļu novārījums, jāielej to bļodā, jānoliecas pār tvaiku un jāapsedz ar dvieli. Jums jāieelpo tvaiks 10–15 minūtes, pēc tam labāk iet gulēt un apsegties. Elpojot, jums jācenšas ieelpot un izelpot pēc iespējas dziļāk.

Labvēlīgi ietekmē organismu sasilšana, elektriskās procedūras un gaismas procedūras, kurās tiek izmantots dažāda viļņa garuma starojums. Visbiežāk tiek izmantota infrasarkanā un ultravioletā gaisma.

Tiek izmantota arī medicīnisko preparātu elektroforēze. Procedūra ir metode, kurā medicīniskos preparātus ievada tieši iekaisuma vietā. Tiek izmantotas mikrostrāvas, kas nodrošina augstu preparāta absorbcijas pakāpi un tā iekļūšanas precizitāti tropiskajos audos. Elektroforēzes laikā medicīnisko preparātu uzklāj uz ādas vai gļotādas. Tas nodrošina augstu iekļūšanas precizitāti un specifiskumu, kā rezultātā preparāts sāk iedarboties ātrāk, un ir nepieciešama tā zemāka koncentrācija.

Tautas līdzekļi

Vakuumterapija jau izsenis tiek uzskatīta par tradicionālu tautas medicīnas līdzekli. Tā izraisa diezgan sīku asiņu izsvīdumu zemādā, kas pēc noteikta laika perioda izzūd. Tāpat vakuumterapijas vietā novēro ādas apsārtumu un kairinājumu, ko izraisa lokālās asinsrites uzlabošanās. Rezultātā normalizējas vielmaiņas procesi organismā. Sākumā notiek tikai virspusējas izmaiņas, pēc tam - dziļākos slāņos. Tāpat normalizējas limfas plūsma, uzlabojas audu barošana, normalizējas kaitīgo vielu, vielmaiņas produktu un toksīnu izvadīšana no tiem. Tā veicina iekaisuma rezorbciju.

Burciņām jābūt sterilām. Tās mazgā verdošā ūdenī, pēc tam apstrādā ar spirtu. Ūdenim var pievienot nedaudz mangāna, tas piešķirs tam dezinficējošas īpašības. Pēc tam noslaukiet, līdz tas ir sauss. Malas jāieeļļo ar vazelīnu. Atsevišķi jāsagatavo garš kociņš, uz kura uztīta vate. Ādas vieta, uz kuras tiks novietota burka, vispirms jāapstrādā (jādezinficē, noslaukot ar spirtu). Pēc tam vate uz plaukta tiek aizdedzināta, ievietota dziļi burkā. Nav nepieciešams to turēt ilgu laiku, pietiek ar dažām sekundēm. Tas ļaus sadedzināt gaisu un burkā radīt vakuumu, pēc tam to ātri izņemt un uzlikt burku uz ķermeņa virsmas. Tas nodrošinās, ka āda tiek ievilkta vakuumā, kā rezultātā notiek sūkšana. Kopējais burku skaits parasti ir no 6 līdz 12, un tās tiek turētas vismaz 10 minūtes. Novietojot burku, jāizvairās no mugurkaula zonas un nelieciet to uz sirds. Lai izņemtu bundžu, pavelciet vienu galu, turot ādas kroku. Ir lietderīgi veikt vieglu masāžu ar berzes kustībām.Pēc tam pacients jāpārklāj ar siltu segu, jāatguļas 30-40 minūtes.

Mūsdienās ir pieejami vakuuma krūzītes, kurām nav nepieciešama aizdedzināšana. Tās ir gumijas vai plastmasas krūzītes, kurās ir īpaša gaisa iesūkšanas ierīce, kas rada vakuumu. Krūzīti uzliek uz iepriekš apstrādātas ādas, pēc tam gaiss tiek izsūkts ar mini sūkni.

Efektīvs tautas līdzeklis ir rīkles lubrikācija. Eļļošanai piemērota ir smiltsērkšķu eļļa, kurai piemīt antiseptiskas īpašības, tā atjauno gļotādu, nodrošina aizsargājošu efektu, stimulē vielmaiņas procesus. Lai to izdarītu, paņemiet tējkaroti un viegli piespiediet to pie mēles saknes. Ar citu karoti, uz kuras uztīta vate, vai speciālu eļļā samērcētu turuntu, ieeļļojiet mutes dobumu un nazofarneksu. Jums jācenšas procedūru veikt pēc iespējas ātrāk, bet uzmanīgi, lai neradītu vemšanas refleksu. Tā paša iemesla dēļ nevar spēcīgi spiest uz rīkles, it īpaši uz mēles saknes. Jāuzmanās arī, lai mehāniski nesabojātu gļotādu.

Sinepju plāksteri ir efektīvs tautas līdzeklis. Tie stimulē asinsriti, kairinot ādas receptorus. Sinepju plāksteru uzklāšanas procedūra ir diezgan vienkārša.

Pirms lietošanas sinepju plāksteri ievieto traukā ar ūdeni, aptuveni 45-50 grādu temperatūrā. Lieko ūdeni nokrata, pēc tam sinepju plāksteri uzklāj uz ķermeņa, virsmas, uz kuras uzklāts sinepju slānis. Procedūra ilgst 5-15 minūtes. Vienlaikus ir pastāvīgi jāpārbauda to iedarbība, ko novērtē pēc ādas stāvokļa. Jājūt neliela tirpšana, neliela dedzināšanas sajūta, kas pacientam nerada acīmredzamu diskomfortu. Ādai vajadzētu nedaudz apsārtt. Vienlaikus nedrīkst būt stipra nieze, dedzināšana, sāpes. Tāpat āda nedrīkst būt pārmērīgi apsārtusi, asinsvadi nedrīkst būt redzami. Šādu pazīmju parādīšanās liecina par pārmērīgu ādas jutīgumu. Tāpēc sinepju plāksteri noņem un atkārtoti uzliek caur papīra vai viegla auduma slāni. Arī šajā gadījumā ieteicams izmantot speciālu sinepju plāksteri, kas no abām pusēm ir veidots no papīra, un centrā ieber sinepju pulveri. Sinepju plāksterus ieteicams likt uz muguras un krūšu kaula, izvairoties no vietām ap sirdi, mugurkaulu, paplašinātiem asinsvadiem.

Lasiet arī:

• Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos
• Medus receptes saaukstēšanās gadījumā
• Tējas pret saaukstēšanos: kā tās pareizi ārstēt

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Saaukstēšanās ārstēšana jūrā ar ārstniecības augiem

Ārstniecības augi jau sen tiek izmantoti saaukstēšanās ārstēšanai. Ārstniecības kalmārs ir labi pierādījis savu efektivitāti. Sakneņus un lapas izmanto novārījuma veidā. Ir svarīgi ievērot ārstniecisko izejvielu vākšanas laiku un noteikumus. Kalmju sakneņus vāc vēlā rudenī, lapas - jūnijā-jūlijā. Satur lielu daudzumu fitoncīdu, glikozīdu, alkaloīdu, pateicoties kuriem tiek sasniegtas auga galvenās ārstnieciskās īpašības, piemēram, pretiekaisuma, pretvīrusu, antiseptiska iedarbība. Sastāvā ietilpst arī ēteriskās eļļas un C vitamīns.

Lieto uzlējuma, novārījuma veidā. Mazina iekaisumu, stimulē vielmaiņas procesus, normalizē imunitāti. Uzlabo vispārējo pašsajūtu, palielina apetīti, piemīt vispārēji stiprinoša, tonizējoša, pretiekaisuma iedarbība uz organismu.

Elekampāns ir daudzgadīgs augs, kas aug Krievijas Eiropas daļas dienvidu daļā. Sakneņus vāc jūlijā-augustā. Augs satur ēteriskās eļļas, alantoīnu, saponīnus, sveķus, gumiju. Pateicoties tam, augam piemīt spēcīga atkrēpošanas, sviedrēšanas iedarbība, tas pazemina temperatūru, paaugstina imunitāti, uzlabo gremošanu, vielmaiņas procesus, uzlabo labsajūtu.

Kliņģerītes ir labi pazīstams pretiekaisuma augs. To lieto saaukstēšanās ārstēšanai. Viengadīgs zālaugu augs, plaši izplatīts visur. To vāc augustā un septembrī. Tas satur lielu daudzumu flavonoīdu, ēterisko eļļu un organisko skābju. Pateicoties šim sastāvam, tas pilda savas funkcijas: tam piemīt pretvīrusu, pretiekaisuma un brūču dzīšanas iedarbība. Tas ir labs antiseptisks līdzeklis, ko izmanto dažādiem mērķiem.

Lietošanas metodes ir dažādas: mazgāšanai, kompresēm, deguna skalošanai, novārījuma vai uzlējuma veidā iekšķīgai lietošanai.

Homeopātija

Homeopātiskie līdzekļi ir pierādījuši savu efektivitāti saaukstēšanās ārstēšanā. Tiem praktiski nav kontrindikāciju. Pārdozēšana var izraisīt blakusparādības: alerģiju, kairinājumu, izsitumus, stāvokļa pasliktināšanos, pietūkumu, nosmakšanu. Var rasties arī gremošanas sistēmas traucējumi: slikta dūša, vemšana, zarnu darbības traucējumi.

Lai izvairītos no blakusparādībām un komplikācijām, jāievēro piesardzības pasākumi: stingri ievērojiet norādījumus, lietojiet zāles tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu.

Augu izcelsmes zāļu kolekcija pret saaukstēšanos. Pagatavošanai ņem aptuveni vienādās proporcijās stēvijas, nātru un sausserža lapas. Iegūto maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un apmēram stundu atstāj termosā. Pēc tam pievieno pusi sagriezta citrona, kā arī sulu un miziņu. Pēc tam atstāj vēl stundu. Dienā var izdzert līdz litram, dzert kā tēju.

Arī vitamīnu līdzeklis ir sevi labi pierādījis. Pagatavošanai ņem 100 gramus žāvētu aprikožu, plūmju, rozīņu, lazdu riekstu un mandeļu. Visu izspiež caur gaļas mašīnā. Atsevišķi izspiež citrona sulu, sajauc to ar šķipsniņu malta ingvera, kanēļa un krustnagliņu. Ļaujiet ievilkties pusstundu. Atlikušo citrona sulu kopā ar miziņu izspiež caur gaļas mašīnā un visu maisījumu rūpīgi samaisa. Pēc tam, kad citrona sula ir ievilkusies, pievienojiet to maisījumam un rūpīgi samaisiet.

Smiltsērkšķu tēju ieteicams lietot brūču dzīšanai un gļotādu atjaunošanai. Lai pagatavotu šo tēju, ņem 2-3 ēdamkarotes smiltsērkšķu ogu, sasmalcina tās ar karoti, līdz izveidojas viendabīga putra. Pievieno 1-2 ēdamkarotes medus, šķipsniņu mandeļu un kanēļa, rūpīgi samaisa, pārlej ar verdošu ūdeni. Ievilkties 10-15 minūtes zem aizvērta vāka, dzert līdz trīs reizēm dienā.

Efektīva ir arī vitamīnu eļļa; to var pievienot tējai, lietot uzturā gabaliņos vai smērēt uz maizes. Ņem smiltsērkšķus un irbenājus (katru 2–3 ēdamkarotes), mīca ar karoti, līdz izveidojas eļļa un relatīvi viendabīga masa, un samaisa. Atsevišķi uz lēnas uguns vai tvaika vannā izkausē sviestu (apmēram 100 gramus), pēc tam lēnām, maisot, ielej iepriekš sagatavoto ogu maisījumu. Vāri 3–4 minūtes, pievieno medu pēc garšas. Noņem no uguns, ļauj sacietēt. Virsū var pārkaisīt ar rīvētu citrona miziņu vai maltu kanēli.

Vai ir iespējams peldēties jūrā, ja ir saaukstēšanās?

Nav ieteicams peldēties jūrā, ja ir saaukstēšanās. Tomēr daži ārsti uzskata, ka, ja ūdens temperatūra pārsniedz 20 grādus, peldēšanās nemaz nekaitēs atveseļošanai. Vienīgais nosacījums ir tāds, ka ķermeņa temperatūrai jābūt normālai. Ja temperatūra ir paaugstināta, no peldēšanās būs jāatsakās.

Šajā gadījumā ir svarīgi nesasalt ūdenī. Tiklīdz jūtat diskomfortu, jums ir jāiziet ārā, jānoslaucās un jāsasilda saulē. Ieteicams peldēties ne vairāk kā 3 reizes dienā, ne agrāk kā plkst. 11:00 un ne vēlāk kā plkst. 16:00.

[ 4 ]

Vai ir iespējams sauļoties jūrā, ja ir saaukstēšanās?

Sauļoties var, bet ne tiešos saules staros. Svarīgi nepārkarst. Optimālais laiks ir no rīta pirms pulksten 11 un vakarā pēc pulksten 16. Sauļoties var tikai tad, ja ķermeņa temperatūra ir normāla.