Saaukstēšanās jūrā un pēc jūras

Saaukstēšanās ir izplatīta slimība, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Medicīnā nav vienas "saaukstēšanās" diagnozes. Šis ir populārs nosaukums akūtām elpceļu infekcijām un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, kas ieņem vadošās pozīcijas elpceļu slimību struktūrā. Šī slimība ir īpaši izplatīta rudens-pavasara periodā, kā arī vasarā, brīvdienu sezonā. Saaukstēšanās jūrā un pēc jūras ir īpaši nepatīkama, un tā var sabojāt brīvdienu.

[ 1 ]

Cēloņi jūras saaukstēšanās

Galvenais saaukstēšanās cēlonis ir vīruss. Infekcija notiek ar gaisā esošām pilieniņām, saskarē ar slimu cilvēku vai vīrusa nesēju. Jūra rada optimālus apstākļus infekcijas attīstībai un izplatībai. Pirmkārt, klimats atbilst apstākļiem, kādos vīrusi intensīvi vairojas.

Otrkārt, visi cilvēki peldas jūrā neatkarīgi no viņu veselības stāvokļa. Reti kurš ievēros 14 dienu karantīnu, ja saslims. Attiecīgi vīruss var nokļūt ūdenī. Tas var izdzīvot vidē diezgan ilgu laiku. Un tikai tad, kad tas nonāk optimālos apstākļos, tas ir, cilvēka organismā, tas sāks attīstīties, vairoties, kas attiecīgi izraisīs patoloģisku procesu.

Treškārt, jūrā cilvēka imunitāte ir pazemināta. Cilvēks sev atļaujas daudz brīvību, tiek izjaukts ierastais režīms, viņš ēd nepareizi. Daudzi dzer alkoholiskos dzērienus. Hipotermija vai, gluži pretēji, ķermeņa pārkaršana, pārāk ilga uzturēšanās svaigā gaisā, ādas pakļaušana tiešiem saules stariem, noteikta sastāva jūras ūdens arī samazina imunitāti. Arī straujas klimatisko apstākļu, bioritmu izmaiņas negatīvi ietekmē ķermeni.

Pārvietošanās arī nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Jebkurš ceļš ir nogurdinošs ķermenim: spriedze, nogurums, vējš, caurvējš, karstums, izplūdes gāzes uz šosejas, rutīnas un pareiza uztura trūkums.

Riska faktori

Riska grupā ietilpst cilvēki ar pazeminātu imunitāti, cilvēki, kuri bieži slimo. Augsts risks saslimt jūrā ir bērniem, īpaši līdz trīs gadu vecumam. Var saslimt cilvēks, kurš nesen ir pārslimojis vīrusu vai saaukstēšanās slimību, nav pilnībā atveseļojies, cilvēki ar jutīgu ādu, kā arī tie, kas ļaunprātīgi izmanto sauli. Cilvēki, kuri ilgstoši atrodas ceļā, kuri ļaunprātīgi lieto alkoholu. Risks palielinās hronisku un vienlaicīgu slimību klātbūtnē, adenoīdu gadījumā, pēc mandeļu vai adenoīdu izņemšanas, audzēju slimību gadījumā, gan labdabīgu, gan ļaundabīgu.

[ 2 ]

Pathogenesis

Uz samazinātas imunitātes fona infekcija, iekļuvusi organismā, netiek neitralizēta ar imūnsistēmas palīdzību, bet gan iekļūst tālāk, nokļūstot asinīs un pret to jutīgos orgānos. Vīruss tiek transportēts pa asinīm, iekļūst elpceļos, nosēžas uz gļotādām. Rezultātā attīstās patoloģisks process: no receptoriem tiek saņemts signāls par vīrusa kolonizāciju gļotādās, imūnsistēma ģenerē imūnreakciju. Rezultātā sāk veidoties iekaisuma faktori un antivielas pret vīrusu.

Limfocīti nonāk vīrusa invāzijas vietā, lai neitralizētu svešķermeni un atjaunotu homeostāzi. Tā rezultātā vīrusa invāzijas vietā gļotādā attīstās iekaisums. Izlietotie limfocīti iet bojā kopā ar vīrusa daļiņām. Tas noved pie gļotu vai strutaina eksudāta veidošanās, kas uzkrājas un pakāpeniski kairina gļotādu. Klepus un šķaudīšana rodas kā refleksīva reakcija, kas rodas, reaģējot uz gļotādas kairinājumu.

Tad mikroflora tiek traucēta. Vīruss dzīves cikla laikā ražo endotoksīnus, kas nonāk organismā. To ietekmē atsevišķi nazofarneksa normālās mikrofloras pārstāvji var iet bojā. Tas noved pie tā, ka normālā, nepatogēnā mikroflora iet bojā. Atbrīvoto telpu nekavējoties kolonizē citi mikroorganismi, galvenokārt patogēni, kas sāk intensīvāk vairoties. Tas noved pie bakteriālas infekcijas attīstības, kas var diezgan viegli izplatīties, provocējot tālāku infekcijas procesa attīstību.

Patogēni mikroorganismi var iekļūt nazolakrā, rīklē. Attīstās tonsilīts, faringīts, laringīts. Attīstās iesnas, aizlikts deguns, deguna balss. Smagos gadījumos infekcija var nonākt pa lejupejošajiem ceļiem bronhos un plaušās, kas ir bīstami pneimonijas, bronhīta attīstības dēļ. Caur Eistāhija caurulīti, kas savieno nazofarneksu ar ausi, infekcija var iekļūt vidusausī un iekšējā ausī. Rezultātā attīstās otīts, tulznu iekaisums, samazinās dzirde, parādās aizlikums. Bieži vien infekcija nokļūst caur nazolakrimālo kanālu (vai ar netīrām rokām, kabatlakatiņu) acī, kā rezultātā rodas konjunktivīts.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Simptomi jūras saaukstēšanās

Saaukstēšanās simptomi ir nepatīkamas sajūtas un garšas sajūta kaklā. Pakāpeniski šīs sajūtas pārvēršas sāpēs, aizliktā kaklā un degunā, kā arī balss maiņā. Daudziem cilvēkiem ir sāpīgi norīt un runāt. Parādās iesnas, klepus un asarojošas acis. Apmēram 2. vai 3. dienā parādās galvassāpes, vājums, drebuļi, drudzis un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

3.–4. dienā parādās vīrusu intoksikācijas pazīmes: var attīstīties stipras drebuļi, sāpes vēderā, apetītes zudums, slikta dūša, vemšana un zarnu darbības traucējumi. Var parādīties muskuļu vājums, stipras galvassāpes, reibonis, locītavu sāpes un ķermeņa sāpes.

Agrīnie priekšvēstneši, kas parādās ilgi pirms slimības attīstības, ir paātrināta sirdsdarbība, spiediena sajūta, palielināta slodze uz sirdi. Viegla elpas trūkums var parādīties, piemēram, nelielas fiziskas slodzes laikā, kāpjot pa kāpnēm. Parādās vājums un pastiprināta svīšana. Daudziem cilvēkiem rodas paaugstināta ādas jutība, samazināta apetīte, nelielas trīces ķermenī, apātiju, nespēku, miegainību.

Vēlāk parādās iekaisis kakls, šķaudīšana un nepatīkama garša mutē. Var būt neliels gļotādu pietūkums un to apsārtums. Pietūkums bieži parādās uz sejas, deguna un acu apvidū. Pievienojas asarošana un durstīšanas sajūta acīs. Cilvēkam var būt sāpīgi norīt un runāt. Var rasties deguna un ausu aizlikums.

[ 7 ], [ 8 ]

Bērns jūrā saaukstējas

Bērni jūrā bieži saaukstējas. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna organisms ir mazāk spējīgs pielāgoties nekā pieaugušā. Mainoties ierastajam režīmam un klimatiskajiem apstākļiem, imunitāte strauji pazeminās. Organisms kļūst uzņēmīgāks pret infekcijām. Turklāt daudziem bērniem ir traucēta normālā mikroflora, kas var izraisīt arī elpceļu patoloģiju attīstību, radot optimālus apstākļus patogēnās mikrofloras attīstībai.

Bērni neievēro higiēnas noteikumus, dienas režīmu, pavada ilgu laiku saulē, ūdenī. Daudz jaunu emociju, hipotermija ūdenī, kam seko pārkaršana saulē, pārpūle pārvietošanās laikā, miega un atpūtas traucējumi, uztura traucējumi - tas viss vājina organismu un palielina infekcijas iespējamību. Ja ir iespējams parādīt bērnu ārstam, tas jādara pēc iespējas ātrāk. Mūsdienās nav grūti atrast medicīnas iestādi jūrā. Jūs varat parādīt bērnu jebkurai klīnikai, privātklīnikai. Atpūtoties atpūtas centrā, pansijā, viesnīcā vai citā līdzīgā iestādē, tur jābūt medicīnas centram vai vienkārši jābūt ārstam, kas var sniegt padomu. Var izmantot arī tautas līdzekļus. Bet to labāk darīt arī pēc iepriekšējas konsultācijas ar ārstu.

[ 9 ], [ 10 ]

Aukstumpumpa uz lūpas jūrā

Aukstumpumpa uz lūpām parādās izsitumu veidā, organismā attīstoties herpes vīrusa infekcijai. Tas ir vīruss, kas ilgstoši var saglabāties cilvēka asinīs, neradot nekādas slimības pazīmes, neradot cilvēkam neērtības. Bet, tiklīdz organismā parādās labvēlīgi apstākļi: samazinās imunitāte, tiek traucēts bioķīmiskais ritms un vielmaiņa, tas pāriet no neaktīvas formas uz aktīvu un kļūst par slimības izraisītāju.

Aptiekā var iegādāties sistēmiskas darbības pretvīrusu zāles, kas palīdzēs mazināt slimības simptomus. Tāpat lokāli var uzklāt īpašu ziedi, krēmu, kas novērš izsitumus. Ir īpašas pretvīrusu lūpu krāsas, kurām ir lokāla iedarbība un kuras novērš saaukstēšanās simptomus.

Taču ir jāsaprot, ka visi šie ir pagaidu pasākumi, kas ļauj vienkārši noņemt slimības simptomus, apturēt vīrusu infekcijas pazīmes. Lai pilnībā izārstētu slimību, pēc atgriešanās no jūras ir jāveic pārbaude un jāsaņem pilns pretvīrusu terapijas kurss. Parasti, lai diagnosticētu slimību, pietiek ar herpes vīrusu testu.

Komplikācijas un sekas

Saaukstēšanās, kas rodas jūrā, var izraisīt nepatīkamas sekas un izraisīt komplikācijas. Komplikācijas ir otīts, tubootīts, faringīts, bronhīts un pneimonija. Bīstama ir arī tālāka infekcijas izplatīšanās pa visu organismu. Bieži rodas ne tikai elpceļu slimības, bet arī citu orgānu slimības. Kā komplikācijas var rasties pielonefrīts un enterokolīts. Reibuma rezultātā bieži rodas gremošanas traucējumi, alerģiskas reakcijas un dzirdes traucējumi.

Ne mazāk bīstamas ir tādas komplikācijas kā limfadenīts( limfmezglu un trauku iekaisums).Tas noved pie infekcijas noturības organismā, tās pārejas uz hronisku formu.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika jūras saaukstēšanās

Diagnozes noteikšanai nepieciešams apmeklēt ārstu - otolaringologu vai terapeitu. Ārsts vispirms apkopo vispārīgu informāciju (dzīves vēsturi un slimības), intervē pacientu. Nozīmīga var būt informācija par to, kā un kad slimība sākās, kādas bija pirmās pazīmes, cik sarežģīta bija slimība brīdī, kad sazinājāties ar ārstu, kādi ārstēšanas pasākumi tika veikti, vai iepriekš ir bijuši līdzīgi slimības gadījumi. Pēc tam tiek veikta vispārēja un īpaša pacienta izmeklēšana. Ārsts pārbauda ādu, gļotādas. Var būt nepieciešama rinoskopija, otoskopija (nazofaringeālas, auss izmeklēšana).

Tiek izmantotas klīniskās izmeklēšanas metodes. Ar auskultāciju klausās plaušas, bronhus un sirdi, kas ļauj novērtēt iekaisuma pakāpi un elpceļu bojājumus. Tiek veikta arī palpācija, kas ļauj noteikt iekaisuma, hiperēmijas un pietūkuma zonas, kā arī novērtēt sāpju pakāpi. Tiek novērtēts limfmezglu un asinsvadu, mandeļu stāvoklis. Perkusija galvenokārt tiek izmantota bronhu un plaušu klausīšanai. Iekaisuma un krēpu klātbūtni var noteikt pēc skaņas, kas rodas, piesitot. Ja nepieciešams, tiek nozīmētas papildu izmeklēšanas metodes (laboratoriskās, instrumentālās) un tiek veikta diferenciāldiagnoze.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diferenciālā diagnoze

Diferenciāldiagnostikas pamatā ir nepieciešamība atšķirt slimības, kurām ir līdzīgi simptomi. Tādējādi, pirmkārt, ir svarīgi atšķirt vīrusu slimību no bakteriālas. Tam var būt nepieciešams virusoloģisks pētījums, bakterioloģiskā kultūra.

Viroloģiskā testēšana visbiežāk ietver analīzi, lai noteiktu vīrusu daļiņas tieši asinīs (veic, izmantojot atomspēka un tuneļa mikroskopiju). Tiek veikta arī analīze, lai noteiktu vīrusu DNS vai RNS testējamajā paraugā (PCR metode, sekvencēšana), kas norāda uz vīrusu infekcijas klātbūtni.

Taču šīs metodes ir dārgas un tām nepieciešams specifisks aprīkojums. Tāpēc visbiežāk tiek izmantotas imunoloģiskās vai seroloģiskās metodes, kas identificē specifiskus imūnkompleksus antigēns-antivielas, kas veidojas cilvēka organismā, kad asinīs ir infekcija. Šos kompleksus var ne tikai kvalitatīvi reģistrēt, bet arī noteikt kvantitatīvi, kas ļauj aprēķināt vīrusu slodzes pakāpi.

Ja ir aizdomas par bakteriālu infekciju, var būt nepieciešama bakterioloģiskā kultūra. Pētījumam tiek ņemts paraugs no rīkles un deguna. Tiek veidota primārā kultūra, tas ir, iegūtais bioloģiskais materiāls tiek iesēts mākslīgā barotnē. Pēc tam to nedēļu inkubē termostatā. Kultūras tiek novērtētas, tiek noteikta kultūra, kas dominē augšanā. Pēc tam tiek atdalīta lielākā kolonija un atkārtoti iesēta selektīvās barotnēs. Izmantojot bioķīmiskos testus un imunoloģiskos pētījumus, tiek veikta iegūtās kultūras identifikācija un kvantitatīva noteikšana. Tas ir, pamatojoties uz pētījuma rezultātiem, kļūst zināma mikroorganisma ģints un suga, tā īpašības un aptuvenā koncentrācija.

Klīniskās asins un urīna analīzes var būt ļoti informatīvas. Šīs analīzes var noteikt galveno organismā notiekošo procesu virzienu. Tādējādi palielināts limfocītu skaits norāda uz iekaisuma procesu, vīrusu vai baktēriju infekciju. Eozinofilu skaita palielināšanās norāda uz alerģisku reakciju vai parazītu invāziju. Lai iegūtu detalizētu informāciju, var būt nepieciešams veikt bioķīmisku vai imunoloģisku pētījumu.

Profilakse

Saaukstēšanos var novērst, iepriekš sagatavojot savu ķermeni atvaļinājumam. Ir svarīgi uzturēt augstu imunitātes līmeni visa gada garumā. Jābūt pilnvērtīgam uzturam, kas satur visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus. Jācenšas ievērot dienas režīmu, ēst, celties un iet gulēt aptuveni vienā un tajā pašā laikā. Jāsamazina stress, nervu un garīgā pārslodze, nogurums un negatīvu faktoru iedarbība līdz minimumam.

Ir svarīgi optimāli apvienot atpūtas un darba laiku visa gada garumā, nodarboties ar fizisko kultūru un sportu. Nepieciešams izmantot pareizas elpošanas tehnikas, relaksācijas un meditācijas prakses, autogēno treniņu, kas palīdzēs mazināt stresu un līdz minimumam samazināt negatīvo antropogēno ietekmi. Tas viss nodrošinās labu imunitāti, izturību un augstu organisma pielāgošanās spēju pret nelabvēlīgiem faktoriem.

Kā pasargāt bērnu no saaukstēšanās jūrā?

Ir svarīgi nodrošināt, lai bērns peldoties nepārkarstu un nepārkarstu saulē. Labāk doties uz pludmali "drošās stundās" - pirms pulksten 11:00 un pēc pulksten 16:00. Tas pasargās ķermeni no saules gaismas nelabvēlīgās ietekmes. Šajā laikā labāk atpūsties, pastaigāties klusā, ne karstā vietā. Galva ir jāaizsargā no tiešiem saules stariem. Ir arī svarīgi nodrošināt, lai bērns neatrastos caurvējā, it īpaši transportā.

Bērnam vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens, ēst daudz augļu un dārzeņu. Jābūt uzmanīgiem, ēdot konservus, gaļu un zivis jūrā. Augstās temperatūrās pastāv liela varbūtība iegādāties vecus produktus. Palielinās saindēšanās un pārtikas intoksikācijas risks.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Prognoze

Kopumā prognoze ir labvēlīga. Parasti saaukstēšanās jūrā un pēc tās ātri izārstējas. Taču ar zemu imunitāti un ārstēšanas trūkumu slimība var ieilgt un attīstīties citās, smagākās slimības formās, var pievienoties bakteriāla infekcija. Pēc atgriešanās mājās noteikti jāapmeklē ārsts.