Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Bērna stresa pazīmes
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Lielākā daļa no mums mēdz atskatīties uz bērnību kā uz vieglāko laiku savā dzīvē, īpaši salīdzinot ar pieaugušo dzīves stresu. Taču tas nepadara jūsu pašu bērna stresu mazāk reālu. Mēs mēdzam aizmirst, ka mūsu bērni var būt pakļauti lielam stresam, un tam ir daudz iemeslu. Taču dažreiz mēs to neapzināmies. Taču stresu bērnam var atpazīt pēc izmaiņām viņa uzvedībā un labsajūtā. Šeit ir dažas brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazais varētu būt stresā.
[ Pēkšņas izmaiņas bērna uzvedībā
Kad bērns atgriežas mājās no skolas vai bērnudārza, jūs, iespējams, nepievērsīsiet viņam uzmanību un nepamanīsiet stresa pazīmes. Taču tas var negatīvi ietekmēt citas dzīves jomas, izraisot uzvedības izmaiņas. Tās var būt viena no drošākajām pazīmēm, ka jūsu bērna dzīvē kaut kas nav kārtībā.
Ja jūsu bērns jau labi mācās uz podiņa, bet pēc tam pēkšņi sāk slapināt gultu, tas varētu nozīmēt, ka viņš par kaut ko uztraucas. Murgi ir arī stresa pazīme, bieži vien slēpta, par ko pats bērns, iespējams, neapzinās. Daži bērni atgriežas pie īkšķa sūkšanas ieraduma, pat ja viņi jau ir laimīgajā sākumskolas vecumā.
Matu griešana un deguna bakstīšana var tikt uztverta arī kā papildu stresa pazīmes. Pēkšņas garastāvokļa svārstības, dusmu lēkmes un miega traucējumi arī var liecināt par stresu.
Stresa fiziskie simptomi
Dažreiz bērni stresa dēļ vienkārši jūtas fiziski slimi. Tas var izpausties kā sāpes vēderā vai galvassāpes. Stress var izraisīt arī koncentrēšanās problēmas skolā. Bērnam var būt slikts miegs un ātrs nogurums.
Citas bērnības stresa pazīmes
Pētnieki ir atklājuši, ka bērni, kurus skolā iebiedē vienaudži, arī piedzīvo lielu stresu. Cita reakcija var būt tāda, ka bērni skolā vai bērnudārzā var uzbrukt citiem bērniem. Arī šī ir reakcija uz stresu. Hroniska melošana un nepaklausīga uzvedība var liecināt arī par stresu.
Tā rīkojoties, bērns vēlas uzsvērt, ko viņš vēlas kā māte vai tēvs. Bērns varbūt nevarēs kaut ko izdarīt bērnudārzā vai skolā, bet viņš nevēlas runāt par savām neveiksmēm, tāpēc melo vecākiem.
Viņi var pārspīlēt ar kritiku vai savām neveiksmēm. Agresīva uzvedība klasē var liecināt, ka bērns nejūtas ērti skolā. Ja tas notiek, bērns, visticamāk, rīkojas aiz dusmām, jo nevēlas būt skolā, kas ir viens no biežākajiem stresa avotiem bērnam.