Piparmētra grūtniecības laikā

Aromātisko piparmētru izmanto kā aromatizētāju tējai, citiem dzērieniem un ēdieniem. Tā ir neticami noderīga un satur aptuveni 3% ēteriskās eļļas, kā arī aromātiskās sastāvdaļas, tanīnus, organiskās skābes, fitoncīdus, flavonoīdus, vitamīnus, mikroelementus utt.

Ir aptuveni divdesmit piecas piparmētru sugas un ducis pasugu, bet mēs piparmētru pazīstam labāk. Lapas, ziedi un dzinumi sniedz vienlīdzīgu labumu cilvēkiem. Augam piemīt pretiekaisuma, antiseptiska, pretsāpju un vazodilatējoša iedarbība. Piparmētra ir postoša visu veidu patogēnajām baktērijām kuņģī, ir dabisks nomierinošs līdzeklis nervu un sirds slimību gadījumā un lieliski atjauno spēkus.

Noderīgā un aromātiskā piparmētra piesaista ar savu daudzpusību un lietošanas ērtumu kosmetoloģijā, tautas medicīnā, gastronomijā. Piparmētrai grūtniecības laikā, tāpat kā jebkuram ārstniecības augam, ir savas indikācijas un kontrindikācijas.

[ 1 ], [ 2 ]

Vai grūtniecības laikā var ēst piparmētru?

Dažādos avotos viedokļi par piparmētru lietošanu grūtniecības laikā atšķiras. Galvenais brīdinājums attiecas uz lielo estrogēna hormona daudzumu piparmētrās, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Tomēr paši ārsti piparmētru klasificē kā ārstniecības augu, ko atļauts lietot grūtniecības laikā. Būdama dabisks afrodiziaks, piparmētra palīdz atjaunot libido, kas samazinās vismaz četrdesmit procentiem topošo māmiņu.

Ja esat grūtniece un jūs moka jautājums: "Vai es varu lietot piparmētru grūtniecības laikā?", konsultējieties ar ginekologu. Visticamāk, atbilde būs pozitīva. Augs mazina biežas galvassāpes, ir efektīvs klepus un ausu sāpju ārstēšanā. Piparmētru smarža palīdz pret ģīboni un reiboni. Piparmētrai piemīt dziedinošas īpašības kuņģa-zarnu trakta ārstēšanā, mazinot vēdera krampjus, zarnu kolikās, normalizējot izkārnījumus, uzlabojot žults sekrēciju. Tikai retais zina par piparmētras priekšrocībām muskuļu, sirds sāpju ārstēšanā, kā arī kā līdzekli niezes mazināšanai.

Piparmētra grūtniecības laikā: kontrindikācijas

Aromātiskās piparmētras cienītājiem grūtniecības laikā jābūt uzmanīgiem. Nekontrolēta jebkura ārstniecības auga uzņemšana rada nepatīkamas sekas, īpaši grūtniecības laikā.

Piparmētru kontrindikācijas grūtniecības laikā, pirmkārt, ir saistītas ar sieviešu hormona estrogēna klātbūtni augā, kas ietekmē dzemdes kontrakcijas un veicina priekšlaicīgas dzemdības.

Piparmētras spēja pazemināt venozo asinsvadu tonusu ir brīdināma smaržīgā auga cienītājiem ar zemu asinsspiedienu. Varikozu vēnu gadījumā arī nav ieteicams lietot piparmētru. Piparmētrā esošā ēteriskā eļļa var izraisīt alerģiskas reakcijas un ir aizliegta grūtniecības laikā.

Piparmētru tēja grūtniecības laikā

Dzemdību speciālisti un ginekologi iesaka lietot piparmētru, lai apkarotu bieži sastopamas kaites – toksikozi, grēmas, vēdera uzpūšanos.

Tēja ar piparmētru sniedz maksimālu labumu un efektivitāti grūtniecības laikā. Grūtnieces var izdzert līdz četrām tasēm aromātiska dzēriena dienā, kas pagatavots no svaigiem un dabīgiem augiem. Pērkot gatavas kompozīcijas, dodiet priekšroku aptiekas analogiem ar kvalitātes kontroli, lai izvairītos no visa veida piemaisījumiem un piedevām. Piparmētru ir labi kombinēt ar citronmelisu, upenēm, mežrozīšu augļiem, zemenēm un jāņogām.

Grūtnieces labprāt dzer piparmētru tēju un ziņo tikai par labvēlīgu ietekmi. Piparmētru tēja atrisina aizcietējumu problēmu, normalizē miegu un mazina nervu izsīkuma sekas.

Piparmētra grūtniecības laikā

No visiem esošajiem piparmētru veidiem un pasugām piparmētra ir visizplatītākā, pateicoties tās spēcīgajam aromātam. To izmanto kā pamatu kosmētikai, zālēm, un augu izmanto arī kulinārijā.

Pirms ziedēšanas perioda augs satur maksimālo ēteriskās eļļas - mentola - daudzumu, kas var negatīvi ietekmēt augli. Tieši šis fakts, īpaši grūtniecības beigās, liek grūtniecēm būt uzmanīgākām un nelietot to ļaunprātīgi vai pat atlikt piparmētru lietošanu.

Piparmētra grūtniecības laikā palīdzēs atbrīvoties no sāpīgas toksikozes un atjaunot apetīti. Lai pagatavotu novārījumu, jums būs nepieciešama glāze sausu izejvielu, litrs verdoša ūdens un apmēram stunda pacietības. Ieteicams dzert uzlējumu mazos malciņos (100 ml) ar vairāku stundu intervālu.

Jums nevajadzētu palutināt sevi ar piparmētru, ja jums ir nepanesība pret kādu no tās sastāvā iekļautajām sastāvdaļām. Piparmētru grūtniecības laikā ir aizliegts lietot zema asinsspiediena un varikozu vēnu tendences gadījumā.

Piparmētra un citronmelisa grūtniecības laikā

Profesionāli augu speciālisti piekrīt sabiedrības viedoklim, ka piparmētru vai citronmelisas pievienošana tējai labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas veselību, vielmaiņu un miega kvalitāti. Tomēr viņi veic dažas korekcijas:

• tējas ar piparmētru un citronmelisu jālieto kursos, ne ilgāk kā trīs mēnešus, ar obligātu pārtraukumu. Smaržīgo dzērienu dzer pirms gulētiešanas, jo tam ir izteikta relaksējoša un nomierinoša iedarbība;
• tējai pietiek ar trim lielām vai piecām mazām piparmētru vai citronmelisas lapām;
• Citrona šķēle ir obligāta piedeva piparmētru tējai gastrīta ar zemu skābumu gadījumā.

Piparmētru un citronmelisu grūtniecības laikā lieto kopā, lai mazinātu toksikozes simptomus, palielinātu apetīti un normalizētu vēdera izeju. Melisai piemīt ārstnieciskas īpašības, kas līdzīgas piparmētrai. Tai piemīt patīkams citrona aromāts, un tā palīdz tikt galā ar gripu vai saaukstēšanos grūtniecības laikā, kad tablešu lietošana nav vēlama. Citronmelisas diurētiskais efekts mazina grūtnieču pietūkumu.

Melisai, tāpat kā piparmētrai grūtniecības laikā, ir savas kontrindikācijas:

• tendence uz alerģiskām reakcijām;
• zems asinsspiediens;
• izmaiņas hormonālajā līmenī.

Pamatojoties uz ārstniecības augu speciālistu ieteikumiem plašai sabiedrībai, grūtniecēm pirms augu izcelsmes līdzekļu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Piparmētru novārījums grūtniecības laikā

Piparmētra uzlējuma veidā palīdzēs uzlabot zvīņainas, elastīgas, uz pinnēm tendētas ādas stāvokli grūtniecības laikā. Novārījumu pagatavo no 1 ēdamkarotes sausu izejvielu, aplejot ar glāzi verdoša ūdens. Lietojiet sejas un ķermeņa ādas noslaukšanai.

Piparmētru novārījums grūtniecības laikā ar baldriāna sakni, pelašķa zāli un kliņģerīšu ziediem ir lielisks līdzeklis pret toksikozi. Ņem 2 tējkarotes katra komponenta, pārlej ar divām glāzēm verdoša ūdens un pēc trīsdesmit minūtēm izkāš. Lietojiet 60 ml līdz sešām reizēm dienā. Lai izvairītos no vemšanas, varat pievienot piparmētru lapas ēdienam vai sakošļāt tās pēc ēšanas.

Piparmētru eļļa grūtniecības laikā

Aromterapija grūtniecības laikā var kļūt par alternatīvu medikamentozai lietošanai, ja nepieciešams. Smaržas palīdz rast mieru, mazina nogurumu, rada svētku atmosfēru, aizsargā pret vīrusiem un atvieglo saaukstēšanās stāvokli.

Visbiežāk sastopamās problēmas grūtniecības laikā, piemēram, muguras sāpes, varikozas vēnas, pietūkums, toksikoze, zarnu trakta problēmas, paaugstināta emocionalitāte, var ārstēt ar ēteriskajām eļļām. Šeit ir liels "bet": fakts ir tāds, ka aromterapija var negatīvi ietekmēt augļa attīstību. Aizliegto sastāvu sarakstā ir iekļauta piparmētru eļļa grūtniecības laikā, kas satur lielu daudzumu mentola. Ēteriskā eļļa pastiprina hormonālo aktivitāti un var izraisīt asiņošanu.

Nevēlamu efektu var panākt, lietojot citronmelisas eļļu, kurai piemīt diurētiska iedarbība un kas veicina menstruācijas. Piparmētru eļļai piemīt toksiskas un abortu izraisošas īpašības.

Toksicitātes pakāpi nosaka lietošanas metode un pašas ēteriskās eļļas kvalitāte. Visbīstamākā metode ir iekšķīgi lietojama, tāpēc grūtniecēm ir aizliegts lietot eļļas iekšķīgi.

Piparmētru ēteriskā eļļa grūtniecības laikā

Bērna gaidīšanas periods ir laiks, kad jābūt uzmanīgiem ar pazīstamiem produktiem, kosmētiku un populāro aromterapiju. Ēteriskās eļļas bieži izmanto inhalācijām ar aromlampas palīdzību. Ēteru ietekme uz grūtniecības gaitu vēl nav pētīta. Jāņem vērā arī tas, ka ēteriskās eļļas ir koncentrēti ekstrakti, kuriem nav analogu dabā. Tāpēc tās nevar uzskatīt par dabiskām.

Piparmētru ēteriskā eļļa grūtniecības laikā ir viena no bīstamākajām tās embriotropiskās darbības dēļ, tas ir, tā negatīvi ietekmē augli, pat izraisot tā nāvi.

[ 3 ], [ 4 ]

Piparmētra, plānojot grūtniecību

Ārsti iesaka atteikties no piparmētras jebkādā veidā, ja tikai domājat par bērnu radīšanu. Šis brīdinājums ir saistīts ar mentola saturu piparmētrā, kas nomāc gonadotropo aktivitāti hipotalāma-hipofīzes sistēmā, samazinot hormonu iedarbību, kas nepieciešama ieņemšanai un normālai grūtniecības norisei.

Tomēr pastāv arī pretējs viedoklis, ka piparmētra ir noderīga, plānojot grūtniecību, kā līdzeklis kuņģa-zarnu trakta darbības normalizēšanai, imūnsistēmas un nervu sistēmas stiprināšanai.

Labāk ir dot priekšroku svaigi novāktai vai pašu žāvētai piparmētrai.

Pasaulē ir ļoti maz lietu, kas derētu visiem bez izņēmuma, izņemot tīras lietas - ūdeni un gaisu. Tas pats attiecas uz ārstniecības augiem. Piparmētra grūtniecības laikā jebkādā veidā jālieto uzmanīgi un kompetenti, ņemot vērā organisma individuālās īpašības.