Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vai grūtniecības laikā es varu tvaicēt kājas?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 06.07.2025
Vai grūtniecības laikā ir iespējams tvaicēt kājas? Šis jautājums uztrauc topošās māmiņas, kuras rūpējas par savu un nedzimušā bērna veselību. Un šī piesardzība ir diezgan pamatota, jo daudzi medikamenti, ārstēšanas metodes un tautas medicīnas metodes rada daudz jautājumu.
Sievietes grūtniecības laikā ir ļoti uzmanīgas, lietojot dažādas zāles un ārstējot slimības, kas var rasties 9 mēnešu laikā, gaidot bērniņu. Vēl viens jautājums grūtniecēm: vai grūtniecības laikā ir iespējams tvaicēt kājas? Apskatīsim šo procedūru un pat ārstēšanas metodi. Kāda ir tās lietderība: ieguvumi un iespējamais kaitējums.
[ 1 ]
Kāpēc grūtniecības laikā tvaicēt kājas?
Pēdas tvaicē saaukstēšanās laikā vai kosmētisko procedūru - pedikīra - laikā. Procedūra sastāv no pēdu turēšanas karstā ūdenī, līdz āda kļūst sarkana. Un, kā zināms, karstuma ietekmē paplašinās rīkles un deguna gļotādas asinsvadi.
Papildus kaklam un degunam, pēdu tvaicēšana ietekmē arī dzemdes asinsvadus. Ja grūtniecības beigās tvaicējat pēdas pārāk karstā ūdenī, varat izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Ja grūtniecības laikā joprojām plānojat tvaicēt kājas, dariet to siltā, bet ne karstā ūdenī. Izvairieties no pēkšņām temperatūras izmaiņām, kas ietekmē ķermeni.
Visbiežāk grūtniecēm patīk tvaicēt kājas, kad viņām ir saaukstēšanās. Karsts ūdens ietekmē pēdu ādu, ķermenis ātrāk sasilst. Tas noved pie elpceļu asinsvadu paplašināšanās un pozitīvi ietekmē deguna gļotādu.
Pasaulē nav pētījumu, kas apstiprinātu faktu, ka grūtniecības laikā var tvaicēt pēdas. Tāpēc visas procedūras veicat uz savu atbildību.
Grūtniecības laikā ir bīstami lietot jebkādas alternatīvās medicīnas metodes.Ārsti stingri iesaka atturēties no vēlmes tvaicēt kājas, lai gan šī procedūra vēl nevienam nav nodarījusi ļaunumu, taču grūtniecība nav eksperimentu laiks.
Vai grūtniecības laikā ir iespējams tvaicēt kājas?
Grūtniecības laikā nav atļauts tvaicēt kājas, kā arī uzņemt karstu vannu, jo tas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, provocēt priekšlaicīgas dzemdības un pat spontāno abortu.
Taču grūtniecības laikā pēdas ļoti pietūkst un, protams, svīst, un dažreiz gribas vienkārši piepildīt bļodu ar ūdeni un tvaicēt pēdas. Dariet to vienkārši istabas temperatūras ūdenī. Lai iegūtu relaksējošu un dziedinošu efektu, varat pagatavot vannas, pievienojot dažādus augus, ēteriskās eļļas un ekstraktus. Silts ūdens ir daudz labāks par karstu ūdeni, lai mazinātu spriedzi, atsvaidzinātos un atbrīvotos no pietūkuma. Īpaši labi šādas procedūras veikt vasaras karstumā.
Ārsti neiesaka grūtniecēm nodarboties ar karstu ūdeni, tas ir, vannoties vai tvaicēt kājas. Karstais ūdens var izraisīt spontāno abortu, tas ir, neveiksmīgām mātēm šī ir iespēja atbrīvoties no bērna. Taču nepaļaujieties uz šo metodi, jo, tvaicējot kājas karstā ūdenī vai vannojot, jūs varat kaitēt savai veselībai, izraisīt spēcīgu asiņošanu, kas radīs nopietnākas sekas.
Vai grūtniecības sākumā un beigās ir iespējams tvaicēt kājas?
Agrīnās stadijās ārsti stingri aizliedz saskarties ar karstu ūdeni. Embrijs tikai veidojas, un dzemde to uztver kā svešķermeni, un paplašināti trauki pēc pēdu tvaicēšanas izraisīs spontāno abortu un asiņošanu.
Turklāt, veicot karstas kāju vannas, asinis no smadzenēm ieplūst pēdās, kas var izraisīt smadzeņu skābekļa badu un ģībšanu. Karstas procedūras var izraisīt placentas pielipšanu dzemdei. Vēlākajās grūtniecības stadijās arī nav ieteicams tvaicēt kājas karstā ūdenī. Jo tas var izraisīt spontāno abortu, asiņošanu, ģībšanu vai varikozas vēnas.
Vai grūtniecības laikā ir iespējams tvaicēt kājas? Nē, tas ir absolūti aizliegts. Rūpējieties par savu un mazuļa veselību. Un jūs varat ārstēt saaukstēšanos un veikt relaksācijas procedūras bez karstā ūdens.
Esiet veseli!