Ķiploki grūtniecības sākumā un beigās: saaukstēšanās, iesnas.

Nav tāda cilvēka organismam visnoderīgāko produktu topa saraksta, kurā netiktu pieminēts ķiploks. Tajā pašā laikā tas gandrīz vienmēr ieņem pirmās rindas. Šis augs satur veselu vitamīnu un minerālvielu kompleksu, ko sintezējusi Māte Daba, nevis kāds farmācijas uzņēmums. Un papildus tam fermentatīvas vielas, glikozīdus, fitoncīdus, organiskās skābes un citas noderīgas lietas. Tā vienīgais un nopietnais trūkums ir noturīga smaka, no kuras nav viegli atbrīvoties pēc šī visādā ziņā noderīgā produkta nogaršošanas. Elpas dezodorēšanai ieteicams sakošļāt citrona šķēli, sakni vai pētersīļa zaļumus.

Vai grūtniecības laikā var ēst ķiplokus?

Uz šo jautājumu ir nepārprotama atbilde: "Jā". It īpaši, ja jūs to vēlaties, un grūtnieces parasti to vēlas kvadrātā vai nevēlas tikpat ļoti. Tāpēc, ja grūtniecības laikā jūs piesaista ķiploki - ēdiet tos savas veselības labā. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenim tie ir nepieciešami. Ir ļoti maz ticams, ka pat ar spēcīgu vēlmi sieviete spēs vienā reizē apēst lielu daudzumu ķiploku, un daiviņa vai divas laiku pa laikam (ja šim produktam nav kontrindikāciju) nevienam nekaitēs.

Ķiploks savu specifisko smaržu iegūst, pateicoties tā galvenajai aktīvajai vielai dialilditiosulfinātam (alicīnam), kas veidojas, tiklīdz iekožam vai nogriežam ķiploka daiviņu. Veselai, nebojātai daiviņai nav smaržas, un šīs brīnumvielas sastāvdaļas ķiploka šūnā viena no otras ir atdalītas ar membrānu. Tikai tad, kad šūnu integritāte ir bojāta, sākas alicīna sintēze.

Ķiploku ieguvumus grūtniecības laikā nosaka alicīna bioloģiskās īpašības, un tos papildina citas sastāvdaļas, ar kurām šis augs ir bagāts. Pirmkārt, fitoncīdi. Ķiploki vienmēr ir bijuši pazīstami ar savām izteiktajām pretmikrobu īpašībām – tie kavē mikroorganismu augšanu un attīstību, ir aktīvi pret rauga sēnītēm, stafilokokiem un difterijas un dizentērijas patogēniem. Šī dabiskā antibiotika, lietojot iekšķīgi, iznīcina patogēnos mikroorganismus, tonizē un dezinficē elpošanas sistēmas gļotādu, kā arī palīdz atšķaidīt un izvadīt krēpas. Alicīns novērš vīrusu infekcijas, bloķējot enzīmu ražošanu, kas atver vārtus vīrusu iekļūšanai organismā.

Ķiplokiem ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu, palielinot organisma aizsargspējas. Lietojot ārīgi, tiem ir dezinficējoša un reģenerējoša iedarbība uz bojātajām epitēlija virsmām. Grūtniecei tas ir brīnišķīgs terapeitisks un profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos, sēnīšu un baktēriju izraisītiem ādas bojājumiem.

Grūtniecības laikā visi sievietes orgāni darbojas ar paaugstinātu slodzi. Ķiploku spēja tonizēt sirds muskuli, normalizēt sirds ritmu, kā arī radīt spazmolītisku un hipotensīvu efektu atvieglos sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Ķiploku lietošana uzturā novērš asinsvadu sašaurināšanos un trombozi, novēršot holesterīna plātnīšu veidošanos uz to sieniņām un šķidrinot asinis. Šis dārzenis ir noderīgs gremošanas orgāniem, aktivizējot fermentu sintēzi, kas noārda olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, un veicinot žults aizplūšanu.

Ķiploki ir vitamīnu un minerālvielu avots, tie palīdz uzturēt spēku un palielināt izturību pret stresu. Šim dārzenim piemīt antioksidanta īpašības, jo tas veicina dabisko sērūdeņraža sintēzi organismā, kura augsta koncentrācija ir toksiska. Tomēr tas nosaka arī daudzas noderīgas īpašības - papildus antioksidanta spējai sērūdeņradis normalizē asinsriti un tam ir relaksējoša iedarbība uz asinsvadiem.

Ķiploki satur B9 vitamīnu (folskābi), B6 vitamīnu, dzelzi – hemoglobīnu veidojošas sastāvdaļas, kas nepieciešamas gan mātei, gan bērnam asinsrades, imūnsistēmas un nervu sistēmas veidošanai.

Ekspertu viedokļi par to, cik nepieciešams ķiploks ir grūtniecēm, ir divdomīgi un bieži vien diametrāli pretēji: sākot ar apgalvojumiem par mērenas šīs garšvielas lietošanas lietderību grūtniecības laikā un beidzot ar tās lietošanas bīstamību, īpaši grūtniecības otrajā pusē asiņošanas iespējamības dēļ. Tajā pašā laikā lielākā daļa ekspertu, publiski uzstājoties, šajā jautājumā ievēro neitralitāti un iestājas par mērenību. Apzinoties nenoliedzamos ķiploku ieguvumus, parasti pat to lietošanas grūtniecības laikā pretinieki savus argumentus apkopo ar šādiem secinājumiem: "Ja nevari, bet ļoti vēlies – tad vari!"

Ķiploku kaitējums grūtniecības laikā

Tātad, grūtniecei nav nekāda noteikta kaitējuma, ja viņa patērē mērenu daudzumu ķiploku. Tomēr ķiploki tiek klasificēti kā asa garšviela, kas nedaudz paaugstina dzemdes tonusu. Tomēr nav bijuši spontāno abortu gadījumi, ko izraisījusi ķiploku lietošana uzturā. To vienkārši nevar ēst tik daudz.

Ķiploki kā garšviela ar bagātīgu garšu un aromātu ir spēcīgs alergēns. Šim faktam vajadzētu likt grūtniecei ar tiem būt uzmanīgai, īpaši, ja viņai iepriekš ir bijušas alerģiskas reakcijas pret dažiem pārtikas produktiem.

Papildus alerģiskām reakcijām ķiploki var izraisīt grēmas vai sāpes pakrūtē. Topošajai māmiņai ieteicams būt ļoti uzmanīgai ar produktiem, kas kairina gļotādu, tāpēc, baudot ēdienus, kuriem ir spēcīga ķiploku smarža, jābūt uzmanīgiem. Kopumā ieteicams ieklausīties savā ķermenī. Ja ķiploku smarža rada nemiera sajūtu, tad, iespējams, nevajadzētu izmēģināt šo ēdienu.

Jāņem vērā arī fakts, ka ķiploki samazina asins viskozitāti. Tāpēc, ja sievietei ir tendence uz deguna asiņošanu, grūtniecības laikā to nevajadzētu lietot. Grūtniecības trešajā trimestrī nav ieteicams pārāk daudz lietot ķiplokus, jo tie spēj šķidrināt asinis un var izraisīt asiņošanu dzemdību laikā. Savukārt sievietēm ar sliktu asins recēšanu to nevajadzētu lietot vispār.

Ķiploku un ar tiem bagātīgi garšotu ēdienu ēšana rada slāpes un var izraisīt pietūkumu, savukārt grūtniecēm ar lieko svaru tas pastiprina izsalkuma sajūtu un uzlabo apetīti, kas absolūti nav tas, kas viņām nepieciešams.

Interesanti, bet dažas sievietes ir pamanījušas, ka viņu nedzimušajiem bērniem nepatīk, ja māte ēd ķiplokus. Viņi sāka uzvesties ļoti nemierīgi tūlīt pēc svaigu ķiploku apēšanas. Un, lai gan bērns dzemdē nevarēs sajust tā garšu, jo ēdiens pie viņa nonāk caur asinīm pilnībā sagremots, un tā garšas īpašības ir pilnībā izlīdzinājušās, tomēr šādas aizraujošas iedarbības gadījumus apstiprina praktiski novērojumi. Šajā gadījumā labāk no ķiplokiem atteikties.

Ķiploki satur toksiskas vielas, tāpēc tos nevajadzētu lietot lielos daudzumos katru dienu, taču ir pilnīgi iespējams tos sarīvēt uz grauzdiņiem vai, ja vēlaties, apēst 1-2 daiviņas.

Ķiploku lietošana grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā izvēle starp ķiplokiem vai zālēm veselības problēmu gadījumā jāizdara par labu ķiplokiem, ja nav to nepanesības. Starpsezonā, kad transportā, darbā, lielveikalā viegli saslimt ar vīrusu infekciju, profilakses nolūkos ieteicams katru dienu apēst 2–3 šī dārzeņa daiviņas. Vairākās daļās sagrieztas ķiploka daiviņas var novietot dažādās dzīvokļa vietās, īpaši, ja mājā ir kāds slims cilvēks.

Ārstnieciskais un profilaktiskais sviestmaižu sviests: jebkādā veidā sakapājiet divus citronus (mizu iepriekš applaucējiet ar verdošu ūdeni) un ķiploka galviņu, sajauciet ar 200 gramu sviesta iepakojumu istabas temperatūrā (sakuliet ar mikseri), ielieciet ledusskapī. Uzsmērējiet uz sviestmaizēm ar zāļu tēju.

Ķiplokus grūtniecības laikā saaukstēšanās, kakla sāpju, bronhīta, mitra klepus gadījumā lieto kopā ar pienu:

• pārlej piecas sasmalcinātas ķiploka daiviņas ar glāzi jogurta, samaisa un ļauj nostāvēties apmēram pusstundu, lieto pa tējkarotei, nedaudz uzsildītu, vairākas reizes dienā;
• pievienojiet tējkaroti ķiploku sulas glāzei sūkalu (jogurta, piena) un dzeriet visu dienu;
• Pie pirmajām slimības pazīmēm sajauciet sasmalcinātu ķiploku ar tādu pašu medus daudzumu un stundu vēlāk patērējiet vienu tējkaroti.

Ķiploku sīrupu lieto saaukstēšanās, kakla sāpju un gripas ārstēšanai: paņemiet tīru burku un plānās kārtās ievietojiet tajā nomizotas un sasmalcinātas desmit ķiploku daiviņas, pārkaisiet ar plānām granulētā cukura kārtām, atstājiet uz divām dienām, izkāsiet un lietojiet kā jebkuru klepus maisījumu.

Saaukstēšanās un vīrusu infekcijas nav iedomājamas bez iesnām. Grūtniecības laikā degunā var iepilināt ķiploku: ar pipeti nomēriet dažus pilienus svaigi spiestas sulas, tādu pašu daudzumu burkānu sulas, sajauciet tos ar tādu pašu skaitu augu eļļas pilienu, ievietojiet nelielā, tīrā pudelītē, iepiliniet degunā, pirms lietošanas sakratot pudeli. Vai vēl vienkāršāk - sasmalciniet vienu vai divas ķiploka daiviņas uz ķiploku spiedes, izspiediet no šīs masas sulu un pievienojiet desmit reizes vairāk ūdens.

Ķiplokus iesnām grūtniecības laikā var lietot šādi:

• paņemiet nelielu pudeli un ievietojiet tajā divas vai trīs ķiploku daiviņas, kas saspiestas ar ķiploku spiedi, dziļi ieelpojiet tvaikus, turot pudeli ar ķiploku putru tieši zem deguna;
• Paņemiet vecu tējkannu, sagrieziet tajā piecas ķiploka daiviņas, katru 3-4 gabalos, pārlejiet verdošu ūdeni, elpojiet no vienas nāsis snīpja, turot otru un izelpojot caur muti, tad otru.

Kakla sāpju vai tonsilīta gadījumā skalojiet kaklu – sasmalciniet lielu ķiploka daiviņu vai divas mazākas un pārlejiet ar glāzi karsta ūdens, atstājiet ievilkties 60 minūtes, nokāsiet un izskalojiet kaklu.

Vietējai lietošanai ķiploku pastu sajauc ar eļļu un uzklāj uz pustulas vai iekaisušās vietas.

Grūtniecei var būt spalīši vai apaļtārpi. Medicīniskie attārpošanas līdzekļi ir ļoti toksiski un tiem ir daudz blakusparādību, kas šajā periodā organismam nemaz nav piemērotas. Ķiploki pret tārpiem grūtniecības laikā ir īsts glābiņš. Ar ķiplokiem mikroklizmas tiek veiktas katru vakaru visu nakti nedēļas garumā. Procedūras ieteicams sākt ar pusi porcijas (visa porcija ir viena glāze). Ja viss norit labi, šādas klizmas var veikt pilnībā. Taču pirms šīs procedūras obligāti jākonsultējas ar ārstu, jo klizma var radīt grūtniecības komplikāciju risku. Klizmas šķīdumu sagatavo pēc šādām receptēm:

• vāriet lielu ķiploka galviņu, nomizotu no miziņas augšējā slāņa, līdz mīksta 250 ml piena, pēc atdzesēšanas izkāsiet;
• Izmēriet 10 g nomizotu ķiploka daiviņu, sasmalciniet, pārlejiet ar glāzi verdoša ūdens, piena vai sūkalām, ļaujiet atdzist, izkāsiet.

Šo iekšķīgi lietojamo procedūru ir labi veikt katru dienu: no rīta tukšā dūšā izdzeriet nedaudz silta piena un pēc tam ēdiet to ar dažām ķiploka daiviņām.

Jūs varat iespiest 15-20 pilienus ķiploku sulas glāzē vārīta piena un dzert to trīs devās dienas laikā.Šo procedūru var izmantot neatkarīgi, ja ārsts nepieļauj klizmu vai pastiprināt ar klizmu vakarā.

Aptiekā nopērkamu ķiploku eļļu lieto arī pret tārpiem, uzpilinot vienu pilienu uz maizes gabaliņa ēdienreižu laikā. To lieto arī imūnsistēmas stiprināšanai, pievienojot 3–4 pilienus glāzei piena vai dārzeņu sulas.

Ķiploki kā profilaktisks līdzeklis ir īpaši aktuāli grūtniecības sākumā, kad ir samazināta imunitāte un nav vēlams saslimt – tiek veidoti visi galvenie nedzimušā bērna orgāni un sistēmas. Šajā periodā zāles ir stingri kontrindicētas, un ķiploki un sīpoli ir pieejami svaigi visu gadu. Ķiploki
grūtniecības beigās ir mazāk vēlami iepriekš aprakstīto iemeslu dēļ, taču tie joprojām ir drošāki par jebkuru sintētisku antibiotiku, ja vien to lietošanai nav kontrindikāciju.
Sīpoli un ķiploki grūtniecības laikā nelielās porcijās ir ļoti noderīgi – tie ir dabiski vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Turklāt jauni zaļo sīpolu kāti ir lietderīgāki par pašiem sīpoliem, tas pats attiecas uz ķiplokiem. Turklāt jauni ķiploki un sīpoli, kas ir mazāk pikanti un pikanti, maigāk ietekmē gremošanas orgānu gļotādas. Ja viss nav skaidrs attiecībā uz ķiplokiem, tad grūtniecei sīpolus var un vajadzētu ēst. Kontrindikācijas sīpolu lietošanai ir to nepanesamība, kā arī kuņģa-zarnu trakta iekaisuma un čūlainās slimības.

Ja Jums ir ķiploku nepanesība, sīpoli tos var viegli aizstāt medicīniskiem un profilaktiskiem nolūkiem.

Bietes ar ķiplokiem grūtniecības laikā ir ļoti noderīga kombinācija. Šis veselīgais dārzenis ir ļoti bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī satur šķiedrvielas, kuru nav ķiplokos. Biešu salātus ar ķiplokiem var pagatavot jebkurā variācijā, gan ar neapstrādātām bietēm, gan vārītām vai ceptām. Termiski apstrādājot, bietes nezaudē savas vērtīgās īpašības. Šis dārzenis palielina zarnu peristaltiku, dezinficē kuņģa-zarnu traktu, iznīcinot pūšanas baktērijas. Topošajai māmiņai, kura regulāri ēd bietes, nevar būt anēmija. Tam piemīt diurētiskas īpašības, tas dod enerģiju un ir mazkaloriju. Apvienojumā ar ķiplokiem pastiprinās šo dārzeņu iedarbība, samazinās ķiploku kairinošā un toksiskā iedarbība, un biešu uzkoda kļūst pikanta un pikanta. Šādi salāti normalizē asinsspiedienu, gremošanu, sirds darbību, piesātina organismu ar lietderīgām vielām un neapgrūtina to ar papildu kalorijām.
Tomēr bieži gadās, ka sieviete grūtniecības laikā vienkārši jūtas slikti no ķiploku smaržas. Tajā pašā laikā viņai nav kontrindikāciju šī produkta lietošanai. Tomēr, ja topošās māmiņas organisms reaģē uz ķiploku smaržu šādā veidā, tad to nedrīkst lietot uzturā. Šajā viedoklī ir vienisprātis gan augu izcelsmes zāļu speciālisti, gan ginekologi, gan uztura speciālisti.

[ 1 ]

Indikācijas

Infekcijas un vīrusu slimību profilakse un ārstēšana; helmintu invāzijas; ādas un gļotādu, īpaši maksts, kandidoze un bakteriālas infekcijas; varikozu vēnu profilakse; sirds un asinsvadu sistēmas, imunitātes stiprināšana; glikozes līmeņa asinīs un asinsspiediena samazināšana - šis produkts ir diezgan spējīgs tikt galā ar šiem uzdevumiem gan patstāvīgi, gan kombinācijā ar medikamentiem.

[ 2 ]

Kontrindikācijas

Šo pikanto dārzeni nav ieteicams lietot kuņģa gļotādas iekaisuma, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlaino bojājumu, hepatīta, žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera iekaisuma, hroniskas nieru slimības, epilepsijas, hemoroīdu saasināšanās, asinsreces traucējumu un paaugstināta dzemdes tonusa gadījumos.

[ 3 ]