Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ķiploki efektīvi pazemina cukura un holesterīna līmeni asinīs.
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Nesen žurnālā “Nutrients” publicētā pētījumā ķīniešu zinātnieku komanda veica sistemātisku pārskatu un metaanalīzi, lai pārbaudītu ķiploku ietekmi uz asins lipīdu un glikozes līmeni cilvēkiem.
Hroniskas neinfekciozas slimības, tostarp sirds un asinsvadu slimības, hroniskas elpceļu slimības, vēzis un diabēts, katru gadu izraisa 41 miljonu nāves gadījumu. Glikoze un lipīdi ir svarīgi enerģijas ražošanai, un to nelīdzsvarotība var izraisīt aterosklerozi, diabētu un taukaino aknu slimību. Dislipidēmija, ko raksturo augsts kopējais holesterīna (TC), zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL), triglicerīdu (TG) un zems augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) līmenis, ir galvenais sirds un asinsvadu slimību riska faktors. Pašreizējās vielmaiņas slimību ārstēšanas metodes koncentrējas uz simptomu atvieglošanu un tām ir blakusparādības. Ķiploki, kas bagāti ar tādiem savienojumiem kā alicīns, uzrāda potenciālu glikozes un lipīdu līmeņa regulēšanā. Ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izprastu tā darbības mehānismus, optimālo devu un ilgtermiņa iedarbību.
Pētījumā piedalījās 1567 dalībnieki no dažādām valstīm, tostarp Kanādas, Amerikas Savienotajām Valstīm, Korejas, Irānas, Pakistānas, Indijas, Izraēlas, Krievijas, Polijas, Brazīlijas un Dānijas. Dalībnieku vecums bija no 18 līdz 80 gadiem, un ķiploku lietošanas periods bija no 3 nedēļām līdz 1 gadam. Dalībniekiem bija dažādas veselības problēmas, piemēram, hiperlipidēmija, 2. tipa cukura diabēts, koronārā sirds slimība, bezalkoholiskā taukainā aknu slimība, miokarda infarkts, aptaukošanās, hipertensija, policistisko olnīcu sindroms, un daži bija veseli pieaugušie. Lielākā daļa dalībnieku pētījuma laikā nesaņēma medikamentus, bet daži turpināja lietot savus ikdienas medikamentus. Ķiploku preparāti ietvēra pulveri, neapstrādātus ķiplokus, eļļu, izturētu ekstraktu un zarnās šķīstošās tabletes dažādās dienas devās.
Metaanalīzē tika novērtēta ķiploku ietekme uz glikozes metabolisma parametriem. Astoņi pētījumi ar 12 efektiem uzrādīja ievērojamu glikozes līmeņa asinīs (GGL) samazināšanos tukšā dūšā, pateicoties ķiploku patēriņam. Trīs pētījumi ar septiņiem efektiem uzrādīja būtisku ietekmi uz HbA1c līmeni. 17 pētījumu ar 19 efektiem analīze uzrādīja ievērojamu kopējā holesterīna (KH) līmeņa samazināšanos, savukārt 19 pētījumi ar 22 efektiem uzrādīja pozitīvu ietekmi uz ABL līmeni. Attiecībā uz ZBL dati no 18 randomizētiem kontrolētiem pētījumiem ar 21 efektu liecināja par ievērojamu samazinājumu, pateicoties ķiploku patēriņam.
Noslēgumā jāsecina, ka ķiploki ievērojami uzlaboja glikēmiskā holesterīna (FBG), HbA1c, kopējā holesterīna (TC), ZBL un ABL līmeni, bet neietekmēja TG līmeni. Pētījumā tika izmantots nejaušo efektu modelis augstas heterogenitātes dēļ, un ķiploku piedevu periodi bija no 3 nedēļām līdz 1 gadam. Dažādas ķiploku formas, piemēram, neapstrādāts ķiploks, izturēts ķiploku ekstrakts un ķiploku pulvera tabletes, bija efektīvas. Neskatoties uz zināmu publikāciju neobjektivitāti un intervenču atšķirībām, ķiploku labvēlīgā ietekme uz glikozes līmeni asinīs un lipīdu profiliem bija acīmredzama.