Tautas līdzekļi matu izkrišanas novēršanai sievietēm un vīriešiem

Neskatoties uz lielo gatavo līdzekļu klāstu, kas paredzēti matu sakņu stiprināšanai un matu folikulu uztura uzlabošanai, plaši tiek izmantoti dažādi mājas aizsardzības līdzekļi pret matu izkrišanu sievietēm un vīriešiem.

Starp tiem ir gan daudzu gadu pieredzē pārbaudīti tautas līdzekļi pret matu izkrišanu, gan receptes, par kuru efektivitāti rodas šaubas. [ 1 ]

Kā mājās stiprināt matu saknes no matu izkrišanas?

Pirmkārt, efektīvi tautas līdzekļi pret augu izcelsmes matu izkrišanu palīdz stiprināt saknes. Dažus no tiem esam iekļāvuši pārskatā.

Viens no slavenākajiem ārstniecības augiem, kas ne tikai atjauno matu struktūru, bet arī samazina matu izkrišanu, ir nātre matu izkrišanas ārstēšanai. Tās lapas ir bagātas ar vitamīniem un sēru, satur silīcijskābes savienojumus un β-sitosterīnu (augu steroīdu). Kopā šie bioķīmiskie komponenti darbojas kā 5-alfa-reduktāzes inhibitori galvas ādas epidermas šūnās. Šis enzīms veicina testosterona pārveidošanos par dihidrotestosteronu, kas ietekmē matu folikulus un izraisa matu izkrišanu astoņiem no desmit vīriešiem un gandrīz ceturtdaļai sieviešu. [ 2 ] Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā tas notiek, skatiet sadaļu " Kāpēc notiek matu izkrišana".

Turklāt nātru saknēm ir pietiekami daudz polinepiesātināto taukskābju, tostarp α-linolēnskābes, kas aktivizē šūnu metabolismu.

Nātru uzlējums vai novārījums jau sen tiek izmantots matu izkrišanas gadījumā: 3-4 ēdamkarotes sausu lapu aplej ar litru verdoša ūdens, uzvāra, pārklāj ar vāku un uzstāj pusstundu. Ielej vienu tasi buljona un ieliec tajā tējkaroti medus, samaisa un 5 minūtes ierīvē galvas ādā un matu saknēs, 15 minūtes aptin matus ar dvieli, pēc tam noskalo atlikušo nātru buljonu. Procedūru atkārto divas reizes nedēļā vienu līdz divus mēnešus.

Papildus nātru lapām zāļu speciālisti iesaka tādā pašā veidā izmantot zilo rudzupuķu ziedu, kosas zāles, apiņu rogas, melno papeļu pumpuru novārījumus un ūdens uzlējumus.

Arī dadzis palīdz pret matu izkrišanu, jo tā saknēs ir arī fitosterīni (sitosterīns un stigmasterīns). [ 3 ] Sausu dadzis sakni pret matu izkrišanu var uzklāt novārījuma veidā, kas jāpagatavo šādi: viena ēdamkarote sasmalcinātu izejvielu uz 250 ml ūdens; vāriet 25–30 minūtes, stipri neuzvārot. Kad novārījums atdziest līdz +30–35 °C, to ierīvē galvas ādā (nevar noskalot), optimālais šādu procedūru skaits nedēļas laikā ir divas līdz trīs, bet kopējais lietošanas ilgums tiek noteikts individuāli (minimums – mēnesis). Starp citu, novārījumu var pagatavot no nātru un dadzis sakņu maisījuma attiecībā 1:1.

Saskaņā ar esošo tradīciju, matu saknēs tiek iemasēta arī dadzis sakņu eļļa - rāceņu eļļa no matu izkrišanas, pēc tam galvu ietinot vienu līdz divas stundas.

Ja jums iesaka stiprināt matu saknes, ierīvējot matu izkrišanas gadījumā rīcineļļu, tas ir pareizais padoms, jo rīcineļļa satur E vitamīnu, omega-6 un omega-9 taukskābes. Šī eļļa tiek galā arī ar sausām blaugznām, un, lai pastiprinātu pozitīvo efektu, ēdamkarotei rīcineļļas pievieno divus līdz trīs pilienus tējas koka vai lavandas ēteriskās eļļas.

Sīpoli matu izkrišanai

Cilvēki gandrīz visu ārstē ar parastajiem sīpoliem, ieskaitot sīpolu lietošanu matu izkrišanai - lielā sēra savienojumu daudzuma dēļ alkenilcisteīna sulfoksīdu veidā.

Sērs piedalās jonu intracelulārajā metabolismā, kura laikā barības vielas tiek piegādātas visu audu šūnām. Turklāt sērs ir tieši iekļauts audu olbaltumvielās un ir nepieciešams to reģenerācijai. Piemēram, mati sastāv no keratīna, un šis proteīns tiek sintezēts no cisteīna, sēru saturošas aminoskābes. Tādēļ sīpolos esošie sēru saturošie savienojumi var nodrošināt šī mikroelementa piegādi folikuliem un stimulēt matu augšanu. Vairāk informācijas - mati un mikroelementi

Sīpolu pamatrecepte matu izkrišanai: divus vidējus sīpolus sarīvē un izspiež sulu, pievieno dažus pilienus piparmētru eļļas un ar vates tamponu uzklāj uz galvas ādas, ar pirkstiem viegli iemasē ādā, patur 20 minūtes, noskalo ar tīru ūdeni vai maigu šampūnu. Procedūru atkārto divas reizes nedēļā vienu līdz pusotru mēnesi.

Un sīpolu maska no matu izkrišanas ir pagatavota no rīvēta sīpola( trīs ēdamkarotes) un medus( viena ēdamkarote).Masku var turēt ne vairāk kā pusstundu, visu pārējo - tāpat kā iepriekšējā receptē.

Šie ir ļoti efektīvi tautas līdzekļi pret matu izkrišanu: saskaņā ar Eiropas dermatologu pētījumiem, pēc sīpolu sulas lietošanas (kā norādīts iepriekš minētajā receptē), gandrīz 83% pacientu novēroja jaunu matu augšanu.

Sinepes matu izkrišanai

Kad mēs uzklājam sinepes, tās darbojas refleksīvi: ādas nereceptoru kairinājums noved pie kapilāru paplašināšanās un asinsrites, kas uzlabo audu uzturu un aktivizē vietējās imūnās šūnas.

Bet papildus tam, sinepes no matu izkrišanas darbojas arī sēra savienojumu satura dēļ (pastāv zināma līdzība ar sīpolu lietošanas ietekmi).

Sēklās ir arī daudz sēra, un, sajaucot sinepju pulveri ar ūdeni, izdalās sēra savienojumi: aminoglikozīds sinigrīns, enzīms mirozināze, izotiocianāti (kas, lietojot sinepes kā garšvielu, piešķir asu garšas sajūtu).

Sinepju maska matu izkrišanai tiek pagatavota vienkārši: sinepju pulveri sajauc ar ūdeni līdz putras konsistencei, pievieno nedaudz augu eļļas (saulespuķu vai olīvu) un pēc tam - tāpat kā sīpolu maskas gadījumā. Bet šī maska ir kontrindicēta sausai galvas ādai, kā arī jebkādiem epidermas bojājumiem.

Ieteicams veikt galvas ādas ietīšanas procedūras ar sinepju eļļu, kas satur omega-3 taukskābes un tokoferolu (E vitamīnu), kas palīdz uzlabot matu folikulu uzturu un aizsargāt tos no oksidatīvā stresa. [ 4 ]

Sarkanie pipari matu izkrišanai

Kāpēc matu izkrišanas gadījumā jālieto rūgtie sarkanie pipari? Jo pat spirta tinktūras veidā tie ietekmē ādas šūnas, asinsriti un matu folikulus. Un izskaidrojums ir vienkāršs.

Visaktīvākais piparu alkaloīds kapsaicīns kombinācijā ar etanolu kairina ādu, kas izraisa palielinātu asins plūsmu un intensīvāku vielmaiņu šūnu līmenī, kas nozīmē, ka katra mata sīpols uz galvas saņem vairāk barības vielu un skābekļa.

Sarkano piparu tinktūra ir pieejama aptiekās, lai gan to ir viegli pagatavot mājās. Un piparu tinktūras recepte matu izkrišanai ir sniegta rakstā - sarkano piparu tinktūra matu augšanai.

Tinktūra jāuzklāj tikai uz matu saknēm (viegli berzējot ar tamponu); procedūra jāveic 10–15 minūtes divas reizes nedēļā. Ļoti rūpīgi nomazgājiet ar maigu šampūnu un izskalojiet galvu ar salvijas zāles, nātru lapu, kumelīšu ziedu vai kliņģerīšu novārījumu. Ir svarīgi nepieļaut ādas kairinājumu vai apdegumus, kā arī matu galu šķelšanos, un šim nolūkam tos var ieziest ar olīveļļu. [ 5 ], [ 6 ]

Ir diezgan daudz recepšu maskām piparu tinktūrā, piemēram:

• Sajauc trīs paipalu olas viendabīgā masā un pievieno pa ēdamkarotei piparu tinktūras, medus, piparmētru novārījuma un olīveļļas;
• Sajauc ceturtdaļu tases alus ar vienu neapstrādātu olu dzeltenumu, pievienojot divas ēdamkarotes piparu tinktūras un augu eļļas.

Pētersīļi matu izkrišanai

Pētersīļu zaļumi matu izkrišanas gadījumā netiek izmantoti, jums jāņem tās sēklas, gandrīz sasmalcinot tās pulverī.

Uz to pamata sagatavojiet novārījumus matu skalošanai: divas ēdamkarotes pētersīļu sēklu + trīs ēdamkarotes kaltēta rozmarīna ielej trīs tases verdoša ūdens, uzstāj ceturtdaļstundas, izkāš un izskalo novārījumu matiem.

Pēc šādām skalošanām ieteicams galvu ietīt dvielī apmēram stundu un pēc tam nosusināt, neizmantojot fēnu. [ 7 ]

Piparmētra matu izkrišanai

Piparmētra (Mentha piperita), kas iegūta no piparmētru lapām, parasti tiek uzskatīta par lielisku vēdera uzpūšanos veicinošu un kuņģa stimulantu, un to izmanto arī kosmētikas līdzekļos kā aromatizētāju un vispārēju ādas kondicionēšanas līdzekli. Galvenā piparmētru eļļas sastāvdaļa ir mentols. [ 8 ] In vitro ir ziņots, ka piparmētrai piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un pretsēnīšu aktivitāte, kā arī spēcīga antioksidanta aktivitāte, kā arī pretalerģiska un pretvēža iedarbība. [ 9 ], [ 10 ] Ir ziņots par vairākiem klīniskiem pētījumiem, kuros pētīta piparmētru eļļas (PEO) ietekme uz kairinātu zarnu sindromu. [ 11 ]

Ir konstatēts, ka 3 % piparmētru ievērojami veicina matu augšanu, pat ātrāk nekā minoksidils, būtiski neietekmējot svara pieaugumu vai uztura efektivitāti. [ 12 ]

Mentols ir piparmētru eļļas, kas ir ciklisks spirts, galvenā sastāvdaļa. Mentols tiek plaši izmantots kā sastāvdaļa pārtikā un kosmētikā. Ir ziņots, ka mentols palielina ādas aukstuma receptoru jutību, modulējot Ca2+ strāvas neironu membrānās [ 13 ].

Pētījumā tika atklāts, ka 3% piparmētru eļļas pēc 4 nedēļu ilgas lokālas lietošanas izraisa ļoti biezu un garu matu parādīšanos un veicina matu folikulu pagarināšanos no epidermas līdz zemādas audiem vertikālā griezumā (att.). Izpaužas anagēna III stadijā.

Dimeksīds matu izkrišanai

Pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis Dimeksīds jeb dimetilsulfoksīds ir organisks šķidrums (celulozes un papīra ražošanas blakusprodukts), dipolārs aprotonisks šķīdinātājs, kura molekulas viegli iziet cauri bioloģiskajām šūnu membrānām. Ķīmiski dimeksīds ir ciklisks skābekli saturošs sulfoksīds.

Tiek uzskatīts, ka Dimexid no matu izkrišanas iedarbojas, kairinot galvas ādu un izraisot lokālu asiņu pieplūdumu, stimulējot vielmaiņas procesus matu folikulos.

Tomēr, kā ziņots žurnālā "Journal of Pharmaceutical Sciences", dimeksīda sulfoksīda grupas anjoni var būt papildu sēra avots matu folikuliem. Jo īpaši tāpēc, ka α-keratīns, kas ir galvenā ādas un matu sastāvdaļa, ietver aminoskābi cisteīnu, kuras polipeptīdu ķēdes ir savienotas ar disulfīda (dubultsēra) saitēm.

Maska ar dimeksīdu no matu izkrišanas ir viskozes un rīcineļļas maisījums (viena ēdamkarote katra), viena tējkarote dimeksīda (iepriekš atšķaidīta ar ūdeni 1:3) un tāds pats daudzums svaigas citronu sulas.

Masku uzklāj uz viegli mitrinātas ādas, un pēc vieglas berzēšanas galvu ietina tajā uz 30–45 minūtēm. Masku noskalo ar lielu daudzumu silta ūdens.

Nav izslēgta tādu blakusparādību rašanās kā alerģiski izsitumi uz ādas ar apsārtumu un niezi, smaga ādas dedzināšana, miega traucējumi, bronhu spazmas, slikta dūša.

Konjaks pret matu izkrišanu

Brendija spirts satur dažus fenola savienojumus organisko skābju (gallskābes un elagskābes) pēdu veidā un hidrolizētus tanīnus. Tie sausina galvas ādu, bet vienlaikus konjaks - tāpat kā jebkurš alkohols - stimulē lokālo asinsriti (tā nozīme tika aprakstīta iepriekš).

Un, lai konjaks no matu izkrišanas sniegtu gaidīto efektu, to vienkārši ievada matu masku sastāvā (divas ēdamkarotes) un sajauc ar vienu olu dzeltenumu, medu un olīvu vai mandeļu eļļu (divas ēdamkarotes katras). Masku uz matiem tur ne ilgāk kā 20-25 minūtes (aptinot galvu ar dvieli) un noskalo ar siltu ūdeni ar citronu sulu vai ābolu sidra etiķi (ēdamkarote uz litru).

Vairāk receptes matu izkrišanas maskām ar konjaku:

• Paņemiet deserta karoti konjaka un rūgto piparu tinktūras un trīs ēdamkarotes rīcineļļas. Vairāk nekā vienu reizi nedēļā šo masku nav ieteicams lietot, maisījums jāieberzē matu saknēs un jātur ceturtdaļu stundas.
• Ēdamkarote brendija + 50 ml piena + 10 g alus rauga, kas atšķaidīts 50 ml piena + 8-10 pilieni terpentīna eļļas (vai trīs Aevit kapsulu saturs).

Starp citu, jebkura matu maska pret matu izkrišanu ar A, C, E, B6 vitamīniem būs efektīvāka. B7 vitamīns (biotīns), kas ir bagātīgi atrodams sīpolos, ir svarīgs arī matu folikulu normālai darbībai un jaunu matu augšanas stimulēšanai.

Citi tautas līdzekļi pret matu izkrišanu

Matu izkrišanas gadījumā ieteicams lietot parasto vai jūras sāli, skatīt vairāk - sāls matu maska matu izkrišanai

Vitamīniem un minerālvielām ir svarīga loma matu augšanā, kā arī galvas ādas mitrināšanas pakāpē. Alveju matu izkrišanas gadījumā lieto askorbīnskābes, cinka satura un intensīvās mitrinošās iedarbības dēļ. Kā to izdarīt, lasiet šeit - matu maska ar alveju.

Reizi nedēļā ir ļoti noderīgi uzklāt svaigu amaranta lapu sulu un saflora eļļu, kas satur E vitamīnu un omega-6 polinepiesātināto taukskābi (linolskābi), kā arī ķirbju sēklu eļļu, kurā ir A un E vitamīni, cinks, selēns, augu sterīni, taukskābes (linolskābe, oleīnskābe, palmitīnskābe).

Noderīga informācija materiālā - dabīgas sastāvdaļas matu stiprināšanai

Atsevišķi uzskaitīt matu izkrišanas receptes ar ēterisko eļļu nav jēgas: jebkura maisījuma sastāvā pietiek ar dažiem pilieniem rozmarīna, jojobas, lavandas, piparmētru, timiāna, rozā greipfrūta, persika vai vīnogu kauliņu ēteriskās eļļas.

Runā, ka dažas no Vangas matu izkrišanas receptēm, ar kurām viņa dalījās ar saviem mīļajiem, ir saglabājušās. Tāpēc viņa ieteica: mazgāt galvu ar apiņu rogas, sarkanā āboliņa ziedu novārījumu, sala sakņu (Bulgārijā to sauc par kukuryak) uzlējumu, pievienojot vīna etiķi; ieziest galvas ādu ar ķiršu sulas un vīnogu degvīna maisījumu vai vīnogu ūsu degvīna tinktūru.

Pameklējiet internetā tā sauktās "čigānu receptes" ar rumu pret matu izkrišanu, kas ir ruma maisījums ar sasmalcinātiem vai vārītiem sīpoliem. Droši vien sajaucāt alkohola nosaukumu, jo čigāni to sauc par rumu...

Šampūni pret matu izkrišanu ar savām rokām, receptes

Ja jums neder gatavi mazgāšanas līdzekļi matu stiprināšanai, piemēram, no Clean Line sērijas vai Agafjas vecmāmiņas receptēm no matu izkrišanas, ir iespējams izgatavot šampūnus no matu izkrišanas ar savām rokām.

Ieteicamās receptes ietver:

1. 150 ml atdzesēta nātru sakņu novārījuma + 100 ml svaigas greipfrūtu sulas + tējkarote selēna sulfīda (aptiekas sulsena pasta) + 10 pilieni tējas koka eļļas + divas ēdamkarotes nātrija bikarbonāta (cepamās sodas).
2. 100 ml alvejas sulas (vai aptiekā pieejama alvejas šķidrā ekstrakta injekcijām ampulās) + divas ēdamkarotes olīveļļas + divas ēdamkarotes cepamās sodas + rozmarīna ēteriskā eļļa (15 pilieni) + piparmētru eļļa (10 pilieni).
3. 150 ml bērnu šampūna (kas nesatur laurilsulfātus un parabēnus) pievieno 30 ml lakrica saknes aptiekas šķidrā ekstrakta, ēdamkaroti terpentīna eļļas un 10 pilienus timiāna un tējas koka ēteriskās eļļas.