
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kāpostu maska sejai
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Kāpostu sejas maska ir vienkāršs un vienlaikus ļoti efektīvs līdzeklis, kas paredzēts jebkura ādas tipa maigai kopšanai.
Mājas receptēs visu veidu maskām no baltajiem kāpostiem tiek izmantotas gan veselas, gan sasmalcinātas lapas, vai sula, kas iegūta, izmantojot sulu spiedi vai gaļas mašīnā.
Kāpostu sālījums un skābēti kāposti ir arī ļoti noderīgi sejas ādai. Kāpostu masku galvenā īpašība ir tā, ka tās ir pilnīgi dabīgas un satur tikai ādai labvēlīgas sastāvdaļas, un galu galā par visizdevīgākajiem cilvēku veselībai tiek uzskatīti dārzā audzēti produkti!
[ 1 ]
Kāpostu priekšrocības ādai
Kāpostu sejas maska tiek uzskatīta par lielisku daudzfunkcionālu kosmētikas līdzekli, un to nav grūti pagatavot mājās. Šādu masku efektivitāte slēpjas to labvēlīgajā iedarbībā uz jebkura tipa sejas ādu - gan normālu, gan sausu, gan problemātisku, gan kombinētu. Augsti rezultāti tiek sasniegti, pateicoties dabīgajām sastāvdaļām, kas ir šādu masku sastāvdaļa. Tās labi attīra un baro ādu, atjauno to un padara elastīgāku, cīnās ar vecuma problēmām: ādas dehidratāciju, pigmentāciju, nogurumu, grumbām un citām novecošanās pazīmēm.
Kāpostu ieguvumi ādai ietver tādu problēmu novēršanu, kas sievietēm bieži rada vairākus kompleksus. Kāpostu maska var tikt galā ar agrīnām grumbām, pigmentācijas plankumiem un dažādiem ādas iekaisumiem. Un tas viss pateicoties šī baltā kāposta dārzeņa unikālajam ķīmiskajam sastāvam, kas ietver:
- A vitamīns ir būtiska viela, kas nomierinoši iedarbojas uz ādu, lieliski mitrina to, ārstē dažādus iekaisumus, kā arī palīdz normalizēt tauku līdzsvaru, izlīdzināt grumbas, likvidēt strijas un zirnekļa vēnas, kā arī ražot ādas atjaunošanai nepieciešamās vielas - elastīnu un kolagēnu; piedalās ādas atjaunošanā, novērš vecuma plankumus;
- C vitamīns ir sastāvdaļa, kam piemīt atjaunojoša, atjaunojoša un brūču dzīšanas iedarbība uz ādu;
- K vitamīns – pretiekaisuma un prettūskas sastāvdaļa;
- B9 vitamīns ir viela, kas lieliski tiek galā ar pinnēm;
- holīns ir viela, kas normalizē tauku metabolismu šūnu līmenī;
- Kālijs ir mitrinoša sastāvdaļa, kas ir neaizstājams palīgs sausas ādas kopšanā;
- organiskās skābes – novērš ādas novecošanās pazīmes, padara to elastīgāku.
Pateicoties kāpostu sastāvā esošo komponentu saskaņotajam darbam, vēlamos rezultātus var sasniegt pēc iespējas īsākā laikā: pēc pirmās maskas lietošanas reizes katra sieviete varēs sajust, kā sejas āda ir pārveidojusies, atsvaidzināta, atjaunota, kļuvusi tonizētāka un elastīgāka. Tādējādi kāpostu masku sejai var pamatoti uzskatīt par kosmētikas līdzekli no dabiskas pirmās palīdzības aptieciņas ar plašu darbības spektru.
Kāpostu sejas masku receptes
Kāpostu sejas maskas galvenā sastāvdaļa ir kāpostu lapas (svaigas, marinētas) vai sula, kas iegūta, samaļot kāpostu lapas sulu spiedē. Jūras aļģes, bagātinātas ar jodu un daudzām citām ādas veselībai labvēlīgām vielām, tiek plaši izmantotas arī tautas kosmetoloģijā. Kāpostu maskas labvēlīgās ietekmes uz ādu noslēpums slēpjas šī dārzeņa labvēlīgajās īpašībās. Kāposti ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, tos jau izsenis izmanto tautas medicīnā un kosmetoloģijā, lai ārstētu iekaisušu, problemātisku un dehidrētu ādu, cīnītos pret novecošanos, pinnēm un pinnēm. Kāpostus var izmantot jebkura ādas tipa kopšanai, tie efektīvi attīra, balina, atsvaidzina ādu, kā arī tiem piemīt atjaunojoša iedarbība.
Kāpostu sejas masku receptes ir ļoti dažādas, tāpēc katrai sievietei individuāli jāizvēlas sev piemērotākā, ņemot vērā ādas tipu un galveno problēmu, kas jāatrisina.
- Atjaunojoša medus-kāpostu maska. Sauja sasmalcinātu svaigu kāpostu rūpīgi jāizspiež, un iegūtā sula labi jāsamaisa ar medu un raugu vienādās daļās (pa 1 tējkarotei katra). Iegūtajam maisījumam pievieno 2 ēdamkarotes ābolu sulas.
- Tonizējoša kāpostu maska. Šis ir klasisks līdzeklis, kas pagatavots no svaigām kāpostu lapām, kam nav nepieciešamas nekādas papildu sastāvdaļas. Lai pagatavotu masku, svaigas kāpostu lapas jāsasmalcina, tad jāizspiež un jāuzklāj uz ādas. Vēl viena maskas pagatavošanas iespēja ir ņemt vairākas kāpostu lapas, rūpīgi noskalot tās aukstā ūdenī, tad novietot uz mitras sejas ar ieliekto pusi uz leju un atstāt uz 20 minūtēm. Lapām, nonākot saskarē ar ādu, vajadzētu sasilt. Pēc tam noslaukiet seju ar salveti – āda kļūs svaigāka un iegūs matētu toni.
- Kāpostu un olīvu maska maigai sausas ādas kopšanai. Vidēja lieluma kāposta lapa jāaplej ar verdošu ūdeni, tad jāsasmalcina un jāsajauc ar 1 ēdamkaroti olīveļļas.
- Kāpostu-olbaltumvielu maska taukainas ādas dziļai attīrīšanai. Sasmalcinātas kāpostu lapas jāsajauc ar jēlu olu baltumu, pēc tam maisījumu uzklāj uz sejas. Šī maska labi palīdz apdegumu, čūlu un strutainu brūču ārstēšanā.
- Kāpostu un dzeltenuma maska lobīšanās novēršanai. Sauja kāpostu lapu jāsasmalcina, līdz iegūst sulu, un pēc tam jāsajauc ar olu dzeltenumu. Maisījumam ieteicams pievienot 1 tējkaroti olīveļļas.
- Barojoša kāpostu maska jebkuram ādas tipam, ieskaitot kombinētu ādu. Sarīvējiet vārītus burkānus uz smalkas rīves, sajauciet ar medu vienādās proporcijās (1 tējkarote katra) un pēc tam pievienojiet svaigi pagatavotu kāpostu sulu (2 tējkarotes).
- Biezpiena un kāpostu maska (palīdz jutīgai sejas ādai). Sajauciet sasmalcinātas kāpostu lapas (2-3 ēdamkarotes) ar biezpienu (3 ēdamkarotes), pēc tam maisījumam pievienojiet citrona sulu (1 tējkaroti) un siltā ūdenī atšķaidītu medu (2 ēdamkarotes).
- Balinoša piena-kāpostu maska. Sasmalcinātas kāpostu lapas jāsajauc ar pienu un biezpienu, jāņem vienādās proporcijās (pa 1 ēdamkarotei katra).
Ja pēc trieciena uz sejas ir palikuši zilumi vai pigmenta plankumi, efektīvi palīdzēs maska, kas izgatavota no sasmalcinātām kāpostu lapām, kas vārītas svaigā pienā. Iegūto putru biezā kārtā jāizklāj uz auduma salvetes un pēc tam apmēram stundu jāuzklāj uz problēmzonas. Pēc procedūras āda jānomazgā un viegli jānoslauka.
Kāpostu sejas maskai nav nepieciešama īpaša sagatavošana, tāpēc šī iespēja ir lieliski piemērota ādas kopšanai mājas ērtībās. Procedūras var veikt gandrīz jebkurā gada laikā, jo kāpostus atbilstošos apstākļos var uzglabāt pat ziemā.
Jūras aļģes sejai
Kāpostu sejas maska ir dabīgs ādas atjaunošanas līdzeklis, tāpēc daudzas sievietes to izmanto, lai saglabātu sejas jaunību un svaigumu. Šādas maskas pagatavošanai piemērotas ir gan kāpostu lapas, gan kāpostu sula. Lamināriju jeb jūraszāles bieži izmanto taukainas un problemātiskas ādas attīrīšanai. Papildus unikālajām garšas īpašībām laminārijai piemīt vairākas īpašības, ko var izmantot kosmētikā. Piemēram, to var izmantot gan celulīta problēmu apkarošanai, gan sejas kopšanai.
Jūras aļģes sejai ir efektīvas, pateicoties to īpašajam bioloģiskajam sastāvam - vitamīnu un mikroelementu kompleksam, kas labvēlīgi ietekmē problemātisku ādu. Šī maska dziļi attīra un savelk poras, noņem atmirušās ādas šūnas un novērš taukainu spīdumu, kas ir īpaši svarīgi karstā laikā.
- Lai pagatavotu barojošu masku no jūraszālēm, izmantojiet to sausās, sasmalcinātās lapas, sajaucot tās ar siltu ūdeni, līdz iegūst krēmīgu masu. Pēc tam iegūtajam maisījumam pievienojiet persiku eļļu un medu (2 ēdamkarotes katra). Šādu masku ieteicams lietot reizi nedēļā, pēc tam noslaukot sejas ādu ar atsvaidzinošu toniku. Jau pēc dažām procedūrām rezultāts būs redzams: āda kļūs tīrāka un svaigāka, apstāsies iekaisuma procesi, atjaunosies tauku līdzsvars, no sejas pazudīs melni punktiņi, pumpas un taukainais spīdums.
- Lai pagatavotu tā saukto "klasisko" masku, 1-2 ēdamkarotes sausas kelpas jāaplej ar ūdeni, pēc tam jāatstāj uz brīdi, līdz tās pilnībā uzbriest, tad jāizspiež liekais ūdens un no iegūtās putras jāpagatavo maska. Maisījums jāuzklāj biezā kārtā uz iepriekš attīrītas sejas ādas un jāatstāj uz pusstundu, pēc tam atliekas jānoņem ar vates tamponu un rūpīgi jānomazgā ar siltu ūdeni. Šī maska brīnišķīgi baro, mitrina, kā arī labi atjauno un atsvaidzina ādu.
- Lai pagatavotu pretnovecošanās izlīdzinošu masku, iepriekš aprakstītajā veidā pagatavotajai jūraszāļu putrai jāpievieno 1 tējkarote viegli izkausēta medus.
- Taukainu ādu lieliski attīra maska, kas pagatavota no brūnaļģēm, pievienojot neapstrādātu olu baltumu un 2 tējkarotes citrona sulas.
- Sausa āda kļūs mitrinātāka, lietojot jūraszāļu masku, kas satur majonēzi (2 tējkarotes), kā arī neapstrādātu olu dzeltenumu un ēdamkaroti augu eļļas.
- Iekaisusi āda kļūs skaidrāka, ja uzklāsiet brūnaļģu masku, kas satur ēdamkaroti alvejas sulas, divas nedēļas turot ledusskapī.
Kāpostu maska sejai, ieskaitot jūras kāpostus, būs nepieciešama, ja sievietei ir problēmas ar ar vecumu saistītām ādas izmaiņām, kas izpaužas kā strijas un grumbas, asinsvadu tīklojums, ādas dehidratācija. Šāds dabīgs līdzeklis labi baros sejas ādu, padarīs to elastīgāku un piešķirs veselīgu toni.
Skābēti kāposti sejai
Kāpostu sejas maska ir īsta "vitamīnu bumba", jo baltie kāposti satur veselu vitamīnu kompleksu, kā arī enzīmus, fitoncīdus, fosfora, kālija, kalcija un dzelzs sāļus. Turklāt kāposti ir bagāti ar antioksidantiem un veselīgām augu šķiedrvielām. Kāpostu masku pagatavošanai var izmantot gan svaigas dārzeņu lapas, gan skābētu kāpostu putru.
Skābēti kāposti sejai ir labs tīrīšanas līdzeklis problemātiskas ādas kopšanai, kā arī palīgs cīņā pret pārmērīgu ādas sausumu un pigmentācijas plankumiem. Papildus dažādām lietderīgām vielām skābēti kāposti satur B12 vitamīnu, kas aktīvi piedalās šūnu dalīšanās procesā. Lai pagatavotu klasisko masku, skābēti kāposti jāsasmalcina, līdz veidojas putra, pēc tam uzklājiet to uz sejas un pārklājiet ar salveti. Pēc 20–30 minūtēm maska uzmanīgi jānoņem ar vates tamponu un pēc tam nomazgājiet seju ar siltu ūdeni. Ādai noder arī skābētu kāpostu marinējums. Tas satur askorbīnskābi, kas efektīvi mazina ādas iekaisumu.
No skābētu kāpostu sālījuma pagatavotiem ledus kubiņiem piemīt pārsteidzošas īpašības. Šis produkts ir noderīgs sejas ādas atsvaidzināšanai, masējot to no rīta un pirms gulētiešanas. Lai pagatavotu kubiņus, jāsasaldē skābētu kāpostu sulas un vārīta ūdens maisījums. Šis kosmētikas līdzeklis labi balina vasaras raibumus un padara arī zirnekļa vēnas un pigmenta plankumus mazāk pamanāmus.
Skābētu kāpostu sulu izmanto barojošas maskas pagatavošanai, kas labvēlīgi ietekmē sausu ādu. Lai pagatavotu šādu masku, 2 ēdamkarotes sulas jāsajauc ar ēdamkaroti kviešu miltu un olu baltumu. Iegūtais maisījums jāuzklāj uz attīrītas sejas, jātur pusstundu un pēc tam jānoskalo ar ūdeni. Pēc šīs procedūras, lai iegūtu labāku efektu, seju var noslaucīt ar svaigu kāpostu sulu.
Lai pagatavotu mitrinošu masku, skābētu kāpostu biezputrai pievienojiet sarīvētus burkānus, kukurūzas miltus, šķidru medu un mandeļu eļļu. Saputojiet maisījumu ar mikseri 1 minūti, pēc tam uzklājiet uz labi tvaicētas sejas un atstājiet uz pusstundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Kāpostu sejas masku atsauksmes
Kāpostu sejas maskai ir vairākas priekšrocības, starp kurām, pirmkārt, var izcelt sarežģīto iedarbību uz ādu, jo šis dabīgais produkts satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas labvēlīgi ietekmē ādu.
Atsauksmes par kāpostu sejas maskām sieviešu vidū ir vispozitīvākās, un tas nav pārsteidzoši, jo šādu kosmētikas līdzekli ir viegli pagatavot un lietot mājās. Turklāt rezultāts neaizņems ilgu laiku, jums vienkārši pareizi jālieto šādas maskas, ievērojot dažus noderīgus padomus:
- sausai un novecojošai ādai vislabāk der maska, kas pagatavota no svaigiem kāpostiem, bet taukainai ādai - maska, kas pagatavota no skābētu kāpostu mīkstuma un sulas;
- Lai iegūtu sulu, svaigu balto kāpostu lapas ieteicams sagriezt plānās strēmelītēs vai sasmalcināt, izmantojot sulu spiedi;
- Pirms kāpostu maskas lietošanas ir nepieciešams veikt iepriekšēju alerģiskas reakcijas iespējamības pārbaudi, uzklājot maisījumu uz plaukstas locītavas;
- Kāpostu maskas jālieto ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā, vēlams pēc peldes vai vannas uzņemšanas, kad āda ir labi tvaicēta;
- Kāpostu masku iedarbības ilgumam jābūt ierobežotam un vidēji 15–20 minūtēm, dažos gadījumos ne vairāk kā 1 stundai.
Kāpostu sejas maska pamatoti tiek uzskatīta par unikālu kosmētikas līdzekli, jo tā var ātri un efektīvi atbrīvoties no dažādām "ādas" problēmām: tā nomierinās iekaisušu ādu, piesātinās to ar lietderīgām vielām un mitrinās sausu ādu, kā arī lieliski tiks galā ar grūtībām, ar kurām saskaras nobriedusi āda, atgriežot tai bijušo jaunību un skaistumu.