Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pieci veidi, kā saglabāt jaunas attiecības svaigas
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Nav nekā aizraujošāka gan sievietēm, gan vīriešiem, kā piedzīvot jaunus un svaigus iespaidus, pavadot laiku kopā. Problēma ir tā, ka jaunas attiecības pakāpeniski kļūst stabilas, uzticamas, bet… garlaicīgas. Bet tam nevajadzētu notikt! Katra dienas minūte var šķist kā brīvs kritiens. Šeit ir pieci pamatprincipi, ko pāri var pielietot, lai jaunās attiecības saglabātu svaigas un aizraujošas.
1. metode: Izmantojiet faktu, ka esat atšķirīgs
Vīrieši un sievietes ir atšķirīgi, un viņi nekad nebūs atšķirīgi. Izmantojiet šo atšķirību, lai nesaasinātu pārpratumu starp jums, kad pirmā mīlestības kaislība būs pārgājusi. Lai šī atšķirība dod jums iespēju mācīties vienam no otra un apbrīnot vienam otru.
Piemēram: viņai patīk gatavot, bet viņai nepatīk futbols. Viņam patīk futbols, bet viņam nepatīk gatavot. Ņemiet viens no otra to, ko nezināt un nekad neesat darījuši. Mācīties un iegūt jaunas zināšanas ir ļoti interesanti. Lai meitene iet uz futbolu, bet puisis vismaz vienu reizi pagatavo picu savai draudzenei. Ja darīsiet to kopā, jūs piedzīvosiet daudz spilgtu, smieklīgu, amizantu un aizkustinošu mirkļu.
Un vēl viena lieta. Lai jūsu attiecības laika gaitā kļūtu dziļākas un interesantākas, vīriešiem un sievietēm ir jāsaprot un jārespektē vienam otra seksuālā unikalitāte. Jums ir jāsaprot, jāizpēta un jānovērtē atšķirības vienam otra raksturā, paradumos un izskatā, nevis jācīnās ar tām vai jāļauj tām jūs sāpināt. Saglabājiet atšķirību!
2. metode: izveidojiet īpašus gadījumus
Lai cik aizņemti jūs būtu, atrodiet laiku doties uz restorānu, lai vienkārši paskatītos viens uz otru, baudītu jauku atmosfēru un gardu ēdienu, dejotu. Padariet to par īpašu notikumu, saģērbieties, rezervējiet galdiņu un izbaudiet to, ka jūs abi jūtaties atpūtušies un lutināti. Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā, plānot savu nākotni, atvaļinājumu, ceļojumu vai dalīties karjeras sapņos.
Dažreiz drošas vietas atrašana, kur sarunāties, var būt svarīga intīmu attiecību uzturēšanas sastāvdaļa. Dalieties savās jūtās un domās. Kad varat brīvi un atklāti sazināties viens ar otru, tas palielina mīlestības un svaiguma sajūtu attiecībās.
3. metode: Dāviniet viens otram mazas dāvaniņas
Cik ilgi līdz nākamajai dzimšanas dienai, Jaunajam gadam, 8. martam? Lai negaidīti sajustu svētkus un tos sagaidītu, ļaujiet katram no jums iemācīties katru dienu radīt īpašus mirkļus. Tad jūs savienos kopīga sajūta, kas var rasties ārpus laika, jebkurā brīdī.
Šie brīži var būt nelielas, negaidītas dāvanas, e-pasti, izbraukumi, kopīga jauna apgūšana, kopā sarakstītas vai izvēlētas dziesmas baudīšana... visi šie mazie pārsteigumi ir tas, kas rada īpašu mirkli.
4. metode: izrādiet “cieņu”
Vārds "cieņa" cēlies no latīņu valodas un patiesībā nozīmē atskatīties. Atskatieties uz savu partneri katru reizi, kad viņš kaut ko dara. Praktiski tas nozīmē pievērst uzmanību visiem partnera vārdiem un īpatnībām, viņa talantiem un novērtēt viņus. Ikreiz, kad jūsu mīļotais kaut ko dara, uztveriet to kā mazu brīnumu.
Pastāstiet viens otram, cik labi jūsu partneris to dara vai cik jauks jums ir viņa mazais vijolīšu pušķis, vai cik ļoti jums patīk, ka viņš jums no rīta pagatavoja kafiju. Tas vienmēr atsvaidzina attiecības un rada svētku sajūtu tajos brīžos, ko citi pāri sauc par ieradumu vai rutīnu.
5. padoms: biežāk pateicieties savam partnerim
"Paldies, ka esi manā dzīvē." Atrodi veidu, kā to pateikt savam partnerim katru dienu jūsu attiecību laikā. Pateicība ir labākais pretlīdzeklis, lai izturētu pārmaiņas, kas laika gaitā notiks jūsu attiecībās. Nekas nestāv nemainīgs, bet, ja jūs dalīsieties pateicības jūtās viens pret otru, jūsu attiecības attīstīsies. Katrs noskaņojums, saruna, dāvana, ceļojums ir jauna iespēja pateikt: "Paldies, ka esi manā dzīvē."
Jūs varat pateikt "paldies" par ziediem, grāmatām, ēdienreizēm, atvaļinājumiem, svecēm, vīnu, teātri, koncertiem, dejām, laivošanu, masāžām un vienkārši par to, ka esat labs klausītājs, taču noteikti izsakiet savu pateicību katru dienu.
Uzturēt jaunas attiecības svaigas un seksīgas var būt viegli – vienkārši novērtējot vienam otru un vienkāršos mirkļus, kas padara mūsu dzīvi laimīgu.