
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ko darīt, ja esat iemīlējies?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Ļoti bieži puiši paši nevar atbildēt uz jautājumu, ko darīt, ja esi iemīlējies? Iemīlēšanās tevi pilnībā pārņem, un šķiet, ka tu nevari dzīvot bez šīs meitenes, ka šī mīlestība tevi sadedzinās un nogalinās un ka tā būs bezgalīga. Lai saprastu, kā uzvesties tālāk, tev jāzina, kas ir iemīlēšanās. Un tad atbilžu varianti - kā uzvesties ar meiteni - radīsies paši no sevis.
Iemīlēšanās ir…
Vārds "iemīlēšanās" no angļu valodas tiek tulkots kā limerence – spēcīga sajūta vai jūtu komplekss, ko psihologi uzskata par pozitīvu. Šīs sajūtas objekts ir cita persona (dzīvnieks, objekts). Uzmanību: psihologi apgalvo, ka iemīlēšanās nozīmē apziņas sašaurināšanos, kuras dēļ ievērojami tiek sagrozīts mīļotā objekta novērtējums. Šī ir psiholoģiska iezīme, kas jāņem vērā, iemīloties.
Šī sagrozītā realitātes novērtējuma dēļ vēlāk ir daudz vilšanos. Tu meitenei piešķīri vienas īpašības, bet tad izrādījās, ka viņa ir pavisam cita. Un, kad laiks paiet un tu ar prātīgu skatienu paskaties uz savas mīlestības objektu, bieži prātā nāk doma: "Ko es viņā saskatīju?"
Bet tas būs vēlāk. Pagaidām cilvēks neredz absolūti nekādus trūkumus savas mīlestības objektā, bet priekšrocības iegūst vienkārši gigantiskus apmērus.
Kā iemīlēšanās atšķiras no citām jūtām?
Stāvoklis, kad cilvēks iemīlas, atšķiras no seksuālas pieķeršanās vai apmātības ar to, ka šajā gadījumā sekss nav galvenais. Cilvēki iemīlas cilvēkā pilnībā – viņa gaitā, paradumos, balsī utt. Taču atšķirībā no mīlestības apmātība ir intensīvāka un vētraināka, bet mazāk ilgstoša. Tā var pāriet nedēļas vai sešu mēnešu laikā – tas ir atkarīgs no iemīlējušā cilvēka rakstura un neatlaidības, kā arī no tā, vai šī mīlestība ir abpusēja vai nē.
Kad cilvēks iemīlas, viņš piedzīvo daudz vairāk un intensīvāk nekā tad, kad iemīlējās. Zinātnieki šo stāvokli raksturo kā galīgu, taču precīzas iemīlēšanās robežas ir individuālas, un pat profesionāļiem tās ir diezgan grūti noteikt. Pēc visstingrākajām aplēsēm, iemīlēšanās var ilgt līdz pat diviem gadiem. Taču neatkarīgi no tā, cik laimīgs jūs esat iemīlēšanās stāvoklī vai, gluži pretēji, neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs ciešat, ziniet: iemīlēšanās sajūtai piemīt vēl viena svarīga īpašība: galīgums. Agri vai vēlu tā beidzas, pārvēršoties vai nu noturīgā un spēcīgā mīlestībā, vai nu vienaldzībā vai vilšanās.
Nu, un, protams, ja jūs iemīlējāties, šis stāvoklis var būt
- Savstarpēja
- Neatbildēts
Ko sociālie psihologi saka par tiem, kas iemīlas?
Ja cilvēks iemīlas, pirmais, ko viņš dara, ir mēģināt būt tuvāk savas kaisles objektam. Vai arī, samulsis, viņš slēpjas no šī objekta, taču tas neatceļ viņa vēlmi būt tuvāk. Sociālie psihologi atzīmē šīs divas iezīmes iemīlēšanās gadījumā.
Ja esat iemīlējies, to nosaka arī fiziski simptomi: trauksmes vai raižu stāvoklis, vai bezcēloņu prieks, vai emociju maiņa no nevaldāmas laimes uz bezcerīgām skumjām. Neatlīdzinātai mīlestībai parasti raksturīgs tāds simptoms kā melanholija.
Kad sev jautājat: "Ko darīt, ja esat iemīlējies?", ievērojiet, ka iemīlēšanās stāvoklis nav atkarīgs no tā, vai tā ir abpusēja vai nē. Ja mīlestība nav abpusēja, 90% gadījumu tā ātri pāriet. Bet, ja mīlestības objekts kaut nedaudz reaģē uz kaisli, mīlestība var ilgt daudz ilgāk.
Tātad, ko darīt, ja esi iemīlējies?
Vispirms pajautājiet savam bērnam par to. Bērni var izteikt domas, kas, neskatoties uz visu savu vienkāršību, ir ļoti noderīgas mums, pieaugušajiem. Iespējamās atbildes:
- Tev nevajadzētu baidīties, bet gan aizej un satiec kādu. (Marta, 5 gadi)
- Pasaki to cilvēkam acīs. Nevar visu paturēt pie sevis. (Frosja, 11 gadi)
- Nu, ja esi pieaugušais, vari skūpstīt... (čukst) to ir neērti teikt, uz lūpām. (Rebeka, 5 gadi)
- Apprecēties un iegūt draugus. (Marks, 6 gadi)
- Meklējiet veidus, kā to novērst. (Petja, 9 gadi)
Nopietni, iemīloties, ir jāņem vērā visa iepriekš izlasītā informācija un jāizlemj: vai vēlaties nodibināt kontaktu ar savas mīlestības objektu? Ja jā, ejiet, izlemiet, uzziniet. Un esiet laimīgi vai, gluži pretēji, ciest klusumā. Varbūt jūsu mīlestība nepāries tik ātri un nemanāmi, kā tā sākās.