Zinātnieki ir guvuši panākumus dzīves pagarināšanas jomā.

Baka Novecošanas pētniecības institūta, kas atrodas Kalifornijā un, starp citu, ir vienīgais šāda veida institūts pasaulē, vadītājs Dr. Braiens Kenedijs paziņoja, ka mūsdienu medicīnā jau ir notikušas izmaiņas, kas palīdzēs pagarināt cilvēku dzīvi par gadu desmitiem.

Sanktpēterburgā notikušajā sanāksmē, kas bija veltīta jaunajām tehnoloģijām ilgmūžības jomā, profesors Kenedijs atzīmēja, ka viņa institūta zinātniekiem izdevās noskaidrot, kas patiesībā provocē ķermeņa novecošanos – pastāvīgs stress un liekās kalorijas. Zinātnieki jau ilgu laiku runā par stresa kaitīgumu, taču ne visi zina, ka liekie kilogrami veicina novecošanos un vai šis atklājums liecina, ka svara zaudēšana var atjaunot ķermeni.

Kenedija pētniecības grupa jau 20 gadus pēta šūnu novecošanās cēloņus, un attiecībā uz liekajiem kilogramiem zinātnieki var teikt sekojošo: lietojot uzturā lielu daudzumu kalorijām bagātas pārtikas, palielinās iekaisuma risks tauku nogulsnēs (vīriešiem iekaisuma procesu varbūtība ir lielāka nekā sievietēm). Eksperimentos ar grauzējiem tika atklāts, ka liekais svars nepārprotami paātrina novecošanās procesu un saīsina dzīvnieku dzīves ilgumu, taču cilvēkiem viss nav gluži tā, piemēram, sievietēm hormoni, ko sauc par estrogēniem, palīdz novērst iekaisumu (pat ja ir liekie kilogrami), taču pēc menopauzes sievietes un vīrieši ir vienlīdzīgā situācijā, un iekaisuma risks sievietēm palielinās vairākas reizes.

Turklāt mūsdienās zinātnieki ir atzinuši, ka hroniski iekaisuma procesi veicina priekšlaicīgu novecošanos.

Dr. Kenedija kolēģi, Valtera Longo vadītā grupa no Dienvidkalifornijas Universitātes, novēroja cilvēku uzturu un mirstības risku. Rezultātā tika atklāts, ka liela daudzuma dzīvnieku olbaltumvielu un piena produktu klātbūtne ēdienkartē ievērojami samazina paredzamo dzīves ilgumu, taču šāda diēta ir piemērota tikai cilvēkiem līdz 65 gadu vecumam; vecumdienās cilvēkiem, kuri patērēja vairāk olbaltumvielu (apmēram 20%), bija labāka veselība.

Balstoties uz to, zinātnieki secināja, ka pirms runāt par veselīgu uzturu vai normālu svaru, jāpievērš uzmanība cilvēka vecumam. Zinātnieki ir pārliecināti, ka, jo vecāks ir cilvēks, jo mazāk bīstams viņam ir liekais svars; gluži pretēji, cilvēkiem, kas vecāki par 44 gadiem, liekie kilogrami kalpo kā sava veida papildu aizsardzība.

Dr. Kenedijs atzīmēja, ka ēdienreižu laikā organismā tiek aktivizēts mTOR proteīns, kas ir iesaistīts šūnu dalīšanās un augšanas procesos, un ir nepieciešams jaunam augošam organismam, bet pieaugušā vecumā, kad organisms sāk "nolietoties", ir svarīgi attīrīt šūnas (uzkrātie bojājumi var izraisīt vēzi, diabētu un citas nopietnas slimības). Zinātnieki ir atklājuši, ka barības vielu trūkums organismā iedarbina "stresa pretestības režīmu", kas aptur novecošanās procesu un šūnu bojāeju.

Eksperimenti ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka mTOR proteīna aktivitātes samazināšana palīdz pagarināt dzīves ilgumu līdz pat 25% (cilvēkiem vidēji par 10–25 gadiem).

Rapamicīns (izplatīts imūnsupresants, ko lieto orgānu transplantācijā), metformīns un akarboze (zāles, ko lieto diabēta ārstēšanai) palīdz kavēt mTOR proteīna aktivitāti.

Zinātnieki pašlaik strādā pie pretnovecošanās zāļu izstrādes, kuru pamatā ir iepriekšminētās zāles. Turklāt jau ir uzsākti geroprotektora metformīna izmēģinājumi, kas nav tik efektīvs dzīves pagarināšanā kā askarboze vai rapamicīns, bet ir drošāks cilvēkiem salīdzinājumā ar citām zālēm. Līdz klīnisko pētījumu galīgo rezultātu saņemšanai šādu zāļu lietošana patstāvīgi ir bīstama veselībai un dzīvībai. Bet tiem, kas vēlas saglabāt veselību un pagarināt dzīves ilgumu, profesors Kenedijs iesaka pieturēties pie diētas ar zemu kaloriju daudzumu vai nesen populāro diētu ar nosaukumu 5/2, kurā 5 reizes nedēļā var ēst gandrīz visu (nevajag ļaunprātīgi izmantot neveselīgu pārtiku - kūpinājumus, hamburgerus utt.), un 2 dienas ēst pārtikas produktus ar zemu kaloriju daudzumu.

[ 1 ], [ 2 ]