Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zinātnieki ir identificējuši faktorus, kas veicina ilgmūžību.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Zinātnieki beidzot ir atklājuši, kāds ir ilgas un laimīgas dzīves noslēpums. Izrādās, ka tas nav tik sarežģīti: nepieciešamas labas ģimenes attiecības, uzticams četrkājains draugs un daudz draugu. Vismaz tā apgalvo Hārvardas Medicīnas skolas zinātnieki.
Eksperti apgalvo, ka šie trīs faktori ir ļoti svarīgi ilgiem laimīgas dzīves gadiem. Tajā pašā laikā, pēc zinātnieku domām, cilvēka sociālajam statusam vai viņa maka lielumam nav nozīmes.
Šis pētījums tika uzsākts 1940. gadā. Novērojot 200 jaunus vīriešus un sievietes, eksperti ik pēc diviem gadiem sniedza vērtējumu par katra dalībnieka dzīvi. Visi subjekti bija vienāda vecuma, gan no turīgām ģimenēm, gan zem vidējā līmeņa, viņi regulāri ziņoja zinātniekiem par savu ģimeni un materiālo labklājību.
Pētījuma vadītājs profesors Džordžs Valjants saka, ka uzticamas, stabilas attiecības starp vīrieti un sievieti ir ilgas un laimīgas ģimenes dzīves atslēga.
Eksperti atzīmēja, ka līdz mūsdienām ir izdzīvojis tikai 31 neprecējies vīrietis, savukārt vairāk nekā trešdaļa vīriešu, kas piedalījās pētījumā, kuri ir precējušies un kur valda mīlestība un sapratne, joprojām ir dzīvi.
"Godīga un mīloša ģimene ir ļoti svarīga ilgmūžības sastāvdaļa. Pat cilvēki septiņdesmitajos un deviņdesmitajos gados var atrast mīlestību un baudīt laimi, neskatoties uz visiem zaudējumiem un grūtībām, ko viņi ir piedzīvojuši," saka Dr. Valjants.
Salīdzinot datus par dalībnieku pašreizējo dzīvi un dažus zinātnieku pētījumu rezultātus, speciālisti nonāca pie secinājuma, ka pētījuma dalībnieku ģimenes, kurās ir bērni, mājdzīvnieki un liels skaits draugu, ir ne tikai laimīgas, bet arī tām ir labi vispārējās veselības rādītāji. Pēc zinātnieku domām, viss ir saistīts ar pozitīvām emocijām un sirdsmieru, kas veicina cilvēka dzīves pagarināšanu.
Pētnieki apgalvo, ka pāri, kuriem nevar būt bērni, var iegādāties suni, kas atvieglos viņu vientulību, sniegs pozitīvas emocijas un kļūs par saimniekiem par ģimenes locekli, par kuru jārūpējas un kas liks viņiem smaidīt grūtos brīžos.
[