Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pētījumā konstatēts, ka zaļā tēja palēnina svara pieaugumu par 45 procentiem
Pēdējā pārskatīšana: 30.06.2025
Zaļā tēja palēnina svara pieaugumu, tāpēc to var uzskatīt par papildu līdzekli cīņā pret aptaukošanos, liecina Pensilvānijas štata universitātes (ASV) zinātnieku veiktais pētījums.
Projekta vadītājs Džošua Lamberts un viņa kolēģi veica pētījumu ar pelēm. Dzīvnieki tika sadalīti divās grupās. Dzīvniekiem tika dota diēta ar augstu tauku saturu. Vienai grupai tika dots epigalokatehīna-3-gallāts (EGCG), viela, kas atrodama lielākajā daļā zaļās tējas šķirņu.
Pētījuma rezultāti parādīja, ka dzīvnieki, kas saņēma EGCG, pieņēmās svarā par 45% lēnāk nekā tie, kas nesaņēma tējas piedevu. Turklāt pelēm, kas saņēma piedevu, fekālijās lipīdu saturs palielinājās gandrīz par 30%. Tas liecina, ka EGCG patiešām novērš tauku uzsūkšanos zarnās.
Jāatzīmē, ka zaļā tēja nenomāca dzīvnieku apetīti: abas grupas patērēja vienādu barības daudzumu, un tās ēda jebkurā diennakts laikā.
Zinātnieki norāda, ka cilvēkam dienā jāizdzer vismaz desmit tases zaļās tējas, lai uzņemtu eksperimentā izmantoto EGCG daudzumu. Taču, pēc profesora Lamberta domām, divas vai trīs tases dzēriena būs pietiekamas, lai kontrolētu svaru.
Atcerēsimies, ka zinātnieki nesen pierādīja centrālās aptaukošanās ietekmi uz bronhiālās astmas attīstību.