
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Pienā atrodamais vitamīns ārstē aptaukošanos un diabētu
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Ar pienā esošā vitamīna palīdzību jūs varat kontrolēt mitohondriju darbu, lai jūs varētu dzīvot bez aptaukošanās, diabēta un lieliskā fiziskā formā.
Šveices Federālā tehnoloģiju institūta Lozannā pētnieki ziņo par nikotīnamīda ribosīda apbrīnojamajām īpašībām, ko var atrast dažādos produktos, sākot no piena līdz alum. Šī vitamīna nikotīnamīda modifikācija ir zināma jau sen, un ir pierādījumi, ka tā ietekmē mitohondriju aktivitāti. Taču neviens nav veicis detalizētākus šīs vielas pētījumus.
Žurnālā “Cell Metabolism” publicētā rakstā šveicieši apraksta nikotīnamīda ribosīda labvēlīgo ietekmi uz pelēm. Pirmkārt, dzīvnieki, kas tika turēti ar taukainu barību, svēra par 60 % mazāk, ja šī viela tika pievienota to barībai. Turklāt ribosīds pasargāja no diabēta, kas attīstījās pelēm ar aptaukošanos. Pat dzīvniekiem, kas ievēroja normālu, zema tauku satura diētu, zāles palielināja audu jutību pret insulīnu. Otrkārt, viela palielina muskuļu spēku: peles, kas saņēma ribosīdu, kļuva izturīgākas un kopumā ieguva labāku fizisko formu. Treškārt, pēc astoņām nedēļām, kad tika lietots nikotīnamīda ribosīds, dzīvnieku termoregulācija uzlabojās.
Tas viss, pēc zinātnieku domām, notiek ribosīda ietekmes uz mitohondrijiem dēļ. Daudzi vielmaiņas ceļi saplūst mitohondrijos: no tiem ir atkarīgs tauku sadalīšanās ātrums un oksidatīvā stresa līmenis. Tie, kas iemācīsies kontrolēt mitohondrijus, saņems atslēgu uz "ilgu un laimīgu dzīvi", un pētnieki visā pasaulē cenšas atrast līdzekļus, kas pareizi ietekmētu šīs organellas.
Nikotīnamīda ribosīds varētu būt viens no favorītiem: pētījuma autori uzskata, ka tas var arī palīdzēt pagarināt dzīves ilgumu; vismaz tā liecina dažu ar nematodēm veiktu eksperimentu rezultāti. Runājot par bioķīmiskajām detaļām, ribosīds paaugstina NAD līmeni, kas ir viens no svarīgākajiem koenzīmiem enerģijas ražošanas reakcijās. Tas arī stimulē sirtuīnu aktivitāti, kas ir enzīmi, kas iesaistīti mitohondriju regulēšanā un kurus daudzi sauc par ilgmūžības molekulām.
Vēl viens aspekts, kas runā par labu jaunajam brīnumvitamīnam, ir tas, ka tam, šķiet, nav blakusparādību. Pētnieki palielināja ribosīda devu 10 reizes, salīdzinot ar terapeitiskai iedarbībai nepieciešamo, un pelēm netika novēroti nekādi negatīvi simptomi. Iespējams, šūnas pēc vajadzības to izmanto, un liekais daudzums vienkārši tiek uzkrāts, neveicot nekādas bīstamas transformācijas.
Taču ribosīdam ir viena problēma, tīri tehniska. To ir ļoti grūti sintezēt, un dabīgajos produktos tā ir ļoti maz. Ir zināms, ka ribosīds ir atrodams pienā, taču tā koncentrācija tur vēl nav noteikta. Tas pats attiecas uz citiem produktiem: visticamāk, tas tur ir, bet kādos daudzumos?
Kopumā mēs dzeram pienu un ceram, ka zinātnieki varēs ātri un lēti sintezēt nikotīnamīda ribosīdu.