Sports samazina Parkinsona slimības risku visiem neatkarīgi no fizisko aktivitāšu biežuma.

Iepriekšējie pētījumi ir apstiprinājuši, ka fizisko vingrinājumu ilgums tieši ietekmē Parkinsona slimību (PS); tomēr saistība starp dažādiem fizisko vingrinājumu veidiem un PS attīstības risku joprojām nav skaidra. Nesenā pētījumā, kas publicēts žurnālā npj Digital Medicine, tika izmantoti Apvienotās Karalistes biobankas dati, lai pārbaudītu saistību starp PS attīstības risku un dažādiem fizisko vingrinājumu režīmiem.

Kā fiziskās aktivitātes ietekmē Parkinsona slimības risku?

Parkinsona slimība ir neirodeģeneratīva slimība, kam raksturīga stājas nestabilitāte, lēnas kustības, muskuļu tonuss un miera stāvokļa trīce. Parkinsona slimības attīstību var ietekmēt tādi faktori kā vide, ģenētiskā predispozīcija un dzīvesveids, tostarp ikdienas fiziskās aktivitātes.

PD galvenokārt skar cilvēkus vecumā no 50 gadiem. Pētnieki prognozē, ka līdz 2030. gadam cilvēku skaits, kas cieš no PD, visā pasaulē sasniegs 8,7–9,3 miljonus. Tādēļ, ņemot vērā pieaugošo PD slogu, ir ārkārtīgi svarīgi agrīnā stadijā identificēt riska faktorus un izstrādāt preventīvus pasākumus.

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka fiziskām aktivitātēm ir ievērojams ieguvums cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Pasaules Veselības organizācija iesaka vismaz 150 minūtes nedēļā veltīt vidējas līdz augstas intensitātes fiziskām aktivitātēm (MVPA).

Pētījumi ir pierādījuši divu specifisku vingrojumu režīmu līdzīgu efektivitāti sirds un asinsvadu slimību un depresijas riska mazināšanā. Tomēr specifisku vingrojumu režīmu loma Parkinsona slimības riska mazināšanā nav pētīta.

Par pētījumu

Pētnieki pētīja saistību starp dažādiem vingrojumu režīmiem un Parkinsona slimības (PD) sastopamību. Dati tika apkopoti 22 vietās Velsā, Skotijā un Anglijā, izmantojot fiziskos un funkcionālos novērtējumus, intervijas, anketas un bioloģiskās procedūras.

Sākotnējā izlasē bija iekļauti 502 389 indivīdi no Apvienotās Karalistes biobankas. Mēs izslēdzām 402 282 indivīdus ar nepilnīgiem fizisko aktivitāšu datiem un 1000 indivīdus ar iepriekš esošu Parkinsona slimību. Vēl 10 607 dalībnieki tika izslēgti trūkstošo kovariātu datu dēļ, kā rezultātā galīgajā izlasē bija 89 400 indivīdu.

Dalībnieki tika iedalīti "neaktīvās" un "aktīvajās" grupās. "Aktīvā" grupa tika tālāk iedalīta "nedēļas nogales karotājos" (WW), kuri vingroja vienu līdz divas dienas nedēļā, un "regulāri aktīvos", kuri vingroja visu nedēļu.

Lai iegūtu fiziskās slodzes datus, tika izmantots uz plaukstas locītavas piestiprināms trīsaksiālais akselerometrs Axivity AX3. Lai noteiktu saistību starp dažādiem fiziskās slodzes režīmiem un Parkinsona slimības attīstības risku, tika izmantots daudzfaktoru Koksa modelis.

Pētījuma rezultāti

Vidēji 12,32 gadu novērošanas periodā PD attīstījās 329 indivīdiem. Gan darba vide, gan regulāras fiziskās aktivitātes bija nozīmīgi saistītas ar samazinātu PD attīstības risku.

Gan vienmērīgi sadalīts fizisko aktivitāšu laiks, gan WW režīms vienlīdz labi novērsa PD rašanos. Šis novērojums liecina, ka fizisko aktivitāšu ilgumam var būt lielāka ietekme uz PD riska samazināšanu nekā fizisko aktivitāšu biežumam.

Apakšgrupu analīzes tika veiktas pieciem kovariātiem, tostarp alkohola patēriņa statusam, dzimumam, ģimenes anamnēzei, diabētam un asinsspiedienam. Netika konstatēta būtiska saistība starp fiziskām aktivitātēm un šiem faktoriem.

Iepriekš vienā pētījumā tika ziņots, ka lielāks fizisko aktivitāšu līmenis var samazināt PD risku vīriešiem, bet ne sievietēm. Turpretī citā ASV veiktā pētījumā tika dokumentēta fizisko aktivitāšu pozitīva ietekme uz PD risku gan vīriešiem, gan sievietēm. Arī pašreizējie pētījumi liecina par līdzīgi samazinātu PD risku fiziski aktīviem vīriešiem un sievietēm, salīdzinot ar neaktīviem vīriešiem un sievietēm.

Ierobežojumi

Šī pētījuma galvenais ierobežojums ir tas, ka Apvienotās Karalistes biobanka reģistrēja katra dalībnieka fizisko aktivitāšu datus tikai vienu nedēļu. Tā kā netika veikti vairāki mērījumi, iespējams, ka dalībnieku uzvedības modeļi novērošanas nedēļas laikā mainījās, un tas var neatspoguļot viņu faktiskos aktivitātes modeļus, kas pazīstami kā Hotorna efekts.

Vēl viens ierobežojums ir Axivity AX3 ierīces lietošana, kas var neprecīzi ierakstīt vingrinājumu datus noteiktām aktivitātēm, kā rezultātā rodas mērījumu kļūdas.

Apvienotās Karalistes biobankas kohortā pārsvarā ir baltādainie, bet citas rasu grupas ir mazākumā, kas var ierobežot atklājumu vispārējo piemērojamību. Tāpēc, lai apstiprinātu šos novērojumus, ir nepieciešami turpmāki pētījumi daudzveidīgākās populācijās.

Ir nepieciešama arī analīze par ar plaukstas locītavas akselerometru iegūto kustības datu atbilstību datiem, kas iegūti ar citām metodēm. Nelielais Parkinsona slimības gadījumu skaits pašreizējā pētījumā varēja ietekmēt apakšgrupu analīzi attiecībā uz noteiktiem kovariātiem, piemēram, etnisko piederību.