Mērens un pastāvīgs alkohola patēriņš pēc 50 gadu vecuma nodrošina veselīgas vecumdienas.

Hārvardas Universitātes zinātnieki veica pētījumu, kurā piedalījās 14 000 medmāsu, un nonāca pie secinājuma, ka 15–30 grami alkohola dienā labvēlīgi ietekmē sieviešu veselību, kas vecākas par 50 gadiem, laikraksta Corriere della Sera lasītājiem stāsta Monika Riči Sardžentīni.

"Sievietes, paceliet glāzes un dzeriet par savu veselību. Vismaz vienu vai divas reizes dienā, īpaši pēc 50 gadu vecuma. Mērena un regulāra alkohola lietošana nodrošina veselīgu vecumdienu. To apgalvo Hārvarda Universitātes veiktais pētījums. 12 gadu laikā tika reģistrēti 14 000 medmāsu paradumi. Publikālajā zinātnes bibliotēkā publicētie rezultāti liecina, ka tiem, kas katru dienu patērē 5 līdz 15 gramus alkohola, ir par 20 % lielāka iespēja būt labas veselības stāvoklī nekā atturībniekiem. Procentuālā daļa palielinās līdz 30 %, ja tiek patērēti 15 līdz 30 grami alkohola," raksta publikācija.

"Sievietes, kuras lieto alkoholu nelielā daudzumā, demonstrē lielāku garīgo lokanību, labāku fizisko sagatavotību un retāk slimo ar sirdslēkmēm, diabētu, insultiem un vēzi. Taču esiet uzmanīgi: nekādu pārmērību," uzsver žurnāliste. "Un atturībniekiem nevajadzētu sākt dzert tikai tāpēc, lai vecumdienas ies labāk." "Mūsu identificētā tendence attiecas uz sievietēm, kuras lieto alkoholu mērenībā," saka pētījuma vadītājs Dr. Ki Suns. "Tām, kuras nelieto alkoholu, mēs iesakām regulāri vingrot un uzturēt svaru: šie faktori vecumdienās viņām būs labāki nekā alkohols."

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]