Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vakars ar viedtālruni var izraisīt bada lēkmi
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Vienas Čikāgas universitātes speciālisti pēc pētījumu veikšanas secināja, ka mūsdienu sīkrīku ekrānu zilā gaisma izraisa bada sajūtu. Jo īpaši zinātnieki runāja par viedtālruņiem, planšetdatoriem un citiem izgudrojumiem, ko izmanto naktī.
Kā liecina speciālistu pētījumi, aptuveni 15 minūtes pēc moderno ierīču lietošanas cilvēks sāka just izsalkumu, kas nepazuda nākamo divu stundu laikā. Vienlaikus zinātnieki atzīmēja, ka bada sajūta radās neatkarīgi no pēdējās ēdienreizes. Kā atzīmēja speciālisti, tikai trīs stundas, kas pavadītas vakarā ar viedtālruni, var izjaukt glikozes vielmaiņu organismā un izraisīt bada sajūtu.
Mūsdienu cilvēki arvien biežāk pirms gulētiešanas izmanto planšetdatoru vai viedtālruni.
Iepriekšējos pētījumos Hertfordšīras Universitātes eksperti pierādīja, ka aizraušanās ar modernām ierīcēm gada laikā palielināja to britu pieaugušo skaitu, kuri cieš no miega deficīta. Iegūto miega problēmu dēļ cilvēks nolemj ieturēt uzkodu, kas savukārt rada problēmas ar lieko svaru.
Turklāt mobilo tālruņu ekrāni rada papildu slodzi acīm. Papildus fona apgaismojuma spilgtumam lielu lomu tajā spēlē divdimensiju attēls. Cilvēka acs spēj atšķirt trīsdimensiju objektus, tāpēc, strādājot ar viedtālruņiem, acij ir jāpielāgojas. Tā rezultātā darbs ar elektroniskām ierīcēm rada daudzas negatīvas sekas veselībai.
Piemēram, nesen kādam jaunam ķīnietim pēc ilgstošas viedtālruņa lietošanas sāka rasties nopietnas problēmas ar redzi. Jaunietis apmēram nedēļu gandrīz nepārtraukti rakstīja īsziņas savai draudzenei, kā rezultātā jaunietim attīstījās tīklenes atslāņošanās. Ārstiem izdevās veikt neatliekamu operāciju un atjaunot viņa redzi. Ja ārsti to nebūtu izdarījuši laikus, jauneklis varēja palikt akls. Tīklene ir gaismjutīgs elements, kas caur redzes nervu sūta signālus uz smadzenēm. Tīklenes atslāņošanos raksturo asas zibšņi vai plankumi, kas parādās acu priekšā. Parasti tīklenes atslāņošanās attīstās vecumdienās, taču pēdējā laikā arvien vairāk jauniešu cieš no šīs slimības, jo aktīvi lieto mūsdienu elektroniskās ierīces.
Eksperti arī brīdina, ka bieža sīkrīku lietošana var izraisīt ne tikai atsvešināšanos, bet arī tuvredzību. Kā atzīmē Dr. Deivids Alambijs (vienas no Amerikas Savienoto Valstu klīnikām redzes problēmu risināšanai dibinātājs), kopš 1997. gada, kad tirgū nonāca pirmās mobilās ierīces, tuvredzības gadījumu skaits ir pieaudzis par 35%. Vienlaikus eksperti brīdina, ka nākamo desmit gadu laikā šis skaitlis varētu pieaugt līdz 50%.
Miopija ir stāvoklis, kad cilvēks tik tikko spēj atšķirt tālu esošus objektus. Slimības nosaukums cēlies no tā, ka cilvēki, kas cieš no miopijas, parasti pieliek priekšmetu tuvu acīm, lai to redzētu.
[ 1 ]