Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vairāk kafijas - spēcīgāka aizsardzība pret demenci
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Dienvidfloridas un Maiami universitāšu (abas atrodas ASV) zinātnieki ir ieguvuši pirmos tiešos pierādījumus tam, ka kafijas/kofeīna patēriņš ir saistīts ar samazinātu demences attīstības risku vai šīs slimības sākuma aizkavēšanu.
Pētījumā piedalījās 124 cilvēki vecumā no 65 līdz 88 gadiem - Tampas un Maiami iedzīvotāji, kuriem tika diagnosticēti viegli kognitīvi traucējumi. Novērojums ilga no diviem līdz četriem gadiem. Noslēguma pārbaude parādīja, ka gados vecākiem cilvēkiem ar viegliem atmiņas traucējumiem, kuri dzer mērenu daudzumu kafijas (apmēram trīs tases dienā), nav Alcheimera slimības riska. Bet tiem, kuriem pētījuma sākumā asinīs bija zema kofeīna koncentrācija, attīstījās demence.
Nevienam no subjektiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem anamnēzē, kuriem vēlāk attīstījās Alcheimera slimība, pētījuma sākumā kofeīna līmenis asinīs nebija virs "kritiskā līmeņa" 1200 ng/ml (kas atbilst vairāku kafijas tasīšu izdzeršanai stundās pirms asins paraugu ņemšanas). Salīdzinājumam, daudziem "stabiliem" subjektiem, kuriem atmiņas problēmas četru pētījuma gadu laikā neprogresēja līdz demencei, kofeīna līmenis asinīs pārsniedza šo līmeni.
Saskaņā ar darba autoru teikto, galvenais kofeīna avots cilvēkiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem bija kafija. To apstiprināja eksperimenti ar pelēm: grauzējiem ar Alcheimera slimību, kuriem tika dota kofeīnu saturoša kafija, asinīs bija līdzīgs imūnmarķieru profils kā cilvēkiem. Savukārt dzīvniekiem, kuriem tika dots tīrs kofeīns vai bezkofeīna kafija, imūnmarķieru profils bija atšķirīgs.
[