Vai mēs varam uzticēties veselības žurnāliem

Ir ļoti daudz žurnālu, tostarp par veselību. Bet vai vienmēr var uzticēties tajos publicētajiem padomiem? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir vērts saprast, uz ko balstās informācija šajos žurnālos, no kādiem avotiem tā ir ņemta un kuru interesēs tā ir ievietota izdevuma lappusēs.

Arvien biežāk notiek debates par to, vai ārstiem un medicīnai principā var uzticēties. Daudz kas no tā, kas agrāk tika uzskatīts par absolūti noderīgu, tagad tiek apšaubīts – vakcinācija, imunizācija, ultraskaņa utt. Nepietiekama vai novecojusi izglītība, zemas ārstu algas, koncentrēšanās uz simptomu novēršanu, nevis cēloņu ārstēšanu – tas viss padara medicīnu nepietiekami efektīvu. Ārsti tagad bieži saņem atlīdzību no farmācijas uzņēmumiem, pārdodot savus produktus pacientiem. Ja tas notiek medicīnas iestādēs, ko mēs varam teikt par citām veselības informācijas izplatīšanas jomām, tostarp plašsaziņas līdzekļiem.

Žurnāli lielā mērā pastāv, pateicoties ienākumiem no reklāmas to lapās. Bieži vien veseli raksti tiek rakstīti speciāli reklāmas blokiem, lai netraucēti aizvestu pie reklamētā produkta. Šie raksti var būt gan patiesi, gan noderīgi, un otrādi, atkarībā no tā, kas ir produkts, ko un kā tas ārstē. Jāatceras arī, ka rakstu autoriem ne vienmēr ir medicīniskā izglītība vai viņi jebkādā veidā ir saistīti ar veselības jautājumiem.

Protams, žurnālos ir noderīga un patiesa informācija. Tomēr jebkuri padomi un receptes ir "jāfiltrē", īpaši, ja to lietošana ietekmē jūsu veselību. Pārbaudiet informāciju, analizējiet. Nepērciet visas reklamētās zāles. Atcerieties, ka farmācijas uzņēmumi galvenokārt ir orientēti uz peļņas gūšanu. Tikmēr var izrādīties, ka jums šīs zāles nemaz nav vajadzīgas, bet gan nepieciešamas citas.

Neaizmirstiet, ka labākais veids, kā palīdzēt savai veselībai, nav tabletes, bet gan profilaktiski pasākumi, galvenokārt pareiza uztura un sports, atteikšanās no cigaretēm un alkoholiskajiem dzērieniem, kaitīgiem pārtikas produktiem. Tas patiešām var vairākas reizes samazināt saslimšanas. Šajā ziņā liels ieguvums ir veselības žurnāli, kas veltīti sportam, fitnesam un veselīgam dzīvesveidam.

Rūpīgi pārskatiet žurnālu, izlasiet rakstus. Pievērsiet uzmanību to apjomam un sniegtajiem pierādījumiem. Izdevumi, kas rūpējas par savu reputāciju, cenšas ievietot pārbaudītus datus. To raksti ir labi strukturēti, tie sniedz argumentus, zinātnisku informāciju un secinājumus. Parasti tos ir interesanti lasīt. "Lētos" izdevumos informācija bieži izskatās pārāk vienkārša, raksti ir īsi, beigās ir reklāma, dažreiz var atrast no interneta kopētus tekstus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]