Vai cinks var saīsināt saaukstēšanās ilgumu?

Jauns sistemātisks esošo pētījumu pārskats liecina, ka cinka lietošana iesnu gadījumā var saīsināt saaukstēšanās simptomus par pāris dienām, taču tas nav garantēts.

Pārskatā tika iekļauti vairāk nekā 30 pētījumi, kuros tika aplūkoti cilvēki, kuri lietoja cinku kā saaukstēšanās profilakses līdzekli vaisaaukstēšanās simptomu ārstēšanai.

Pārskatot šos pētījumus, pārskata autori norādīja, ka nav atraduši pierādījumus tam, ka cinks ir noderīgs saaukstēšanās profilaksei, taču astoņu pētījumu, kuros piedalījās gandrīz 1000 dalībnieku, pārskatā par cinka lietošanu saaukstēšanās simptomu ārstēšanā tika atrasti "zemas pārliecības pierādījumi", ka šis elements var saīsināt saaukstēšanās ilgumu par pāris dienām.

Cinks un saaukstēšanās

Teorija par cinka lietošanu saaukstēšanās ārstēšanā ir tāda, ka tas var pārtraukt saaukstēšanās vīrusa replikāciju, līdzīgi kā pretvīrusu zāļu darbība.

Tomēr, lai gan cinks tiek plaši reklamēts dažādās formās, apgalvojot, ka tas palīdz ārstēt vai novērst saaukstēšanos — sākot no tabletēm līdz aerosoliem, sīrupiem un pastilām —, nav vienprātības par tā efektivitāti vai to, kura forma ir labāka par citu.

"Cinka piedevu lietošanas laiks saistībā ar saaukstēšanās simptomu parādīšanos var ietekmēt tā efektivitāti, padarot pētījuma dizainu sarežģītāku," sacīja Dr. Monika Amina, farmācijas doktore, farmaceite no Marley Drug and Medicure, kura pētījumā nepiedalījās.

“Atšķirības imūnreakcijās un ģenētiskie faktori starp indivīdiem var ietekmēt viņu reakciju uz ārstēšanu, veicinot pētījumu rezultātu mainīgumu,” Amins pastāstīja Medical News Today. “Šie faktori kopā apgrūtina noteikt, vai cinks ir efektīva saaukstēšanās ārstēšanas metode.”

Tomēr eksperti apgalvo, ka šim pārskatam vajadzētu palīdzēt norādīt ceļu uz labākiem turpmākiem cinka pētījumiem, lai galīgi noteiktu tā efektivitāti.

“Pierādījumi par cinka iedarbību nebūt nav pārliecinoši: mums ir nepieciešami papildu pētījumi, pirms varam būt pārliecināti par tā iedarbību,” preses relīzē sacīja Dr. Sūzena Vīlande no Merilendas Universitātes Medicīnas skolas un pārskata vecākā autore. “Turpmākajos pētījumos jāizmanto standartizētas metodes ārstēšanas ievadīšanai un ziņošanai, kā arī rezultātu definēšanai un ziņošanai. Papildu pētījumi, kas koncentrējas uz daudzsološākajiem cinka produktu veidiem un devām un atbilstošu statistisko metožu izmantošanu, lai novērtētu pacientam svarīgus rezultātus, ļaus mums saprast, vai cinkam varētu būt vieta saaukstēšanās ārstēšanā.”

Tad rodas jautājums par to, kā klīniskā pētījuma kontekstā definēt "parasto saaukstēšanos".

“Nav vienotas definīcijas, kam ir saaukstēšanās. Pat cilvēki ar klasiskiem saaukstēšanās simptomiem – drudzi, iesnām un iekaisušu kaklu – var būt inficēti ar kādu no daudzajiem vīrusiem: adenovīrusu, rinovīrusu, metapneimovīrusu, gripas vīrusu, RSV vai pat COVID-19,” sacīja Dr. Deivids Katlers, ģimenes ārsts Providensas Sentdžonsa medicīnas centrā Kalifornijā, kurš pētījumā nepiedalījās.

"Tātad, nezinot, ko mēs ārstējam, un iekļaujot pacientus ar dažādām slimībām, ir grūti secināt, ka konkrēta ārstēšana uzlabo konkrētu slimību," sacīja Katlers.

Vai saaukstēšanās gadījumā vajadzētu lietot cinku?

Tātad lēmums par to, vai lietot uztura bagātinātāju ar uzturvielām, kas var vai nevar palīdzēt cīnīties pret saaukstēšanos, galu galā ir katra paša ziņā, taču eksperti norāda, ka ir jāņem vērā daži faktori, tostarp blakusparādības.

“Iespējams, ka cinks dažreiz var uzlabot vīrusu izraisītas saaukstēšanās gaitu, taču tā potenciālie ieguvumi ir jāsalīdzina ar iespējamiem riskiem,” sacīja Katlers. “Cinks var kairināt kuņģi, izraisot sliktu dūšu, sāpes vēderā un dažreiz vemšanu. Cinka un vara ķīmiskās līdzības var izraisīt to, ka cinks bloķē vara uzsūkšanos, izraisot vara deficītu. Vara deficīts var izpausties kā neiropātija, anēmija vai imūnsistēmas darbības traucējumi.”

Turklāt Pārtikas un zāļu pārvalde ir brīdinājusi arī par cinka deguna aerosolu lietošanas risku, jo pastāv risks samazināt vai zaudēt ožu.

“Ja pacients var sākt lietot cinku pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, neradot kuņģa darbības traucējumus, tas, visticamāk, ir viņam droši,” sacīja Amins. “Lai nodrošinātu drošību, pacientiem pirms jebkuras jaunas uztura bagātinātāju programmas uzsākšanas jākonsultējas ar savu veselības aprūpes speciālistu, jo uztura bagātinātāji var izraisīt blakusparādības un mijiedarboties ar medikamentiem.”