Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Sporta un enerģijas dzērieni neatgriezeniski bojā zobus
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Amerikāņu zinātnieki (Dienvidilinoisas Universitāte) nāca klajā ar paziņojumu: izrādās, ka sporta un enerģijas dzērienu lietošana rada neatgriezeniskus bojājumus zobiem. Cieš arī zobu emalja – un tas viss tāpēc, ka uzskaitītie dzērieni ir ļoti skābi.
Jaunākā paaudze, kas labprāt pērk un ar prieku dzer enerģijas dzērienus, nopietni tic, ka šie dzērieni ir labāki par citiem gāzētajiem dzērieniem, kaut vai tikai tāpēc, ka tie it kā uzlabo sportisko sniegumu (reklāmas to sola...). Taču diez vai jaunieši zina, ka, izdzerot kārtējo Red Bull, viņi ir pamatīgi izskalojuši zobus skābē.
Pētnieki pētīja trīspadsmit "sporta" un deviņus enerģijas dzērienus. Izrādījās, ka skābuma līmenis atšķīrās gan starp dzērienu zīmoliem, gan starp dažādiem viena zīmola dzērieniem. Cenšoties noskaidrot, ko tas nozīmē, pētnieki veica eksperimentu: viņi katrā dzērienā uz ceturtdaļstundu iemērca cilvēka zobu emaljas paraugus. Pēc tam šos pašus paraugus divas stundas iemērca mākslīgās siekalās. Un tā četras reizes dienā piecas dienas. Pārējo laiku emalja atradās mākslīgās siekalās.
Rezultāts: pēc piecām dienām emalja bija manāmi bojāta. Izrādījās, ka enerģijas dzērieni ir kaitīgāki nekā sporta dzērieni – enerģijas dzērienu radītie bojājumi ir divreiz pamanāmāki.
Neliela nianse: zobu emalju nevar atjaunot, tas ir, tās bojājumi ir neatgriezeniski. Un zobi, kurus neaizsargā emalja, kļūst jutīgāki, palielinās arī kariesa un citu nepatīkamu lietu risks.
Saskaņā ar statistiku, tikai Amerikas Savienotajās Valstīs aptuveni puse no visiem pusaudžiem regulāri lieto enerģijas dzērienus, no kuriem aptuveni 60% to dara katru dienu. Zobārsti ceļ trauksmi un stingri iesaka samazināt šo dzērienu patēriņu līdz minimumam, un pēc dzeršanas noteikti sakošļāt bezcukura košļājamo gumiju vai izskalot muti ar ūdeni. Tas palīdz palielināt siekalu veidošanos, kā rezultātā mutes dobuma skābums atgriežas normālā stāvoklī.
[ 1 ]