Šokolādes terapija veselībai un skaistumam

Noteikti daudzām daiļā dzimuma pārstāvēm patīk šokolāde. Taču tās pārmērīga lietošana ir saistīta ar negatīvām sekām gan veselībai, gan figūrai. Tomēr mērena lietošana var labvēlīgi ietekmēt mūsu ķermeni.

Saskaņā ar Hārvardas Universitātes zinātnieku pētījumu rezultātiem šokolāde ietekmē dzīves ilgumu, pateicoties tajā esošajiem ķīmiskajiem savienojumiem. Tie spēj saglabāt asinsvadu elastību un pozitīvi ietekmēt asinsriti.

Turklāt ikviena iecienītā garduma sastāvā ir ķīmiska viela, kurai piemīt afrodiziaka īpašības. Šokolāde ir noderīga arī sirds un asinsvadu sistēmai un var pat pasargāt organismu no vēža.

• Šokolāde un garastāvoklis

Kad esam par kaut ko satraukti vai vienkārši nevēlamies neko darīt, šokolāde nāks palīgā. Tā paaugstina serotonīna hormona līmeni asinīs, kura zemais līmenis ir stresa un depresijas cēlonis. Pat šokolādes tāfelītes aromāts var labvēlīgi ietekmēt nervu sistēmu un izraisīt pozitīvas emocijas. Tāpēc dažreiz palutināt sevi ar gabaliņu šāda garda salduma nemaz nav noziegums.

• Šokolāde un āda

Procedūras, kurās izmanto šokolādi, mūsdienās ir ļoti populāras. Tā uzlabo asinsriti, normalizē limfas plūsmu un mazina pietūkumu, kā arī ir spēcīgs celulīta ienaidnieks – pateicoties kofeīna iedarbībai, zemādas tauki tiek sašķelti, un āda kļūst elastīga un samtaina. Lai atpūstos un tonizētu ādu, mājās var uzņemt šokolādes vannu.

Lai pagatavotu šokolādes vannu, mums nepieciešami 200 grami kakao pulvera un litrs karsta ūdens. Visu sajauc un ielej vannā. Pirms gardās procedūras uzsākšanas nepieciešams attīrīt ķermeni ar skrubi. 20 minūtes baudot šokolādes procedūru, āda kļūs elastīga un zīdaina.

• Šokolāde – līdzeklis pret lieko svaru

Kopenhāgenas Universitātes zinātnieki ir pierādījuši, ka tumšās šokolādes ēšana ir efektīvs veids, kā izvairīties no liekā svara pieauguma svētku laikā. Tā sniedz sāta sajūtu un ļauj samazināt kaloriju uzņemšanu, kā arī mazina tieksmi pēc trekniem un sāļiem ēdieniem, kā arī konditorejas izstrādājumiem.

[ 1 ]