Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Smadzenes jūt gadalaiku maiņu
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Jaunākie zinātnieku pētījumi liecina, ka smadzenes spēj noteikt ne tikai diennakts laiku, bet arī gada laiku. Izrādās, īpašas vielas ļauj organismam pielāgoties jaunajai sezonai.
Dienasgaismas stundu izmaiņas izraisa vairākas svārstības organismā – izmaiņas asinsspiedienā, temperatūrā, hormonālajā līmenī un iekšējo orgānu funkcijās. Speciālisti šādas svārstības sauc par iekšējiem (bioloģiskajiem) pulksteņiem jeb diennakts ritmiem.
Ķermeņa pārstrukturēšanā jaunajai sezonai piedalās īpašas vielas - hlorīdi un gamma-aminosviestskābes, kuru līmenis mainās, palielinoties (samazinoties) dienasgaismas stundām.
Cilvēka iekšējais pulkstenis darbojas neatkarīgi no ārējiem apstākļiem, bet daļēji tas ir atkarīgs no noteiktiem apstākļiem, jo īpaši no dienasgaismas stundu ilguma.
Dažādi zinātnieku veikti eksperimenti šajā jomā ir parādījuši, ka mākslīgi pagarināta dienas gaita ir kaitīga organismam, tāpat kā darbs naktī. Šādi traucējumi rada problēmas ar miegu, izmaiņas hormonālajā līmenī, psiholoģiskajā stāvoklī, un turklāt ir iespējamas problēmas ar ieņemšanu, īpaši sievietēm.
Tāpat dienasgaismas stundu ilgums ietekmē un palīdz sadalīt organisma enerģijas resursus; mainoties dienasgaismas stundām, tiek traucētas brūno tauku funkcijas, kas noved pie pārmērīgas glikozes un taukskābju uzkrāšanās un palielina diabēta un sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.
Vienā no zinātniskajiem žurnāliem bija raksts, kurā zinātnieku komanda aprakstīja, kā mainās gēnu un imūnsistēmas darbs, mainoties gadalaikiem.
Savā darbā speciālisti analizēja vairāk nekā 20 tūkstošus gēnu, no kuriem vairāk nekā 5 tūkstoši demonstrēja "sezonālo atkarību" (2311 bija aktīvāki vasaras mēnešos, bet 2825 - ziemā). Tieši šī iemesla dēļ daudzas slimības, piemēram, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, garīgi traucējumi, saasinās noteiktā gada laikā. Ilgu laiku speciālisti nevarēja saprast, kas tieši izraisa organisma pārstrukturēšanas procesus.
Japāņu un amerikāņu zinātnieku kopīgs pētījums ir parādījis, kā tieši smadzenes regulē ķermeņa iekšējo pulksteni.
Suprahiazmatiskais kodols ir atbildīgs par diennakts ritmiem, tas satur neironus, kas regulē bioloģisko pulksteni. Interesants atklājums bija tas, ka kodolam ir divas zonas, kuru cikliskā aktivitāte ir atkarīga no dienasgaismas stundu garuma un nesakrīt ar vispārējo "grafiku".
Pētījuma laikā speciālisti atzīmēja, ka jo ilgākas ir dienasgaismas stundas, jo vairāk atšķiras neironu aktivitāte salīdzinājumā ar citām smadzeņu šūnām.
Kā jau minēts, hlorīdu un gamma-aminosviestskābes līmenis nosaka organisma iekšējo procesu darbību. Pētnieki ir atklājuši, ka šo vielu līmenis mainās, palielinoties (vai samazinoties) dienasgaismas stundām, savukārt suprahiazmatiskajā kodolā esošās zonas, kas izceļas no vispārējā "grafika", palīdz organismam noteikt gada sezonu.
Šis speciālistu darbs pierāda, ka cilvēka smadzenes ir sarežģītāks mehānisms nekā iepriekš uzskatīts, jo tās spēj ne tikai saskaitīt 24 stundu ciklu, bet arī noteikt gadalaiku.