Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Saule palīdz mazuļa zarnām
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Zinātnieki apgalvo, ka tikai pusstundas uzturēšanās saulē dienā var samazināt iekaisuma procesu attīstības risku bērna zarnās. Šo informāciju paziņoja speciālistu komanda Dr. Robina Lūkasa vadībā, kurš pārstāv Austrālijas Nacionālās universitātes Medicīnas skolu Melburnā.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, tikai Austrālijā aptuveni astoņsimt tūkstošiem cilvēku pastāvīgi ir zarnu trakta problēmas – jo īpaši tiek reģistrēti ne tikai zarnu trakta traucējumi, bet arī Krona slimība un čūlainais kolīts. Visbiežāk sastopamie patoloģiskie simptomi ir caureja, sāpes vēderā, krampji un vispārēja veselības stāvokļa pasliktināšanās. Šādi simptomi negatīvi ietekmē cilvēku dzīves kvalitāti, pasliktina viņu darbspējas. Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka imūnsistēma zaudē atbilstošu ritmu un virza savu agresiju uz saviem veselīgajiem audiem.
Iepriekšējie eksperimenti ir parādījuši, ka saules gaisma labvēlīgi ietekmē organisma imūnsistēmu. Savā jaunajā projektā zinātniekiem bija jānosaka, kādas īpašības saules gaismai piemīt saistībā ar zarnu slimībām.
Jaunajā pētījumā piedalījās brīvprātīgie – jaunie skolēni. Šis kontingents tika izvēlēts, jo šajā vidē ir pārliecība par iegūtajiem datiem – piemēram, nav jāņem vērā tādi gremošanas sistēmai nelabvēlīgi faktori kā alkohola lietošana vai smēķēšana. Saskaņā ar novērojumu rezultātiem tika konstatēts, ka ik pēc desmit minūtēm, ko dalībnieki pavadīja saules staros, iekaisuma zarnu procesu izraisīšanas risks samazinājās par aptuveni 6%. Savukārt pusstundas sauļošanās laikā zarnu slimību risks samazinājās par aptuveni 20%.
Zinātnieki norāda, ka šobrīd viņi nevar droši atbildēt uz jautājumu par šādas attiecības iemesliem. Domājams, ka labvēlīgā ietekme zināmā mērā ir atkarīga no D vitamīna ražošanas procesu aktivizēšanas organismā. Pētnieki arī norāda, ka nebija svarīgi, cikos dalībnieki atradās saulē – no rīta, pēcpusdienā vai vakarā. Un, neskatoties uz sauļošanās pozitīvajiem aspektiem, zinātnieki neiesaka pilnībā ignorēt aizsardzību pret UV starojumu.
Iepriekšējie eksperimenti parādīja, ka regulāras pastaigas saulē palīdz normalizēt asinsspiedienu un samazina asins recekļu veidošanās risku. Saules stari ne tikai uzlabo veselību: tie pagarina dzīvi, novēršot tādu sarežģītu patoloģiju kā insultu un sirdslēkmju rašanos.
Pilns raksta apraksts ir pieejams universitātes oficiālajās lapās www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease.