Psihologi ir nosaukuši ģimenes dzīves krīzes gadus.

Daudzi psiholoģiskie un socioloģiskie pētījumi liecina, ka ģimenes krīzes ir neizbēgamas. Katra ģimene gadu gaitā iziet cauri vairākiem attīstības posmiem, un katra no tiem beigas ir krīze.

Ģimenes dzīves krīze nerodas no zila gaisa; to provocē daudzi faktori. Vissmagākās no tām parasti ir saistītas ar visnopietnākajiem un traumatiskākajiem stresa faktoriem - slimību, nāvi, karu, darba zaudēšanu, bērnu ar invaliditāti piedzimšanu. Lai gan visbiežāk laulāto attiecības pārbauda ikdienas grūtības, problēmas attiecībās ar radiniekiem, finansiālās situācijas izmaiņas (gan uz labo, gan uz sliktāko pusi).

Vēl viens faktors, kas var radīt problēmas ģimenes dzīvē, ir brīdis, kad viens no laulātajiem piedzīvo savu psiholoģisko krīzi, piemēram, pusmūža krīzi. Pārskatot savu dzīvi, jūtoties neapmierināts ar sevi, cilvēks bieži vien nolemj mainīt visu, arī savu ģimenes dzīvi. Tādi svarīgi dzīves pagrieziena punkti kā bērna iestāšanās skolā, bērna pusaudža gadi un aiziešana no vecāku ģimenes, kā atzīmē psihologi, arī var izraisīt laulātajiem krīzi. Bet kā var saprast, ka ģimene ir nonākusi šādā attiecību krīzes fāzē?

8 ģimenes krīzes simptomi:

1. Laulāto vēlme pēc tuvības samazinās.
2. Laulātie vairs necenšas viens otram izpatikt.
3. Visi jautājumi, kas saistīti ar bērnu audzināšanu, izraisa strīdus un savstarpējus pārmetumus.
4. Pārim nav vienāds viedoklis par svarīgākajiem jautājumiem: attiecībām ar ģimeni un draugiem, nākotnes plāniem, ģimenes ienākumu sadali utt.
5. Vīrs un sieva maz vai nemaz neizprot viens otra jūtas.
6. Gandrīz visas jūsu partnera darbības un vārdi izraisa kairinājumu.
7. Katrs laulātais jūtas spiests pastāvīgi padoties otra vēlmēm un viedokļiem.
8. Nav nepieciešams dalīties savās problēmās un priecīgajos piedzīvojumos ar savu dzīvesbiedru.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Gadu krīze ģimenes attiecībās

Psihologi nosacīti identificē vairākus bīstamus laulības periodus. Apmēram puse no visām ģimenes savienībām, viņuprāt, izjūk pēc pirmā gada no kāzu dienas. Problēmas ģimenes dzīvē rodas tāpēc, ka jaunie laulātie nevar tikt galā ar ikdienas dzīvi un mierīgi vienoties par pienākumu sadalījumu - galvenokārt partneru nevēlēšanās mainīt savus ieradumus dēļ.

Nākamais kritiskais vecums ģimenei ir pirmie 3–5 laulības gadi. Parādās bērni, jārisina mājokļa un profesionālās problēmas – visi šie ir ļoti nopietni fiziskās un nervu spriedzes faktori. Pastāv atsvešināšanās risks. Turklāt šajā periodā laulāto emocionālās attiecības pārvēršas ģimenes draudzībā, kas var saasināt radušos vēsumu komunikācijā.

Pēc 7–9 kopdzīves gadiem var rasties vēl viena krīze, kas saistīta ar tādu parādību kā atkarība. Šis ir periods, kad dzīve ir vairāk vai mazāk stabilizējusies un ikdienas problēmas vairs nav akūtas, ir parādījies laiks pārdomām. Laulātie var sākt salīdzināt realitāti ar to, kā tā izskatījās pirms vairākiem gadiem sapņos. Viņi bieži piedzīvo vilšanos un sāk vēlēties kaut ko jaunu.

Ja vīrs un sieva joprojām ir kopā, pēc 16–20 laulības gadiem iespējama vēl viena ģimenes krīze. To saasina viena no laulātajiem pusmūža krīze. Arī šajā periodā ģimeni pamet pieaugušie bērni, un laulātie paliek bez savas galvenās "vadošās" nodarbes – bērnu audzināšanas. Laulātajiem ir jāiemācās sadzīvot no jauna, un ne visiem tas izdodas.

Psihologi uzsver, ka ģimenes krīze, pirmkārt un galvenokārt, ir komunikācijas krīze. Ir svarīgi, lai laulātie spētu lūgt piedošanu un pieņemt atvainošanos. Nav pareizi dienām ilgi "dusmoties" uz savu partneri un likt viņam justies vainīgam – galu galā tas kļūs garlaicīgi. Ja jūsu partneris nav gatavs pamieram, viņam tas jāpasaka tieši: "Man vajag laiku, lai atdzistu, nomierinātos." Ja laulātie mīl un ciena viens otru, tad jebkurš konflikts ir tikai daļa no viņu kopīgās vēlmes pēc savstarpējas sapratnes.