Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Populārāko profesiju labākie un sliktākie aspekti ir nosaukti.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Ikviens zina, ka veselību nevar nopirkt par jebkādu naudu, un par to ir jārūpējas, kamēr tā ir, jo atgūt zaudētos spēkus ir ļoti grūti, un bieži vien pat neiespējami. Mūsu veselību ietekmē dažādi faktori, tostarp profesija, ko izvēlamies. Nav tādas darba vietas, kur viss būtu ideāli. Katrai specialitātei ir savi negatīvie aspekti, taču vienmēr var atrast arī pozitīvās puses. Iepazīsimies tuvāk ar dažādām profesijām un darba jomām, un noskaidrosim visus šīs vai citas darba vietas trūkumus un priekšrocības.
Programmētājs
Priekšrocības: Šī ir viena no pieprasītākajām profesijām informācijas tehnoloģiju jomā. Programmētājiem ir iespēja strādāt lielos uzņēmumos un attiecīgi saņemt pienācīgu algu.
Trūkumi: mazkustīgs darbs, kad cilvēks ļoti maz kustas, var izraisīt lieko kilogramu uzkrāšanos un pat aptaukošanos. Turklāt ikdienas darbs pie monitora ekrāna pasliktina redzi un rada acu nogurumu.
Florists
Plusi: Darbs ziedu ieskautā vidē – kas gan varētu būt brīnišķīgāks? Pētījumi liecina, ka atrašanās augu ieskautā vidē pazemina asinsspiedienu un samazina depresijas un stresa risku.
Trūkumi: Lai cik ļoti ziedi pasargā no stresa un trauksmes, darbs ar tiem tomēr rada zināmu emocionālu stresu, jo ziedu produktu pārdošanas periods ir ļoti īss, un pušķi ir jāpārdod ātrāk, lai nezaudētu peļņu. Turklāt floristam ir jāuzrauga ūdens stāvoklis, kurā ziedi tiek turēti, un tāpēc pastāvīgi jāceļ smagi spaiņi, kā rezultātā var rasties muguras sāpes un karpālā kanāla sindroms.
Valsts ierēdņi
Priekšrocības: Bieži vien šādiem darbiniekiem tiek nodrošināta pilna sociālā pakete, kā arī iespēja atpūsties brīvdienās un atvaļinājumā neuztraukties par telefona zvanu, baidoties, ka viņus izsaucīs uz darbu, ko nevar teikt, piemēram, par privātu organizāciju darbiniekiem. Tāpat valsts struktūru darbiniekiem ir iespēja izmantot veselības programmu pakalpojumus.
Trūkumi: Zema alga un ne vienmēr labvēlīgi darba apstākļi.
[ Sekretariāts
Plusi: Saskaņā ar Džordžijas Universitātes pētnieku datiem, sekretārēm ir visretākā iespēja gūt traumas un slimības.
Trūkumi: stress, citu cilvēku pienākumu uzņemšanās, mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa muguras sāpes un svara pieaugumu.
Ugunsdzēsējs/policists
Priekšrocības: Cilvēkiem, kuriem dzīvē trūkst adrenalīna, šīs profesijas ir ideāli piemērotas.
Trūkumi: Katru dienu šo profesiju darbinieki ir pakļauti mirstīgam riskam. Darbs ir saistīts ar augstu stresa līmeni, tāpēc cilvēkiem ar dzelzs nerviem un lielisku veselību labāk kļūt par ugunsdzēsējiem vai policistiem.
Advokāts
Priekšrocības: Jurisprudences jomā šo profesiju var saukt par vienu no interesantākajām un pieprasītākajām. Pastāv arī karjeras izaugsmes iespēja un attiecīgi algas pieaugums.
Trūkumi: Saskaņā ar zinātnieku 2007. gadā veiktu pētījumu, juristu darbs ir saistīts ar paaugstinātu depresijas attīstības risku. Un juristu vidū veiktā aptauja liecina, ka no 10 šīs profesijas darbiniekiem tikai četri to uzskata par pievilcīgu.
Kravas automašīnu vadītāji
Plusi: 100% vīrieša darbs, kas prasa spēju novērst problēmas ar automašīnu un ātri novērtēt situāciju: palielināt vai samazināt ātrumu, veikt nepieciešamo manevru. Pastāvīga ainavu maiņa un jaunas vietas.
Trūkumi: Ērtu darba apstākļu trūkums, smagumu celšana, automašīnas remonts uz aukstas zemes un stress.
Frīlanceris
Plusi: Attālināts darbs, kas neprasa klātbūtni birojā, tāpēc ārštata darbiniekiem "katri laikapstākļi ir svētība", jo nav jāsteidzas uz darbu karstumā un aukstumā. Tāpat liels pluss ir elastīgais darba grafiks, kā arī "pirmdienu, modinātāju un priekšnieku" neesamība.
Trūkumi: Atkal mazkustīgs darbs un komunikācijas trūkums. Turklāt šāds brīvs grafiks var pārvērsties haotiskajā ikdienas rutīnā.
Zobārsts
Priekšrocības: labi apmaksāts darbs, iespēja būt noderīgam cilvēkiem.
Trūkumi: Zobārsti bieži cieš no muguras sāpēm, jo viņiem ir jāpieliecas pār pacientu neērtā pozā. Un klienti ir atšķirīgi, tāpēc arī stresa noturība nebūs lieka.
Aktieris
Priekšrocības: Iespēja apmierināt savas ambīcijas un kļūt slavenam, augstas maksas, radoša profesija.
Trūkumi: Dažreiz šo profesiju pārstāvji uz skatuves sevi tik ļoti pārspēj, ka jūt ne tikai fizisku nogurumu, bet arī emocionālu izsīkumu, kas var radīt nopietnus draudus veselībai.