Mērens alkohola patēriņš nogalina smadzeņu šūnas

Dažas glāzes dienā netiek uzskatītas par noziegumu, un gluži pretēji, daudzas veselīga dzīvesveida programmas un raksti apgalvo, ka nelielas sarkanvīna devas ir lielisks veids, kā uzturēt sirds un asinsvadu veselību un aktivizēt smadzeņu procesus. Tomēr Rutgersas universitātes zinātnieki domā citādi un uzskata, ka starp mērenu alkohola lietošanu un reibumu pastāv ļoti smalka robeža, kuru ir ļoti viegli pārkāpt.

Ekspertu pētījumi liecina, ka regulāra pat nelielu alkohola devu lietošana var negatīvi ietekmēt pieaugušo smadzeņu strukturālo integritāti.

“Mērens, bet regulārs ieradums dzert pēc darba vai nedēļas nogalēs var izraisīt atkarību, cilvēkam to pat neapzinoties,” sacīja vadošā autore Megana Andersone. “Īstermiņā tas var izraisīt nelielus motorisko prasmju traucējumus vai vispārējas problēmas ar organisma darbību, un ilgtermiņā tas var novest pie kognitīviem traucējumiem – spēju atcerēties un mācīties samazināšanās.”

Eksperti veica pētījumu ar grauzējiem. Viņi dzīvniekiem ievadīja alkohola devu, kas nepārsniedza transportlīdzekļu vadītājiem pieļaujamo alkohola daudzumu, un atklāja, ka pat tik maza deva negatīvi ietekmē smadzeņu šūnas.

Pētnieki atklāja, ka šāds reibuma līmenis žurkām bija salīdzināms ar aptuveni trim līdz četriem dzērieniem sievietēm un pieciem dzērieniem vīriešiem. Cilvēkiem nervu šūnu skaits smadzeņu hipokampā samazinājās gandrīz par 40 procentiem. Hipokamps ir smadzeņu daļa, kurā tiek ražoti jauni neironi, un tā ir atbildīga arī par dažu veidu jaunu zināšanu iegūšanu.

Šāds alkohola līmenis nebija pietiekams, lai pasliktinātu žurku motoriskās prasmes. Tomēr Dr. Andersons apgalvo, ka ievērojamā smadzeņu šūnu samazināšanās laika gaitā varētu būtiski ietekmēt pieaugušo smadzeņu strukturālo plastiskumu, jo šīs jaunās šūnas mijiedarbojas ar citiem neironiem smadzenēs, lai regulētu cilvēka vispārējo veselību.

[ 1 ]