Ķermeņa svara stabilizācija uzlabo atmiņu

Sievietēm ar lieko svaru, kuras veiksmīgi atbrīvojās no liekajiem kilogramiem, uzlabojās arī atmiņa – šādus secinājumus speciālisti izdarīja pēc pētījuma veikšanas, kura rezultāti tika apspriesti Endokrinoloģijas biedrības XCV regulārajā konferencē Sanfrancisko.

"Pamatojoties uz mūsu darba rezultātiem, mēs varam redzēt, ka aptaukošanās izraisītie atmiņas traucējumi ir atgriezeniski," saka viens no pētījuma organizatoriem, Zviedrijas Ūmeo Universitātes pārstāvis Andreass Petersons.

Jaunais pētījums turpina iepriekšējo pētījumu, kurā tika atklāts, ka epizodiskā atmiņa ir traucēta un laika gaitā pasliktinās cilvēkiem ar aptaukošanos: tas attiecas uz atsevišķu notikumu un epizodisku apstākļu atcerēšanos.

Pētījuma laikā zinātnieks un viņa kolēģi vēlējās noskaidrot, vai pēc ķermeņa svara stabilizācijas atjaunojas atmiņa un vai kopumā uzlabojas smadzeņu funkcionalitāte. Speciālisti izmantoja magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, ar kuras palīdzību viņi spēja izsekot dalībnieku smadzeņu aktivitātei atmiņas procesu testēšanas laikā.

Pētījumā piedalījās divdesmit sievietes aptuveni 60 gadu vecumā, kurām bija diagnosticēta dažādas pakāpes aptaukošanās. Sievietēm tika piedāvāti divi veselīga uztura plāni, katrs no tiem ilga sešus mēnešus. Deviņas dalībnieces izvēlējās tā saukto "paleolīta" diētu (jeb alu cilvēka diētu, kas nodrošina olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku attiecību 30:30:40). Atlikušās vienpadsmit dalībnieces ievēroja skandināvu diētu, kas paredz 15% olbaltumvielu, 55% ogļhidrātu un 30% tauku patēriņu.

Pētījuma sākumā un beigās dalībniekiem tika mērīts ĶMI un ķermeņa tauku blīvums, kā arī tika reģistrēti viņu epizodiskās atmiņas rādītāji. Atmiņas testā sievietes saskaņoja cilvēku attēlus un viņu vārdus pareizā secībā.

Pētījuma laikā vidējais ķermeņa masas indekss sievietēm samazinājās no 32,1 līdz 29,2.

Pētījuma autors atzīmēja, ka visu dalībnieku iegaumēšanas procesu kvalitāte ievērojami uzlabojās vienlaikus ar liekā svara zaudēšanu. Turklāt speciālisti reģistrēja pozitīvas izmaiņas smadzeņu aktivitātē.

“Fakts, ka mainījās smadzeņu aktivitātes procesi, ļāva mums pieņemt, ka līdz ar svara zudumu smadzeņu struktūras kļūst aktīvākas, kas uzlabo jebkuras informācijas iegaumēšanu,” secina pētnieks.

Protams, nav pilnīgi pareizi izdarīt šādus secinājumus, balstoties uz divu desmitu brīvprātīgo piemēru. Šādi pētījumi būtu jāveic plašākā mērogā – iesaistot vairākus simtus dažāda dzimuma un vecuma cilvēku. Tomēr pagaidām šādi pilnvērtīgi eksperimenti nav iespējami, jo tie prasa ievērojamus izdevumus, galvenokārt finansiālus. Varbūt, ja tiks atrasts piemērots finansējuma avots, zinātnieki varēs apstiprināt iegūtos rezultātus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]