Kāpēc sporta zāles apmeklētājiem ir jāuzmanās no testosterona bagātinātājiem muskuļu veidošanai

Vēlme pēc skulpturētas ķermeņa uzbūves mudina dažus sporta zāles apmeklētājus eksperimentēt ar sintētiskiem steroīdiem, īpaši testosterona piedevām. Šo tendenci lielā mērā veicina sociālie mediji, kur tūkstošiem ierakstu tiek apspriesti veidi, kā paaugstināt testosterona līmeni, un influenceri reklamē sintētiskā hormona lietošanas iespējamos ieguvumus un pat iesaka produktus, kurus var iegādāties tiešsaistē bez receptes.

Tomēr, lai gan sintētiskais testosterons īstermiņā var uzlabot jūsu izskatu, nevajadzētu ignorēt tā ilgtermiņa ietekmi uz veselību.

Testosterons ir steroīdais hormons, kam ir nozīme visu mūsu ķermeņa orgānu darbībā. Testosteronu ražo gan vīriešu, gan sieviešu organismā, lai gan vīriešu organismā tā cirkulē aptuveni 15 reizes vairāk nekā sieviešu.

Testosterons ne tikai stimulē seksuālo attīstību un pubertāti, bet arī palīdz veidot muskuļu masu un kontrolēt kaulu augšanu. Tas uzlabo mūsu spēku, izturību un sirds un asinsvadu sistēmas sagatavotību.

Daudzi faktori var dabiski palielināt testosterona ražošanu, tostarp fiziskās aktivitātes, stress un sekss.

Bet sintētisko testosterona piedevu lietošana, lai paaugstinātu hormona līmeni, īpaši tādos daudzumos, kas pārsniedz jūsu organisma dabisko ražošanu, būtiski ietekmēs jūsu veselību.

Sākotnēji tas var palielināt jūsu dzimumtieksmi un palīdzēt ķermenim vairāku mēnešu laikā veidot vairāk muskuļu masas.Tas var izraisīt arī akni, vīriešu tipa plikpaurību un krūšu palielināšanos vīriešiem. Sievietēm var rasties amenoreja (menstruāciju zudums), pastiprināta ķermeņa apmatojuma augšana, dziļāka balss un palielināts klitors.

Taču šīs blakusparādības ir nelielas, salīdzinot ar nopietno ietekmi, ko ilgstoša un atkārtota ļaunprātīga izmantošana rada organismam.

Steroīdu ļaunprātīga lietošana maina sirdi, izraisot tās palielināšanos, asinsspiediena paaugstināšanos un artēriju elastības samazināšanos. Visas šīs izmaiņas liek sirdij strādāt smagāk, palielinot pēkšņas nāves risku. Sirds un asinsvadu sistēmas izmaiņasvairumam lietotāju saglabājas.

Aknu un nieru bojājumi bieži attīstās cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto steroīdus.

Testosteronam ir arī psiholoģiska ietekme, tostarp paaugstināta agresija, depresija un trauksme.

Svarīgi ir tas, ka testosterona piedevas aptur smadzeņu normālos testosterona ražošanas mehānismus. Tas izraisa hipogonādismu — stāvokli, kad sarūk audi, kas parasti ražo testosteronu. Vīriešiem tas izraisa samazinātu spermatozoīdu skaitu un sēklinieku tilpumu.

Hipogonādisms veicina arī plašu abstinences simptomu klāstu. Daži no šiem simptomiem ir depresija un samazināta libido, ja vien netiek lietots vairāk testosterona.

Daudzi vīrieši, kas ļaunprātīgi lieto steroīdus, kļūst par hipogonādiem un viņiem nepieciešama mūža testosterona aizstājterapija.

Pieaugoša problēma Starptautiskā Olimpiskā komiteja un Pasaules Antidopinga aģentūra aizliedza testosteronu un citus anaboliskos steroīdus pēc 1972. gada Olimpiskajām spēlēm. Viņu pamatojums bija tāds, ka, lai gan šie līdzekļi uzlabo fizisko sniegumu, tiem ir arī nopietnas sekas veselībai.

Tomēr vairāk nekā 40 gadus pēc šī starptautiskā aizlieguma daži sportisti turpina lietot anaboliskos steroīdus. Piemēram, 2021. gadā tika ziņots, ka no 29% līdz 43% profesionālo sportistu Irānā ir ļaunprātīgi lietojuši šīs vielas. 2023. gadā Austrālijā veiktā pētījumā, kurā piedalījās 32 sportisti (galvenokārt sievietes), aptuveni 43% respondentu ziņoja par sniegumu uzlabojošu vielu lietošanu.

Tomēr profesionāli sportisti tagad veido tikai nelielu daļu no globālās dopinga problēmas. Testosterona kosmētiskā lietošana no nesportistu puses, kuri vēlas uzlabot savu pašapziņu un fizisko izskatu, nozīmē, ka anabolisko steroīdu ļaunprātīga lietošana ir kļuvusi par sabiedrisku problēmu. Dažos ziņojumos tiek lēsts, ka aptuveni 1 miljons cilvēku Apvienotajā Karalistē lieto steroīdus, piemēram, testosteronu.

Bet, ņemot vērā labi zināmos testosterona lietošanas riskus un kaitējumu, kāpēc kāds izvēlētos to lietot un turpinātu to lietot pat tad, ja rodas nopietnas veselības problēmas? Uz šo jautājumu eksperti jau gadiem ilgi cenšas rast atbildi.

Viens no iespējamiem iemesliem ir tas, ka lietotāji veselības problēmas uztver kā nākotnes notikumu un ka šīs problēmas ir pieņemams risks, lai īstermiņā sasniegtu labāku fizisko sagatavotību vai izskatu.

Anabolisko steroīdu atkarība var ietekmēt spriestspēju un mazināt izpratni par iespējamo kaitējumu.

Goldmana dilemma varētu sniegt arī zināmu ieskatu. No 1982. līdz 1995. gadam ārsts un autors Bobs Goldmans elites sportistiem uzdeva faustisku hipotētisku jautājumu: vai viņi būtu gatavi lietot burvju tableti, kas nodrošinātu panākumus Olimpiskajās spēlēs, bet arī izraisītu viņu nāvi piecu gadu laikā?

Viņš ziņoja, ka aptuveni puse aptaujāto sportistu izvēlējās iespēju saņemt zeltu par nāvi. 2012.–2013. gada papildu pētījumā šī proporcija bija zemāka — 7–14 %, un elites sportisti visbiežāk izvēlējās iespēju saņemt zeltu par nāvi.

Nav šaubu, ka testosterona un tā sintētisko analogu ļaunprātīga lietošana var radīt kaitējumu, tomēr daudzi turpina tos ļaunprātīgi lietot. Starptautiskie aizliegumi nav bijuši efektīvi. Pieaugot to nesportistu skaitam, kuri ļaunprātīgi lieto testosteronu, ir jādara vairāk, lai izglītotu sabiedrību par tā daudzajām ilgtermiņa sekām veselībai.