Dvīņu pētījums atklāj ģenētisko ietekmi uz zīdaiņu raudāšanu un miegu

Cik daudz mazulis raud, lielā mērā nosaka tā ģenētika, un vecāki, iespējams, maz ko var darīt lietas labā. Tā liecina jauns Zviedrijas dvīņu pētījums, ko veikuši Upsalas Universitātes un Karolinska institūta zinātnieki, kurā pētnieki pētīja, kā gēni un vide ietekmē mazuļu raudāšanas ilgumu, miega kvalitāti un spēju nomierināties pirmajos dzīves mēnešos.

Pētījums, kas nesen publicēts žurnālā JCPP Advances, ir balstīts uz anketām, ko aizpildīja 1000 dvīņu vecāki visā Zviedrijā. Vecākiem tika jautāts par viņu mazuļu miegu, raudāšanu un sevis nomierināšanu, kad dvīņiem bija 2 mēneši, un vēlreiz, kad viņiem bija 5 mēneši. Pētniekus interesēja, kā gēni un vide ietekmē šo uzvedību pirmajos dzīves mēnešos — kaut kas tāds, ko iepriekš nav darīts nevienā pētījumā.

Visskaidrākie rezultāti tika iegūti, kad pētnieki analizēja, cik daudz laika dienā bērni raudāja.

“Mēs atklājām, ka raudāšana lielā mērā ir ģenētiska. Divu mēnešu vecumā gēni izskaidro aptuveni 50% no tā, cik bieži mazulis raud. Piecu mēnešu vecumā ģenētika izskaidro līdz pat 70% no variācijas. Vecākiem var būt mierinoši zināt, ka viņu mazuļa raudāšanu lielā mērā izskaidro ģenētika un ka viņiem ir ierobežota kontrole pār to, cik bieži viņu mazulis raud,”
saka Šarlote Viktorsone, psiholoģijas pēcdotorantūras pētniece un pētījuma galvenā autore.

Atlikušo procentuālo daļu, ko nevar izskaidrot ar gēniem, zinātnieki attiecināja uz to, ko viņi sauc par “unikālo vidi” – tie ir faktori bērna vidē vai dzīves situācijā, kas ir unikāli katrai personai un kurus nevar precīzi identificēt ar anketām.

Dvīņu pētījumi parāda ģenētikas nozīmi

Pētījuma dalībnieki tika rekrutēti, izmantojot vēstules, kas tika nosūtītas ģimenēm, kurās bija dvīņi vecumā no 1 līdz 2 mēnešiem. Šīs ģimenes tika atlasītas no iedzīvotāju reģistra. Lai noteiktu, cik lielā mērā uzvedību nosaka gēni, pētnieki salīdzināja identiskus (monozigotiskus) dvīņus ar divdzimuma (dizigotiskiem) dvīņiem. Dvīņu pētīšanas priekšrocība ir tā, ka tiem ir tādi kopīgi svarīgi faktori kā mājas vide, ģimenes situācija un sociālekonomiskais statuss. Ja identiski dvīņi pēc kādas pazīmes (piemēram, cik daudz viņi raud) ir līdzīgāki viens otram nekā divdzimuma dvīņi, tas tiek uzskatīts par pierādījumu, ka ģenētikai ir nozīme šajā pazīmē.

Videi ir nozīme mazuļu miega laikā

Izmantojot to pašu metodi, pētnieki analizēja, cik reižu bērni pamodās naktī. Šeit gēniem bija mazāka loma. Nakts pamošanās reižu skaitu lielā mērā noteica vides faktori, piemēram, miega modeļi un apstākļi, kādos bērns guļ. Anketās vecāki norādīja arī to, cik daudz laika pagāja no brīža, kad bērns tika nolikts guļā, līdz viņš vai viņa aizmiga.

"Aizmigšanas ātrumu 2 mēnešu vecumā galvenokārt ietekmēja vide, bet līdz 5 mēnešu vecumam lomu sāka spēlēt gēni. Tas atspoguļo zīdaiņu straujo attīstību un var liecināt, ka vecāku centieniem panākt, lai mazulis gulētu, ir vislielākā ietekme pirmajos mēnešos,"
atzīmē Šarlote Viktorsone.

Tomēr, pamatojoties uz novērojumu pētījumu, ir grūti izdarīt secinājumus par to, kuras intervences ir efektīvas.

"Lai gan mēs nevaram noteikt, kuri konkrēti vides faktori ietekmē nakts pamošanās reižu skaitu vai laiku, kas nepieciešams, lai aizmigtu, mūsu pētījums sniedz virzienu turpmākajam darbam, kas koncentrēsies uz miega modeļiem," viņa piebilst.

Pētnieki turpināja novērot dvīņus līdz 36 mēnešu vecumam, ļaujot viņiem redzēt, kā mainījās viņu miegs un raudāšana, viņiem kļūstot vecākiem. Šis pētījums ir pirmais sērijā, kas balstās uz šiem datiem.

Fakti par pētījumu

Pētījumā iesaistītajiem vecākiem tika uzdoti jautājumi par to, cik daudz viņu mazuļi raudāja, cik bieži viņi pamodās naktī un cik ilgs laiks bija nepieciešams, lai aizmigtu. Starp mazuļiem bija lielas individuālas atšķirības. Piemēram, daži mazuļi var pamosties pat 10 reizes naktī. Vidējie rādītāji ir norādīti zemāk:

2 mēneši:

• Raudošanas ilgums (24 stundu laikā): aptuveni 72 minūtes
• Pamošanās: 2,2 reizes naktī
• Miega laiks: apmēram 20 minūtes

5 mēneši:

• Raudošanas ilgums (24 stundu laikā): aptuveni 47 minūtes
• Pamošanās: 2,1 reizi naktī
• Laiks aizmigt: apmēram 14 minūtes