Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Hronisku sāpju cēlonis vīriešiem var būt D vitamīna trūkums
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
D vitamīna trūkums organismā var radīt nopietnas problēmas, jo īpaši osteoporozes attīstību. Grūtniecības laikā D vitamīna deficīts palielina preeklampsijas (paaugstināta asinsspiediena, stipras tūskas, strauja svara pieauguma šķidruma aiztures dēļ) risku.
Turklāt savā jaunākajā darbā eksperti spēja noteikt, ka D vitamīna deficīts var izraisīt hroniskas sāpes, kas parasti ir saistītas ar reimatismu vai neiroloģiskiem traucējumiem. Kā norāda pētnieku grupa, hroniskas sāpes ir izplatīta problēma mūsdienu sabiedrībā (no šāda veida sāpēm cieš 1 no 5 cilvēkiem).
D vitamīns ir atrodams dažos dabiskas izcelsmes pārtikas produktos (zivju aknu taukos, treknajās zivīs, olu dzeltenumos, sēnēs). Turklāt daudzi ražotāji mākslīgi pievieno vitamīnus saviem produktiem, piemēram, pienam. Bet labākais veids, kā uzņemt D vitamīnu, tiek uzskatīts par sauļošanos. Ultravioletā starojuma ietekmē organisms sāk ražot D vitamīnu, kas tiek pārveidots par 25-hidroksivitamīnu. D vitamīns ne tikai palīdz stiprināt kaulu audus, bet arī palielina muskuļu spēku un aizsargā pret vēža audzēju un 2. tipa diabēta attīstību.
Mančestrā pētnieku grupa pētīja vairāk nekā divu tūkstošu Eiropas vīriešu veselību. Pētījumā atklājās, ka vīrieši, kuriem bija D vitamīna deficīts, cieta no vispārējām hroniskām sāpēm divreiz vairāk nekā tie, kuru D vitamīna līmenis bija normas robežās. Turpinot pētījumu, eksperti atklāja, ka viens no piecpadsmit vīriešiem, kuriem iepriekš nebija nekādu slimības pazīmju, sāka ciest no sāpēm. Vairumā gadījumu šiem vīriešiem bija liekais svars, depresīvi traucējumi, viņi bija fiziski neaktīvi utt.
Šajā posmā zinātnieki var apgalvot, ka D vitamīna deficīts var izraisīt muskuļu un skeleta sāpes, jo kauli kļūst mīkstāki.
Pētnieku komanda arī norāda, ka muskuļu sāpju rašanos var ietekmēt vairāki faktori, tostarp dzīvesveids un ārējie faktori. Šis pētījums ir diezgan svarīgs no medicīniskā viedokļa, jo tas var palīdzēt izstrādāt efektīvas muskuļu sāpju ārstēšanas metodes. Zinātnieki tagad ir noskaidrojuši, ka pastāv zināma saistība starp vitamīnu deficītu un muskuļu sāpēm, taču ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu, vai muskuļu sāpes var novērst ar nelielām D vitamīna devām.
Pēdējā laikā zinātnieki lielu uzmanību pievērš bioloģiski aktīvo piedevu pētījumiem. Jo īpaši tika veikts pētījums par bioloģiski aktīvajām piedevām ar pievienotu D vitamīnu, kuras tiek uzskatītas ne tikai par labvēlīgām mūsu veselībai, bet arī par drošām. Tagad aptiekā var atrast plašu bioloģiski aktīvo piedevu klāstu, ko daudzi cilvēki lieto veselības uzturēšanai un vitamīnu deficīta novēršanai. Tomēr jaunāko pētījumu rezultātā netika iegūti dati par bioloģiski aktīvo piedevu ieguvumiem mūsu veselībai.