Trīvi cilvēki dzīvo īsāku mūžu

Teksasā speciālistu grupa veica interesantu atklājumu – kā izrādījās, skaidra dzīvesveida ievērošana, kā arī pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt priekšlaicīgu nāvi. Zinātnieki 20 gadus veica pētījumu, kurā piedalījās 2 tūkstoši dažāda vecuma cilvēku – no 55 līdz 65 gadiem, tika ņemtas vērā hroniskas slimības, ģimenes problēmas un arī brīvprātīgo dzīves līmenis. Zinātnieki tradicionāli visus dalībniekus iedalīja 3 grupās – alkoholiķi, nedzērāji un mēreni dzērāji. Novērojot brīvprātīgos, zinātnieki veica pārsteidzošu atklājumu – pirms 65 gadu vecuma sasniegšanas galvenokārt nomira cilvēki, kuri pilnībā atteicās no alkohola lietošanas. Zinātnieki atklāja, ka alkoholiķu grupā 60% dalībnieku nenodzīvoja līdz 65 gadiem, atturībnieku vidū – 69% un mērenu dzērāju grupā – 41%. Šādi rezultāti pārsteidza zinātniekus, jo vienmēr ir uzskatīts, ka alkohols un tā ļaunprātīga lietošana izraisa nopietnas slimības un var izraisīt priekšlaicīgu nāvi. Pašlaik zinātnieki nevar izskaidrot, kāpēc nedzērāji mirst agrāk nekā alkoholiķi; iespējams, lai to noskaidrotu, būs jāveic vairāk nekā viens pētījums.

Pēc zinātnieku domām, šis darbs vēlreiz apstiprina, ka visā, arī alkoholā, jāievēro mērenība. Tāpat eksperti ir pārliecināti, ka nevajadzētu pēkšņi atteikties no alkohola un sākt dzīvot pilnīgi skaidru dzīvesveidu. Asinsspiediens, pulss un sirds un asinsvadu sistēmas darbība alkoholiķiem un atturībniekiem atšķiras, tāpēc atteikšanās no alkohola jānotiek pakāpeniski, lai organismam būtu laiks pierast pie jaunā dzīvesveida, pretējā gadījumā nevar izslēgt nopietnas veselības problēmas. Pēc zinātnieku domām, ja cilvēks, kurš laiku pa laikam lieto alkoholu, pēc 30 gadiem pilnībā atsakās no alkohola un sāk dzīvot skaidru dzīvesveidu, tad organisms var neizturēt tik krasas pārmaiņas. Lieta ir tāda, ka kopā ar alkoholu organismā nonāk kaitīgas vielas, ietekmējot visus orgānus un sistēmas, atsevišķi orgāni pierod pie šādas "slodzes", un strauja atteikšanās no alkohola var izraisīt orgānu darbības traucējumus.

Zinātniskajās aprindās debates par alkohola ieguvumiem notiek jau diezgan ilgu laiku, dažādas pētniecības grupas veic eksperimentus, apstiprinot vai atspēkojot alkohola ieguvumus organismam, taču visi eksperti tomēr ir vienisprātis par vienu lietu - alkohola ļaunprātīga lietošana nevienam nenāk par labu.

Tā nu Teksasas zinātnieku kolēģi angļi pirms vairākiem mēnešiem apgalvoja, ka pilnīga atturēšanās no alkohola uzlabo veselību. Pētījums tika veikts vienā no Anglijas klīnikām, un speciālisti apstiprināja, ka skaidram dzīvesveidam ir pozitīva ietekme uz cilvēka vispārējo stāvokli, tostarp seksuālo veselību. Turklāt atturēšanās no alkohola palīdz novērst vairākas nopietnas slimības, piemēram, aknu cirozi vai čūlu attīstību. Tajā pašā laikā citi speciālisti atzīmēja, ka pilnīga atturēšanās no alkohola, gluži pretēji, ir kaitīga veselībai, jo alkohols nelielos daudzumos uzlabo organisma pretošanās spējas, palīdz tikt galā ar saaukstēšanos un uzlabo apetīti.

[ 1 ], [ 2 ]