Depresija: virtuālā realitāte var palīdzēt uzlabot garīgo veselību

Jaunā pētījumā tiek pētīta paplašinātās realitātes austiņu izmantošana smagas depresijas traucējumu ārstēšanā.

Žurnālā JMIR Mental Health publicētā pētījuma autori atklāja, ka virtuālās realitātes terapija uzrādīja iepriecinošus rezultātus, kas ir salīdzināmi ar pašreizējo telemedicīnas terapiju depresijas ārstēšanā.

Paplašinātā realitāte (XR) novieto austiņu lietotāju sintezētā virtuālajā realitātē (VR), kas sastāv no vizuāliem un dzirdamiem attēliem.

Pašreizējā pētījumā tika salīdzināta vienas no pašreizējām galvenajām intervencēm smagas depresijas traucējumu (MDD) ārstēšanā, uzvedības aktivācijas terapijas, efektivitāte ar versiju, kas uzlabota ar paplašināto realitāti, ko pētījumā sauca par "XR-BA".

Pētnieki norāda, ka XR-BA terapija varētu piedāvāt patīkamāku ārstēšanu, tādējādi mudinot pacientus to turpināt.

Kā mēs zinām, vai paplašinātā realitāte palīdz ārstēt depresiju?

Pētījuma primārais iznākuma rādītājs bija dalībnieku vērtējums pa tālruni aizpildītajā Pacienta veselības anketā (PHQ-9). Augstāki PHQ-9 rādītāji norādīja uz smagāku depresiju (MCD).

Pētījumā piedalījās 26 dalībnieki, kuri nejauši tika iedalīti grupās, kas saņēma vai nu 3 nedēļu ilgu uzvedības aktivācijas terapijas kursu ar 4 sesijām, vai XR-BA terapijas sesiju kursu līdzīgā konfigurācijā. XR-BA grupas dalībniekiem bija Meta Quest 2 virtuālās realitātes austiņas.

Dalībnieku vidējais vecums bija 50,3 gadi, ar svārstībām no 17 gadiem. No tiem 73% bija sievietes, 23% bija vīrieši un 4% bija nebināri vai trešā dzimuma pārstāvji.

Abās grupās bija novērojama līdzīga un statistiski nozīmīga PHQ-9 punktu skaita, kā arī simptomu smaguma samazināšanās starp pētījuma sākumu un beigām.

XR-BA grupā PHQ-9 rādītāji samazinājās jau pirms pirmās sesijas, kas liecina par pozitīvām cerībām attiecībā uz gaidāmo izmēģinājumu un placebo efektu.

Virtuālā realitāte varētu palīdzēt "samazināt šķēršļus" depresijas aprūpei

Cilvēkiem ar depresiju un depresiju (MDD), kurus interesē jaunās tehnoloģijas, XR-BA terapija var sniegt terapeitisku saturu saistošā vidē.

Pirmā autore Dr. Margota Pola, klīniskā asistente Stenfordas Universitātes Psihiatrijas un uzvedības zinātņu katedrā, preses relīzē paskaidroja:

“Ārsti var izmantot XR kā ārstēšanas instrumentu, lai motivētu klientus aktīvi iesaistīties psihoterapeitiskajā ārstēšanā, veicot inovatīvus, interesantus un pieejamus “mājasdarbus”. Šie atklājumi liecina, ka XR var palīdzēt mazināt garīgās veselības stigmatizāciju un mazināt šķēršļus cilvēkiem, kas meklē palīdzību.”

Vai pastāv placebo efekts?

Šerifa Tekina, PhD, SUNY Upstate Medicīnas universitātes Bioētikas un humanitāro zinātņu centra docente, kura pētījumā nepiedalījās, sacīja, ka, lai gan placebo efekts var ietekmēt XR-BA pozitīvo ietekmi uz garīgo veselību, ir vērts veikt turpmākus pētījumus.

"Mēs zinām," sacīja Tekins, "gan no pētījumiem, gan pacientu ziņojumiem, ka aktīva iesaistīšanās atveseļošanās procesā stiprina pacientu kontroles un varas sajūtu pār savu vidi un dzīvi."

Pēc dažkārt izaicinošām apmācībām virtuālās pasaules navigācijā dalībnieki, kas saņēma XR-BA terapiju, varēja iesaistīties dažādās aizraujošās aktivitātēs.

Šīs aktivitātes ietvēra maģiskas galda spēles spēlēšanu, darbnīcu spēļu praktizēšanu, mīklu risināšanu, pamatojoties uz norādēm, dejošanu mūzikas pavadībā un iespēju "spēlēt" minigolfu patstāvīgi vai kopā ar citiem.

Tekins ieteica, ka XR-BA varētu būt "pretlīdzeklis tam, kā cilvēks jūtas depresijas laikā".

"Parasti cilvēks atsakās no iepriekš patīkamām aktivitātēm, vairāk izolējas no savas kopienas, un iestājas gandrīz pilnīgas bezdarbības stāvoklis," viņa teica.

Tomēr šajā pētījumā dalībnieki "iespējams, jutās enerģiski, izklaidēti un, pats galvenais, viņi jutās tā, it kā kontrolētu spēli, fiziski nospiežot pogas, lai spēlētu spēli," ieteica Tekins. "Tas, iespējams, veicināja VR efektivitāti."

Svarīgi "rīkoties piesardzīgi", iesakot VR depresijas ārstēšanai

"Psihiatrijai ir raksturīga pārlieku sajūsminātība par jaunām intervencēm, uz tām liekot lielas cerības," sacīja Tekins, "ieguldot visus pētniecības resursus un pūles šajā intervencē, lai vēlāk piedzīvotu vilšanos."

"Mums ir pētījumi un daudz pierādījumu," sacīja Tekins, "kas liecina, ka garīgās veselības traucējumu gadījumā dažādu intervenču kombinācija dod pacientam labākas iespējas tikt galā ar savām problēmām nekā tikai viena."

"Tas galvenokārt ir tāpēc, ka cilvēka daba ir sarežģīta, un ir grūti atrast vienu iejaukšanos, kas derētu visiem," viņa piebilda.

Lai gan XR-BA pievienošana iepriekš minētajam terapiju sarakstam varētu šķist ticama, ir svarīgi, kā atzīmēja eksperts, "rīkoties piesardzīgi un nodrošināt, ka pacientam tiek dota iespēja izmēģināt dažādas ārstēšanas metodes, lai atrastu to, kas viņam vislabāk der".

Virtuālā realitāte varētu palīdzēt ārstēt citas garīgās slimības

Tiek atzīmēts, ka jau ir veikti pētījumi par virtuālās realitātes izmantošanu cilvēkiem, kas cieš no posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD).

"Šajos pētījumos ainas un epizodes, kurām bija traumatiska ietekme uz veterāniem, tika simulētas virtuālajā realitātē kontrolētākā vidē," sacīja Tekins. "Tas dod veterāniem iespēju piedzīvot traumatisko notikumu, bet arī justies pārliecinātākiem, jo viņi jebkurā laikā var apturēt virtuālo realitāti."

Tekina piebilda, ka viņai ir ticība jaunā pētījuma izredzēm "ar nosacījumu, ka mēs nodrošināsim, ka pacienti papildus parastajai ārstēšanai saņem arī šos jaunā veida intervences."