Depresija ir attaisnojums pārmērīgai svīšanai

Mūsu dzīve sastāv no pastāvīgas kustības. Mēs mostamies no rīta, vingrojam, gatavojamies un dodamies uz darbu, kārtojam savas darīšanas, tiekamies ar draugiem, spēlējam sportu, pastaigājamies ar bērniem. Mūsu dzīve ir pastāvīga kustība, un kustībai nepieciešama enerģija, kā rezultātā var rasties pastiprināta svīšana. Svīšana ir bieža parādība cilvēkiem, kas nodarbojas ar fizisku darbu, un vasarā no svīšanas cieš gandrīz visi cilvēki, tas viss ir dabiski un neprasa ārstēšanu.

Cilvēki ar lieko svaru un veselības problēmām šo problēmu izjūt asāk – gandrīz jebkura kustība (ātra iešana, kāpšana pa kāpnēm utt.) izraisa spēcīgu svīšanu. Arī kuņģa, nieru, sirds un asinsvadu, nervu sistēmas slimības var ietekmēt tauku dziedzeru darbību. Menopauzes laikā sievietēm rodas diskomforts, kas sajaukts ar karstuma viļņiem, kas ne vislabāk ietekmē sievietes labsajūtu. Specifiskas sviedru smakas parādīšanās var liecināt par nopietnām veselības problēmām, šajā gadījumā ieteicams veikt pārbaudi, nepieciešamības gadījumā veikt analīzes, ja tiek atklātas kādas patoloģijas, ārstēšanu nevajadzētu atlikt.

Protams, jūs varat novērst smakas ar dezodorantiem, taču patiesais cēlonis paliks, slimība progresēs un laika gaitā kļūs grūtāk ārstējama.

Vienā no jaunākajiem pētījumiem amerikāņu zinātnieku grupa nonāca pie secinājuma, ka viens no svīšanas cēloņiem ir depresija, kas skar milzīgu skaitu mūsdienu cilvēku; šis garīgais traucējums ir tik plaši izplatīts, ka zinātnieki depresiju sauc par 21. gadsimta slimību.

Depresija jeb emocionāla nomākšana ir ļoti sarežģīta slimība. Bieži vien jau tikai atceroties savu problēmu, cilvēks acumirklī atgriežas nomāktā garīgā stāvoklī, nereti, lai no šī stāvokļa izkļūtu, cilvēkam nepieciešama speciālistu palīdzība, pretējā gadījumā tas var novest pie pašnāvības. Depresijas laikā cilvēks distancējas no citiem, nepieņem palīdzību no tuviniekiem, kļūst rupjš, nežēlīgs, noslēdzas sevī, pārstāj saskatīt dzīves priekus, neizrāda nekādu interesi par neko, un pastiprināta svīšana šajā periodā var vēl vairāk ietekmēt stāvokli (cilvēks diskomforta dēļ var pārtraukt iet ārā, komunicēt ar citiem un vēl vairāk iegrimt savās domās un pieredzē). Šajā sakarā amerikāņu speciālisti iesaka cilvēkiem, kas cieš no pastiprinātas svīšanas normālā stāvoklī, t.i., nevis lielā karstumā, intensīvas fiziskās slodzes laikā utt., pievērst uzmanību savam garīgajam stāvoklim, konsultēties ar psihologu.

Depresija attīstās dažādu iemeslu dēļ: hormonālā nelīdzsvarotība, smagas traumas un invaliditāte, darba zaudēšana, tuvinieka nāve, biogēno amīnu trūkums, šādu stāvokli var izraisīt arī saules gaismas trūkums (tāpēc šādi stāvokļi visbiežāk tiek novēroti rudenī un ziemā, kad dienasgaismas stundas ir saīsinātas un laiks biežāk ir lietains nekā saulains) un noteiktu medikamentu (kortikosteroīdu, benzodiazepīnu) lietošana. Depresīvi traucējumi bieži izraisa murgus, bezmiegu, problēmas ar aizmigšanu. Nakts miegs ir ārkārtīgi svarīgs organisma atveseļošanai, jebkuri miega traucējumi ietekmē ne tikai cilvēka fizisko (nogurums, letarģija), bet arī garīgo stāvokli. Neuztraucama nervu sistēma sūta noteiktus signālus uz smadzenēm, kā rezultātā attīstās vēl lielākas psiholoģiskas problēmas, kuru ārstēšanai vairumā gadījumu nepieciešama profesionāla palīdzība un medikamentoza terapija.

Vingrošana, fiziski vingrinājumi, spēja atpūsties, pārslēgšanās uz pozitīviem dzīves mirkļiem palīdzēs uzlabot ne tikai fizisko, bet arī garīgo veselību, un, pēc amerikāņu ekspertu domām, tas palīdzēs tikt galā ar pārmērīgu svīšanu. Nozare nestāv uz vietas, katru dienu tiek izstrādātas zāles, lai cīnītos pret nepatīkamu smaku un atjaunotu dabisko ādas līdzsvaru, daudzas no tām ir balstītas uz ārstniecības augiem, kas jau sen tiek izmantoti, lai cīnītos pret nepatīkamu ķermeņa smaku, bet, ja cēlonis slēpjas garīgās problēmās, tad pat labākais dezodorants būs bezspēcīgs.

[ 1 ]