Dienas gaisma ir noderīga bērniem ar tuvredzību

Nesen žurnālā “American Medical Journal” tika publicēta informācija, ka Rietumeiropas un Āzijas speciālistu kopīgu pētījumu rezultāti apstiprina dienasgaismas ieguvumus. Skandināvu zinātnieki uzskata, ka dienasgaismu var izmantot, lai novērstu tuvredzību gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem.

Pētījuma rezultāti vēlreiz apstiprināja faktu, ka pastaigām svaigā gaisā jābūt katra cilvēka ikdienas rutīnā. Iepriekš tika uzskatīts, ka laiks, kas pavadīts svaigā gaisā, ir noderīgs vides izpētei un bērna vispārējai attīstībai, taču jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka atrašanās brīvā dabā var labvēlīgi ietekmēt veselību un jo īpaši redzi.

Zinātnieki no Taivānas veica virkni eksperimentu, kuros piedalījās vairāk nekā trīs simti sākumskolas vecuma bērnu. Eksperimenta laikā skolēni tika sadalīti divās vienādās grupās. Pirmās grupas bērniem pētnieki ieteica pusi no mācību stundām, grupu nodarbībām un starpbrīžiem rīkot ārā, skolas pagalmā. Otrās grupas bērni visas skolas stundas un starpbrīžus pavadīja telpās, neizejot ārā. Izņemot to, vidē nebija nekādu atšķirību: bērni ēda vienu un to pašu pārtiku, apmeklēja vienas un tās pašas stundas un grupu nodarbības, kā arī nelietoja vitamīnus vai citas pārtikas piedevas.

Pirms eksperimenta uzsākšanas speciālisti pārbaudīja katra skolēna redzi, lai salīdzinātu rezultātus pēc mācību gada beigām. Pēc tam, kad oftalmologi veica atkārtotu redzes pārbaudi un salīdzināja rādītāju rezultātus, ārsti varēja izdarīt secinājumus par to, cik lielā mērā vide un situācija var ietekmēt skolēnu veselību. Eksperimenta rezultāti parādīja, ka dienas saules gaisma labvēlīgi ietekmē bērnu redzi un ir nepieciešama acu veselības uzturēšanai.

Redzes pārbaudes rezultāti parādīja, ka bērniem, kuri daudz laika pavadīja ārā, uzlabojās redze, un daudziem skolēniem pazuda tuvredzība. Bērniem, kuri visu laiku pavadīja telpās un kuriem dienas laikā nebija pieejama saules gaisma, sāka pasliktināties redze: mācību gada laikā redzes rādītāji ievērojami samazinājās, un 40 cilvēkiem tika diagnosticēta tuvredzība.

Āzijas oftalmologi daudz laika velta pētījumiem, kas palīdzēs novērst redzes pasliktināšanos nākotnē. Vairāk nekā astoņdesmit procenti bērnu līdz 15 gadu vecumam cieš no tuvredzības, tāpēc speciālisti no Āzijas cīnās ar visu iespējamo par jaunākās paaudzes veselību.

Šobrīd pētnieki nevar izskaidrot, kāpēc saules gaisma var ietekmēt cilvēka redzi, taču jebkurā gadījumā ir vērts pavadīt pietiekami daudz laika, pastaigājoties svaigā gaisā un atrodoties dienas saules gaismā. Mūsdienās miopija ir slimība, kas skar dažāda vecuma cilvēkus, un ir svarīgi izmantot katru iespēju, lai izvairītos no redzes pasliktināšanās.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]