Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Diētas ievērošana var samazināt ģenētisko risku saslimt ar sirds slimībām
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 30.06.2025
Kanādas zinātnieki apgalvo, ka cilvēki ar ģenētisku noslieci uz sirds slimībām varētu samazināt savu risku, ēdot uzturā daudz svaigu augļu un dārzeņu.
Makmāstera un Makgila universitāšu zinātnieku grupa sāka pētīt saistību starp iedzimtu noslieci uz sirds slimībām un dzīvesveidu. Pētnieki pētīja vienu no nozīmīgākajiem ģenētiskā riska marķieriem – 9p21 reģionu 9. hromosomā.
"Mēs zinājām, ka noteiktas modifikācijas 9p21 reģionā veicina paaugstinātu sirds slimību risku. Taču mēs bijām patīkami pārsteigti, ka sabalansēts uzturs var ievērojami samazināt to ietekmi," sacīja projekta vadītājs Engerts.
Zinātnieki analizēja 27 000 cilvēku datus, salīdzinot ģenētisko risku un uzturu. Izrādījās, ka cilvēkiem ar riskantiem 9p21 reģioniem un vienlaikus ievērojot veselīgu uzturu, kurā pārsvarā bija svaigi dārzeņi, augļi un ogas, bija tāds pats sirds slimību attīstības risks kā tiem, kuriem nebija ģenētiskā riska.
"Mēs apstiprinājām savus pieņēmumus, ka augsta riska genotipa ietekmi var mazināt veselīgs uzturs, kas bagāts ar dārzeņiem un augļiem."
Zinātnieki vēl nezina, kā šie faktori mijiedarbojas viens ar otru, tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu mehānismu, ar kuru uzturs samazina ģenētisko risku.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]