Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Alus, tāpat kā vīns, labvēlīgi ietekmē sirdi.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Alum, tāpat kā vīnam, ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, apgalvo itāļu zinātnieki. Šo efektu var panākt, regulāri un mēreni lietojot šo dzērienu.
Izmantojot statistiskās metaanalīzes pieeju, pētījumā tika apvienoti dažādi zinātniski pētījumi, kas veikti visā pasaulē un iepriekšējos gados. Tādējādi bija iespējams izpētīt datus no vairāk nekā 200 000 cilvēku, kuriem alkohola lietošana bija sirds un asinsvadu slimību riska faktors.
Rezultāti apstiprināja jau zināmo par vīnu: mērena lietošana (apmēram divas glāzes dienā gan vīriešiem, gan sievietēm) var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku līdz pat 31%. Šis ir pirmais pētījums, kas parāda no devas atkarīgu alkohola lietošanas un sirds slimību profilakses ietekmi.
Alus maksimālā pozitīvā ietekme tiek novērota, ja dienā izdzerat 0,5 litru dzērienu, kas satur 5% alkohola.
"Mūsu pētījumos," skaidro raksta autore Simona Kostanco, "mēs atsevišķi aplūkojām vīnu un alu: sākumā samazinās sirds un asinsvadu slimību risks – ar zemu un mērenu patēriņu. Pēc tam, palielinoties patērētā alkohola daudzumam, var redzēt, ka pozitīvā ietekme izzūd, vienlaikus palielinoties daudzu citu slimību attīstības riskam. Mūsu pētījuma interesantā daļa ir tā, ka mēs izmantojām datus no 12 pētījumiem, kā rezultātā mēs varējām tieši salīdzināt vīna un alus patēriņu. Izmantojot šos datus, mēs varējām pamanīt, ka abu dzērienu riska līknes cieši pārklājas."
Taču alus, tāpat kā vīns, ir alkoholisks dzēriens, tāpēc mums jābūt uzmanīgiem attiecībā uz tā lietošanu. "Mēs runājam," saka Pētniecības laboratoriju statistikas departamenta vadītājs Augusto di Kastelnuovo, "par regulāru, bet mērenu alkohola lietošanu. Piemēram, pusdienu laikā kopā ar ģimeni vai draugiem var izdzert vienu glāzi alus."
"Mūsu metaanalīzē sniegtie dati," uzsver Di Castelnuovo, "nevar tikt ekstrapolēti uz visām jaunām sievietēm reproduktīvā vecumā, jo alkohols var palielināt noteiktu vēža veidu attīstības risku."
Mehānismi, ar kuriem alus un vīns varētu uzlabot sirds veselību, joprojām nav skaidri: vai zinātnieku novērotā ietekme ir saistīta tikai ar alkoholu vai citām dzērienos esošajām vielām? Vīna un alus sastāvs atšķiras, izņemot alkoholu, tāpēc alkohols, visticamāk, ir galvenais faktors. Taču abi dzērieni satur polifenolus, kaut arī atšķirīgus. Zinātnieki plāno veikt papildu pētījumus, lai noteiktu, kuras vielas ir labvēlīgas sirdij.
[