Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
7 cēloņi, kas izraisa Alcheimera slimību
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Alcheimera slimība ir visizplatītākā demences forma. Šai neiroloģiskajai slimībai raksturīga pakāpeniska runas un atmiņas pasliktināšanās, un vēlāk pacients nevar iztikt bez ārējas palīdzības.
Lasiet arī:
- Ir nosaukti periodi, kad var novērst Alcheimera slimību
- Alcheimera slimību var paredzēt 20 gadus pirms tās attīstības
Kādi faktori izraisa šo slimību?
Alcheimera slimība galvenokārt attīstās vecumdienās. 71–79 gadu vecumā no šīs slimības cieš 2,3% cilvēku, 80–9–89 gadu vecumā – 18%, un aptuveni 30% cilvēku, kas vecāki par 90 gadiem, cieš no Alcheimera slimības.
Sievietes
Vīriešiem ir mazāks Alcheimera slimības attīstības risks nekā sievietēm, kas ir saistīts ar sieviešu paredzamo dzīves ilgumu, jo viņas, kā zināms, dzīvo ilgāk. Vēl viens demences cēlonis ir menopauze un estrogēna līmeņa pazemināšanās.
Iedzimtība
Pastāv pieņēmumi, ka Alcheimera slimību var izraisīt dzīvesveids un ģenētiskie faktori, tāpēc, ja ģimenē ir cilvēki, kas cieš no šīs slimības, risks to nodot mantojuma ceļā ir diezgan augsts.
[ 1 ]
Smēķēšana
Pēc zinātnieku domām, smēķēšana divkāršo slimības attīstības risku. Iemesls tam ir nikotīna negatīvā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, kas noved pie šūnu oksidēšanās un rezultātā smadzeņu bojājumiem.
Cukura diabēts
Tāpat kā smēķētāji, arī diabēta slimnieki ir pakļauti riskam. Saskaņā ar pētījumiem, jo augstāks ir cukura līmenis asinīs, jo lielāks ir slimības attīstības risks. Zinātnieki vēl nav spējuši noteikt šīs tendences iemeslu.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Uzturs
Arī nesabalansēts, taukiem bagāts uzturs kļūst par riska faktoru. Nekad nav par vēlu mainīt savus paradumus. Ēdiet vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar C vitamīnu un B vitamīniem, kā arī kompleksajiem ogļhidrātiem.
Fiziskā aktivitāte
Regulāras fiziskās aktivitātes var samazināt Alcheimera slimības attīstības risku par 40% cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Garīgais stress
Tāpat kā fiziskās aktivitātes stiprina ķermeni, garīgais darbs trenē smadzenes. Pēc ekspertu domām, grāmatu un avīžu lasīšana, izstāžu un muzeju apmeklēšana var samazināt slimības attīstības risku par 47%.
Fiziskā izolācija
Vientulība ir tikpat svarīgs slimības riska faktors.
Lasiet arī: Vientulība izraisa izmaiņas smadzenēs un depresiju
Saskaņā ar zinātnieku pētījumiem, pat ja cilvēkam ir radinieki, viņš joprojām var justies vientuļš un izolēts no sabiedrības.