Kāju vājums un citi simptomi: reibonis, drebuļi, slikta dūša, galvassāpes, miegainība.

Katrs cilvēks vismaz reizēm jūt vājumu kājās. Šādam vājumam var būt daudz iemeslu.

Mūsu raksta mērķis ir identificēt visbiežāk sastopamos no tiem, kā arī uzzināt veidus, kā cīnīties ar šo nepatīkamo parādību.

Kāju vājuma cēloņi

Ir daudz zināmu kāju vājuma iemeslu. Jauniešiem un pusmūža cilvēkiem iemesli var būt nepareizi izvēlēti apavi, ilgstoša staigāšana vai stāvēšana, ķermeņa vājums pēc saaukstēšanās un stingras diētas.

Vecumā var būt arvien nopietnāki vājuma cēloņi. Tie ietver muskuļu atrofiju un asinsrites traucējumus apakšējās ekstremitātēs.

Kāpēc ir kāju vājums? Var uzskaitīt galvenos iemeslus, taču katrs gadījums ir individuāls, tāpēc jebkurš faktors atkārtoti jāpārbauda ārstam. Tālāk ir minēti visbiežāk sastopamie kāju vājuma cēloņi:

• aterosklerotiskas izmaiņas apakšējo ekstremitāšu asinsvadu sienās, asinsvadu sašaurināšanās un bloķēšana;
• apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas;
• nepareiza pēdas forma, plakanās pēdas;
• obliterējošs endarterīts, Reino slimība;
• locītavu, mugurkaula, muskuļu sistēmas iekaisuma un deģeneratīvas slimības;
• osteohondroze, saspiesti nervi;
• endokrīnās sistēmas traucējumi (vairogdziedzera slimība, diabēts);
• zems asinsspiediens;
• kālija deficīts organismā utt.

Kāju vājumam ir daudz iemeslu, taču katrā konkrētajā gadījumā ir svarīgi noteikt tieši šo vienu iemeslu. Galu galā, lai novērstu vājumu, ir jānovērš tiešais šī stāvokļa cēlonis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Vājums kājās un rokās

Vienlaicīga kāju un roku vājuma sajūta visbiežāk norāda uz problēmām ar mugurkaulu. Tomēr pat šeit nav iespējams sniegt viennozīmīgu atbildi. Šāds simptoms dažreiz pavada smadzeņu, centrālās nervu sistēmas traucējumus. Un dažreiz ekstremitāšu vājums ir banāla muskuļu vājuma pazīme, ja tiek ievērota diēta bez olbaltumvielām vai badošanās. Roku un kāju vājums var būt saistīts ar daudzām slimībām, tāpēc šis simptoms jāapspriež atsevišķi.

Vājums kājās un reibonis

Kāju vājums un reibonis bieži rodas pusaudža gados hormonālās sistēmas pārstrukturēšanas dēļ organismā. Šajā laikā līdz ar hormonālā līmeņa izmaiņām notiek pastiprināta bērna augšana un attīstība, viņa veģetatīvās nervu sistēmas transformācija. Šajā sakarā ir iespējams gan vājums, gan reibonis, un pat ģībonis. Šis periods ir vienkārši "jāpagaida", veltot pietiekami daudz laika atpūtai un pareizai uzturam.

Pieaugušajiem kāju vājums un reibonis visbiežāk ir saistīti ar šādiem iemesliem:

• grūtniecība;
• vīrusu vai infekcijas slimība (ARI, tonsilīts, gripa utt.);
• galvas trauma;
• asinsspiediena svārstības vienā vai otrā virzienā;
• stresa situācijas sekas, ilgstoša pieredze;
• ilgstoša badošanās vai ļoti stingra diēta, kā arī pārēšanās (ar aizkuņģa dziedzera darbības traucējumiem);
• audzēja process smadzeņu zonā.

Rūpīgi izvērtējiet sev raksturīgākos iemeslus. Ja vājuma sajūta un reibonis rodas bieži, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Vates kājas un vājums

Dažreiz, visbiežāk ārkārtīgā karstumā, var just vates sajūtu kājās un vājumu kājās un visā ķermenī. Bet šis stāvoklis rodas ne tikai vasarā, bet bieži ziemā un pat pavasarī. Šie simptomi ir raksturīgi visiem cilvēkiem neatkarīgi no dzimuma un vecuma. Kāpēc kājas jūtas vājas un "vates" sajūtas?

Riska grupā ietilpst noteiktas cilvēku kategorijas:

• sievietes un meitenes pirms un menstruāciju laikā;
• sievietes menopauzes laikā;
• gados vecāki cilvēki un veci cilvēki, kas cieš no hroniskām asinsrites, endokrīnās vai gremošanas sistēmas slimībām, kā arī tie, kuriem ir liekais svars;
• cilvēki ar zemu asinsspiedienu;
• cilvēki, kuru darbs saistīts ar pastāvīgu stāvēšanu vai staigāšanu.

Bieži vien vājas kājas un nespēks rodas banāla noguruma, miega trūkuma un nepietiekama uztura dēļ. Nopietnāki cēloņi ir pirmsinfarkta un pirmsinsulta stāvokļi: šādā situācijā vājas kājas un nespēks parasti tiek kombinēts ar sāpēm sirdī, reiboni vai galvassāpēm un pirkstu nejutīgumu. Šim stāvoklim nepieciešama tūlītēja konsultācija ar ārstu.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vājums un sāpes kājās

Kāju sāpes var parādīties dažādās vietās: pēdās, apakšstilbos, pirkstos, ceļgalos. Kāju vājumu un sāpes var pavadīt pietūkums, krampji, dedzināšanas sajūta, tirpšana un nejutīgums, apakšējo ekstremitāšu ādas bālums un pat zilums. Protams, tikai pieredzējis ārsts var noteikt pareizu diagnozi un ieteikt ārstēšanu. Apskatīsim galvenos iespējamos šī stāvokļa cēloņus:

• slikta asinsrite (perifēro asinsvadu slimība, varikozas vēnas utt.);
• saspiests nervs jostas-krustu daļas radikulīta gadījumā;
• plakanās pēdas (parasti kopā ar vājumu un sāpēm pēdā);
• slēgta apakšējās ekstremitātes trauma (biežāk sastopama sportistiem vai pēc neveiksmīga kritiena vai trieciena);
• dažas no bursīta, artrīta vai podagras izpausmēm.

Kā pats var noteikt, kāda slimība var būt saistīta ar vājumu un sāpēm kājās? Ir šādas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:

• ja kāju vājums un sāpes izzūd, ja ekstremitāte ir pacelta, tas var nozīmēt, ka problēma ir venozā sistēmā;
• ja kājā izzūd vājums un sāpes, ja ekstremitāte ir nolaista – ir problēmas ar artērijām;
• Ja kājas vājums un sāpes tiek kombinētas ar nejutīguma sajūtu un "rāpojošām skudrām", cēlonis var būt mugurkauls.

Tomēr, lai iegūtu ticamāku atbildi uz šo jautājumu, jums jāveic virkne testu medicīnas iestādē.

Kāju muskuļu vājums

Kāju muskuļu vājums visbiežāk rodas, ja tiek bojātas sinapses – vietas, kur savienojas nervi un muskuļi. Šo savienojumu traucējumi var būt muskuļu vājuma pamatcēlonis. Acetilholīns ir atbildīgs par sinapses stabilitāti – īpaša viela, ko dažos gadījumos organisms var uztvert kā svešķermeni: tieši tad rodas savienojuma traucējumi. Nervu impulss nesasniedz muskuli, kas padara to vāju (lai gan muskuļu audu atrofija nenotiek).

Smaga kāju vājuma sajūta var izpausties kā atsevišķa slimība vai liecināt par citām patoloģijām. Piemēram, ļoti bieži kāju muskuļu vājums rodas šādos gadījumos:

• olbaltumvielu deficīts organismā;
• latenta vai acīmredzama iekaisuma klātbūtne;
• infekcijas slimības sākotnējā stadija;
• toksīnu pārpilnība organismā, saindēšanās;
• elektrolītu nelīdzsvarotība, dehidratācija;
• anēmija;
• endokrīnās patoloģijas (vairogdziedzera slimības, diabēts);
• ilgstoša lielu zāļu devu lietošana;
• neiroloģiskā patoloģija.

Smaga vājuma sajūta kājās var rasties astēnijas, psihoemocionālā stresa un trauksmes dēļ.

Vājums un trīce kājās

Dažreiz šāda simptomu kombinācija, piemēram, vājums un trīce kājās, var liecināt par hipoglikēmijas stāvokli - samazinātu glikozes uzsūkšanos organismā. Ir pierādīts, ka glikozes trūkums audos izraisa hipoksiju (skābekļa badu), vēl vairāk palielinot ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolisma traucējumus.

Dažādas smadzeņu zonas var tikt ietekmētas secīgi, kas izskaidro dažādu simptomu parādīšanos, progresējot hipoglikēmijas stāvoklim.

Smadzeņu audi un muskuļu audi tiek baroti ar ogļhidrātiem. Ja audos ir maz glikozes, šūnas pārstāj pieņemt skābekli, pat ja tā līmenis asinīs ir pietiekams. Šī iemesla dēļ hipoglikēmijas pazīmes ir līdzīgas skābekļa deficīta pazīmēm.

Pazemināts glikozes līmenis asinīs iedarbina simpātisko nervu sistēmu, kas paaugstina adrenalīna un noradrenalīna līmeni asinīs. Kāju vājums un trīce ir dažas no veģetatīvo simptomu pazīmēm, ko var papildināt citas pazīmes: pastiprināta svīšana, paātrināta sirdsdarbība utt.

Starp citu, šādas veģetatīvās pazīmes var būt nekaitīgāku iemeslu sekas (atšķirībā no hipoglikēmijas): tas var būt stresa, pēkšņas bailes, spēcīga uztraukuma vai trauksmes rezultāts.

Vājums kājās un drudzis

Tagad aplūkosim iespējamos šāda kombinēta simptoma kā kāju vājuma un drudža cēloņus. Pirmais, kas nāk prātā, ir saaukstēšanās. Varbūt, bet ne obligāti: jūs varat nepamanīt nekādas saaukstēšanās pazīmes.

Būtībā iemesli var būt šādi:

• hipotermija vai ķermeņa pārkaršana - organismā ir termoregulācijas procesu pārkāpums;
• bakteriālas, vīrusu vai sēnīšu infekcijas iekļūšana un attīstība organismā - organisms reaģē uz infekcijas izraisītāja ieviešanu ar temperatūras un vājuma paaugstināšanos un "stimulē" imūnsistēmu;
• pārmērīgs emocionāls stress – izraisa asinsspiediena, temperatūras un vājuma izmaiņas;
• sliktas kvalitātes un novecojuši pārtikas produkti, zarnu saindēšanās – izraisa organisma aizsargreakciju;
• fiziska pārslodze;
• jebkāda intoksikācija (kaitīga ražošana, ķīmiskas vielas, narkotiku pārdozēšana, saindēšanās ar alkoholu);
• ilgstoša saules iedarbība;
• alerģiskas izpausmes.

Ja kāju vājums un drudzis nepāriet 2–3 dienu laikā vai temperatūra ir ļoti augsta, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Vājums kreisajā kājā

Pieaugošais vājums kreisajā kājā (dažreiz labajā), ko pavada jutīguma traucējumi, bieži rodas muguras smadzeņu, mugurkaula sakņu, iegurņa nervu sistēmas vai perifērās nervu inervācijas patoloģiju dēļ.

• Hroniska muguras smadzeņu slimības gaita (siringomielija, audzēja process).
• Progresējošs jostas vai krustu daļas bojājums neiromas vai ependimomas dēļ.

Iepriekš minētajos gadījumos laika gaitā otrā ekstremitātē attīstās vājums un nejutīgums. Sāpju var nebūt.

Tomēr, iespējams, visbiežāk vājums vienā kājā (kreisajā vai labajā) var būt viena no gaidāmā insulta pazīmēm - akūta cerebrovaskulāra negadījuma, kas parasti ir saistīts ar smadzeņu asinsvada integritātes pārkāpumu vai bloķēšanos. Kājas vājums šajā gadījumā ir pēkšņs, var izplatīties uz augšējo ekstremitāti tajā pašā pusē, ko pavada stipras sāpes galvā, reibonis un troksnis ausīs. Pacients ar šādām pazīmēm steidzami jāhospitalizē medicīnas iestādē, lai nodrošinātu viņam neatliekamo medicīnisko palīdzību un tūlītēju ārstēšanu.

Vājums labajā kājā

Vājums labajā kājā var rasties tādu pašu iemeslu dēļ kā kreisajā. Jebkurā gadījumā, kad rodas šāds simptoms, ir jāievēro: kad parādās vājums, vai tas pastiprinās vai samazinās, kādi simptomi pavada šo stāvokli. Atkarībā no atbildēm uz šiem jautājumiem var noteikt provizorisku diagnozi:

• problēmas ar asinsvadiem, intermitējošas klaudikācijas pazīmes ar uzsvaru uz veselo kāju;
• smadzeņu asinsrites traucējumi, priekšējā smadzeņu artērija;
• jostas-krustu daļas pinuma audu uztura traucējumi;
• multiplā skleroze un išēmiski stāvokļi muguras smadzenēs;
• psihogēni traucējumi.

Ja vājums neizzūd vai palielinās, tad speciālista kvalificēta pārbaude ir vienkārši nepieciešama: tas nākotnē var pasargāt no dažādām negatīvām sekām.

Slikta dūša un vājums kājās

Slikta dūša ir viena no nepatīkamākajām sajūtām, kas dažreiz nākas piedzīvot. Šo simptomu var izraisīt daudzi faktori, īpaši, ja sliktu dūšu pavada kāju vājums un "locīšanās". Šis stāvoklis var būt saistīts ar ēdiena uzņemšanu vai otrādi, ar badu. Dažreiz situācija pasliktinās, pievienojoties reibonim, svīšana, vemšana. Ko šajā gadījumā var aizdomas?

• Ortostatisks sabrukums, kas saistīts ar straujām ķermeņa stāvokļa izmaiņām: strauja pacelšanās liftā, kritiens, dalība atrakciju braucienos (kalniņi, elipsveida braucieni utt.), kustību slimība, jūras slimība.
• vestibulārais neirīts;
• samazināts glikozes līmenis asinīs (saistīts gan ar glikozes absorbcijas traucējumiem diabēta gadījumā, gan ar banālu badu);
• sliktas kvalitātes un novecojušu produktu patēriņš, saindēšanās ar pārtiku;
• noteiktu medikamentu lietošana, īpaši tukšā dūšā.

Slikta dūša un vājums kājās var būt saistīts arī ar asinsspiediena svārstībām. Piemēram, ar zemu asinsspiedienu (hipotensiju) šāda reakcija bieži tiek novērota, īpaši, ja spiediens strauji pazeminās. Līdzīga situācija ir raksturīga arī straujam asinsspiediena paaugstinājumam: šajā gadījumā sliktu dūšu un vājumu pavada galvassāpes, sejas pietvīkums, troksnis ausīs un citi līdzīgi simptomi.

Vājums kājās ejot

Kāju vājums ejot ir ļoti bieža pacientu sūdzība, apmeklējot ortopēdu vai neirologu. Ātrs kāju nogurums, sāpes, klibuma parādīšanās - iemesli var būt saistīti ar ar vecumu saistītām izmaiņām muskuļu sistēmā vai ar traucējumiem nervu un muskuļu un skeleta sistēmā.

• Ar vecumu saistīts kāju vājums un daļēja muskuļu audu hipotrofija. Tas noved pie atbalsta spēju samazināšanās, koordinācijas traucējumiem: cilvēks bieži ir spiests meklēt atbalstu ejot, piemēram, izmantot "nūju".
• Muskuļu vājums, kas saistīts ar ekstremitāšu vai mugurkaula traumu vai operāciju.
• Jebkura viena muskuļa vai muskuļu grupas parēze. Rodas mugurkaula deģeneratīvu procesu rezultātā, ar tuneļa sindromu, poliomielītu vai citām slimībām, ko pavada netieši muskuļu audu bojājumi.
• Muskuļu vājums, kas saistīts ar zemu fizisko aktivitāti vai profesionālām darbībām, kas saistītas ar ilgstošu slodzi tikai vienai muskuļu grupai. Palpējot, ir iespējams noteikt muskuļu ļenganumu vai, gluži pretēji, muskuļu spazmu.

Muskuļu hipotrofijas un vājuma stāvokli var novērst, ja rehabilitācijas pasākumi tiek uzsākti laikā. Dozēti fiziskie vingrinājumi, pareiza slodzes sadale muskuļu grupām palīdzēs apturēt atrofisko procesu.

Pēkšņs vājums kājās

Šāda sajūta kā pēkšņs kāju vājums visbiežāk ir dažādu asinsvadu slimību, gan apakšējo ekstremitāšu, gan muguras smadzeņu, sekas, kas provocē normālas asinsrites traucējumus tajās. Vairumā gadījumu tie ir muguras smadzeņu asinsrites traucējumi, retāk - hematomiēlijas (asiņošanas muguras smadzenēs) fenomens.

Visu veidu asinsvadu slimības, to saspiešana vai sašaurināšanās pasliktina asinsriti ekstremitātēs. Starp visbiežāk sastopamajiem pēkšņa kāju vājuma cēloņiem var minēt trīs faktoru sērijas:

• iedzimtas (aneirisma, asinsvadu hipoplazija) vai iegūtas (aterosklerotiskas izmaiņas, tromboze, trombembolija, varikozas vēnas, endarterīts, flebīts, asinsrites mazspēja sirds slimību gadījumā) asinsvadu slimības;
• asinsvadu saspiešana, kas var rasties audzēju, palielinātu limfmezglu, starpskriemeļu trūces, iekaisuma infiltrāta u.c. rezultātā;
• kāju un mugurkaula traumas, kas var izraisīt asinsrites traucējumus apakšējās ekstremitātēs.

Lai noskaidrotu pēkšņas kāju vājuma cēloni, ieteicams veikt diagnostiku: mugurkaula datortomogrāfiju un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, angiogrāfiju utt.

Galvassāpes un vājums kājās

Papildus hipotensijai (zemam asinsspiedienam) galvassāpes un vājums kājās var rasties saindēšanās gadījumā ar ķīmiskiem savienojumiem, jo īpaši organofosforu. Šādas vielas kā hlorofoss vai malations ir plaši pazīstamas ne tikai veterinārajā medicīnā un sanitārajā epidemioloģijā, bet arī ikdienas dzīvē.

Organisko fosfora vielu tvaiki organismā nonāk galvenokārt caur elpošanas ceļiem vai caur gremošanas orgāniem, un mazākos daudzumos tie var absorbēties arī caur ādu un gļotādām.

Saindēšanās simptomi attīstās gandrīz nekavējoties: var rasties kāju vājums, nogurums, galvassāpes, slikta dūša vai miegainība. Ja netiek sniegta palīdzība, process var vēl vairāk ietekmēt sirds darbību (sirdsdarbības ātruma palēnināšanās). Pazeminās asinsspiediens, attīstās hipersekrēcija (pastiprināta svīšana, siekalošanās u. c.), rodas spiedoša sajūta krūtīs.

Šis stāvoklis prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību un ne tikai detoksikācijas pasākumus, bet arī zāļu ievadīšanu, kas atbalsta organisma pamata dzīvības funkcijas.

Nejutīgums un vājums kājās

Kāju nejutīgums un vājums, "aukstuma" sajūta pēdās ir bieži sastopamas kāju asinsvadu slimību pazīmes: ateroskleroze, postemboliskas oklūzijas, obliterējošs endarterīts, diabētiskā angiopātija. Dažos gadījumos cēlonis var būt perifēro nervu bojājumi.

Kāju asinsvadu slimības, kas izraisa obliterāciju, pavada asinsvadu sašaurināšanās līdz sieniņu aizvēršanai. Tas noved pie asins un limfas plūsmas traucējumiem. Pirmās šādu slimību pazīmes tiek uzskatītas par aukstuma sajūtu pēdās, sāpēm, vienas vai abu skarto ekstremitāšu vājumu (vispirms slodzes laikā, pēc tam miera stāvoklī).

Kāju nejutīgums un vājums sākotnēji parādās tikai laiku pa laikam un tikai ilgstošas pastaigas vai citas fiziskas aktivitātes rezultātā uz ekstremitātēm. Slimībai progresējot, šādi simptomi traucē biežāk, pat pēc 200 m nobrauktā attāluma cilvēks ir spiests apstāties un atpūsties.

Cukura diabēta gadījumā nejutīgums un vājums ir saistīts ar asinsvadu bojājumiem: laika gaitā asinsvadu sienas kļūst trauslas, parādās retikulāras asiņošanas un intermitējoša mijklibošana.

Dažos gadījumos nejutīguma cēlonis var būt angiotrofoneiroze - veģetatīvi-asinsvadu neiroze, kas attīstās ilgstošas mazo artēriju spazmas rezultātā. Kājas vispirms kļūst nejūtīgas pirkstos, tad sākas tirpšana un dedzināšana, āda kļūst bāla. Šis stāvoklis sākumā var parādīties periodiski, pēc tam biežāk: šajā gadījumā uzbrukumi kļūst ilgāki.

Vājums kājās un muguras lejasdaļā

Ja vienlaikus ir vājums kājās un muguras lejasdaļā vai vienā kājā un muguras lejasdaļā, tad vairumā gadījumu ir aizdomas par gaidāmu radikulīta (lumbago) lēkmi. Īpaši, ja pēdas vai kāju pirksti "kļūst nejūtīgi" un sāp muguras lejasdaļa. Tomēr tas nav vienīgais kāju un muguras lejasdaļas vājuma iemesls. Iespējamie faktori ir:

• citas mugurkaula slimības, piemēram, osteohondroze, spondilolistēze, išiass, starpskriemeļu disku trūces, spondilīts;
• muguras traumu sekas, audzēja procesi mugurkaulā;
• iegurņa orgānu slimības, piemēram, kalkulārs pielonefrīts, cistīts, adnexīts, līmējošā slimība, cirkšņa trūce utt.

Ar uzskaitītajām slimībām var rasties nervu galu saspiešana. Tajā pašā laikā iekaisuma procesa klātbūtnē tiek traucēta tuvumā esošo audu un orgānu funkcija, tiek traucēta trofika un normālas vielmaiņas reakcijas. Tā rezultātā palielinās muskuļu tonuss skarto nervu inervācijas zonā, kas vispirms noved pie vājuma un pēc tam sāpēm muguras lejasdaļā un ekstremitātēs.

Pastāvīgs vājums kājās

Pastāvīgs kāju vājums var būt šādu patoloģiju sekas:

• nervu slimības (jostas-krustu daļas pleksopātija, starpskriemeļu disku traumas, mugurkaula asiņošana);
• muskuļu un skeleta sistēmas slimības (sistēmisks vaskulīts, Pageta slimība, deformējoša artroze);
• sirds un asinsvadu slimības;
• asins slimības (hipovitaminoze, anēmija);
• infekcijas (poliomielīts, paraparēze);
• vielmaiņas traucējumi (B vitamīnu trūkums);
• onkoloģija (smadzeņu un muguras smadzeņu audzēji);
• Traumas, kritieni, dekompresija.

Pastāvīgu vājumu var izraisīt daudzas patoloģijas, tāpēc ir ļoti svarīgi veikt kvalificētu pārbaudi un noteikt šī stāvokļa patieso cēloni.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Kāju vājums no rīta

Kāju vājums no rīta - kāpēc tas notiek? Šķiet, ka ķermenis ir atpūties pa nakti, atguvies. Bet kājas - it kā nebūtu atpūtušās. Kāds varētu būt iemesls?

Kāju muskuļu vājums var liecināt par endokrīnās sistēmas traucējumiem. Tas parādās endokrīno dziedzeru disfunkcijas rezultātā, kā rezultātā tiek traucēts intersticiālā šķidruma jonu līdzsvars. Šo stāvokli bieži novēro nepietiekamas virsnieru dziedzeru darbības gadījumā, pārmērīgas vairogdziedzera un epitēlijķermenīšu darbības gadījumā. Cukura diabēts var izraisīt polineiropātiju, kas vēlāk var izraisīt arī kāju vājumu no rītiem.

Bieži vien kāju vājums rodas nepietiekamas asinsrites dēļ. Šo stāvokli var novērot ar kāju asinsvadu trombozi, endarterītu, aterosklerozi. Papildus vājumam raksturīgie simptomi ir kāju "aukstums", cianoze, pastāvīgu čūlu parādīšanās uz kājām.

Hipotensija (zems asinsspiediens artērijās) var arī pasliktināt asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs. Bieži vien šādus simptomus provocē spēcīgs psihoemocionāls stress, raizes un stress, kas piedzīvots iepriekšējā dienā.

Kāju vājuma simptomi

Kāju vājuma simptomi galvenokārt rodas tajos muskuļos, kas nes lielāko slodzi. Tādējādi pirmās vājuma pazīmes var būt:

• noguruma sajūta, vēlme apsēsties vai vismaz atbalstīties pret sienu;
• aukstu pēdu sajūta pat komfortablā apkārtējās vides temperatūrā;
• nejutīguma sajūta apakšējās ekstremitātēs, sajūta kā "rāpojošas skudras";
• kāju krampji;
• kāju pietūkums, smaguma sajūta;
• "luncinošas" kājas.

Slimībai progresējot, cilvēkam var rasties klibums, sāpes kājās (īpaši kāpjot pa kāpnēm, ilgstoši stāvot vai ejot lielos attālumos).

Ja parādās šādi simptomi, nevajadzētu krist panikā: galu galā kāju vājumu ne vienmēr izraisa kāda nopietna slimība. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, jums vienkārši pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts.

Tālāk mēs aplūkosim visbiežāk sastopamos simptomus, kas parādās vienlaikus ar vājumu kājās: zinot par šādu simptomu kombināciju, ir vieglāk pieņemt jebkuru sāpīgu stāvokli un savlaicīgi sākt ārstēšanu.

Kāju vājums ar VSD

VSD – veģetatīvi asiņojošā distonija – raksturojas ar biežu nogurumu, galvassāpēm, karstuma un smakainas telpas nepanesību, pastiprinātu svīšanu un citiem traucējumiem, tostarp kāju vājumu pie VSD. Kas izraisa šo slimību? Pirmkārt, veģetatīvās nervu sistēmas funkcionalitātes traucējumiem.

Kas ir veģetatīvā nervu sistēma? Tā ir nervu sistēmas daļa, kas darbojas kā visu iekšējo orgānu darbības regulators. Veģetatīvo sistēmu nekontrolē mūsu apziņa: tā uzrauga stabilu ķermeņa temperatūru, asinsspiedienu, stabilizē gremošanas un urīnceļu procesus, nodrošina normālu sirds, endokrīno dziedzeru, imunitātes u.c. darbību, tostarp asinsvadu tonusu.

Ar veģetatīvo disfunkciju var rasties dažādas patoloģiskas parādības, tostarp, cita starpā, psihoneiroloģiski traucējumi: ekstremitāšu vājums, samazināta veiktspēja, nemotivēts nogurums, aizkaitināmība, migrēna, jutība pret laikapstākļiem, miega traucējumi.

Kāju vājums ar VSD var būt iedzimts vai saistīts ar noteiktiem organisma traucējumiem:

• hormonālas izmaiņas, endokrīnās slimības;
• bieža vai pastāvīga stresa situācija;
• smadzeņu bojājumi (traumas, onkoloģija, išēmija utt.).

Veģetatīvi-asinsvadu distonija ir ārstējama, un laika gaitā kāju vājums izzūd.

Kāju vājums multiplās sklerozes gadījumā

Kāju vājums ar multiplo sklerozi var rasties pēkšņi vai lēnām pieaugt, un pacients neko nenojauš un ilgstoši nekonsultējas ar ārstu. Tomēr kāju vājums ir viena no pirmajām slimības pazīmēm, kā arī redzes traucējumi un koordinācijas traucējumi.

Apakšējo ekstremitāšu muskuļu vājums multiplās sklerozes gadījumā visbiežāk rodas pakāpeniski. Pacienti slimības sākumposmā tikai pēc kāda laika pamana, ka viņu kājas ir nogurušas, līdz pat gaitas traucējumiem un kustību koordinācijas trūkumam. Šādas pazīmes parādīšanās ir saistīta ar nervu impulsu pāreju pa nervu šķiedrām, tostarp centrālajā nervu sistēmā.

Visbiežākais multiplās sklerozes simptoms ir paraparēze, ko izraisa muskuļu spazmas. Process, kas skar tikai vienu ekstremitāti, ir ārkārtīgi reti sastopams. Parasti slimības sākumā pacienti jūt tikai nelielu nogurumu, kas pakāpeniski palielinās un pārvēršas muskuļu vājumā. Situāciju var pasliktināt termiskas parādības: karstums, saaukstēšanās ar augstu ķermeņa temperatūru, pārāk aktīvas fiziskās aktivitātes, karstas dušas vai saunas. Starp citu, šī ir svarīga atšķirības pazīme: ja stāvoklis nepasliktinās, pakļaujoties augstām temperatūrām, tad slimība jādiferencē no asinsvadu slimībām.

Kāju vājums pēc ķīmijterapijas

Kāju vājums pēc ķīmijterapijas bieži ir saistīts ar hematoloģisko un onkoloģisko pacientu ārstēšanas specifiku. Vājuma pakāpe var būt atkarīga no ķīmijterapijas kursa ilguma, lietotajām zālēm un citām pacienta vienlaicīgām slimībām. Jāatzīmē, ka katram cilvēkam vienlaikus var būt vairāki faktori, kas provocē vājuma parādīšanos.

1. Pacientam ķīmijterapijas rezultātā var attīstīties anēmija, kas papildus hemoglobīna līmeņa pazemināšanai asinīs ietekmē vājuma un noguruma sajūtas parādīšanos.
2. Ja ķīmijterapija tiek veikta uz samazinātas imunitātes fona, pacientam var attīstīties infekcijas slimības, kuru viena no pirmajām izpausmēm ir ekstremitāšu vājums.
3. Vājums ķīmijterapijas laikā var būt saistīts ar daudzām bažām par savu veselību, ar tā saukto psihoemocionālo stresu.
4. Pēc ķīmijterapijas apetīte bieži izzūd: pacients slikti ēd vai vispār neēd, zaudē svaru un attiecīgi kļūst vājāks.
5. Pēc ķīmijterapijas pacientam var rasties hormonālie un vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar organisma intoksikāciju un noteiktu orgānu darbības traucējumiem.
6. Miega traucējumi, pastāvīgas sāpes, depresīvi un trauksmes stāvokļi var tikai pasliktināt vājumu.
7. Tāpat kāju vājumu var izraisīt zāles, ko pacients lieto.

Kāju vājums ir īpaši izteikts gados vecākiem pacientiem vecuma izraisītu muskuļu audu izmaiņu, mazkustīga dzīvesveida un vienlaicīgu hronisku slimību dēļ.

Kāju vājums osteohondrozes gadījumā

Osteohondroze, iespējams, ir viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām pasaulē. Tas ir deģeneratīvs process, kas skar vairākus skriemeļus, iznīcinot skrimšļa un saistaudu struktūru.

Patoloģiskas izmaiņas agrāk vai vēlāk ietekmē nervu šķiedras un apkārtējos traukus, kas sašaurinās un spazmojas.

Slimība attīstās ilgstoši un pakāpeniski. Ja tiek skartas mugurkaula apakšējās daļas, vispirms parādās kāju vājums, kas pakāpeniski pārvēršas sāpēs, kuras pastiprinās miera stāvoklī. Kāds ir kāju vājuma cēlonis osteohondrozes gadījumā? Ar nepietiekamu skābekļa un barības vielu piegādi ekstremitātēm un traucētu vielmaiņas produktu izvadīšanu. Šāda vājuma ārstēšanai jābūt vērstai uz normālas asinsapgādes atjaunošanu apakšējām ekstremitātēm, kā arī inervācijas atjaunošanu skartajā mugurkaula daļā.

Vājums bērna kājās

Kāpēc dažreiz var novērot bērna kāju vājumu? Protams, tas var būt saistīts ar paraplēģiju, rahītu, muskuļu hipertensiju, taču visbiežāk iemesli nav tik nopietni. Lai gan tos nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt.

Parasti vājums bieži rodas, kad bērns tikai mācās staigāt: lai novērstu vājumu, visas mazuļa kustības ir jākontrolē un jāvirza. Galu galā bērna svars ir liela slodze uz joprojām vājām kājām. Turklāt nevajadzētu ignorēt faktu, ka bērnam var būt holekalciferola un ergokalciferola deficīts - vitamīni, kas ir ļoti svarīgi bērnu augšanai un attīstībai.

Bērna kāju vājums var būt saistīts ar vispārēja ķermeņa vājuma simptomiem. To var izraisīt aknu slimība, vispārēja intoksikācija, saaukstēšanās utt. Ja vājums rodas uz galvas nesaturēšanas fona, bērna nevēlēšanās mācīties staigāt un kāju savilkšana, mēģinot staigāt patstāvīgi, var būt aizdomas par muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem. Ar šādu patoloģiju obligāti jākonsultējas ar ārstu.

Kāju vājums gados vecākiem cilvēkiem

Diemžēl vecāka gadagājuma cilvēku kāju vājums vairumā gadījumu ir pilnīgi dabiska parādība. Laika gaitā rodas ar vecumu saistītas deģeneratīvas izmaiņas muskuļu audos, cilvēks kļūst fiziski mazāk aktīvs, dzīvo arvien mazkustīgāku dzīvesveidu. Turklāt pievienojas dažādas patoloģijas:

• asinsvadu slimības (varikozas vēnas, ateroskleroze un citi asinsrites traucējumi);
• muskuļu un skeleta sistēmas slimības (locītavu iekaisums, artroze, mugurkaula struktūras un funkcionalitātes traucējumi);
• endokrīnās slimības (vairogdziedzera slimība, diabēts).

Gados vecākiem cilvēkiem kāju vājuma ārstēšanai jābūt vērstai uz stāvokļa simptomātisku atvieglošanu, asinsrites palielināšanu ekstremitātēs, asinsvadu un muskuļu un skeleta sistēmas stiprināšanu.

Kāju vājums grūtniecības laikā

Visbiežāk kāju vājums grūtniecības laikā ir saistīts ar būtiskām izmaiņām organismā: tagad topošajai mātei ir jāpielāgojas izmaiņām, tāpēc dažu fizioloģisko procesu aktivitāti kompensē citu palēnināšanās.

Kāju vājums agrīnās stadijās var būt saistīts ar anēmiju (hemoglobīna deficītu), hipovitaminozi, toksikozi, miega un apetītes traucējumiem.

Vājums grūtniecības otrajā pusē parasti ir saistīts ar lielu slodzi uz kājām, augošu vēderu un dzemdi, kā arī apakšējo ķermeņa daļu pietūkumu. Turklāt grūtniecības laikā palielinās slodze uz asinsvadiem, kas ir saistīts ar zirnekļa vēnu un varikozu vēnu parādīšanos. Visas šīs pazīmes kopā nosaka apakšējo ekstremitāšu vājuma parādīšanos.

Grūtniecības laikā bieži tiek novērots zems asinsspiediens, kas ir saistīts ar nogurumu, trauksmi un barības vielu trūkumu organismā. Tas arī veicina kāju vājuma procesu. Tomēr ikdienas režīma ievērošana un pareiza uztura palīdzēs tikt galā ar šādu nepatīkamu parādību.