Slāpes pēc ūdens

Ūdens - tā ieguldījumu cilvēka dzīvē ir grūti pārvērtēt. Pēc ekspertu domām, mēs varam iztikt bez ēdiena, nekaitējot veselībai, apmēram astoņas nedēļas, savukārt mitruma trūkums tuvina nāvi pēc trim dienām. Tāpēc tik vienkāršs jautājums kā slāpes pēc ūdens bija un joprojām ir diezgan aktuāls.

Slāpju cēloņi

Sākoties karstām vasaras dienām, daudzus sāk vajāt sausuma sajūta mutē. Un tas ir saprotams. Šķidrums sāk intensīvāk izvadīties no organisma caur sviedru sistēmu. Mēs arī zinām, ka šādu diskomfortu var izraisīt sāļš vai stipri piparots ēdiens, taču izrādās, ka slāpju cēloņi ir daudz plašāki.

1. Spēcīga fiziskā slodze var izraisīt dehidratāciju.
2. Augsta istabas temperatūra vai karsts gada periods. Ilgstoša uzturēšanās zem dedzinošiem saules stariem.
3. Šo rezultātu var sasniegt, dzerot stipru kafiju vai alkoholiskos dzērienus.
4. Nepareizi ieviesta diēta.
5. Spēcīga vēlme dzert var liecināt par reibumu: palielināta toksisku vielu tvaiku lietošana, ciešs kontakts ar sadzīves vai rūpnieciskām ķimikālijām.
6. Darbs karstā darbnīcā.

Taču šie ir avoti, kurus var viegli labot. Šai simptomatoloģijai ir arī bīstamāki katalizatori:

• Caureja. Tās pastiprināta intensitāte var izraisīt strauju organisma dehidratāciju. Nelaikā sniegta medicīniskā palīdzība apdraud komu un pat nāvi (īpaši mazu bērnu gadījumā).
• Smaga asiņošana, jo asinis arī ir šķidrums, un to zudums noplicina cilvēka organismu.
• Cukura diabēts, hiperglikēmija. Ja vēlaties dzert pat pēc lielas alkohola lietošanas, jāpārbauda glikozes līmenis asinīs. Šajā gadījumā pacientam var būt reibonis, strauja augšana vai, gluži pretēji, svara zudums.
• Daudzām zālēm šis simptoms ir blakusparādība, taču, pārtraucot zāļu lietošanu, diskomforts parasti izzūd pats no sevis, bez papildu korekcijām. Šādas zāles ir antihipertensīvie līdzekļi, antihistamīni, atkrēpošanas līdzekļi un diurētiskie līdzekļi, kā arī vairākas antibiotikas un citi ķīmiskie savienojumi.
• Epitēlijķermenīšu disfunkcija, īpaši šāds rezultāts, rada hiperparatireozi.
• Nieru slimības, kas zaudējušas spēju saglabāt šķidrumu. Pastāvīgi gribas dzert, biežāka vēlme doties uz tualeti, palielinās pietūkums.
  • Cistīts.
  • Policistisko orgānu.
  • Glomerulārais nefrīts.
  • Pielonefrīts.
  • Patoloģijas, kas ietekmē aknu audus.
  • Ciroze.
  • Hepatīts.
• Šī patoloģija var būt traumas sekas, īpaši, ja tā ietekmē galvu.
• Ķermeņa infekcioza vai vīrusu infekcija. To dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultāts ir saražotās toksiskās vielas.
• Šis simptoms var liecināt par audzēja klātbūtni cilvēka organismā, gan labdabīgu, gan ļaundabīgu.
• Vazopresīna, hipofīzes aizmugurējās daļas ražotā hormona, deficīts. Šajā gadījumā ir nepieciešama aizstājterapija.
• Ūdens metabolisma traucējumi - bezcukura diabēts.
• Apdegums, kas skar plašu ādas laukumu.
• Psiholoģiski traucējumi.
  • Šizofrēnija.
  • Emocionālā nestabilitāte.
  • Obsesīvi kompulsīvi traucējumi.

Ja cilvēks pats spēj izslēgt vai novērst pirmo cēloņu pusi, tad otrā gadījumā medicīniska iejaukšanās ir neaizstājama. Tāpēc, ja jūs nomoka pastāvīgas slāpes un nevarat atrast būtisku šīs patoloģijas cēloni, nevajadzētu ignorēt šādu ainu. Labāk būs dzirdēt no speciālista, ka ar veselību viss ir kārtībā un jums tikai jāpielāgo ikdienas režīms un uzturs, nekā palaist garām nopietnākas slimības sākuma agrīno periodu.

Tomēr, kā rāda pieredze, daudzi cilvēki vienkārši dzer vairāk šķidruma, nesteidzoties pie speciālista, un, kad beidzot nokļūst pie ārsta, gadās, ka vairāki procesi jau ir neatgriezeniski. Galu galā, ja, piemēram, cistītu ir grūti nepamanīt, tad vairākas slimības pagaidām, izņemot sausu muti, nekādā veidā neizpaužas, un, parādoties papildu simptomiem, slimības pakāpe mēdz sāpēt līdz smagai patoloģijai (piemēram, pielonefrīts).

Šo faktu nevajadzētu ignorēt, ja nepieciešamība pēc šķidruma parādās gandrīz katru stundu, neatkarīgi no tā, vai ir diena vai nakts. Šādi simptomi praktiski ir dažu nieru slimību vizītkarte un prasa tūlītēju konsultāciju ar ārstu - nefrologu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kāpēc vasarā, kad jūtat slāpes, ieteicams dzert sālsūdeni?

Šķidruma nepieciešamība ir absolūti normāla fizioloģiski pamatota parādība. Daudzi cilvēki zina, ka, lai uzturētu normālu organisma darbību, pieaugušajam dienā jāizdzer vismaz pusotrs līdz divi litri šķidruma. Karstā laikā cilvēka organisms zaudē vairāk šķidruma, kas nonāk caur epidermas porām un urīnceļu sistēmu. Lielāki zaudējumi - lielāka nepieciešamība pēc mitruma.

Daudzi respondenti uzdod pamatotu jautājumu: kāpēc vasarā, kad ir slāpes, ieteicams dzert sālsūdeni? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir jāsaprot zaudējumu mehānisms.

Pēc ekspertu domām, vasaras karstuma apstākļos, kad rodas nepieciešamība dzert, nevajadzētu dzert vairāk, bet gluži pretēji – mazāk. No pirmā acu uzmetiena tas izklausās absurdi, taču fizioloģiski šis fakts izrādās pamatots. Šāds solis ļaus uzturēt normālu organisma ūdens un sāls līdzsvaru.

Jāatceras, ka augstā āra temperatūrā svīšanas process aktivizējas, lai samazinātu ķermeņa temperatūru: izvadītais mitrums atdzesē ķermeni. Ja šajā laikā palielinās mitruma patēriņš, palielinās arī izvadītā sviedru daudzums, un līdz ar to tiek izvadīts sāls un derīgie mikroelementi (piemēram, kālijs un nātrijs), kas ir tik nepieciešami organisma normālai darbībai. Tiek izjaukts ūdens-sāls-elektrolītu līdzsvars.

Tieši šis faktors prasa ieviest vai nu specializētus savienojumus, piemēram, tādus medikamentus kā "Regidron", vai arī jūs varat iztikt, dzerot vienkāršu ūdeni ar nelielu daudzumu sāls, kas tajā izšķīdināts (būtu lieliski, ja tas būtu jodēts vai jūras sāls).

Šī vienkāršā darbība ļauj vienlaikus atrisināt trīs problēmas:

• Samazina vēlmi dzert.
• Samazina svīšanas procesa aktivitāti.
• Uztur nepieciešamo sāļu līmeni organismā.

Taču jāatceras, ka šādas darbības ir pamatotas veselīga organisma gadījumā, bet, ja tas cieš no kādas patoloģijas, ieteikumus drīkst sniegt tikai kvalificēts speciālists.