Tvaika inhalācija klepus, iesnu un bronhīta gadījumā

Vīrusu un saaukstēšanās slimības, kas skar augšējos elpceļus, parasti ārstē ar medikamentiem un tautas metodēm. Tvaika inhalācija ir izplatīta mājsaimniecības metode gripas un saaukstēšanās apkarošanai. Tā rezultātā slimība ātrāk izzūd, un pacients pēc procedūras jūtas daudz labāk.

Bet ne visi zina, kā pareizi organizēt un veikt tvaika ieelpošanas procedūru, tāpēc mūsu raksts jums to precīzi pastāstīs.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Norādes uz procedūru

Ārsti iesaka tvaika inhalācijas kompleksā elpošanas sistēmas iekaisuma procesu ārstēšanā, īpaši bieži atkārtota bronhīta gadījumā. Profesionāli, bet mājās inhalācijas tiek veiktas, izmantojot tvaika inhalatoru: šo ierīci var "piepildīt" ar īpašiem zāļu šķīdumiem, minerālūdeņiem, augu uzlējumiem. Ir arī vienkāršāka metode, kas zināma daudziem: kurš gan no mums nav ieelpojis tvaikus, apsegts ar dvieli?

Tvaika inhalācijas ir lielisks līdzeklis, ko lieto hronisku elpceļu slimību, tostarp bronhiālās astmas, ārstēšanai. Procedūra lieliski sasilda audus un atvieglo krēpu izvadīšanu.

Lai palielinātu efektivitāti, ārstnieciskos šķīdumus, sārmainus šķidrumus var papildināt ar augu uzlējumiem vai novārījumiem, kā arī ēteriskajām eļļām.Šāda sarežģīta ārstēšana palīdzēs ātrāk tikt galā ar klepu, iesnām un atjaunot iekaisuma bojātās gļotādas.

Tvaika inhalācijām sausa klepus gadījumā ir terapeitiska iedarbība, pateicoties tam, ka karsts tvaiks nonāk tieši bronhos. Iekļūstot elpceļos, tvaiks noņem iekaisuma reakcijas pazīmes, uzlabo asinsriti, atvieglo krēpu veidošanos un izvadīšanu. Var teikt, ka sauss klepus ir viena no galvenajām indikācijām tvaika inhalāciju lietošanai.

Tvaika inhalācijas bronhīta gadījumā var veikt gan akūtos, gan hroniskos slimības gadījumos, izņemot paaugstinātas ķermeņa temperatūras periodus. Tvaiks palīdzēs mazināt bronhu pietūkumu, palēninās iekaisuma reakcijas attīstību un paātrinās krēpu izvadīšanu. Ja iekaisuma process nolaižas uz elpošanas sistēmas apakšējām daļām, vēlams izmantot ultraskaņas vai kompresora smidzinātājus, jo tvaika iedarbība šādā situācijā nav pietiekama pareizai ārstēšanai.

Tvaika inhalācijas iesnu gadījumā tiek veiktas, ja ir aizlikts deguns ar bagātīgu gļotu sekrēciju. Izņēmums ir strutaini procesi deguna blakusdobumos, kas kalpo kā kontrindikācija procedūrai. Tvaika inhalācijas sinusīta gadījumā ir atļautas tikai hroniskas slimības gaitā un tikai ārpus saasināšanās stadijas. Sēnīšu izcelsmes sinusītu nedrīkst ārstēt ar inhalācijām.

Kā medicīnisks inhalācijas šķīdums iesnām ir atļauts lietot negāzētu minerālūdeni, kliņģerīšu uzlējumu, medus ūdeni, sāls un sodas šķīdumu. Šīs ārstēšanas īpatnība ir tāda, ka tvaiks jāieelpo caur degunu un jāizelpo caur muti.

Tvaika inhalācijas laringīta gadījumā palīdz ātrāk atbrīvoties no aizsmakuma, atvieglo elpošanu un uzlabo pacienta labsajūtu. Tomēr ārsti neiesaka izmantot šo metodi slimības akūtā periodā: jāpagaida dažas dienas un tikai tad jāsāk procedūra, pretējā gadījumā sāpīgo situāciju var saasināt – līdz pat pneimonijas attīstībai. Kā ārstnieciskus šķidrumus ir atļauts lietot visu veidu augu izcelsmes līdzekļus. Piemēram, ūdenim bieži pievieno sīpolu vai ķiploku sulu, kumelīšu ziedus, kliņģerītes, salviju. Ne mazāk efektīvas ir arī procedūras ar ēteriskajām eļļām.

Ir svarīgi atcerēties, ka tvaika ieelpošanu nedrīkst veikt temperatūrā virs 37,5°C! Tvaika ieelpošana augstā temperatūrā veicina infekcijas vispārināšanos un tās tālāku izplatīšanos, kā arī palielina organisma intoksikācijas pakāpi.

Tvaika inhalācijas faringīta gadījumā uz vīrusu slimību vai akūtu elpceļu infekciju fona tiek izmantotas diezgan bieži. Tvaiks jāieelpo caur muti un jāizelpo caur degunu. Tas ļauj sasniegt vispozitīvāko rezultātu. Lai panāktu optimālu efektu, izmantojiet jūras sāls vai ķiploku sulas šķīdumus, eikalipta lapu vai priežu skuju uzlējumus.

Tvaika inhalācijas tonzilīta gadījumā netiek veiktas iekaisuma procesa kulminācijā, kad paaugstinās temperatūra un veidojas strutas mandeles. Inhalācijas ārstēšana ir iespējama tikai pēc temperatūras normalizēšanas un tikai tradicionālās zāļu terapijas fonā. Strutains tonsilīts ir kategoriska kontrindikācija tvaika iedarbības lietošanai.

Tvaika inhalācijas adenoīdu gadījumā ir diezgan indicētas, ja pediatrs vai bērnu otolaringologs konkrētam bērnam nesaskata kontrindikācijas. Inhalācijas ārstēšanu atkārto no vienas līdz četrām reizēm gadā, un pirms katra ārstēšanas kursa nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai nekaitētu trauslā bērna veselībai. Visbiežāk kā ārstniecisku šķidrumu adenoīdu gadījumā izmanto efejas lapu zemes efejas auga uzlējumu (uzlējuma pagatavošanai 15 g auga aplej ar 200 ml verdoša ūdens un pusstundu nostādina termosā). Ārstēšanai var izmantot arī eikalipta lapu uzlējumu, sodas šķīdumu un kalanhoe sulu.

Inhalācijas procedūras var izmantot ne tikai medicīniskiem, bet arī kosmētiskiem nolūkiem. Piemēram, tvaika inhalācijas sejai ir īpaši izplatītas daiļā dzimuma pārstāvju vidū: sāls-sodas šķīduma turēšana virs tvaika tiek uzskatīta par labu veidu, kā attīrīt un piesātināt ādu ar mitrumu. Ja ādai ir nosliece uz pinnēm, tad inhalācijas ūdenim var pievienot 1-2 pilienus bergamotes, laima, priežu, kumelīšu un eikalipta eļļas. Ne mazāk noderīgi ir liepziedu, fenheļa, piparmētru, mežrozīšu un bērza pumpuru novārījumi. Pārmērīgi sausas ādas gadījumā efektīvas ir procedūras ar smiltsērkšķu, nātru un greipfrūtu eļļu. Vienas sesijas ilgums var būt 20 minūtes.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Sagatavošana

Pirms sākat tvaika inhalācijas procedūru, jums jāzina daži vienkārši sagatavošanās noteikumi.

1. Ieelpošanas laiks jāizvēlas starp ēdienreizēm (apmēram 1–1,5 stundas pēc ēdienreizes vai 1–1,5 stundas pirms ēdienreizes).
2. Ja pacientam ir bijusi kāda aktīva fiziskā aktivitāte, tad pēc tās viņam vajadzētu atpūsties 1-1,5 stundas un tikai pēc tam turpināt procedūru.
3. Pēc pamošanās nevajadzētu sākt ieelpot uzreiz.
4. Ieelpošanas vietai jābūt ērtai, bez caurvēja.

Pirms ieelpošanas jāpārdomā un jāsagatavo ārstēšanas šķīdums. Turklāt jāsagatavo plats dvielis, tējkanna ar snīpi, papīra konuss (piltuve), salvete. Ieteicams arī padomāt par to, kur pacients atpūtīsies pēc procedūras: gultu var sagatavot iepriekš. Bērniem labāk ir palasīt grāmatu vai ieslēgt multfilmu.

[ 11 ]

Tehnika tvaika ieelpošana

Kā veikt tvaika ieelpošanu normālos apstākļos – mājās – jāzina ikvienam cilvēkam, kurš uzrauga savu veselību. Ja nav īpaša tvaika inhalatora, tad procedūra tiek veikta pārbaudītā "vecmodīgā" veidā: tējkannā ielej nepieciešamo šķīdumu, uzsilda to līdz vajadzīgajai temperatūrai, pēc tam snīpī ievieto biezu papīra konusu, caur kuru tiks ieelpots tvaiks. Turklāt iepriekš jāsagatavo pareiza izmēra dvielis, jāizvēlas ērta vieta, lai pacients procedūras laikā varētu droši sēdēt.

Pacients nedaudz noliecas pār konusu un sāk ieelpot tvaikus, iepriekš apsedzoties ar dvieli (ar galvu). Ja paredzēts ārstēt iesnas, tad ir nepieciešams elpot pāri tvaikiem, izmantojot deguna elpošanu. Ārstējot iekaisušu kaklu, jāelpo caur muti.

Ārsti neiesaka atkārtot inhalācijas pārāk bieži: pietiek ar divām vai trim procedūrām dienā.Katra pieejas ilgums ir atkarīgs no pacienta labsajūtas: bērniem sesija nedrīkst ilgt vairāk par piecām minūtēm, bet pieaugušiem pacientiem - ne vairāk kā piecpadsmit minūtes.

Ja mājā ir īpaša ierīce tvaika inhalatora veidā, tas ievērojami vienkāršo ārstēšanu. Inhalācijas ar tvaika inhalatoru ir vienkāršas un pieejamas: ierīces princips ir mērķtiecīga tvaika piegāde ar ārstnieciskām piedevām augšējiem elpceļiem.

Kā pareizi lietot šādu inhalatoru?

• Ierīces īpašā nodalījumā ielej zāļu šķīdumu (novārījumu, infūziju utt.).
• Pēc ūdens uzsildīšanas ieelpojiet tvaikus 5-10 minūtes.
• Pēc sesijas beigām ierīci mazgā un žāvē.

Mūsdienās mājas lietošanai tiek piedāvāti trīs pamata inhalācijas ierīču veidi: tvaika, ultraskaņas un kompresora inhalatori. Ultraskaņas un kompresora ierīces sauc par "nebulizatoriem": tās neražo tvaiku, bet gan aerosola plūsmu (medicīnisku šķīdumu, kas sadalīts sīkās daļiņās).

Tvaika un ultraskaņas inhalāciju tehnika ievērojami atšķiras. Tādējādi tvaika procedūras iedarbība balstās uz medicīniskā šķidruma iztvaikošanu, kas notiek noteiktā temperatūrā. Attiecīgi tvaika inhalators var "strādāt" tikai ar gaistošiem šķīdumiem, kuru viršanas temperatūra ir zemāka par 100°C.

Ultraskaņas inhalators pārveido medicīnisko šķidrumu smalkā aerosolā, tāpēc šādas mikrodaļiņas var iekļūt pat elpošanas sistēmas apakšējās daļās. Kuru no ierīcēm izvēlēties, vai izmantot parasto mājsaimniecības tvaika ieelpošanas metodi, jums pateiks ārsts.

Šķīdumi tvaika ieelpošanai

Vienkāršākie inhalācijas šķidrumi var būt vienkomponentu, divkomponentu vai jaukti. Vienkāršākais šķidrums, ko var izmantot ārstēšanai, ir negāzēts medicīniskais minerālūdens (tas ir svarīgi!).

Vienkāršākais divkomponentu šķīdums ir vārīts ūdens un cepamā soda. Tvaika inhalācijas ar sodu paātrina sašķidrināšanu, gļotu veidošanos un izvadīšanu. Lai pagatavotu šķīdumu, sajauc 200 ml ūdens un 1 tējkaroti sodas pulvera.

Ārstēšanai ar ārstniecības augiem un augu komponentiem ir papildu terapeitiska iedarbība uz iekaisušo elpošanas sistēmu. Kā pildvielu pacienti veiksmīgi lieto piparmētru lapu, kumelīšu ziedu, kā arī salvijas lapu, vērmeles, upeņu uzlējumus. Ir atļauts pievienot svaigu priežu skuju, ozola lapu, bērza, eikalipta novārījumus.

Tvaika inhalācijām ar eikaliptu piemīt īpaša dezinfekcijas un dziedināšanas iedarbība. Terapeitiskajam efektam var izmantot auga lapas vai ēterisko eļļu. Pirmajā gadījumā 1 tējkaroti kaltētu un sasmalcinātu eikalipta lapu jāpievieno 200 ml ūdens, bet otrajā gadījumā pietiek pievienot vienu pilienu eikalipta eļļas 150 ml ūdens.

Kopumā tvaika inhalācijas ar eļļu, ēteriskajām eļļām, ir diezgan izplatītas. Visbiežāk elpceļu slimību gadījumā izmanto eikalipta, anīsa, egles, rozmarīna, piparmētru, smiltsērkšķu, persiku eļļas. Smiltsērkšķu un persiku eļļām ir izteikta atjaunojoša iedarbība: tās pievieno 1 tējkarotes daudzumā uz 200 ml ūdens. Eļļu inhalācijas nav ieteicamas mazu bērnu ārstēšanai.

Tvaika inhalācija ar kumelītēm, iespējams, ir vienkāršākais un lētākais veids, kā ārstēt akūtas elpceļu slimības. Lai pareizi pagatavotu ārstniecisko šķidrumu, 1 tējkaroti kumelīšu ziedu jāievāra 200 ml verdoša ūdens, jāatstāj ievilkties 20-30 minūtes, pēc tam jāfiltrē un jāielej tvaika inhalatorā. Recepti var lietot gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Sodas vietā daudzi pacienti veic tvaika inhalācijas ar sāli (vēlams, jūras sāli). Šķīdumu sagatavo šādi. Sajauc 1 litru ūdens ar 1 ēdamkaroti sāls un maisa, līdz tas pilnībā izšķīst, novieto katliņu ar šķīdumu uz uguns, lai tas vārās (vai ielej tvaika inhalatorā). Var pagatavot arī sarežģītāku šķīdumu - ar sāli un sodu. To ir viegli pagatavot, sajauc vienu ēdamkaroti sāls un sodas vienā litrā ūdens.

Bieži vien sausa klepus mazināšanai tiek izmantotas metodes, kas no pirmā acu uzmetiena nešķiet gluži standarta. Piemēram, Validol tablete mājas tvaika inhalācijām tiek izmantota, lai mazinātu pietūkumu, mīkstinātu un nomierinātu stipras klepus lēkmes. Eksperti apgalvo, ka pareiza un regulāra procedūras veikšana palīdz pilnībā apturēt paroksizmālu klepu pēc trim dienām. Inhalācijas šķīduma pagatavošana ir pavisam vienkārša: pieaugušo ārstēšanai uzvāriet 400 ml ūdens, izšķīdiniet tajā 1 tējkaroti cepamās sodas, 1 Validol tableti un 5-7 pilienus joda šķīduma. Ielejiet šķīdumu tējkannā ar papīra konusu vai tvaika inhalatorā un veiciet procedūru katru dienu, divas reizes dienā. Ja ārstējat bērnu, tad šķīdumam nepievieno sodu un jodu: pietiek pagatavot šķīdumu no vienas Validol tabletes un viena litra ūdens. Vienas devas ilgums ir 1-2 minūtes.

Tvaika ieelpošana grūtniecības laikā

Visas sievietes zina, ka grūtniecības laikā pēc iespējas rūpīgāk jāizvēlas jebkuras slimības ārstēšanas metodes. Lielākā daļa medikamentu ir kontrindicēti. Arī tautas līdzekļi ne vienmēr ir apsveicami. Kā ārstēt saaukstēšanos un klepu?

Tvaika ieelpošanu var saukt par vienu no drošākajām metodēm, kā atbrīvoties no klepus. Šāda ārstēšana neapgrūtina iekšējos orgānus, nav saistīta ar blakusparādībām, nekaitē nedzimušajam bērnam.

Optimāli ir sākt ārstēšanu ar tvaika inhalācijām pie pirmajām slimības pazīmēm.Procedūras palīdz tikt galā ar iesnām, sausu klepu ar sliktu gļotu atdalīšanos.

Ko grūtnieces var lietot kā ārstniecisku šķīdumu inhalācijām? Ja nomoka sauss klepus, jāizvēlas kumelīšu un liepziedu, salvijas, ceļmallapas, melisas, asinszāles, altenes uzlējums. Mitru klepu ārstē ar eikaliptu, ceļmallapu, mežrozmarīnu, stīgām, pelašķi, brūkleņu lapām vai māllēpju eļļu. Ir atļautas arī sodas tvaika inhalācijas un kartupeļu tvaika inhalācijas. Karstam ūdenim var pievienot arī ēteriskās eļļas: salvijas, liepas, eikalipta, egles, priedes, ciedra, mirtes eļļu.

Grūtniecības laikā viena tvaika ieelpošanas procedūra nedrīkst ilgt ilgāk par desmit minūtēm, un, ja ūdenim pievieno ēterisko eļļu, tad ne ilgāk kā piecas minūtes.

Tvaika ieelpošana bērnam

Tvaika inhalācijas ir noderīga procedūra, kas pozitīvi ietekmē augšējos elpceļus. Nekomplicētu elpceļu slimību - rinīta, faringīta, tonzilīta, laringīta - gadījumā bērnam ir pilnīgi iespējams veikt tvaika inhalācijas. Bet ar nosacījumu, ka mazulim nav drudža, nav vidusauss iekaisuma un viņa vecums nav mazāks par diviem vai trim gadiem. Eksperti iesaka būt īpaši uzmanīgiem, ieelpojot bērnus līdz sešu gadu vecumam, tāpēc šis jautājums jāpieiet ļoti atbildīgi un iepriekš konsultējieties ar ārstu. Maziem bērniem terapeitiskai iedarbībai dažreiz pietiek kādu laiku pasēdēt vannā, kas piepildīta ar siltu tvaiku: šāda vienkārša metode palīdzēs mīkstināt gļotas un ātri tās izvadīt no elpošanas sistēmas.

Tvaika inhalācijas bērniem tiek veiktas starp ēdienreizēm, un viena procedūra nedrīkst ilgt vairāk par piecām minūtēm. Inhalācijām paredzētajam ūdenim nekad nevajadzētu būt karstam un jo īpaši ne verdošam: optimāli to uzsildīt līdz 40° un ļaut bērnam ieelpot siltu gaisu caur piltuvi. Ūdenim ieteicams pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, sodas, minerālūdens.

Kontrindikācijas procedūrai

Tvaika ieelpošanu nedrīkst veikt:

• ja ķermeņa temperatūra pārsniedz 37,5°C;
• akūtas pneimonijas gadījumā;
• plaušu tūskas gadījumā;
• strutaina iekaisuma gadījumā (piemēram, plaušu abscesa gadījumā);
• pneimotoraksa, hemoptīzes, plaušu asiņošanas gadījumā;
• akūta vidusauss iekaisuma gadījumā;
• deguna asiņošanas gadījumā vai ja šāda asiņošana notiek bieži (piemēram, deguna gļotādas atrofijas gadījumā, kapilāru tīkla virspusējas atrašanās vietas gadījumā utt.);
• elpceļu slimību sēnīšu etioloģijas gadījumā;
• dekompensētos apstākļos, akūtās sirds patoloģijās, hipertensijā.

Tvaika inhalācijas nav ieteicamas bērniem līdz 2-3 gadu vecumam, un bērniem līdz 1 gada vecumam tās ir stingri aizliegtas.

[ 12 ], [ 13 ]

Sekas pēc procedūras

Tvaika inhalācija ir noderīga procedūra, kas palīdz organismam ātrāk tikt galā ar iekaisuma procesiem augšējos elpceļos. Tomēr, ja pēc ieelpošanas pacienta veselības stāvoklis neuzlabojas vai pat pasliktinās (piemēram, pastiprinās klepus, rodas slikta dūša, diskomforts sirds apvidū, reibonis un galvassāpes u. c.), tad procedūra jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu. Medicīniskā palīdzība ir īpaši steidzama, ja ir asas sāpes aiz krūšu kaula, apgrūtināta elpošana vai apziņas traucējumi.

Pēc procedūras var rasties komplikācijas, ja tās ieviešana bija saistīta ar noteiktām kļūdām, piemēram:

• ja dziļo elpošanas sistēmu slimības gadījumā tika veikta tvaika ieelpošana;
• ja procedūra ilga pārāk ilgi (vairāk nekā 15 minūtes) vai pārāk bieži (vairāk nekā trīs reizes dienā);
• ja pacients zāles inhalācijai lietoja pēc saviem ieskatiem, bez iepriekšējas ārsta konsultācijas;
• ja pacients ieelpoja tvaiku tūlīt pēc ēšanas;
• ja tūlīt pēc procedūras pacients ēda, izgāja ārā vai skaļi runāja, skrēja vai kliedza;
• ja tvaika ieelpošana tika veikta augstas temperatūras fonā;
• ja procedūru veica vairāki cilvēki viens pēc otra, nemainot inhalācijas vidi;
• ja pēc ieelpošanas pacients nekavējoties devās smēķēt;
• ja tvaika ieelpošana būtu vienīgā metode, ko izmanto elpošanas ceļu slimību ārstēšanai.

Ja nepieļausiet iepriekš minētās kļūdas, tad nekādām komplikācijām nevajadzētu rasties.

Atsevišķi jāpiemin tik bieži sastopamas nepatīkamas sekas kā gļotādu apdegumi: šādu traumu var viegli iegūt, tvaika ieelpošanai izmantojot verdošu ūdeni. To nekādā gadījumā nedrīkst darīt, pretējā gadījumā var rasties nopietnas problēmas, un tas jo īpaši attiecas uz bērniem. Ūdens tvaika ieelpošanai temperatūrai jābūt 40–45 °C, bet ne augstākai (pieaugušo ārstēšanai maksimālā pieļaujamā ūdens temperatūra ir līdz 55 °C).

Ja kā inhalācijas šķidrumu izmanto minerālūdeni (piemēram, Borjomi, Essentuki), tad vispirms tas jāatbrīvo no gāzes burbuļiem, atskrūvējot vāciņu un atstājot to apmēram dienu. Ja tas netiek izdarīts, var rasties nopietns gļotādas kairinājums un pat spazmas, kas rodas sakarsēta oglekļa dioksīda ietekmē.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Aprūpe pēc procedūras

Pēc tvaika ieelpošanas procedūras jāievēro daži vienkārši noteikumi. Šo noteikumu būtība ir šāda:

• Pēc ieelpošanas pacientam jāpaliek miera stāvoklī vismaz 1,5 stundas (vislabāk ir apgulties, pārklātam ar segu);
• nevar kliegt, skriet, pat nav ieteicams runāt 30–60 minūtes;
• jūs nevarat uzreiz iziet ārā, uz balkona utt.;
• Pēc ieelpošanas 1,5 stundas nedrīkst dzert un ēst.

Telpā, kurā atrodas pacients, jābūt noteiktam mikroklimatam, mitruma līmenim jābūt aptuveni 50–70% un temperatūrai aptuveni 20°C. Telpa regulāri jāvēdina (pacienta prombūtnes laikā), jāveic mitrā tīrīšana. Dienas laikā pacientam jāizdzer pietiekams daudzums silta šķidruma: tas palīdzēs mīkstināt gļotas un ātrāk tās izvadīt.

Ja tvaika inhalācija tika veikta, izmantojot tvaika inhalatoru, tas ir jāizjauc, jāizmazgā un jāizžāvē. Ierīci ir aizliegts lietot atkārtoti bez tīrīšanas.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Atsauksmes

Sākoties lietainām rudens dienām, akūtas elpceļu slimības vairs nav retums: no tām cieš gan bērni, gan pieaugušie. Daudziem cilvēkiem ir gļotu izdalījumi no deguna, iekaisis kakls un klepus. Ar šādiem simptomiem tvaika inhalācijas var sniegt reālu un ātru palīdzību - galu galā šī ārstēšanas metode ir pārbaudīta gadiem ilgi. Tomēr ārsti neiesaka nodarboties ar pašārstēšanos: pat šāda banāla procedūra jānosaka ārstam pēc iepriekšējas pārbaudes, jo pastāv nopietnu veselības problēmu attīstības risks.

Kā apgalvo paši pacienti, ja tvaika inhalācijas tiek veiktas elpceļu slimības agrīnākajās stadijās, stingri ievērojot visus ieteikumus, tad atveseļošanos patiešām ir iespējams paātrināt. Attīstoties iekaisuma reakcijai elpošanas orgānos, rodas sāpīgas izmaiņas, kas sarežģī normālu asinsriti un pašu elpošanas procesu. Tvaika inhalācijas sasilda un mitrina gļotādas, krēpas kļūst mīkstākas, un to izvadīšana tiek atvieglota. Taču, ja procedūras atliek, var nodarīt ļaunumu: baktērijas, kas sāk vairoties siltā un irdenā vidē starp iekaisušajiem audiem, tvaika ieelpošanas laikā nokļūst dziļāk elpceļu apakšējās daļās. Lai no tā izvairītos, pirms tvaika procedūru izmantošanas labāk konsultēties ar ārstu. Viņš palīdzēs un pastāstīs, kā veikt ārstēšanu un nekaitēt savai veselībai.